Si pasa tiempo afuera este verano, no es negociable usar protector solar. Con más de 90, 000 casos de melanoma diagnosticados solo en los Estados Unidos cada año, su decisión de ponerse un protector solar, o renunciar a él, en realidad podría ser una cuestión de vida o muerte. Sin embargo, incluso si se ha abastecido con el SPF más alto que el dinero puede comprar, y no será una gran diferencia si no lo aplica correctamente.
Afortunadamente, los conceptos básicos son simples: el protector solar debe volver a aplicarse cada dos horas, y debe usar una cantidad del tamaño de un vaso para cubrir su cuerpo. Desafortunadamente, es el acto real de aplicar las cosas de manera uniforme lo que resulta un poco más complicado. Ya sea que su problema sea tener esa mancha imposible en su espalda o proteger su rostro sin tener protector solar en sus ojos, estos simples trucos para aplicar protector solar más fácilmente asegurarán que no sienta la quemadura este verano. Y si desea asegurarse de que está usando el protector solar adecuado para usted, aquí le mostramos cómo averiguar qué SPF debe usar.
1 Use envoltura de plástico para llegar a puntos difíciles
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La mayoría de la gente estará de acuerdo en que el verdadero dolor cuando se trata de aplicar protector solar es asegurarse de que llegue al centro de la espalda. Una solución fácil es aplicar protector solar en un trozo de envoltura de plástico y frotarlo sobre su espalda como si lo estuviera secando con una toalla. Puede parecer tonto, pero es mejor que tener una mancha quemada por el sol al azar en el medio de la espalda. Y para obtener más formas de convertir cosas que ya posee en multitarea, descubra estas 50 nuevas formas de usar los artículos cotidianos.
2 Mantenga sus manos limpias con esponjas de maquillaje
Si usted es el tipo de persona que siempre se frota los ojos, definitivamente le conviene no tener protector solar en los dedos. En lugar de frotarlo con las manos, use una esponja de maquillaje para aplicar protector solar para evitar que le irriten los ojos más tarde.
3 Use un palo para mantener sus ojos seguros
Para asegurarse realmente de que no se ponga protector solar en los ojos, omita los líquidos por completo y use un protector solar sólido. Debido a que es sólido, puede obtener una cobertura muy completa sin preocuparse de que gotee o choque con sus ojos. Y para obtener más consejos sobre el cuidado de la piel en verano, descubra cómo vencer al sol de verano con estos 10 productos para el cuidado de la piel.
4 Use un hisopo de algodón para una cobertura precisa
Es importante aplicar protector solar a cualquier piel expuesta al sol, y eso incluye la parte del cabello y la línea del cabello. Para proteger estas áreas fáciles de perder, use un hisopo de algodón para una cobertura completa que no engrase su cabello. Y si desea mantenerse saludable durante todo el verano, conozca los 15 mayores errores de salud que cometen las personas en verano.
5 Use un gel para manejar el vello corporal
El protector solar y un cofre peludo no son una gran combinación. Sin embargo, es mucho más fácil cambiar de producto que convertirse en un encerador de cofre en serie, así que omita la loción de protección solar tradicional y use un gel protector solar en su lugar. Son más livianos, se absorben rápidamente en la piel y no dejarán el vello de su pecho como si lo hubiera peinado con el pegamento de Elmer.
6 Aplicar spray de ajuste
Si usa maquillaje en todas partes, volver a aplicar protector solar cada dos horas puede ser una pesadilla. En cambio, busque un spray de ajuste con un SPF de 30 o más para mantener su juego de maquillaje fuerte y su piel segura. Y para darle a tu maquillaje un poder duradero, mira estos 20 consejos para un verano menos sudoroso.
7 Use un rodillo de pintura
Si la envoltura de plástico no es su estilo, podría tener otra solución al dilema de ponerse protector solar en esos lugares difíciles de alcanzar en la espalda. Un rodillo de pintura de 4 pulgadas puede aplicar protector solar en su espalda de la misma manera que aplicaría pintura en una pared. Ponte un poco de protector solar en el rodillo y comienza a pintar tu cuerpo.
8 Practica yoga para maximizar tu alcance
Esta es una estrategia a largo plazo, pero hay una postura en el yoga que puede ayudarte a aumentar lentamente la flexibilidad de tus brazos y hombros hasta que puedas tocar toda tu espalda. Se llama pose de cara de vaca, o gomukhasana. Si puede, practique sentándose derecho, luego levante un brazo sobre su cabeza y gírelo para que su palma quede hacia su espalda. Luego, dobla el codo. Tu palma debe descansar sobre tu espalda. Coloque su otro brazo detrás de su espalda y doble su codo para que el dorso de esa mano quede contra su espalda. Si es posible, junta tus manos. Si no puedes, no es gran cosa; en su lugar, intente agarrar con una toalla, correa o su camisa para cerrar el espacio entre sus manos. Después de mantener la posición durante diez segundos, repita en el otro lado. Esta es una excelente manera de trabajar para obtener la flexibilidad que necesita para ponerse protector solar en toda la espalda sin ninguna ayuda.
9 Colócate el protector solar siempre que sea posible
Si la deficiencia de su protector solar es que nunca puede recordar ponerse, cambie a productos que ya tienen SPF. Es especialmente importante recordar proteger sus labios, porque a menudo se descuidan y son particularmente dolorosos cuando se queman. Asegúrese de usar un bálsamo labial con SPF, incluso si sus labios no están agrietados, y vuelva a aplicarlo al menos cada dos horas. Otros productos para el cuidado de la piel que usa en la mañana también deben tener FPS, pero esto solo protegerá su piel de la luz del día durante unas horas. Si usa otros productos SPF, asegúrese de volver a aplicar, especialmente si está afuera entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos del sol son más dañinos.
10 Pruebe con un aerosol en aerosol
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Definitivamente, esta no es la solución más rentable, pero un aerosol es una excelente manera de obtener una cobertura total en un santiamén. Sin embargo, hay algunas advertencias. Será mucho más difícil obtener una cobertura confiable si hace viento y los aerosoles no están destinados a rociarse directamente en la cara. Además, es necesario frotar un poco de protector solar en aerosol, lo que significa que aún puede necesitar ayuda para aplicarlo en esos lugares difíciles de alcanzar. Y si se salta el protector solar con frecuencia, es posible que desee aprovechar las 30 razones por las que su piel empeora en sus 30 años.
11 Use un bloque de pincel
Si tienes piel grasa, probablemente no quieras agregar protector solar grasoso a tu rutina diaria. En cambio, puede comprar protector solar en polvo y aplicarlo con un pincel para minimizar el brillo.
12 Haz el tuyo
Por el contrario, si tiene la piel seca o ha reducido su rutina de cuidado de la piel a una ciencia exacta, puede agregar protector solar en polvo a los productos que ya usa para darles un FPS adicional y reducir la cantidad de productos en su gabinete. Solo recuerda que tienes que volver a aplicar si vas a estar al sol todo el día.
13 Use una toalla
Algunas personas encuentran que ponerse protector solar en una toalla y frotarlo sobre su espalda como si se estuvieran secando es una buena manera de golpear esos lugares difíciles de alcanzar. Si bien frotarte con una toalla empapada de protector solar puede parecer un poco extraño, aún es mucho menos incómodo que pedirle a un extraño que te frote la loción.
14 Invierta en un aplicador de loción
Si prefieres ir por profesionales, salta directamente a la herramienta adecuada para el trabajo y compra un aplicador de loción. Esta práctica herramienta hará el trabajo; después de todo, es el único trabajo para el que está destinado.
15 Prueba la pintura facial
Si su mayor desafío para ponerse protector solar es que está tratando de ponérselo a un niño inquieto al que no le gusta que le toquen la cara (¿y puede culparlos?), Convierta el proceso en un juego diciendo que está pintando su cara Los niños pueden odiar ponerse protector solar, pero pocos rechazarán una divertida sesión de pintura facial. Y una vez que haya dominado el arte de proteger a sus hijos con el sol, vea Los 5 mejores viajes para tomar con los niños.
