Después de un largo invierno y una primavera fría, el calor del verano se siente como un regalo del cielo. Pero la verdad es que esos cálidos días de verano son en realidad una bendición mixta. Si bien el clima cálido significa fiestas en el patio trasero y cenas al aire libre, para las personas sin aire acondicionado, también puede significar un hogar sofocante y caluroso donde sentirse cómodo es casi imposible.
Sin embargo, si bien a nadie le gusta despegarse de sus muebles o notar que se desarrollan marcas visibles de sudor en su ropa, combatir el calor a menudo es más que una cuestión de comodidad personal. En promedio, más de 600 personas mueren por calor cada año en los EE. UU., Según los CDC, y muchas más experimentarán agotamiento por calor. ¿Las buenas noticias? Incluso si no tiene el efectivo o el incentivo para obtener aire central, aún puede sentirse más seguro, más fresco y más cómodo con estos sencillos consejos para mantener su hogar fresco. Y para obtener más formas de mantenerse fresco, consulte 20 Consejos para un verano menos sudoroso.
1 Invierta en buenas cortinas
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Cuando se trata de mantener tu lugar fresco sin aire central, eres tú frente al sol. Obtenga cortinas aislantes o térmicas, y ciérrelas todas las mañanas antes de que el día se caliente. Desea mantener el sol fuera el mayor tiempo posible, y cubrir las ventanas proporcionará una cantidad milagrosa de ayuda en ese frente, manteniendo su hogar más fresco todo el día en el proceso. Y para obtener más información sobre la utilidad de buenas cortinas, consulte 70 Consejos para su mejor sueño.
2 Apaga las luces
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Si todavía usa bombillas incandescentes, apáguelas. Crean mucho calor, solo una de las muchas razones por las que son tan ineficientes energéticamente. Sin embargo, incluso las bombillas energéticamente eficientes deben apagarse cuando intentas mantener las cosas frías: cualquier dispositivo electrónico en uso puede calentar un poco tu hogar. Acostúmbrese a verificar que todas las luces estén apagadas cuando salga de una habitación, y úselas tan poco durante el día. Y si aún no puede dormir después de que se apaguen las luces, descubra estos 40 consejos para dormir mejor en las noches de verano.
3 Pruebe la película para ventanas
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Si la idea de mantener su hogar alejado del mundo exterior durante todo el día en el verano le ha desanimado, la película de la ventana solar extraíble podría ser adecuada para usted. La película bloqueará los rayos ultravioleta y reducirá la ganancia de calor de la luz solar sin hacer que su hogar sea tan oscuro como una cueva. Y para obtener más información sobre por qué es posible que desee dejar entrar la luz, aprenda Por qué Sunshine es su arma definitiva para perder peso.
4 Lleva tu cocina afuera
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Cocinar genera mucho calor, pero una persona solo puede comer uvas y ensaladas congeladas durante tanto tiempo antes de que comiencen a agrietarse. Afortunadamente, cocinar a la parrilla no necesita reservarse para grandes barbacoas y comidas al aire libre, también es una excelente manera de mantener fresca su cocina. También es posible que desee comprar o hacer un horno solar para ampliar su arsenal de estilos de cocina de verano. Y si no quieres que te molesten en cocinar, aquí te explicamos por qué comer alimentos crudos es mejor para ti de lo que nunca sabías.
5 Cambie la dirección de su ventilador de techo
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En invierno, desea que su ventilador de techo gire en sentido horario, lo que empujará el aire caliente hacia abajo. Pero en verano, querrás que gire en sentido contrario a las agujas del reloj, para empujar el aire frío hacia abajo. Tenga en cuenta la diferencia y cambie la dirección de su ventilador en consecuencia. Y si quieres salir a la calle, echa un vistazo a 10 maneras de refrescarte este verano en Seersucker.
6 Abra las ventanas
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Vivir sin aire acondicionado requiere un baile muy elaborado entre usted, sus ventanas y sus fanáticos. Durante el día, desea que sus ventanas estén cerradas y cubiertas para que el interior de su hogar se sienta como una tumba sellada herméticamente. Sin embargo, una vez que el sol se pone y el aire se enfría, es hora de abrirlos y dejar que entre aire fresco. Repita este proceso todos los días hasta que vuelvan los lattes de especias de calabaza. Y si crees que esto suena molesto, echa un vistazo a las 30 peores cosas sobre el verano.
7 lavar la ropa por la noche
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Idealmente, puede colgar su ropa para que se seque, porque usar una secadora es una excelente manera de calentar su hogar. Pero si esa no es una opción para ti, lava la ropa por la noche, para que puedas tener ventanas abiertas y ventiladores que ayuden a hacer circular el calor producido por tu secadora fuera de la casa. Y para obtener más información sobre la limpieza más inteligente, descubre 20 trucos de limpieza de la casa Genius que te dejarán boquiabierto.
8 Señale su abanico
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Puede ser tentador meter el ventilador en la ventana y sentarse justo frente a él, pero antes de que pueda hacer eso, debe sacar el aire caliente de su lugar haciendo que el ventilador apunte hacia afuera, en lugar de hacia adentro. Y si Si desea ver algunos electrodomésticos que son significativamente menos útiles, consulte Los 30 peores electrodomésticos jamás creados.
9 pinta tu techo
10 Hacer planificación semanal de comidas
Si va a cocinar adentro, intente consolidarlo todo en un día, especialmente si planea hacer algo que involucre granos, como quinua, arroz o pasta. Prácticamente cualquier grano requiere una olla de agua hirviendo que calentará su cocina como si no fuera asunto de nadie. Use una olla arrocera si tiene una, y úsela por la noche. Si no tiene uno, asegúrese de mantener tapada la olla mientras espera que el agua hierva para atrapar el calor en la olla en lugar de desatarla en su cocina. Cocine todo por adelantado y caliéntelo en el microondas según sea necesario durante el resto de la semana. Y si desea aprovechar al máximo su microondas, esta es la forma más segura de calentar alimentos en un microondas.
11 Moja tus cortinas
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Un viejo truco previo al AC es usar cortinas hechas de materiales naturales y sumergir el fondo de ellas en cubos de agua. Con las ventanas abiertas, cuando pasa la brisa, el agua de las cortinas ayudará a enfriar el aire.
12 Usa un bloque de hielo
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Este es un truco que se remonta a cuando la gente todavía tenía hombres repartidores de hielo. Si quieres ir a la antigua, congela un recipiente con agua y coloca el bloque de hielo resultante debajo de tu ventilador. Enfría el aire a medida que lo sopla, y puedes sentir una breve conexión emocional con la forma en que probablemente vivió tu bisabuela, lo que también podría ayudarte a distraerte del calor.
13 Desenchufe todo
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Sus luces no son lo único que genera calor en su hogar. Cualquier electrodoméstico que quede encendido generará calor. La mayoría continuará haciéndolo hasta cierto punto, siempre y cuando estén enchufados. Siempre que sea posible, use enchufes y desenchufe todo lo que pueda cuando no lo esté utilizando y su hogar estará más fresco en poco tiempo.
14 Crear una brisa cruzada
La magia que puede obtener de un ventilador es bastante impresionante, pero si puede obtener dos ventiladores, incluso podría olvidar que alguna vez quiso aire acondicionado. El primer paso es descubrir en qué dirección sopla el viento. Coloque un ventilador en una ventana que atraiga el viento del exterior, y luego coloque otro ventilador en una ventana opuesta que esté expulsando aire para realmente aumentar la circulación de aire en su hogar.
15 Consigue un enfriador de pantano
No querrás hacer esto si vives en un clima húmedo, pero si vives en un lugar donde el calor seco te abrasa, puedes comprar o hacer un refrigerador de pantano para tu hogar. A diferencia de los acondicionadores de aire, los enfriadores de pantano (también conocidos como enfriadores por evaporación) convierten la humedad en vapor usando la energía térmica en el aire, reduciendo la temperatura en el proceso. Otra opción si está desesperado por un enfriamiento por evaporación es colgar una toalla mojada frente a su ventilador, que es indudablemente más barata, aunque menos efectiva. Y si todo esto te hace desear que ya sea octubre, estas son las 30 mejores cosas sobre el verano.
