Ya conocemos algunas de las claves de la longevidad. Según los ciudadanos de Cerdeña, que tienen una de las vidas más largas del mundo, comer con moderación lo que quieras, lograr un buen equilibrio trabajo / vida y beber una copa de vino todos los días con el almuerzo. La investigación sugeriría que las claves para la longevidad son una actitud positiva, una sólida red de apoyo y ejercicio regular (incluso si es solo caminar 40 minutos al día).
Pero el japonés Masazo Nonaka, de 112 años, que ahora es oficialmente el hombre más viejo del mundo, tiene dos cosas inesperadas que agradecer con su impresionante vida útil.
Esta semana, Nonaka fue oficialmente incluido en los Récords Mundiales Guinness como el hombre más viejo del mundo, luego de la muerte del titular anterior, el español Francisco Núñez Olivera, de 113 años.
Pero cuando los periodistas le preguntaron a su nieta, Yuko Nonaka, acerca de los secretos de su longevidad, ella atribuyó su excelente salud a dos cosas: aguas termales y dulces.
"Necesita una silla de ruedas para moverse, pero está en buenas condiciones. Le encanta comer cualquier tipo de dulces, estilo japonés u occidental", dijo Nonaka a The Telegraph. "Él lee periódicos todos los días y, a menudo, se sumerge en las aguas termales".
Es bueno, entonces, que Nonaka viva en su ciudad natal de Ashoro, en la isla de Hokkaido, en el norte de Japón, cerca de las aguas termales de su familia.
Su nieta también dijo que su estilo de vida libre de estrés es crucial para su longevidad, dando crédito a la creencia de que su perspectiva de la vida tiene un impacto tan grande en su longevidad como sus elecciones de estilo de vida.
