La vida sería mucho más fácil si perder peso fuera tan fácil como ganarlo. Desafortunadamente, perder un par de libras casi siempre requiere un cambio de dieta acompañado de actividad física y mucha paciencia y disciplina. En consecuencia, la mayoría de las personas tienden a ver la pérdida de peso rápida y repentina como algo positivo, pero lamentablemente, ese no siempre es el caso. La pérdida de peso inexplicable podría ser un signo de un problema de salud subyacente, especialmente si pierde más del 5 por ciento de su peso en 6 a 12 meses, según WebMD. Para asegurarse de no pasar por alto nada, estos son los signos sutiles que indican que su rápida pérdida de peso es algo más grave.
1 Constantemente tiene sed, está cansado y usa el baño más de lo normal.
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Diana Gariglio-Clelland, dietista registrada y educadora certificada en diabetes en Balance ONE, dice que una de las principales causas potenciales de pérdida de peso inesperada es la diabetes.
"Cuando alguien desarrolla diabetes, su cuerpo no puede absorber cantidades adecuadas de azúcar para obtener energía debido a la falta de insulina", dice ella. "Cuando las células no pueden absorber este azúcar, mueren de hambre, lo que puede provocar la pérdida de peso".
Gariglio-Clelland aconseja a las personas que visiten a su proveedor de atención médica para algunos análisis de sangre de diagnóstico, como una prueba de glucosa en sangre, si experimentan una pérdida de peso involuntaria, solo para estar más seguros.
2 Estás deseando alimentos salados.
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La enfermedad de Addison es una condición rara en la que el cuerpo no puede producir suficientes hormonas críticas, cortisol y aldosterona, según la Clínica Cleveland. Los síntomas también incluyen irritabilidad, mareos, debilidad muscular y náuseas, entre otras cosas. Se puede tratar con corticosteroides orales para reemplazar las hormonas que no producen las glándulas suprarrenales.
3 Experimenta latidos cardíacos rápidos, pérdida de cabello y aumento del apetito.
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"El hipertiroidismo es una afección hormonal en la que la tiroides es hiperactiva y produce más hormona tiroxina de la necesaria", dice ella. "Esto puede conducir a una pérdida de peso rápida, pero hay algunos signos sutiles que deben buscarse que pueden indicar que esta es la razón de su pérdida de peso".
4 Tiene una sensación de ardor en el estómago.
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Si su pérdida de peso es el resultado de no comer mucho porque siente que le arde el estómago, definitivamente es una señal de que algo no está bien.
Una sensación de ardor en el estómago, hinchazón, acidez estomacal y náuseas son signos de úlceras, una condición donde las llagas dolorosas cubren el revestimiento interno del estómago, según la Clínica Cleveland. Afortunadamente, en algunos casos, los cambios en el estilo de vida pueden ser suficientes para aliviar los síntomas.
5 Sus articulaciones están sensibles, tibias o hinchadas.
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Otra razón detrás de la pérdida de peso inexplicable podría ser la artritis reumatoide, una condición autoinmune, según Richards.
"Las señales de que esta puede ser la causa de su pérdida de peso involuntaria incluyen articulaciones sensibles e inflamadas, fiebre, pérdida de apetito, fatiga y rigidez en las articulaciones", dice ella. Según la Clínica Mayo, no existe una cura conocida para la afección, pero existen medicamentos para aliviar algunos de los síntomas.
6 Está experimentando sangre en la orina, tos u otros síntomas de cáncer.
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Jesse Houghton, un gastroenterólogo con sede en Ohio, dice que la pérdida de peso inexplicable es el síntoma universal más común del cáncer. Si bien no hay garantía de que la pérdida de peso definitivamente signifique cáncer, hay algunos signos que deben estar atentos que podrían significar que es necesario un examen de detección de cáncer.
"Por ejemplo, si alguien tiene pérdida de peso inexplicable y heces negras, buscaríamos un EGD para buscar un cáncer del tracto gastrointestinal superior o una úlcera sangrante", dice. "Si tienen pérdida de peso y tos crónica, nos gustaría obtener una radiografía de tórax o una tomografía computarizada de tórax para detectar cáncer de pulmón".
7 Tienes náuseas constantemente.
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Lynell Ross, entrenador certificado de salud y bienestar, dice que un problema que a menudo se pasa por alto cuando se trata de la pérdida rápida de peso es el problema de la salud mental, la ansiedad o el estrés.
"El estrés o la ansiedad pueden causar una rápida pérdida de peso al marearlo, ya que activa las hormonas que afectan su sistema digestivo y también pueden hacer que se apague", dice. "Las náuseas pueden estar asociadas con trastornos de salud mental como el trastorno de pánico o el trastorno de ansiedad generalizada. Nuestro estómago nervioso o molesto, o la disminución del apetito también pueden ocurrir cuando nos sentimos desesperados, atrapados o no podemos salir de un problema"."
Ross sugiere buscar asesoramiento de un profesional de salud mental si se encuentra perdiendo peso rápidamente sin ninguna causa física.
8 Tienes erupciones cutáneas.
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Según la Clínica Cleveland, una erupción cutánea grave que acompaña a la pérdida de peso, así como otros síntomas como anemia, una sensación de hormigueo en las piernas e incluso convulsiones pueden ser un signo de enfermedad celíaca. La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune en el que el sistema inmunitario ataca al gluten.
Como la enfermedad celíaca puede dejar a las personas vulnerables a otras afecciones de salud, es importante tratarla de inmediato. Afortunadamente, una dieta libre de gluten generalmente ayuda a aliviar los síntomas dentro de los seis meses.
9 Tiene dolores de estómago, náuseas y vómitos.
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Otra causa de pérdida de peso inexplicable son los gusanos parásitos, si la pérdida de peso se acompaña de dolores de estómago, náuseas, vómitos y fatiga, según Healthline. Algunos tipos de gusanos parásitos desaparecen solos, mientras que otros pueden requerir un tratamiento adicional.
10 Tienes dolores en el pecho y tos.
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Es común perder algo de peso cuando se padecen muchas enfermedades. Sin embargo, si su pérdida de peso va acompañada de dolor en el pecho o dolor al respirar o toser, podría ser una señal de que tiene tuberculosis, según la Clínica Mayo.
La tuberculosis es una enfermedad infecciosa potencialmente grave que afecta principalmente a los pulmones, y es esencial que la traten de inmediato. El tratamiento de la tuberculosis depende de su edad, estado general de salud y de dónde se encuentra la infección en su cuerpo. Pero lleva mucho más tiempo tratarlo que otras infecciones: debe tomar medicamentos para la tuberculosis durante al menos seis a nueve meses.
11 Estás experimentando dolor en los huesos.
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Si tiene dolores óseos junto con la pérdida de peso, podría ser una señal de que tiene hipercalcemia, una condición en la que el nivel de calcio en la sangre está por encima de lo normal, según la Clínica Mayo.
Hay varias formas de tratar la hipercalcemia. En un caso más leve de la afección, su médico puede optar por esperar y controlar sus huesos y riñones con el tiempo, mientras que en casos más graves, su médico puede recetar ciertos medicamentos o incluso recomendar una cirugía.
