Nadie sabe exactamente por qué, pero estamos en medio de una sequía récord: ¡una sequía de libido! Sí, los estadounidenses están teniendo menos sexo que nunca. De hecho, según una investigación reciente publicada en Archives of Sexual Behavior , estamos saltando a la cama, en promedio, nueve veces menos por año en comparación con hace 25 años. Pero en lugar de sentarnos y lamentarnos de este período seco colectivo, decidimos averiguar qué pasa. Desde píldoras hasta pornografía (lo siento, amigos), estos son los asesinos de deseo sexual más grandes en los hombres.
1. Demasiado sueño
Todos lo han escuchado un millón de veces (y probablemente también lo hayan usado una o dos veces): "No esta noche, estoy cansado". Bueno, lamento decírtelo, amigos, pero esa es una excusa falaz. Según un estudio de 2015 en el Journal of Sex & Marital Therapy , la falta de sueño "mejora las erecciones y la lubricación del día". En otras palabras, omita unas horas de sueño y su libido se irá por las nubes. ¿Qué dice eso? "¿Temprano a la cama, temprano a…"?
2. Antidepresivos
A partir de 2013, aproximadamente el 17 por ciento de los estadounidenses tomaban antidepresivos u otras drogas psiquiátricas. (Se cree que esa cifra es más alta ahora, pero los datos no están disponibles). Y, según un estudio en Drogas, Atención médica y Seguridad del paciente , la disfunción sexual es uno de los efectos secundarios más comunes de los medicamentos antidepresivos. Básicamente, uno de cada cinco estadounidenses puede tener su deseo sexual amortiguado por la medicina moderna. Gracias ciencia!
3. Envejecimiento natural
Desde las arrugas hasta las canas, una vez que alcanzas cierta edad, es más que natural sentirte menos sexy. Sin embargo, según una investigación publicada en el Indian Journal of Psychiatry , tales sentimientos se traducen directamente en relaciones sexuales menos frecuentes. Los resultados indican que el 72 por ciento de las personas menores de 60 años son con frecuencia sexualmente activas, mientras que, para los mayores de 60 años, esa cifra cae por un precipicio, al 57 por ciento. Y antes de comenzar a hablar sobre cómo el deseo sexual disminuye naturalmente con la edad, sepa que la Clínica Mayo dice que la mayoría de los hombres pueden mantener el suyo "hasta los 60 y 70 años".
4. Demasiado porno
Serías perdonado por pensar que la pornografía es un estimulante para el deseo sexual entre los hombres. Pero, como resultado, tiene el efecto contrario, en dos formas autodestructivas. Según un estudio publicado en el Journal of Sex Research , un hábito regular de pornografía puede causar una disminución del rendimiento sexual; naturalmente, nadie quiere hacer algo en lo que sea malo. Además, si los hombres comienzan a tener relaciones sexuales cada vez con menos frecuencia, la pornografía se convierte en un reemplazo natural, según una investigación en el Journal of Sex & Marital Therapy . Es como los ouroboros menos sexys de todos los tiempos.
5. dolor crónico
El vínculo entre el dolor crónico y el deseo sexual amortiguado es fuerte. Por un lado, el dolor puede prohibir todo tipo de posiciones sexuales. Por otro lado, según la Clínica Mayo, el dolor crónico puede provocar un ataque (o ataques) de depresión, un inhibidor importante del deseo sexual. Ah, y finalmente, el dolor en sí mismo nubla (y disminuye) cualquier placer sexual.
6. Diabetes
Investigaciones del Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón revelaron que la diabetes, una afección que afecta al 10 por ciento de la población, impide severamente la frecuencia con la que las personas tienen relaciones sexuales. De hecho, entre los hombres, la diabetes provoca una llamada "disminución sexual" una década antes que el envejecimiento natural.
7. Algunas libras extra
Todos quieren arrojar algunas libras. Pero aquí hay un incentivo adicional: perder peso puede conducir directamente a relaciones sexuales más frecuentes. Investigadores de la Universidad Internacional de Florida descubrieron que sufrir una imagen corporal negativa, particularmente cuando se trata de peso, puede tener un efecto amortiguador sobre el deseo sexual.
8. Enfermedad del corazón
Un estudio en el Journal of Sex Medicine mostró que las personas con enfermedad de las arterias coronarias tienden a evitar tener relaciones sexuales por temor a que la actividad física pueda desencadenar problemas cardíacos. Los investigadores estudiaron parejas casadas durante dos semanas. Para aquellas parejas en las que ninguno de los individuos tenía problemas cardíacos, el sexo tuvo una frecuencia 20 por ciento mayor que aquellos que tenían problemas cardíacos.
9. Testosterona baja
Aquí hay una obviedad. A medida que los hombres envejecen, sus niveles de testosterona, o niveles T, caen por un precipicio. Es natural y no hay nada de qué preocuparse, pero los niveles T más bajos se correlacionan directamente con una libido reducida.
10. Disfunción eréctil.
Sí, eso lo haría bastante difícil. Pero no se preocupe: lo tenemos cubierto. (No es necesario Viagra).
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