No es inusual ver de vez en cuando un par de kilos de más en la báscula. Si rehúye la actividad física por un tiempo o come un poco más de lo normal, es probable que vea que el número en la escala aumenta. Pero si bien es fácil atribuir el aumento de peso a los culpables habituales, eso no significa que la falta de ejercicio sea siempre la culpable. El aumento de peso repentino e inexplicable en realidad puede ser un síntoma de un problema de salud subyacente. Estos son algunos de los signos sutiles de que su rápido aumento de peso podría ser algo grave, según los expertos.
1 Se magulla fácilmente y experimenta debilidad muscular.
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¿Ganaste peso de la nada y también sufres de dolores musculares? El culpable podría ser el síndrome de Cushing, un trastorno que ocurre cuando su cuerpo produce demasiada hormona cortisol durante un largo período de tiempo.
"Las menstruaciones irregulares, los moretones fáciles, la debilidad muscular y la fatiga pueden deberse al síndrome de Cushing", dice Judi Goldstone, MD, médica en medicina interna y experta en pérdida de peso. "Causado por el exceso de cortisol, el síndrome de Cushing está asociado con el aumento de peso en el abdomen, el cuello, la cara y la espalda".
Esta enfermedad es difícil de diagnosticar, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. Por lo tanto, es mejor dirigirse al médico lo antes posible si cree que el síndrome de Cushing podría estar detrás de su aumento de peso.
2 Sus glándulas tiroides están inflamadas.
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Si sus glándulas tiroides se sienten hinchadas, su piel se siente seca, su ritmo cardíaco es lento y está constantemente cansado, según WebMD, podría ser hora de considerar el hipotiroidismo como la causa.
Goldstone dice que otros signos de hipotiroidismo, o niveles bajos de hormonas tiroideas, son problemas de concentración, confusión o problemas de memoria. Si bien los efectos ciertamente no son divertidos, es una afección que se puede tratar con medicamentos, por lo que es mejor dirigirse al médico si experimenta alguno de estos síntomas.
3 Tienes un ciclo menstrual irregular.
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El síndrome de ovario poliquístico es una afección hormonal que las mujeres pueden contraer durante sus años fértiles, y puede causar que algunos desarrollen quistes en sus ovarios, según WebMD. Un diagnóstico precoz ayuda al tratamiento del SOP, así que hágalo lo antes posible
4 Tose con frecuencia y tiene problemas para acostarse.
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"La pérdida de apetito, la tos frecuente o los problemas para acostarse son signos de insuficiencia cardíaca, que pueden causar un rápido aumento de peso en el abdomen, los tobillos y las piernas debido a la sobrecarga de líquidos", dice Goldstone.
Si bien los síntomas de la insuficiencia cardíaca difieren, WebMD señala que es increíblemente importante consultar a un médico si cree que puede estar experimentando insuficiencia cardíaca para recibir el diagnóstico correcto y el tratamiento oportuno.
5 Está experimentando dolor abdominal o lumbar.
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Si su aumento de peso se acompaña de dolor abdominal y lumbar, presión sobre la vejiga o estreñimiento, estos podrían ser signos de fibromas uterinos, según Lynell Ross, entrenador certificado de salud y bienestar.
"Los fibromas uterinos son crecimientos no cancerosos que pueden crecer o disminuir de tamaño según el flujo de sangre a cada fibroma", dice. "Puede causar aumento de peso debido a la hinchazón y un desequilibrio hormonal o el tamaño del fibroma. Los fibromas grandes pueden dar la apariencia de un exceso de grasa abdominal, lo que también causa aumento de peso".
6 Experimenta cambios de humor, desesperanza y tristeza.
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"El trastorno depresivo mayor a menudo se correlaciona con el aumento de peso", dice Christopher Drumm, médico de Norristown Family Physicians. "Detecto a todos los pacientes con un nuevo aumento de peso con el PHQ-9", que se utiliza para diagnosticar la depresión.
Drumm dice que la depresión es difícil de diagnosticar porque puede causar aumento o pérdida de peso, pero dice que el tratamiento ayuda a mejorar esos marcadores.
7 Recientemente comenzó un nuevo medicamento.
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"Sí, los medicamentos que prescribimos pueden causar aumento de peso", dice Drumm. "Ciertos medicamentos para la diabetes, incluidas las sulfonilureas, la insulina y la pioglitazona, causan cierto aumento de peso. Es interesante, ya que alentamos a los pacientes con diabetes a perder peso, aunque algunos de los medicamentos que damos pueden dificultar la pérdida de peso".
Drumm agrega que ciertos medicamentos psiquiátricos pueden causar aumento de peso, siendo los antipsicóticos atípicos el mayor culpable. Además, "los esteroides orales son los peores", dice. "Haz tu mejor esfuerzo para evitar tener que tomarlos".
8 Tienes dolores de estómago e hinchazón alrededor de tu estómago.
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Es fácil descartar la hinchazón alrededor del estómago como aumento de peso. Sin embargo, si experimenta dolor e hinchazón abdominal, hinchazón en las piernas y los tobillos, náuseas y vómitos, todos estos podrían ser signos de enfermedad hepática, según la Clínica Mayo.
La enfermedad hepática es una afección grave, y es importante contactar a su médico de inmediato si sospecha que podría tenerla. Algunos problemas hepáticos pueden tratarse con modificaciones en el estilo de vida, como dejar de consumir alcohol o perder peso, mientras que otros pueden necesitar tratamiento con medicamentos o pueden requerir cirugía.
9 Usted está hinchado en las piernas, brazos, cara y cuencas de los ojos.
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La inflamación de la cara, la cuenca del ojo, las piernas, los brazos, las manos, los pies, el abdomen u otras áreas, así como la presión arterial alta, son posibles síntomas del síndrome nefrítico, según el Centro Médico Penn State Hershey. "Los pacientes retienen líquido, lo que aumenta el peso", dice Drumm.
El síndrome nefrítico puede tratarse de varias maneras, como con una dieta baja en sal, reposo en cama, medicamentos o diálisis. Es posible que también deba pasar un tiempo en el hospital, si su médico lo considera necesario.
10 Le duelen las articulaciones.
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El aumento de peso acompañado de dolor en las articulaciones, una voz más profunda y marcas en la piel podrían significar que tiene acromegalia, una condición hormonal que ocurre cuando la glándula pituitaria produce demasiada hormona de crecimiento, según Medical News Today.
La acromegalia generalmente se presenta a mediados de la edad adulta y puede tratarse con cirugía o radioterapia. Su síntoma principal es el agrandamiento de pies y manos, por lo que si encuentra que sus zapatos dejaron de ajustarse correctamente después de aumentar algo de peso, es posible que desee que lo revisen.
11 Tiene dolor de estómago y dificultad para dormir.
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Si bien la pérdida de peso es uno de los síntomas más comunes del cáncer, el aumento de peso acompañado de dolor en el abdomen o la pelvis, la dificultad para dormir y la menstruación irregular pueden ser signos de cáncer de ovario, según Medical News Today.
El cáncer de ovario puede llegar a las etapas posteriores sin detección, por lo que es importante hablar con un médico si experimenta estos síntomas. Según la Clínica Mayo, su tratamiento depende en gran medida de la etapa en que se encuentre su cáncer y podría incluir cirugía, radioterapia o quimioterapia.
