Cada relación tiene sus altibajos. Sin embargo, el desafío para la mayoría de las personas es saber cuándo una "caída" es en realidad un obstáculo rutinario en el camino y no un problema más grande y más arraigado. Y si no tiene cuidado, lo que puede parecer un pequeño inconveniente para usted podría ser lo que hace que su pareja arroje la toalla.
Para evitar que su pareja lo deje ciego haciendo las maletas, hemos hablado con psicólogos y expertos en relaciones que explican algunas de las señales de problemas de relación que nunca debe ignorar.
Sus pupilas no se dilatan entre sí.
¿Una manera fácil de ver si tu pareja todavía tiene ganas de ti? Simplemente mírelos a los ojos, dice Patti Wood, una experta en lenguaje corporal. "Cuando te atraen sexualmente a alguien, tus pupilas se dilatarán en un momento de intimidad. Ocurre inconscientemente, por lo que es un buen indicador del interés de tu pareja en ti", dijo Wood a Good Housekeeping .
Has dejado de pelear.
En las primeras etapas de su relación, esos acalorados debates que usted y su pareja habían dejado en claro que había mucho fuego entre ustedes dos. Ahora, el hecho de que la lucha se haya detenido por completo podría indicar una nueva realidad inquietante: que ninguno de ustedes ya está involucrado en la relación.
" Coexistir es un asesino silencioso", dice Sonya Kreizman, cofundadora y directora ejecutiva de JCrush, una aplicación de citas para solteros judíos. "Cuando ambos se vuelven indiferentes y agradables en lugar de luchar con pasión por lo que creen que debería cambiar en la relación, es una señal de que la relación podría estar llegando a su fin". Algunos pequeños desacuerdos te ayudan a crecer como pareja, haciéndolos más felices en la relación a largo plazo. Y para obtener más señales de angustia en las relaciones que debería poder detectar, consulte estas 23 Señales principales de problemas matrimoniales que un número impactante de personas no ve venir.
Ambos están cometiendo infidelidad financiera.
No se equivoque: los problemas financieros pueden acumular una relación tan rápido como la infidelidad física o emocional. Si comienza a notar que su pareja le ha estado ocultando sus hábitos de gasto, podría indicar una división más grande en su relación.
"La infidelidad financiera se refiere al comportamiento secreto relacionado con el dinero, ya sea que esté reservando dinero en secreto o maximizando encubiertamente los saldos de las tarjetas de crédito", explica Sean Messier, analista de la industria de crédito con Credit Card Insider. "Si bien la independencia financiera en las primeras etapas de una relación es saludable y esperada, los socios a largo plazo generalmente deben tomar decisiones financieras que afecten a ambas partes. La infidelidad financiera puede indicar que los objetivos de su pareja difieren significativamente de los suyos, y esa es una señal importante de que su la relación podría estar en problemas ".
Sus principales valores difieren.
Cuando se conoció por primera vez, el hecho de que sus valores centrales no se alinearan exactamente puede no haber parecido un obstáculo importante, pero ahora esta incompatibilidad parece pesar mucho en su mente. Quizás había esperado que cambiaran de opinión acerca de querer tener hijos después de unos años de citas, o que vendrían acerca de casarse, mudarse al extranjero para trabajar o apoyarlo si regresa a la escuela. De cualquier manera, esta incompatibilidad podría indicar el final de su relación, dice Adina Mahalli, experta en relaciones certificadas para Maple Holistics.
"Si bien es normal diferir en algunos puntos de vista, usted y su pareja deberían estar de acuerdo en los mismos valores principales", dice ella. "Su conjunto central de valores es lo que los guía a lo largo de la vida. Si a ambos les gusta o no la comida china no va a hacer o romper la relación, pero algo como querer formar una familia podría serlo. Si usted y su pareja difieren en las principales valores, tu relación romántica podría estar en problemas ".
Estás buscando activamente sudar las cosas pequeñas.
"Cuando las parejas parecen estar discutiendo sobre las cosas más insignificantes, probablemente están buscando esa proverbial gota que rompe la espalda del camello", dice Lawrence Siegel, sexólogo clínico y fundador del Instituto Sage para el Desarrollo Familiar. "En este punto, a menudo hay una gran cantidad de comportamiento pasivo-agresivo, como pequeños golpes sutiles para alejarlo. Hay tanto resentimiento acumulado que es difícil volver".
Han dejado de desahogarse el uno al otro.
¿Recuerdas cuando tu pareja era la única persona a la que querías desahogar sobre todo el drama de la vida? Si parece que ambos preferirían hablar con otras personas sobre lo que está sucediendo en sus vidas, puede significar que tienen un camino difícil por delante, según la experta en relaciones y sexo, la Dra. Kat Van Kirk.
"Pueden dejar de pedirse consejos y comentarios sobre situaciones de la vida mayores y menores. Esto significa que uno de ustedes puede haber desarrollado una amistad o relación diferente que sirve para ese propósito, o ya no confían en los aportes del otro". dice.
No confían el uno en el otro.
Si su pareja no puede ir a la tienda de comestibles sin que sospeche, o si nunca da una respuesta directa sobre a quién le está enviando mensajes de texto, la confianza que necesita para crear una relación sólida no está allí, y muy pronto, tu pareja podría no serlo tampoco.
"Cualquier relación, ya sea romántica o no, se basa en la confianza. Teniendo esto en cuenta, si usted y su pareja no confían el uno en el otro, su relación podría estar en problemas. Ya sea que provenga de usted o su pareja, debes lidiar con tus problemas de confianza para tener una oportunidad de tener una relación saludable ", dice Mahalli. Ya sea que sus problemas de confianza surjan de la infidelidad, problemas financieros o su propia ansiedad, si desea mantener su relación intacta, es hora de llegar al corazón del problema, ya sea con un terapeuta o mediante un examen de conciencia serio con su pareja.
Siempre estás a la defensiva.
"Si descubres que siempre estás a la defensiva con tu pareja, esa no es una buena señal. Tu pareja debe ser alguien que fomente tu crecimiento y te ayude a ser la mejor versión de ti mismo, no alguien a quien sientes que necesita explicarse o disculparse. Si está en la defensa la mayoría de las veces, es una señal de alerta que su relación está en problemas ", dice Mahalli. Y si su relación está en sus últimas etapas, asegúrese de conocer estas 20 cosas sorprendentes que pueden hacer que alguien haga trampa.
Evita conversaciones sobre planes a largo plazo.
En las primeras etapas de su relación, podría haber sido natural conversar sobre el futuro. Ahora, ninguno de ustedes está dispuesto a participar en estas conversaciones sobre el futuro, y eso podría significar que su relación está en sus etapas finales, según Celia Schweyer, experta en citas y relaciones en DatingScout.com,.
"O suenan vacilantes o esquivan el tema por completo cuando hacen planes críticos para el futuro, como mudarse juntos, casarse o tener hijos. Esta bandera roja también es aplicable en planes más pequeños que podría hacer con su pareja. Parecen no está entusiasmado con la idea de tener viajes con su familia o irse de vacaciones juntos ", dice ella.
No hacen ningún esfuerzo por ver a los amigos y familiares del otro.
Si su pareja parece estar arrastrando los pies cuando realmente se trata de pasar tiempo con sus amigos y familiares, eso puede ser una señal de que su relación está en territorio peligroso.
"Si su pareja está constantemente haciendo una excusa para no conocer a las personas importantes en su vida, él o ella no estarán demasiado interesados en conocerte . Él o ella no necesariamente tiene que amar a todos en tu círculo. Pero deben, como mínimo, hacer un esfuerzo por respetarte a ti y a tu relación con tus seres queridos ", dice Schweyer.
Nunca estás presente cuando estás cerca el uno del otro.
Como explica Kevon Owen, psicoterapeuta clínico y consejero de relaciones, la forma en que pasas el tiempo cuando estás con tu pareja es una buena indicación de tus sentimientos hacia ellos. Entonces, si estás constantemente en tu teléfono o te distraes con otras cosas mientras estás con tu pareja, les demuestra que no valoras tu tiempo con ellos, y posiblemente que no los valoras como persona., ya sea.
"Sus elecciones revelan sus prioridades", dice Owen. "¿Escogen el tiempo juntos? ¿Eligen prestar toda su atención cuando están juntos? ¿O eligen carreras, amigos y distracciones? ¿Eligen mirar a una persona o la pantalla de un teléfono?"
Eres más feliz cuando no están cerca.
Vamos, si eres realmente más feliz cuando tu pareja no está cerca, es difícil defender tu inversión en la relación. Si alguno de ustedes se siente así, podría ser el momento de dejarlo. Si te encuentras saltando en prácticamente cualquier oportunidad para pasar tiempo sin tu pareja, es hora de descubrir por qué ese es el caso, o podrías encontrarte con mucho más tiempo en solitario.
Sus amigos ahora son fríos y distantes.
Resulta que cuando tu pareja ya no está tan interesada en ti, sus amigos tienden a hacer lo mismo, según Lavelle. Si solían gustarle, pero ahora están actuando de forma distante cada vez que viene, podría significar que su pareja ya ha expresado su infelicidad en la relación, y tal vez incluso detalló sus planes para dejarlo.
"Sus amigos pueden ser muy buenos", dice Lavelle. "Si sus amigos de repente se vuelven fríos o distantes, esto puede ser una pista de que han estado hablando y que hay un movimiento o ruptura en su futuro".
Tu relación se siente más como una obligación.
Si su relación se siente más como un castigo que como algo en lo que está ansioso por participar activamente, entonces es hora de reevaluar si su cabeza realmente está en el juego (porque probablemente no lo sea). Sin embargo, si has estado con tu pareja por algún tiempo, es más fácil decir que cortar los lazos con ellos. De hecho, según un estudio de 2016 publicado en Current Psychology , es más probable que las personas mantengan relaciones en las que ya han invertido tiempo y esfuerzo. Es la versión de relación del fenómeno de inversión conocido como "efecto de costo hundido".
Sin embargo, no importa cuánto tiempo haya estado en su relación, quedarse con alguien solo porque siente una obligación con él nunca es una elección inteligente, y solo lo hará más infeliz a largo plazo.
Tu relación carece de contacto físico.
No solo ha dejado de mostrar los signos más sutiles de afecto, como tomarse de las manos y acurrucarse en el sofá, parece que su vida sexual ha dejado de ser divertida y emocionante, o es completamente inexistente. Según Schweyer, esta falta de contacto físico podría significar problemas para su relación.
"El sexo juega un papel importante en una relación. Es más que una actividad que ambos hacen, sino también una clara manifestación de intimidad entre usted y su pareja", dice Schweyer. "A menos que ambos tengan una razón válida por la que se salten actividades en la cama, deben comenzar a verificar el estado de su relación".
Te sientes solo.
Si su relación está en problemas, es probable que incluso cuando esté con su pareja, no se sienta menos solo que cuando vuela solo. "Si se siente solo, incluso cuando están juntos y siente que su pareja no tiene la espalda, es increíblemente solitario", dice Kreizman.
Tus libidos ya no son compatibles.
"Las parejas son severamente desafiadas cuando hay una brecha de la libido que no se puede cerrar", dice Ian Kerner, Ph.D., terapeuta licenciado en matrimonio y familia y autor de She Comes First . "Cuando un compañero se siente rechazado persistentemente y el otro se siente constantemente presionado, es una receta para el fracaso. He visto que muchas relaciones fracasan debido a la discrepancia de deseo". Por lo tanto, sea abierto con su pareja sobre por qué no le interesa y sugiérale que haga lo mismo, o podría dejarlo antes de darse cuenta. Y si quieres reavivar tu romance, comienza con estos 40 secretos de las parejas que han estado casadas 40 años.
