¿Te encanta el jugo de naranja? Entonces debe conocer las marcas populares de jugo de naranja en el mercado. Simplemente desplácese hacia abajo para averiguar qué contiene el jugo de naranja envasado y cuáles son las mejores marcas de jugo de naranja.
El jugo de naranja, al igual que otros jugos de frutas, es una excelente opción siempre que necesite una bebida refrescante: durante los veranos calurosos y secos, después de un ejercicio extenuante o al final de un día ajetreado. Los refrescos gaseosos disponibles en el mercado pueden parecer tentadores, pero hacen más daño que bien. Todo lo que contienen es azúcar, colorantes alimentarios sintéticos, sabores, conservantes y dióxido de carbono disuelto.Entonces, si amas tu cuerpo y deseas mantenerte saludable, ¡los jugos de frutas son el camino a seguir! Los diferentes jugos de frutas tienen diferentes valores nutritivos, por lo que la ingesta de jugos de frutas debe ser una parte esencial de su dieta diaria. Por ejemplo, el jugo de naranja es rico en vitaminas, especialmente vitamina C. Pero la pregunta es, ¿de dónde obtener el jugo de frutas? ¿El jugo de fruta envasado es seguro para el consumo diario? Para obtener respuestas a estas preguntas y más, siga leyendo.
Cuando se trata de jugos de frutas, diferentes personas tienen diferentes gustos. Algunos prefieren el mango, otros prefieren las uvas y otros prefieren la guayaba, la piña o el arándano. Sin embargo, por su alto valor nutritivo y gran sabor, ¡el jugo de naranja es el más preferido de todos! Antes de pasar a las mejores marcas de jugo de naranja, profundicemos un poco más en los tipos de jugo de naranja envasado disponibles y los beneficios del jugo de naranja en general.
Tipos de jugo de naranja envasado
Antes de recoger ese paquete de jugo de naranja del estante de la tienda de comestibles, es importante que sepa que no todos los jugos de naranja son iguales. Existen básicamente tres variedades de zumo de naranja: concentrado congelado, concentrado reconstituido y no procedente de concentrado.
Concentrado congelado (FC)
El concentrado de jugo de naranja congelado es jugo de naranja del cual se ha evaporado el contenido de agua. Esto facilita el almacenamiento al aumentar la vida útil. Para obtener un concentrado congelado, el jugo de naranja fresco se seca al vacío y se somete a temperaturas tan bajas como -12oC. En el momento del embotellado, se agrega agua destilada para elevar la concentración a aproximadamente tres veces la del jugo recién exprimido. Cuando compra una botella, debe agregar más agua para reducir la concentración, ¡antes de poder disfrutar de un vaso!
Concentrado reconstituido (RC)
En el concentrado de jugo de naranja reconstituido, se agrega suficiente agua al concentrado congelado en la propia unidad de fabricación, por lo que no es necesario agregar más agua. El concentrado de jugo de naranja reconstituido es básicamente un concentrado listo para beber que puede consumir directamente. Una parte importante del mercado mundial de jugo de naranja es concentrado reconstituido.
No-de-concentrado (NFC)
Esta es la forma más pura de jugo de naranja que puedes conseguir. El jugo fresco exprimido de las frutas se pasteuriza, procesa y envasa. Este es jugo natural y no concentrado diluido. NFC es más costoso en comparación con RC o FC, ya que es jugo de naranja envasado con un sabor bastante similar al jugo recién exprimido.
Los componentes del jugo de naranja, que tienen varios efectos beneficiosos para nuestro cuerpo, incluyen vitamina C, ácido cítrico, ácido ascórbico, azúcar, potasio, magnesio y ácido fólico.Los ácidos cítrico y ascórbico presentes en el jugo de naranja lo convierten en un poderoso antioxidante. Antes de tomar una botella de jugo de naranja, asegúrese de verificar la cantidad de azúcar agregada que contiene, ya que demasiada azúcar agregada aumenta las calorías y lo hace inadecuado para el consumo regular. Hay varios datos nutritivos sobre el jugo de naranja, los principales son que el jugo de naranja mantiene las encías saludables, previene enfermedades cardíacas y la formación de cálculos renales, reduce el riesgo de ataque cardíaco. El potasio en el jugo de naranja ayuda en el metabolismo de las proteínas y las grasas.
Las mejores marcas de jugo de naranja
Hoy en día, hay varias marcas de jugo de naranja en el mercado. No solo esto, hay bastantes variaciones entre los productos de una marca en particular, como sin pulpa, con algo de pulpa, sin pulpa, etc. Tropicana, Minute Maid, Sunny Delight y Tampico son algunas de las marcas de jugo de naranja. Aquí hay una lista de las diez mejores marcas de jugo de naranja en los EE.S.
- Tropicana
- Naturaleza de Florida
- Minute Maid
- Simplemente naranja
- Delicia soleada
- Odwalla
- Compañía de jugos de Natalie’s Orchid Island
- Valle orgánico
- Orgánico noble
- Columbia Gorge
A pesar de que el jugo de naranja es rico en nutrientes, su ingesta excesiva puede dañar los dientes debido a su naturaleza ácida. Además, se recomienda beber jugo exprimido de naranjas frescas en casa, a diferencia del jugo de naranja envasado disponible en el mercado. Aún mejor si puede deshacerse del jugo y tomar la fruta entera en su lugar, ya que la fruta tiene valor nutricional agregado junto con fibras esenciales.
Sin embargo, si usted es uno de los que simplemente prefieren los jugos de frutas, asegúrese de comprar jugos que sean puros, sin colorantes sintéticos, sabores ni conservantes añadidos.¡Esto asegurará que el vaso de delicioso jugo de naranja con el que comienzas el día te mantenga activo y saludable!
