Cuando adoptas una mascota, sucede algo gracioso. No te conviertes en dueño de una mascota. Te conviertes en un padre mascota. (Todos sus padres mascotas saben exactamente de lo que estamos hablando). No es tan importante como ser un padre real, por supuesto, pero la responsabilidad sigue siendo la misma. Este pequeño paquete de alegría? Ahora eres el único responsable de su salud y bienestar.
¿Pero adivina que? Tu pequeño amigo peludo es igual de responsable por el tuyo, y va más allá de solo saludarte como rey cuando vuelves a casa del trabajo. De hecho, distribuir algunas mascotas al día puede mantener alejado al médico. Así es cómo. Y si está pensando en salir y recoger una mascota propia, asegúrese de repasar las 10 cosas que necesita saber antes de adoptar un perro de refugio.
1 Harás más amigos.
El tropo de una "dama gata loca" es omnipresente. Pero resulta que es completamente falso. Según un estudio en PLoS One , los padres de mascotas tienen un 40 por ciento más de probabilidades de formar conexiones humanas amigables en su vecindario que los padres que no son mascotas. Y para obtener más formas de hacer amigos, aquí está Cómo construir un bromance tan fuerte como tu matrimonio.
2 Tendrás una mejor oportunidad de sobrevivir a un ataque cardíaco.
Según una investigación en el American Journal of Cardiology , las víctimas de un paro cardíaco que poseen mascotas probablemente sobrevivan al menos un año adicional después del ataque cardíaco. De hecho, la propiedad del perro puede ser la medicina más útil para una vida posterior a un ataque cardíaco. Del grupo de sobrevivientes de ataques cardíacos que posee perros, solo un participante del estudio falleció.
3 mascotas reducen el estrés.
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Volver a casa con una mascota amorosa es como un paparazzi personal con huellas de patas. (¡Es increíble!) Pero hay una razón por la que volver a casa con un montón de pieles parece que te has quitado una carga, y la investigación se remonta mucho tiempo atrás. Según un estudio de 2002 de SUNY Buffalo, estar cerca de su mascota reduce significativamente los niveles de estrés mientras realiza una tarea estresante, como tratar de cumplir con una fecha límite en el trabajo. De hecho, estar cerca de su mascota reduce el estrés más que estar cerca de un miembro de la familia. Para obtener más formas de reducir el estrés, asegúrese de evitar los 20 errores que solo agravan su estrés.
4 quita una carga de crianza
Para los padres de niños con TDAH, puede haber una solución a la pregunta "medicar o no medicar". Según un estudio publicado en el Journal of Attention Disorder , los niños que se someten a una intervención asistida por perros (IAC) continúan teniendo una mejor interacción social (un aumento en los comportamientos prosociales y una reducción en el llamado "mal comportamiento") que los niños que se someten intervenciones cognitivas conductuales tradicionales.
5 Fortalecen su microbioma.
Gluten. Nueces. Polen. Parece que todos son alérgicos a algo. Pero, según un estudio en el Journal of Allergy and Clinical Immunology , crecer cerca de mascotas altera su cuerpo a nivel microbiano, por lo que es menos probable que desarrolle alergias a medida que envejece. En cuanto a las alergias a las mascotas, bueno, simplemente nunca se desarrollarán en primer lugar. Un subconjunto de participantes del estudio creció en granjas, ninguno de ellos tenía alergias a las mascotas.
6 Ayudan con el trauma.
Todos conocen y aman los videos de soldados reunidos con perros. (Una de las principales compilaciones de Youtube ha acumulado más de 50 millones de visitas). Pero estos clips conmovedores tienen mucho más que amor literal por los cachorros; estar cerca de animales ayuda a calmar el TEPT. De hecho, en 2012, el Hospital Walter Reed Memorial aprobó un programa piloto para usar perros de terapia entrenados para rehabilitar a los soldados que padecen TEPT.
7 Ayudan a reducir el colesterol.
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Este es su plan de tres pasos para reducir el colesterol: reduzca la cantidad de carne roja. Come más omega-3. Y acaricia a tu gato. Sí, según los CDC, estar constantemente cerca de una mascota doméstica reducirá significativamente los niveles de triglicéridos y colesterol. (Sin embargo, los CDC seguramente notarán que su investigación no es concluyente sobre si el propio Fido reduce sus cifras, o si los padres de mascotas viven vidas más saludables que los no padres).
8 Los perros ayudan a mantener baja la presión arterial.
Según la Asociación Americana del Corazón, los padres de mascotas tienen un riesgo significativamente menor de desarrollar enfermedades del corazón, especialmente si su hijo de pelaje es un perro. Aparentemente, los dueños de perros tienen un 54 por ciento más de probabilidades que los no dueños de realizar la cantidad diaria recomendada de actividad física. Esto se verifica; después de todo, los perros deben ser paseados, todo el tiempo .
9 De hecho, los perros ayudan básicamente con todo.
Pero, a pesar de lo molesto que puede ser caminar Fido, ir a pasear a un perro es inmensamente útil. Además de mantener un nivel saludable de presión arterial, 10 minutos de caminata diaria, según la Clínica Mayo, pueden ayudar a prevenir la diabetes, pueden mejorar la postura y fortalecer los huesos.
10 Las mascotas ayudan a los pacientes en su recuperación de la adicción.
Para las personas que sufren de adicción, el estrés es un catalizador importante para la recaída. Las mascotas, como se mencionó, reducen el estrés. Pero, según la gente de Promises Treatment Centers, una serie de instalaciones de rehabilitación en el sur de California, esas mascotas pueden tener aún más beneficios para las personas que luchan contra la adicción. De hecho, los médicos de PTC alientan a la mayoría de sus pacientes a adoptar una mascota una vez que son dados de alta. La existencia de un amigo peludo proporciona el apoyo social necesario para "evitar el estrés y la depresión que pueden conducir a una recaída".
11 Las mascotas son el alivio del dolor de la naturaleza.
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La cirugía es terrible. Pero hay uno con un lado positivo. Según un estudio en Anthrozoos , los pacientes dueños de mascotas que se recuperan de una cirugía tienen un 28 por ciento menos de necesidad de medicamentos para el dolor, como valium o Vicodin. Así que acaricia. Mantendrá alejado al doctor.
12 Llegas a sentirte moralmente superior.
Alcance para los tejidos, amigos: cada año, según la ASPCA, 1, 5 millones de gatos y perros de refugio son sacrificados cada año. (La buena noticia: este es un número reducido desde el reciente máximo, 2.6 millones, en 2011.) Al decidir adoptar una mascota, puede adoptar otra cosa: el terreno moral.
13 Tendrás mucho apoyo emocional.
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Regularmente ves "perros de la vista" en la calle. (No acaricie a los cachorros sin permiso expreso. ¡Están trabajando!) Pero hay un tipo de animal de servicio completamente diferente: los animales de apoyo emocional, que están destinados a tratar todo, desde ansiedad y depresión hasta ataques de pánico crónicos. Y si alguien intenta excluir a su animal de apoyo emocional de un avión o apartamento, sepa esto: está protegido por la Ley de Equidad de Vivienda y la Ley de Transporte Aéreo.
14 Tendrá una enfermera personal 24/7.
Sí, como se mencionó, los perros de la vista son animales de servicio. Pero estas bolas de piel trabajadoras pueden hacer más que servir como un par de ojos sustituto; los animales de servicio pueden ayudar con una variedad de dolencias, como sordera, diabetes y epilepsia. Puede registrar tanto animales de servicio como animales de apoyo emocional en el Registro de Animales de Servicio y Animales de Servicio de EE. UU.
15 Las mascotas son excelentes hombres de ala.
O eso hemos escuchado.
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Ari Notis Ari es editor senior, especializado en noticias y cultura.