Un buen desayuno caliente puede crear el ambiente para todo el día. Un plato de crema de trigo es una opción de desayuno para muchos. Es fácil de hacer, saludable y lo mantendrá lleno de su bondad durante la mayor parte del día.
La variedad es la sal de la vida
Puedes enfriar la crema de trigo después de cocinarla, rebanarla y luego freírla para obtener un desayuno único. Encontrarás diferentes sabores de crema de trigo, por lo que también puedes usarlos para hacer pan, galletas y muffins.
Cream of Wheat ha sido un nombre familiar en Estados Unidos desde el siglo XIX. Este plato de desayuno ha hecho que muchos de sus admiradores se sientan nostálgicos con gratos recuerdos de la infancia. Este cereal es saludable, adaptable, asequible y fácil de preparar. Pero lo más importante, ¡se puede hacer en solo un par de minutos!
Crema de Trigo no compromete la salud. De hecho, este plato es una buena fuente de hierro, fibra, calcio y vitaminas, a saber, B1 y B9, tiamina y ácido fólico. Las siguientes son algunas formas en las que puede preparar para usted y sus seres queridos un buen plato de crema de trigo, ya sea en la estufa o en el microondas. Y si está cansado de su crema de trigo normal, también puede probar algunos de los consejos que se dan a continuación para arreglarlo.
Receta de crema de trigo desde cero
Ingredientesв-Џ Crema de trigo, 1½ tazasв-Џ Canela en rama, 1½-Џ Clavo en polvo, una pizcaв-Џ Mantequilla , 2 cucharadas de nuez moscada rallada, una pizca de extracto de vainilla, ½ cucharadita de leche, 3 tazas de azúcar ½ taza de sal, ½ cucharadita de agua, 2 tazas
ProcedimientoEn una cacerola, combine la crema de trigo con agua, leche, sal, vainilla, canela, clavo en polvo y azúcar. Permita que esto descanse por un par de minutos.
Coloque esta mezcla sobre el fuego y revuelva constantemente. Una vez que hierva, agregue la mantequilla y deje que se cocine a fuego lento. No olvides seguir removiendo la mezcla. Cocine la Crema de Trigo hasta obtener la consistencia deseada. Recuerde, se espesará una vez que comience a enfriarse. Sírvelo tibio, adornado con una pizca de nuez moscada.
Receta de crema de trigo en microondas
Ingredientesв-Џ Crema de trigo, 3 cucharadas в-Џ Azúcar, 1 cucharada в-Џ Agua o leche, 1½ tazasâ-Џ Sal, una pizcaâ€-Џ Agua, 2 tazas
ProcedimientoCombine todos los ingredientes en un tazón grande para microondas. Cocine el cereal por un minuto en el microondas a temperatura alta. Sácalo con cuidado y revuélvelo bien.Vuelva a colocarlo en el microondas durante uno o dos minutos. Remueve cada 30 segundos. Repita este proceso hasta que la Crema de Trigo se haya espesado, todos los ingredientes se hayan amalgamado y el plato esté bien cocido.
La temperatura del microondas variará de una máquina a otra.
Si está considerando hacer Crema de Trigo en el microondas, necesitará remover el contenido con frecuencia a intervalos cortos para evitar que se queme.
Receta de crema de trigo con plátano y sirope de arce
Ingredientesв-Џ Crema de trigo, 1 tazaв-Џ Plátano pequeño, 2в-Џ Agua, 2 tazasв-Џ Leche, 2 tazasâ€-Џ Sal, ½ cucharaditaâ€-Џ Jarabe de arce, ½ tazaâ€-Џ Almendras, tostadas, 2 cucharadas.
ProcedimientoPique 1 plátano y resérvelo. En una cacerola, combine la leche, el agua y la sal y deje hervir. Agregue lentamente la crema de trigo y continúe revolviendo la mezcla hasta que espese.Agregue el jarabe de arce y los plátanos picados al cereal y mezcle bien. Adorne con rodajas de plátano y almendras tostadas.
Maneras de mejorar el sabor
Sabores
вћ¤ Espolvoree algunas especias, a saber, nuez moscada, pimienta de Jamaica o canela en la crema de trigo para darle un calor dulce, profundidad y un sabor terroso.вћ¤ Jarabe de chocolate, chips, se puede agregar esencia, o incluso cacao en polvo para darle a su plato una delicia dulce como el chocolate. Si desea que sea simple, puede probar el extracto de vainilla.
Edulcorantes
вћ¤ Reemplace su aburrida azúcar vieja con un poco de azúcar de dátiles o azúcar moreno mientras cocina su Crema de Trigo.вћ¤ La miel es otro excelente sustituto del azúcar que se sumará a la nutrición y el sabor.
Frutas y frutos secos
вћ¤ También puede optar por adornar su crema de trigo con frutas frescas, a saber., frambuesas, arándanos, fresas, plátanos, etc. Puede enriquecer su plato agregando albaricoques, nueces, pasas, pistachos, anacardos, nueces pecanas, almendras, nueces de macadamia, etc. Para divertirse un poco, intente desmenuzar en trozos de granola.
