Ya sea que nos demos cuenta o no, las estaciones pueden tener un gran impacto en nuestra vida sexual. El invierno afecta su deseo sexual de maneras sorprendentes, a veces aumentando su libido y otras bajando. Cuando dos parejas tienen niveles de interés muy diferentes durante toda una temporada, eso puede causar una disfunción grave. Ah, y tenga cuidado con lo que hace con su libido, porque el invierno también tiene un impacto en la fertilidad.
Estas son algunas de las formas más inesperadas en que el invierno afecta su deseo sexual, sin que usted lo sepa.
1 Los bajos niveles de vitamina D pueden causar disfunción eréctil.
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La falta de luz solar en invierno puede tener un impacto directo en su capacidad de tener relaciones sexuales con penetración. Según Daisy Mae Sharer, MD, que se especializa en salud sexual y reproductiva, la disfunción eréctil puede estar asociada con bajos niveles de vitamina D, que pueden ser causados por una menor exposición al sol.
Un artículo de 2018 publicado en el International Journal of Impotence Research confirma esto, señalando que la gravedad de la disfunción sexual se correlaciona con el grado en que los hombres carecen de la vitamina.
2 SAD puede afectar su libido.
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Si usted es uno de los 10 millones de estadounidenses que viven con el trastorno afectivo estacional (SAD), entonces ya está familiarizado con la afección que empeora su salud mental durante los meses más fríos del invierno.
"El otoño está aquí y la gente está comenzando a sentir un luto por el final del verano, a medida que nos acercamos a la temporada de vacaciones cuando las decepciones familiares conducen a una soledad más profunda", dice Fran Walfish, PsyD, psicoterapeuta familiar y de relaciones en Beverly Hills. Si esta época del año ya te deprime, es probable que también experimentes una disminución de la libido, según la Sociedad Internacional de Salud Sexual.
3 Y tu soledad puede estar poniendo tu libido en hibernación.
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"La soledad y el aislamiento pueden hacer que una persona reflexione, piense en pensamientos negativos repetidamente y obsesivamente", dice Walfish. "La rumia a menudo aumenta la ansiedad y puede causar síntomas físicos, como palpitaciones, sudoración, presión en el pecho o incluso dolores en el pecho". Si esto es algo que está experimentando, puede notar que su libido también está hibernando durante la temporada.
4 Pero los niveles bajos de serotonina pueden conducir a un mayor deseo sexual.
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La serotonina es un importante químico y neurotransmisor por muchas razones: ayuda a regular nuestro estado de ánimo, niveles de energía, sueño y deseo y función sexual. Un estudio de 2002 publicado en The Lancet encontró que la rotación de serotonina fue más baja durante el invierno. Y un estudio de 2010 en la revista Drug, Healthcare and Patient Safety descubrió que la serotonina parece inhibir la actividad sexual, es por eso que los antidepresivos, que afectan la serotonina, se han relacionado con la disfunción sexual. Según esta lógica, es posible que los niveles más bajos de serotonina en el invierno realmente puedan hacer que te interese más el sexo.
5 Y el aumento de testosterona también puede aumentar su libido.
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Un estudio de 2003 publicado en el Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism encontró que los hombres experimentan sus niveles más bajos de testosterona del año durante los meses con las temperaturas más altas y la mayor cantidad de luz diurna, es decir, el verano. Y estas variaciones fueron significativas, con una diferencia del 31 por ciento entre el nivel medio mensual más bajo y más alto de testosterona libre. Dado que la testosterona está estrechamente asociada con el deseo sexual masculino, el hecho de que los niveles sean más altos en el invierno también podría significar que los hombres están más interesados en el sexo.
6 Los hombres encuentran los cuerpos de las mujeres más atractivos durante el invierno.
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En un estudio de 2008 publicado en la revista Perception , los sujetos de investigación masculinos encontraron los cuerpos de las mujeres más atractivos en invierno que en verano. Los autores sugieren que esto podría deberse al "efecto de contrato"; en otras palabras, no ver la piel todo el tiempo hace que los cuerpos parezcan más deseables.
7 Pero los estímulos sexuales disminuyen.
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Por otro lado, menos piel es menos piel. La ropa de verano es intrínsecamente sexy, pero cuando llega el invierno, todos estamos envueltos en capas. Probablemente no estés fantaseando con alguien con una bufanda y una parka gigante. Christopher Ryan Jones, PsyD, psicólogo clínico y terapeuta sexual, dice que puede no ser su deseo sexual lo que ha disminuido en el invierno, sino la cantidad de estímulos. "En los meses de invierno, su pareja usa más capas de ropa y revela menos de su cuerpo, incluso en la cama, debido al clima frío", explica.
8 Los conteos de esperma son más altos en climas fríos.
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Volvamos a la clase de biología por un minuto. La producción de esperma funciona mejor cuando los testículos están unos grados más fríos que la temperatura corporal de una persona, por lo que durante los meses más fríos, los testículos se tratan en un clima más adecuado de lo habitual. Y sí, hay pruebas científicas: un artículo de 2003 en el Journal of Andrology descubrió que la concentración de esperma era significativamente más alta en invierno y que el esperma estaba en una forma mucho mejor para fertilizar los óvulos.
9 Eres más fértil.
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OK, no exactamente Pero estadísticamente, se concibe más bebés el 11 de diciembre que cualquier otro día del año, según un estudio de 2016 realizado por EPT (según lo informado por Women's Health). Los investigadores llegaron a esta fecha celebrando el cumpleaños más común del año, que sería el 16 de septiembre, y contando hacia atrás nueve meses. Asumiendo que estos bebés nacieron en sus fechas de parto, eso hace que el 11 de diciembre sea el día más fértil del año. Y sí , técnicamente el 11 de diciembre aún no es oficialmente invierno (que comienza el 21 de diciembre), pero ciertamente es parte de la temporada de frío.
10 Sentimos presión por estar vinculados románticamente debido a la ansiedad.
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El invierno hace que algunas personas deseen encontrar un compañero en lo que se conoce como temporada de esposas. "La 'temporada de esposas' se refiere a una época específica del año en la que las personas se sienten extremadamente motivadas para 'acoplarse'", explica Walfish. "Generalmente ocurre de octubre a marzo", es decir, los meses más fríos del año.
A veces las personas sienten la presión de tener una relación alrededor de las vacaciones. "Para algunos, la idea de reuniones familiares inminentes y fiestas festivas puede crear ansiedad por presentarse solo o ser la única persona allí, lo que puede conducir a comportamientos de búsqueda de relaciones", escribió Justin Lehmiller, investigador del Instituto Kinsey. para el vicio. Y si te encuentras con una nueva pareja de invierno, probablemente significa que tendrás más (o al menos algo) de sexo.
