Si bien definitivamente hay muchas cosas que debes evitar de tu pareja, especialmente si no eres fanático de su familia, definitivamente hay muchas cosas que sería mejor que siempre les dijeras. Y, de acuerdo con los mejores profesionales de la relación con los que hablamos, si juegas estas cartas demasiado cerca del chaleco, te estarás preparando para un gran drama en el futuro. (Nadie quiere eso, ¿verdad?) Así que aquí están las verdades que necesitará reconocer, desde la rutina hasta la indignación, directamente de expertos que lo han visto todo. Y una vez que haya digerido estos, no se pierda las 50 peores manías que molestan en las relaciones.
1 Estás en deuda
Ya sea poco o mucho, si vives con tu pareja o tienes finanzas combinadas, ellos necesitan saber cuánto debes. "No mantenga su deuda en secreto", aconseja April Masini, una experta en relaciones y etiqueta y autora. "Divulguelo temprano en una relación y no inventes excusas. Sé honesto y espera honestidad a cambio. Si tu deuda es un factor decisivo para tu pareja, es mucho mejor saber eso por adelantado antes de que ambos inviertan en la relación."
2 No crees que están haciendo un esfuerzo
Mucha gente siente que su pareja simplemente no está tirando de su peso, sino que decide quedarse con ellos. Ya sea porque no están ganando un ingreso, no están ayudando con los quehaceres o no están asumiendo su parte del trabajo emocional que requiere una relación, es necesario hablar. "La mayoría de las parejas no hablan de responsabilidad, ya que sienten que puede ser insignificante", dice Hope Mirlis, consejera prematrimonial y oficiante de bodas con sede en Nueva York. "Pero estos pequeños problemas pueden causar resentimiento rápidamente, por lo que es mejor hablar de ellos temprano". Y si realmente quieres arrojar tu peso donde sea importante, mira 17 movimientos sexuales expertos que los mejores amantes siempre hacen.
3 Solía tener un problema de abuso de sustancias
Shutterstock
Puede sentir que lo que hay en el pasado merece quedarse allí, pero esto es una excepción. "Los que han luchado y superado las adicciones comprenden que siempre enfrentarán la tentación", explica Melissa Orlov, consultora de relaciones y fundadora de ADHD Marriage. "Su pareja necesita saber acerca de sus adicciones pasadas para poder apoyarlo completamente. Comparta el conocimiento de su pasado, así como las tentaciones o problemas que siente en el presente. No es el trabajo de su pareja curarlo, sino saber estas cosas pueden ayudarlos a apoyarlo mejor ".
4 Sabes que no puedes tener hijos
La decisión de tener hijos (o no) puede ser emocionalmente difícil, pero si sabes que no puedes concebir desde el punto de vista médico, debes ser sincero al respecto, según el Dr. Wyatt Fisher, psicólogo clínico y fundador de The Marriage Refresh. Guardar esta información para usted simplemente no es justo para su pareja.
5 Crees que podrías estar deprimido
Shutterstock
"Los problemas de salud mental interfieren con su capacidad de estar presente y disfrutar de la vida. Esto afectará su capacidad de ser un compañero de apoyo", dice Kimberly Hershenson, LMSW. ¿Otra cosa que no debes guardar para ti? Luchas pasadas de salud mental. Nunca se sabe cuándo pueden aparecer nuevamente, y su SO debe saber estar atento a cualquier señal de advertencia.
6 No estás obteniendo lo que realmente quieres en la cama
"A veces las personas sienten que es más fácil aceptar lo que están recibiendo en lugar de pedir lo que realmente quieren entre las sábanas, pero esto solo perjudica su relación", dice Tara Struyk, cofundadora de Kinkly. "La gran mayoría de las personas bajo -Comuníquese cuando se trata de sexo, incluso en relaciones a largo plazo. La verdad es que, cuando no pedimos lo que queremos, nos conformamos con mucho menos de lo que deberíamos. Y, aunque hablar sobre sexo puede ser difícil, la mayoría de las parejas prefieren alguna dirección (¡especialmente cuando funciona!) A buscar en la oscuridad ".
7 Ese enorme secreto familiar
Puede parecer que no es su lugar divulgar un secreto familiar a su pareja a largo plazo, pero si uno de sus padres no es en realidad su padre biológico, por ejemplo, o si es adoptado, pero no hable de ello, su SO debe tener en cuenta. "Su pareja merece saber la verdad y cómo puede afectarlos a usted y su relación", señala Rosalind Sedacca, una entrenadora de citas y relaciones. "Este no es momento para evitar problemas o presentar un frente falso".
8 Estás 100 por ciento seguro de que quieres o no quieres niños
"Trato con un montón de mujeres de 40 y 50 años que no han tenido hijos y, en la mayoría de los casos, están 'abiertos' a tener hijos", dice Erica Arrechea, casamentera certificada y fundadora de Cinqe Matchmaking. "Haga que la respuesta sea un sí o un no", aconseja. Andar por las ramas aumenta las posibilidades de dolor de corazón más adelante.
9 Cómo gastas tu dinero
Shutterstock
Sí, todos deberían tener su propio fondo privado de emergencia, pero es crucial estar en la misma página que su socio sobre el gasto de dinero en general, incluso si acepta no estar de acuerdo sobre cómo gastarlo. "Las personas crecen de manera diferente y tienen diferentes puntos de vista sobre el dinero y cómo se debe gastar", dice la Dra. Venessa Marie Perry, fundadora y estratega jefe de relaciones de The Love Write. "En muchas parejas, hay un gastador y un ahorrador. Es importante entender cómo se discutió el dinero en su familia para comprender sus hábitos financieros". Así que adelante y sea honesto sobre lo que gasta dinero. Si a su pareja no le gusta, puede aceptar mantener sus finanzas separadas, pero al menos cada uno sabrá en qué se encuentra.
10 ese amigo con el que te has acercado mucho
No necesita que le digamos que hacer trampa es malo. Pero la infidelidad emocional sigue siendo una trampa para muchas personas, por lo que si te encuentras más cerca de alguien, incluso si son solo amigos, es una buena idea avisar a tu pareja. "A menos que haya un acuerdo por adelantado de que está bien tener otras relaciones significativas, la mayoría de los socios describen este tipo de secreto como una traición", dice Shelly M. Smith, terapeuta licenciada en matrimonio y familia de United Counseling & Wellness. "Cuando se descubre este tipo de secreto (y generalmente lo es), arruina la base de la confianza entre los socios. Para muchas personas, esto puede ser una 'línea en la arena' que es increíblemente difícil de superar como pareja. Es mejor revelar temprano para resolver las cosas, en lugar de arriesgar toda la relación manteniéndola a su pareja ".
11 Has estado casado o comprometido antes
Shutterstock
"Es posible que se sorprenda al escuchar que algunas personas no creen que esto sea necesario, por eso es que hace mi lista de secretos que deben compartirse", dice Christine Baumgartner, una entrenadora de citas y relaciones. Es cierto que el pasado no debe dictar cómo funciona su relación en el presente, pero por razones financieras y emocionales, los compromisos románticos anteriores son definitivamente algo sobre lo que su pareja debe estar informada.
12 Que una vez tu ex te engañó
Shutterstock
O esa vez que engañaste a tu ex. "Cuando le pregunto a la mayoría de las parejas cuán importante es ser fiel a sus cónyuges, sin dudarlo, dicen '¡muy!'", Explica Mirlis. "Sea abierto sobre si engañó a un compañero anterior o si fue engañado". De cualquier manera, probablemente todavía estés lidiando con los efectos emocionales de la misma. Eso no significa que definitivamente va a suceder nuevamente, pero se justifica una conversación abierta y honesta sobre lo que sucedió.
13 En realidad no estás de acuerdo con ellos
Shutterstock
Tal vez prometiste no hablar con tus amigos sobre los conflictos de tu relación, pero en el fondo sabes que lo vas a hacer de todos modos, o dijiste que estabas de acuerdo con los puntos de vista políticos de tu pareja porque sabías que sería más fácil de esa manera. "Como con todos los secretos, esto crea resentimiento y distancia", dice Sarah Madras, terapeuta de relaciones y oradora. "Cuando secretamente no crees en el acuerdo, es menos probable que lo cumplas o albergues ira por aceptar algo en lo que no crees. Es una traición del peor tipo, ya que es una traición a ti mismo y sus valores fundamentales para complacer a su pareja. También es una traición hacia su pareja, como cuando dice que sí y acepta algo que su pareja cree que está en la misma página cuando en realidad no lo está ".
14 Esa fantasía sexual en la que no puedes dejar de pensar
No contarles al respecto significa que probablemente no se cumplirá. Además, "compartir fantasías sexuales ayuda a garantizar una buena comunicación, y también es una forma de fomentar una mayor intimidad", dice Struyk. "Las fantasías son personales y muy individuales. Abrir sobre ellas realmente puede ayudar a las personas a conocer a sus parejas de una manera nueva y más profunda".
15 La enfermedad de transmisión sexual crónica que tienes en la universidad
Shutterstock
O cualquier otro problema de salud grave, para el caso. "Ya sea que se trate de una enfermedad crónica, una enfermedad de transmisión sexual de la que te avergüenzas o de un rasgo genético que portas y que podría afectar a los niños que los dos puedan tener juntos, compártelo", dice Masini. "Si no lo hace, habrá creado una dinámica de desconfianza cuando se descubra su secreto, y lo será. Es mucho mejor enfrentar lo que está ocultando porque lo compartió que porque se descubrió su secreto"."
16 La cosa de la que estás realmente más orgulloso
"Algunos mantienen esto en secreto para no sentir que se jactan, pero si no puedes compartirlo con tu pareja, ¿con quién puedes compartirlo?" pregunta Orlov. "Compartir lo que más te enorgullece de ti mismo puede brindarle a tu pareja una gran idea de quién eres, así como también brindarle un camino para apoyar y admirar abiertamente esa calidad o logro".
17 Necesitas algo de tiempo solo
Mantener sus necesidades en secreto no ayuda a nadie. Claro, puede parecer mejor que nunca necesite nada de su pareja, pero eso no es exactamente realista. ¿Necesita un día libre del tiempo en familia para jugar al golf y descomprimirse? ¿O un poco de espacio para ver su programa de televisión favorito después de un largo día de trabajo? Sé honesto al respecto, no lo guardes dentro, sugiere Madras. "Dígale a su pareja lo que necesita y permítale honrar y respetar esa necesidad. Expresar mutuamente sus necesidades de una manera amorosa les brinda a usted y a su pareja la oportunidad de satisfacer sus necesidades y, al final, cumplirlas como individuos y una pareja."
Ahora, una vez que hayas sacado todo esto de tu pecho, aquí hay una lista elegante y simple de 11 maneras en que puedes hacer que se sienta especial esta noche para celebrar.
