El hecho de que Kate Middleton haga que todo se vea sin esfuerzo no significa que no trabaje en eso. Con la boda de Meghan Markle y el príncipe Harry a solo unas semanas de distancia, la madre de tres niños muy pequeños, que siempre se ven absolutamente perfectos, casi no tiene tiempo para ponerse en forma para el gran día. Pero la mujer que se enfrentó a las cámaras del mundo con tacones y una nueva explosión solo siete horas después de dar a luz al bebé, el Príncipe Louis Arthur Charles, no es más que disciplinada y centrada cuando se trata de poner su mejor cara (y cuerpo) hacia adelante.
Aquí hay un vistazo a las 15 formas en que está restaurando cuerpo y alma antes de unirse a su esposo (¡y al padrino!), El Príncipe William en la boda del año. Y para obtener una cobertura real más sorprendente, no te pierdas estas 10 formas en que Kate Middleton y Meghan Markle no son nada iguales.
1 Ella recurrirá a mamá
Kate es de una familia súper cercana y confía en su familia, especialmente su madre, Carole Middleton, para aligerar la carga de la vida real. Los residentes de Bucklebury, donde viven los padres de Catherine, se han acostumbrado a la vista familiar de "Granny Carole" con sus nietos reales en todo el pueblo.
Ahora que la prole de Kate y William ha crecido y la boda real está a la vuelta de la esquina, Carole ha estado constantemente presente en el Palacio de Kensington, brindándole a su hija el apoyo y el tiempo de inactividad que necesita. Y para más información sobre nuestra duquesa favorita, echa un vistazo a estas 36 razones para celebrar a Kate Middleton en su 36 cumpleaños.
2 Ella está amamantando
Según los informes, Kate está amamantando, lo que, además de ser bueno para la salud general del Príncipe Louis, puede acelerar la pérdida de peso.
Las madres que amamantan queman 300-500 calorías más al día porque el cuerpo necesita energía (léase: calorías) para crear leche materna. La duquesa se las arregló para mantenerse relativamente delgada durante sus tres embarazos, por lo que la lactancia materna de pérdida de peso de inicio rápido le ayudará a verse radiante y glamorosa en la boda real del próximo mes. Para obtener más información sobre el nuevo bebé real, consulte estos 14 Datos fascinantes sobre el nuevo bebé de William y Kate.
3 Ella está haciendo un poco de cardio serio
La duquesa es una gran fanática del cardio y ha hecho que correr y nadar sea parte de su rutina de ejercicios todos los días durante años. Para acelerar su regreso a la lucha, está intensificando su programa gradualmente con su entrenador personal con quien ha estado trabajando desde su primer embarazo con el Príncipe George. El pilates y el yoga también son los calmantes favoritos de cuerpo y mente y están ayudando a que regrese a su entrenamiento. Y si hay una moda de salud que sabemos que no está haciendo, definitivamente es la nueva "Dieta de la Serpiente", la nueva tendencia de pérdida de peso que todos deberían ignorar.
4 Ella está comiendo una dieta naturalmente saludable
Ricky Wilson / CC BY 2.0
Cuando se estaba preparando para su propia boda, se informó que Kate usó la dieta Dukan que exige un aumento en la ingesta de proteínas y el abandono de carbohidratos poco saludables. Los nutricionistas otorgan al programa de 4 pasos altas calificaciones por el uso de proteínas magras, verduras, frutas y trigo integral para promover la pérdida de peso sin contar los carbohidratos.
No es sorprendente que Kate sea muy consciente de lo que come y siempre se mantiene alejada de los alimentos procesados. Se apegó a una dieta de aguacates, bayas y avena para ayudar a calmar sus náuseas y ahora los alimentos básicos saludables se han convertido en parte de la rutina diaria. Y para obtener más cobertura de la realeza de primer nivel, echa un vistazo a los 20 comuneros que se casaron con la realeza.
5 Ella está abandonando el alcohol
Kate nunca ha sido una gran bebedora y, según una amiga de sus días en St. Andrews, rara vez tocaba las cosas incluso como estudiante en la universidad. "Ella nunca se dejaría perder el control", dijo la fuente.
A medida que crezca, tomará una copa de champán cuando la ocasión lo requiera, pero ahora no toca una gota de alcohol. Es un no-no durante la lactancia, por lo que será agua mineral en la recepción de la boda. Y para obtener más información sobre la boda real, echa un vistazo a los 18 Más grandes y qué no hacer de los invitados a la boda real más grandes.
6 Ella tiene un gran escuadrón glam
La duquesa confió en el equipo de glamour trabajadora que la mantuvo luciendo hermosa durante todo su embarazo, y estuvieron en el Ala Linda del Hospital St. Mary's una hora después de la llegada del Príncipe Louis. Su estilista personal de toda la vida, Natasha Archer, que siempre está al lado de Kate en ocasiones especiales, está buscando lookbooks y llamando a la duquesa para que elija en este momento y tiene muchas opciones atractivas y apropiadas en su camino al Palacio de Kensington.
No busques algo dramático para la boda. La inteligente Kate, que está feliz de ceder el foco de atención a Meghan, probablemente irá con algo monocromático y elegante como el vestido de día de color rubor Alexander McQueen que usó para la boda de la hermana Pippa.
7 Ella está prestando especial atención a su cabello
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Los lujosos mechones de Kate siempre han sido su mayor gloria, pero algunas mujeres experimentan cambios en el cabello durante el embarazo. Sin duda, su estilista, Amanda Cook Tucker, está trabajando horas extras para que la característica melena castaña de la duquesa vuelva a verse perfecta para el gran día.
El año pasado, Cook Tucker reveló el secreto del hermoso cabello de la duquesa en una publicación de Instagram ahora eliminada. ¿Curioso? Es Kiehl's Crème with Silk Groom, su producto favorito.
8 Ella obtendrá un facial de veneno de abeja
Antes de su propia boda, Kate recibió el famoso facial "Veneno de abeja", que produce efectos similares al Botox pero es completamente natural, de la especialista en cuidado de la piel Deborah Mitchell. Según los informes, a la duquesa también le encanta la máscara de veneno de abeja negra de la línea de Mitchell que cuesta $ 300. La madre ocupada podría optar por el tratamiento en el hogar en lugar de una visita al spa ahora para ahorrar tiempo. Y para obtener más secretos de belleza del siguiente nivel, no te pierdas estos increíbles consejos de la diosa eterna Jane Seymour.
9 Ella usará el elixir del sueño
Sin duda, un poco privado de sueño en estos días (el pobre Príncipe William se fue al Servicio Anual de Conmemoración y Acción de Gracias del Día Anzac en la Abadía de Westminster mientras la cámara rodaba), Kate confía en Beauti Skincare Sleep Elixir, un suero especial que dice que funciona mientras duermes para compensar las horas que pasaste con el nuevo bebé Louis. El suero funciona tan bien que, según los informes, Kate tiene tres botellas junto a su mesita de noche.
10 Ella usará aceite de rosa mosqueta
La duquesa es una gran fanática del aceite de rosa mosqueta orgánico de Trilogy que ayuda a desvanecer las manchas oscuras, conocidas como melasma, que pueden ocurrir durante el embarazo. Una de las favoritas de las deliciosas momias en todas partes, según los informes, una botella de la popular poción se vende una vez cada 20 segundos. Según los informes, Kate comenzó a usarlo en su rostro mientras estaba embarazada de la princesa Charlotte para mantener su piel equilibrada y ha mantenido la rutina después de estar feliz con los resultados.
11 Ella hará tiempo para las noches de citas en casa
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William y Kate siempre han sido grandes admiradores de acurrucarse en casa después de una de las cenas de pollo asado de Kate y ver sus programas favoritos. (Según los informes, son grandes fanáticos de Game of Thrones .) Ahora que el Príncipe Louis está aquí y se acerca la boda de Harry, la pareja está tratando de pasar el mayor tiempo posible juntos en casa para recargarse y relajarse en anticipación de un ajetreado verano.
12 Ella está tomando su mejor tiro
La duquesa es un ávido fotógrafo aficionado cuyas encantadoras fotos de George y Charlotte han servido como fotografías "oficiales" de los niños de la realeza. Kate seguramente adora pasar tiempo en uno de sus pasatiempos favoritos capturando estos primeros días con Louis y disfrutando el tiempo tranquilo que tiene con él durante su licencia de maternidad.
"Catherine realmente se mete en su fotografía y considera que es una excelente manera de expresarse y relacionarse con los niños", dijo una fuente. ¡Estamos ansiosos por ver las fotos!
13 Ella recibirá el aliento de la reina
Su Majestad puede haber doblado las reglas de Meghan al dar la bienvenida a "The Firm" antes de haberse casado oficialmente con Harry, pero no se equivoque, Kate tiene un lugar especial en su corazón.
"Su Majestad respeta enormemente a la duquesa", me dijo un miembro del palacio. "Ella sabe que Catherine es una de las mejores cosas que ha pasado en esta familia".
Por su parte, Kate ha sentido una conexión especial con la reina Isabel y le dijo a ITV en 2016 que "ella realmente ha estado allí, una guía amable para mí". La Reina es una visitante frecuente en KP y nunca viene "sin dejar pequeños regalos" para el Príncipe George y el Príncipe Charlotte Kate, ha dicho. Sin duda, las visitas de la Reina para consultar con su querida nieta y su nuevo bisnieto han sido una presencia alentadora en este momento agitado.
14 Ella confiará en Pippa
Kate y su hermana Pippa, quien se casó con el gerente de fondos de cobertura James Matthews el año pasado, siempre han sido las mejores amigas. Las dos hermanas viven cerca en Londres y hablan todos los días. Ahora que Pippa espera su primer hijo, Kate está encantada de poder compartir este momento feliz con su hermana.
"Pippa fue la primera que Kate contó sobre sus embarazos", dijo la fuente. "Para Kate, ella siempre puede ser ella misma alrededor de su hermana, pase lo que pase. Eso es tan importante cuando hay tanta expectativa y atención en este momento".
15 Ella se conectará con su niño interior
El príncipe William dijo una vez a los periodistas que a Kate le encantaba el libro de colorear para adultos más vendido de la ilustradora Johanna Basford, Secret Garden. No es difícil imaginarse a la historia del arte y al mecenas de la terapia del arte pasando un rato tranquilo coloreando, dentro de las líneas, para relajarse.
