Citas puede ser agotador en estos días. Desde la presión de las primeras citas interminables hasta la tarea constante de mantenerse al día con las últimas y mejores aplicaciones de citas, es demasiado fácil ver el atractivo de meterse en la relación más cercana y aferrarse a su pareja por su vida. Pero eso definitivamente no significa que debas hacerlo. La verdad es que muchos de nosotros necesitamos estar solteros, al menos temporalmente.
Ahora, no me refiero a "soltero" en una forma de acumular su puntaje de puntuación (aunque, si eso es lo suyo, siéntase libre de intentarlo). Me refiero a soltero en el sentido de que necesita tiempo solo para ganar confianza, experiencia y comodidad en su propia piel. Usted también necesita este tiempo en solitario para curarlo de los efectos secundarios tóxicos de una mala relación a la que todavía se está aferrando. Así que aquí están las señales de que debes permanecer soltero, al menos por un tiempo. Y una vez que esté listo para volver, aquí está Cómo saber que ella es la indicada.
1 No te sientes cómodo estando solo
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¿El primer signo que debes probar es ser soltero? Te hace sentir incómodo. "Para algunas personas, la soledad es una de las emociones más difíciles de manejar", explica Monte Drenner, consejero de salud mental con licencia en Orlando. "Una nueva relación es a menudo la necesidad percibida, pero la necesidad más relevante es aprender a no sentirse solo cuando está solo".
Póngase cómodo volando solo y sus futuras relaciones cosecharán los beneficios. Pero cuando esté listo para volver, asegúrese de saber lo que las mujeres siempre quieren escuchar.
2 Acabas de terminar una relación
"Este es un error que veo cometido con frecuencia", dice Amber Soletti, coach de citas y relaciones y fundadora del servicio de citas OnSpeedDating.com con sede en Nueva York y Austin. "Acabas de salir de una relación y, en lugar de tomarte el tiempo para reflexionarte, trata de saltar a conocer a otra persona".
Soletti señala que este comportamiento también suele derivar del miedo a estar solo, pero es importante tomarse el tiempo para sanar y restablecer después de una ruptura.
3 Todavía estás enamorado de tu ex
¿Todavía colgaste con tu ex? Entonces definitivamente es mejor tomarse el tiempo para superarlos antes de saltar a algo nuevo. "Solo atraerás a alguien como tu ex porque atraes aquello en lo que te enfocas", dice Lisa Concepción, experta en transformación de citas y relaciones y fundadora de LoveQuest Coaching.
"En cambio, aprecia lo que aprendiste de tu relación. Dale sentido a lo que fue bueno y lo que no funcionó. Luego, agradece por dónde estás actualmente. Ser feliz en este momento es la mejor manera de avanzar de una relación pasada ". Y para obtener más consejos sobre relaciones, aquí hay algunas señales de advertencia que ninguna pareja debe ignorar.
4 Eres súper escéptico de cada posible compañero
A veces, salir sin suerte por un largo período de tiempo puede hacerte sentir cansado. Si te sientes así, probablemente sea una buena idea tomar un respiro para tratar de conocer gente.
"Si tiene desconfianza institucional o falta de fe desde el primer momento, debe permanecer soltero hasta que pueda hacer un examen de conciencia y llegar a un lugar donde tenga confianza en sí mismo, el proceso o los hombres y mujeres en general ", aconseja Chris Armstrong, un entrenador de relaciones certificado. "Demasiadas veces nos presentamos, solo para sabotear involuntariamente cualquier posibilidad de una relación porque ya estamos buscando agujeros y fallas".
5 Siempre tienes una "copia de seguridad" en espera
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"Si descubres que no estás listo para romper con alguien hasta que tengas al próximo novio o novia esperando en las alas, probablemente necesites estar soltero por un tiempo", dice Patti Sabla, una trabajadora social clínica con licencia privada. practica en Kihei en Maui.
Esto también indica que probablemente tengas miedo de estar solo. En lugar de tener siempre un plan de respaldo, trate de sentirse más cómodo con la idea de no ser parte de una pareja antes de buscar una nueva pareja. En su lugar, podría intentar desarrollar algunas amistades masculinas más fuertes.
6 Esperas que cada fecha se convierta en una relación
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"La señal más importante de que necesitas un descanso es que te estás agarrando demasiado fuerte e intentas apresurar a cada persona con la que sales a una relación comprometida de inmediato, antes de que ninguno de los dos haya tenido la oportunidad de conocerse para saber si son compatibles ", dice Susan Golicic, Ph.D., Certified Relationship Coach y fundadora de Uninhibited Wellness.
Una vez más, este comportamiento proviene de no querer estar solo, "y si eso está impulsando tu cita, entonces encontrarás que nadie podrá satisfacer tus necesidades o expectativas", agrega Golicic. "Tienes que ser feliz contigo mismo hasta la fecha. Entonces, podrás aprender realmente sobre la otra persona y si sientes que es adecuada para ti". Y para consejos de solteros, aquí es cómo impresionar a cualquier mujer.
7 Solo te gustas cuando estás en una relación
"Algunas personas no se sienten bien consigo mismas a menos que estén en una relación", dice Drenner. Si su autoestima está vinculada al estado de su relación, es difícil ser usted mismo u obtener algo positivo de las citas y las relaciones. "Trabaja en tu autoestima y obtén tu valor de quien eres como persona, no lo que eres para otra persona. Hacer esto ayudará a que tus futuras relaciones sean más saludables y felices".
8 Estás extremadamente ocupado
¿Tienes mucho que hacer? No hay nada de malo en dejar de lado las citas por un tiempo para enfocarse en sus propios objetivos. "Las relaciones necesitan tiempo para cultivarse y crecer", dice Julienne Derichs, una consejera profesional clínica con licencia en Chicago. "Si no tienes tiempo para dar, entonces es un buen momento para estar soltero por un tiempo. Date permiso para concentrarte un poco en ti".
Si está constantemente ocupado, consulte los consejos de este CEO líder sobre cómo realizar múltiples tareas.
9 No puedes dejar de pensar en estar en una relación
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"Si estar en una relación te consume y cada fin de semana es una expedición de caza para desembarcar a una persona importante, debes estar soltero", dice Concepción.
En resumen, buscar satisfacción afuera en lugar de adentro nunca termina bien. "Nadie debería ser responsable de amarte mejor y más de lo que te amas a ti mismo. Hacer que alguien sea una condición para tu felicidad es una trampa. Sé soltero. Aprende a amarte a ti mismo y luego observa cómo esa persona increíble entra en tu vida con facilidad", recomienda. Ahora, cuando esté listo para comenzar a salir de nuevo, asegúrese de ser inteligente sobre lo que hace antes de las citas.
10 Recientemente te has enfrentado a hacer trampa
Una traición en una relación puede ensuciarte seriamente la cabeza. "Hacer trampa no es divertido, eso es obvio, pero a menudo perdemos de vista cómo afecta nuestras 'próximas' relaciones", dice Armstrong. "Si nos han engañado, por mucho que lo intentemos, generalmente asumiremos lo peor y seremos increíblemente cautelosos con quienquiera que nos encontremos a continuación. O peor aún, asumiremos que fuimos la razón por la que alguien nos engañó y lo haremos cualquier cosa que necesitemos para ser atractiva y estar disponible para nuestro 'próximo' socio, cualquier cosa para evitar que nos engañen nuevamente ". Y si hizo la trampa, vale la pena explorar por qué sucedió y llegar a la raíz del problema para asegurarse de que no vuelva a suceder.
11 No tiene altos estándares para sus posibles socios
12 Siempre te sientes "atado" en las relaciones
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"Esta es una señal clara de que necesitas estar soltero por un tiempo", señala Soletti. "No hay nada de malo en querer tu libertad y no tener que rendir cuentas a nadie. Si estar en una relación te produce ansiedad y te hace sentir sofocado, sería mejor que te quedes o te pongas 'soltero'".
13 Estás experimentando cambios en la vida
Los tiempos de transición pueden dificultar el comienzo de una nueva relación. "Cambiar de trabajo, mudarse a una nueva ciudad, terminar un matrimonio o una relación, estas cosas requieren concentración mental y cuidado personal", dice Concepción. "Maneja tus asuntos, concéntrate en ser bueno contigo mismo y en ordenar los detalles de la vida, luego, cuando todo esté resuelto y se establezca una nueva normalidad, atraerás a alguien grandioso de ese nivel de energía".
14 No estás seguro de lo que quieres
"Es esencial que sepa claramente lo que quiere y necesita: mental, emocional, física y espiritualmente de una pareja, así como lo que no quiere antes de comenzar a salir", dice Christine Baumgartner, entrenadora de citas y relaciones. "Si no está seguro de los rasgos que son importantes para usted, no sabrá qué está buscando o cuándo los haya encontrado".
15 No has pasado vacaciones importantes o eventos de la vida solo
¿Alguna vez has mantenido una relación solo porque no quieres pasar la temporada de vacaciones, un gran cumpleaños o el Día de San Valentín solo? Esa es una señal bastante segura de que sería bueno para ti probar la vida de soltero. "Si tiene miedo o se siente incómodo de celebrar los principales hitos y las vacaciones solo, podría beneficiarse de estar soltero por un tiempo para experimentar esos eventos", dice Sabla. "Debe tener la confianza de que puede estar solo en esos momentos".
