¿Está buscando congelar frutas secas? ¿Te gusta agregar frutas secas a las diferentes recetas que cocinas? Entonces lea este artículo sobre cómo congelar frutas secas, para obtener las instrucciones correctas...
Todas estas conversaciones sobre comer saludable y mantenerse, ¿se aplican a comer nueces y frutas secas? Muchas personas disfrutan comiendo frutas secas solas, con los cereales del desayuno de la mañana, mezcladas con bocadillos dulces y mezclas de frutos secos, sobre postres, tartas, pasteles e incluso batidos. Aunque las frutas secas son sabrosas para comer, hay muchos beneficios para la salud que se pueden aprovechar al consumirlas regularmente.Dependiendo de las frutas secas que esté comiendo, los beneficios para la salud variarán. Sin embargo, es cierto que diferentes frutos secos están repletos de minerales, vitaminas, ácidos grasos omega-3, potasio, antioxidantes y mucho más. Y sí, estos beneficios nutricionales están disponibles incluso después de que las frutas se hayan secado.
Al someterse al proceso de secado, las frutas pueden conservar parcialmente sus nutrientes y pueden aprovecharse cuando se comen. Pero hay momentos en los que no necesariamente comes frutas secas todos los días. En ese caso, mantenerlos en el refrigerador podría disminuir drásticamente su vida útil. Por eso, se vuelve esencial que congele las frutas secas en el congelador correctamente. En la siguiente sección, discutiremos el procedimiento en detalle.
Frutas secas congeladas en casa
Para congelar frutas secas, necesitará algunas bolsas para congelar, etiquetas, recipientes para congelar y tazones (contando cuántas frutas secas diferentes hay).Ahora, dependiendo de las diferentes frutas secas que desee congelar, obtenga tantas bolsas junto con contenedores, y también del tamaño apropiado. Trate de mantener las mismas frutas secas en una bolsa y recipiente para congelar, ya que de esa manera, será más fácil para usted usarlas más adelante. No quieres demasiadas bolsas de las mismas frutas secas y luego olvidas cuántas bolsas tienes en realidad. Por lo tanto, una vez que recopile estos elementos, siga los pasos que se mencionan a continuación.
Compra los frutos secos que quieras congelar. O, si ya los tienes en casa, asegúrate de que no estén demasiado viejos o hayan cambiado de alguna forma en su textura.
- Coge los cuencos y vacía en ellos los frutos secos. No mezcle frutas secas; mantenga los similares juntos.
- Variación В: si va a utilizar los frutos secos con frecuencia, digamos una o dos veces al mes, puede optar por congelarlos en porciones individuales. Para eso, necesita obtener los tamaños apropiados de bolsas de congelación.
- Pon los frutos secos en la bolsa para congelar. Intente utilizar todo el espacio de la bolsa para que haya menos posibilidades de que entre o se quede aire.
- Si queda algo de espacio, aplane la bolsa y trate de exprimir el aire. Ahora sella bien la bolsa.
- Con un marcador, escribe los nombres y la fecha de las frutas secas en las etiquetas y pégalas.
- Ahora estas bolsas irán dentro de los contenedores del congelador. Estos contenedores están libres de vapor y humedad. Por lo tanto, los frutos secos se mantienen frescos por más tiempo (aproximadamente 1 año).
- Para configurar la temperatura del congelador, seleccione 0Òє F. No desea que la temperatura sea más alta que esto.
Nota importante – Cuando desee comer y utilizar los frutos secos para cualquier receta, primero debe descongelarlos. Pero no descongeles toda la bolsa.Saque una pequeña cantidad de frutos secos y déjelos descongelar solos. De esta manera, mantendrás intacta la textura y el sabor original de las frutas. Además, si encuentra que las frutas secas tienen moho o tienen un sabor cuestionable, deséchelas inmediatamente.
Ahora que sabe cómo se pueden almacenar correctamente las frutas secas, puede esperar que se mantengan frescas durante más tiempo. No fue difícil ni confuso en absoluto. ¿Entonces, Qué esperas? Prepara tu lista de frutos secos. Siga los pasos mencionados en este artículo y estará bien. Usa los frutos secos para comerlos solos o añádelos en las comidas que más te gusten.
