Ahora que hace calor, la temporada de playa está oficialmente sobre nosotros. No hay nada mejor que salir a comer mariscos después, su piel aún tibia por el sol y suave por la arena, escuchando las olas romper en la orilla mientras el aire del mar llena sus pulmones.
Desafortunadamente, a menos que vivas en una isla privada, tienes que lidiar con lo peor de visitar la playa: otras personas. Demasiados tratan este espacio público como si fuera su propia escapada privada, en detrimento de las personas que los rodean. A menudo, olvidamos los modales que enseñamos a nuestros propios hijos sobre cómo divertirse sin molestar a todos los que están a su alrededor. Y hay cosas como adultos que debemos hacer, pero que no debemos hacer.
Así que sigue leyendo para obtener una guía práctica y lecciones de etiqueta que te harán el día de playa divertido para ti y para la gente que se broncea detrás de ti. Y si está buscando un paraíso arenoso, eche un vistazo a Las 30 mejores playas de Estados Unidos.
1 Reproduce música en voz alta
No eres John Cusack. La gente viene a la playa para relajarse y alejarse de sus vidas agitadas. Y eso no incluye escuchar tus canciones favoritas. Puede pensar que su increíble gusto musical es para el beneficio de todos los que lo rodean, pero en realidad es grosero y egocéntrico tocar DJ. De hecho, tocar música en voz alta siempre es una molestia, y es una de las 30 cosas que siempre molestan a las personas en las ciudades.
2 Jugar Tackle Football
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Está bien instalar una red de voleibol designada en un área vacía lejos de los curtidores, pero jugar cualquier juego que pueda dar como resultado golpear a alguien en la cara no lo es. Y eso incluye el frisbee, especialmente porque los jugadores de frisbee a menudo se lanzan para atrapar a su objetivo, pateando arena hacia personas desprevenidas que intentan tomar una siesta.
3 Deje su teléfono afuera
Dado que las personas son adictas a las redes sociales de forma poco saludable hoy en día, no es sorprendente que a menudo veas personas revisando sus feeds de Instagram durante horas mientras están en la playa. Su teléfono se congelará si se sobrecalienta, y el agua y la electricidad son una combinación peligrosa. Si realmente desea escuchar música mientras está acostado, puede guardar su teléfono en una bolsa con aislamiento especial o envolverlo bien dentro de una toalla. Pero lo mejor que puedes hacer es darte una desintoxicación y dejarla en tu bolso.
4 Alimenta a las gaviotas
Las gaviotas gordas pueden parecer lindas, pero la obesidad es tan problemática para los animales como para los humanos. Las gaviotas no están destinadas a vivir con una dieta de papas fritas y hot dogs sobrantes. Además, los alienta a invitar a sus amigos a la fiesta y, antes de que te des cuenta, estarás rodeado de un ejército de buitres de comida rápida. Colocar pepinos en los ojos para mantenerlos frescos tampoco es seguro, ya que podrían picotearlos fácilmente en un intento de tomar un refrigerio sabroso.
5 Agite su toalla cerca de otros
Este es duro porque el viento viene de todas las direcciones, así que no importa cuánto intentes levantar la toalla para que la arena vaya en una dirección específica, inevitablemente termina yendo a todas partes. Rociar a un extraño que duerme con arena es una de las peores cosas que puede hacer en la playa, por lo que vale la pena arrastrar la toalla a un área vacía para asegurarse de que no termine asfixiando a nadie con arena en el aire.
6 Olvídate del agua
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Es fundamental mantenerse hidratado cuando está expuesto al sol y al calor todo el día, por lo que es importante llevar un termo lleno de agua. La luz del sol es en realidad un arma secreta para perder peso, y hacer ejercicio en climas cálidos puede ser un gran ejercicio, pero también puede ser muy peligroso o incluso mortal si no bebe mucho H2O.
7 Mantenga a su perro al sol
Los perros tienden a amar la playa, pero la sonrisa tonta en la cara de tu amigo y la forma en que jadea de alegría pueden ser una señal de que está sobrecalentado. Al igual que con los humanos, esto puede ser fatal para los perros, por lo que es crucial mantenerlos hidratados con una botella de agua para perros y asegurarse de que tengan acceso a mucha sombra. Para obtener más consejos, echa un vistazo a 5 formas geniales para mantener a tu perro fresco este verano.
8 humo
Dado todo lo que sabemos acerca de cuánto fumar contribuye a una tumba temprana, es alucinante que la gente todavía lo haga. Los estudios han demostrado que incluso fumar un solo cigarrillo al día puede acortar significativamente su vida útil. Y los que fuman a menudo piensan que está bien iluminarse en la playa porque, oye, está afuera, ¿verdad? Sin embargo, con el viento proveniente de todas las direcciones, sin duda debes soplar ese aire tóxico en la cara de alguien, incluidos los niños.
9 Ir demasiado profundo
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Incluso si eres un nadador experimentado, es muy peligroso escuchar el sonido de la sirena del océano e ir demasiado lejos, porque nunca sabes cuándo quedarás atrapado en una marejada. Son notoriamente difíciles de detectar, y según la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica, más de 100 personas se ahogan cada año debido a la resaca.
10 Jugar juegos de ahogamiento
Cuando era niño, a mi mejor amigo y a mí nos gustaba jugar dos juegos de playa con los que ahora estoy sorprendido de que los socorristas no tuvieran problemas. Uno se llamaba Seahorse, y consistía en sentarse sobre la espalda de alguien mientras nadaba con delfines bajo el agua. El otro se llamaba Pop the Bottle, que consistía en empujar a alguien debajo del agua y mantenerlo allí hasta que volviera a la superficie. Ambos son extremadamente peligrosos y es un milagro que nadie se haya ahogado. Dato curioso: los socorristas tampoco lo aprecian cuando juegas cualquier juego que implique gritar "¡Ayuda!" a los jugadores de tu equipo.
11 Olvídate de la pantalla solar
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Todos conocemos los peligros del cáncer de piel y, sin embargo, muchas personas aún evitan el protector solar porque les preocupa que inhiba su capacidad para obtener el bronceado perfecto. Su piel de olivo solo durará unos días, pero el cáncer de piel se mantendrá. Además del cáncer, no usar protector solar puede contribuir a los primeros signos de envejecimiento, como las manchas oscuras y las arrugas.
Una gran cantidad de protector solar solo protege de los rayos UVB, que causan quemaduras solares, y no de los rayos UVA, que causan arrugas, por lo que es importante elegir un protector solar que tenga protección UVA / UVB de amplio espectro. De acuerdo con la Skin Cancer Foundation, el protector solar SPF 30 es lo suficientemente fuerte como para bloquear casi el 97 por ciento de la radiación UVB, y los expertos dicen que aún es lo suficientemente bajo como para garantizar que obtenga algo de color. Y no olvide volver a aplicar después de nadar y cada dos horas que pase al sol. Para obtener más formas de protegerse contra la enfermedad, conozca (y elimine) los 20 hábitos que aumentan su riesgo de cáncer de piel.
12 afeitarse de antemano
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Todos quieren una piel suave cuando van a la playa, pero afeitarse antes de la playa puede provocar quemaduras de afeitar, ya que el agua salada irrita los pequeños cortes hechos por la afeitadora. Para evitar esas feas protuberancias rojas, es mejor afeitarse al menos 24 horas antes de irse e hidratarse completamente después.
13 Beber alcohol
Dado que el alcohol es sinónimo de relajación, a muchas personas les gusta tomar una buena cerveza fría o tomar una copa de vino mientras disfrutan de su diversión al sol. Pero, antes que nada, beber alcohol es ilegal en muchas playas públicas, y las personas obtienen multas por hacerlo. Más importante aún, el alcohol eleva la temperatura de su cuerpo, lo que significa que aumenta su riesgo de sobrecalentamiento. También te deshidrata, que es lo último que quieres en un día caluroso. Sin mencionar que el alcohol solo frenará tus objetivos de playa.
Diana Bruk Diana es una editora senior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar. Leer esto a continuación
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