La tarea de 18 años de criar a un niño desde el nacimiento hasta la edad adulta es uno de los viajes más nobles del hombre, y el mayor desafío. En un momento, estás descubriendo cómo construir una cuna y juguetes de plástico, y en un abrir y cerrar de ojos, estás hablando sobre los peligros de los disparos de Fireball.
Lo que hace que la paternidad sea más complicada no es solo el aluvión constante de decisiones, presiones y circunstancias que requieren su atención. ("No, Sra. Directora, no estoy al tanto de que Bart dibuje estatuas griegas de hombres y mujeres desnudos en su libro de texto durante la clase".) Es que cada familia es un experimento que involucra tantas variables.
Cada niño es diferente, y cada padre también. Tienes papás deportivos y papás artísticos. Padres serios y padres tontos. Padres duros y padres agresivos. Significado: lo que puede pensar que es mejor para su hijo debido a quién es usted puede no ser el caso debido a quiénes son.
Un buen padre tiene que ser entrenador y policía, predicador y maestro, amigo y enemigo. Y tiene que caminar por la cuerda floja con dos objetivos en mente: uno, ayudar a crear un niño dinamita. Y dos, desarrolle una relación que durará mucho más que los 6.574 días de su infancia. Entonces, la pregunta es: ¿Cómo navegas por todo el terreno complicado que viene con la crianza de los hijos, la disciplina, la enseñanza y la vinculación para que hagas lo mejor para tus hijos a largo plazo, al tiempo que te aseguras de terminar en el lado bueno de sus recuerdos, y no el "él era un imbécil"?
No se trata de hacer cambios de 180 grados en la filosofía parental o en los rasgos de personalidad. Se trata de hacer las pequeñas cosas, las cosas que les enseñan, que los entretienen, que los desafían y que les demuestran que les dan dos gritos. Después de todo, la mente de un niño es un gran juego de conectar los puntos. Cada punto que pones en su memoria es lo que forma el panorama general.
"Son los pequeños momentos los que más significan. Los niños no necesitan grandes experiencias llamativas", dice Catherine Pearlman, Ph.D., profesora asistente en la Universidad de Brandman en California y autora del libro para padres, ¡ Ignorarlo! "Necesitan relaciones profundas con adultos afectuosos". La mejor manera de hacerlo, dice: con tu tiempo. Cuando los niños sienten que papá está prestando atención, es cuando ocurre la mejor paternidad.
Aquí, 20 pequeñas formas de hacer una gran diferencia. Y para más información sobre la paternidad, tome algunos consejos de estos 11 hombres principales que felizmente adoptaron la paternidad más adelante en la vida.
1 cerrado. Eso. Apagado.
Según el Centro de Investigación Pew, el 48 por ciento de los padres dicen que pasan muy poco tiempo con sus hijos. Esa es una razón más para resistir su hábito de revisar su teléfono cuando está con ellos. "Los papás casi nunca cuelgan sus teléfonos", dice Pearlman. "Incluso los descansos breves pagan enormes dividendos". Cuando estés comprometido con tus hijos, abandona tu dispositivo, para que tus hijos reciban el mensaje de que tus ojos y tu mente están con ellos y no con lo que JJ Watt está tuiteando. Y para obtener consejos sobre cómo apagar el teléfono, consulte las 11 formas fáciles de frenar la adicción a su teléfono inteligente.
2 Habla mucho cuando son pequeños
Habla en voz alta, habla contigo mismo, habla con ellos, léelos libros. Incluso cuando son de la edad en que no tienen idea de lo que significa "hmm, nos hemos quedado sin mostaza", es bueno para sus cerebros decirlo en voz alta, en lugar de solo pensarlo. Un estudio encontró que el vocabulario de un padre tenía un efecto más fuerte en el desarrollo del lenguaje de un niño que el de una madre. Y para obtener más formas de ser un mejor padre, echa un vistazo a las 5 maneras en que los papás geniales hacen que la cena familiar sea mucho más increíble.
3 Use la regla de Crib-Cry, incluso cuando son adolescentes
Muchos padres abogan por dejar que los bebés lloren en sus cunas, para ayudarlos a calmarse y aprender a dormirse solos. Esa misma filosofía funciona con niños mayores (sin el llanto y sin las cunas). Cuando su hijo se enoja con usted ("¡Papá, usted es el único que no me deja usar jeans rotos!"), Su inclinación puede ser involucrarse en una batalla verbal de los derechos y los errores. ¿La mejor jugada? Alejándose por un momento.
"Si me siento frustrado, salgo de la habitación por unos minutos. Me permite reagruparme y luego volver a entrar", dice Jason Greene, fundador de One Good Dad. "Los hombres en particular quieren estar a la defensiva, subir al plato y comenzar a balancearse. Pero si sales de la caja de bateo y te calmas, puedes tratar de arreglar las cosas". Además de calmar la situación específica, también paga otros dividendos. Un estudio británico descubrió que ser un padre tranquilo está relacionado con tener hijos más inteligentes. Y si tus pequeños te están estresando, mira estos 10 secretos para vencer el estrés en 10 minutos (¡o menos!).
4 Crea "Tu" juego
Un día, Greene llevó a su hijo a trabajar en ejercicios de fútbol en una cancha de balonmano urbano. Pasaron el balón, pero evolucionó y los dos jugaron las reglas del balonmano con un balón de fútbol. Ese juego comenzó orgánicamente, pero ahora es una tradición que es suya y solo suya.
5 Engage, Maverick, Engage!
Desde el primer día, abrace todo lo que viene con la paternidad: pañales, debates, decisiones, deber de diarrea, todo. Un estudio británico descubrió que cuando los hombres confiaban en su papel en la paternidad, especialmente en su papel de padre en los primeros años, eso generaba menos problemas de conducta en la adolescencia. Y si también estás buscando maneras de ser un mejor esposo, memoriza los 20 cumplidos que las mujeres no pueden resistir.
6 No te quejes del trabajo
Si bien es bueno compartir conflictos de trabajo con su pareja, piense en lo que sucede si cada cena familiar consiste en quejarse de los ejecutivos tontos. Le estás mostrando a tus hijos que el trabajo es algo que se debe despreciar. Pero si puedes hablar de lo que amas de lo que haces, les estás enseñando a hacer lo que finalmente quieres que hagan: seguir una carrera que les apasiona. Y para obtener más consejos sobre carreras, vea estas 52 formas fáciles de mejorar con el dinero en 2018.
7 Hay un momento para "Sin reglas"
A diferencia de la mayoría de los aspectos de nuestras vidas donde esperamos un ganador y un perdedor (deportes, política), jugar con sus hijos pequeños no siempre tiene que tener un resultado. Así que no, no siempre necesitas llevar la cuenta. Eso significa más parques infantiles, más caminatas y más juegos de maquillaje a medida que avanzamos. Un estudio muestra que los padres que juegan con sus hijos de esta manera tienen que lidiar con menos problemas de comportamiento en el futuro.
8 Haz más tareas
Ser diligente para limpiar la mantequilla de maní de la cuchara antes de ponerla en el lavavajillas no se trata solo de tener una distribución equitativa de las tareas domésticas. El hecho de que laves la ropa, limpies los inodoros, prepares la cena y sepas exactamente dónde está almacenado el Lysol comunica algo más grande. Un estudio canadiense encontró que las hijas crecen con mayores aspiraciones profesionales cuando los padres comparten más trabajo en la casa. Y recuerde: pronunciar la frase "Estoy en la tarea" es una de las 20 cosas que ella siempre quiere que digas.
9 La tradición triunfa grandiosa
Los niños recordarán mucho acerca de crecer. Maestros favoritos, primeras mascotas, el momento en que los avergonzó al usar Crocs para una conferencia de padres y maestros. Pero también recordarán las acciones que se convirtieron en tradiciones. Un amigo mío lleva a su hijo a la Waffle House antes de la escuela el primer viernes de cada mes. Otro amigo elige un día al año, al azar, cuando da un giro equivocado de camino a la escuela y juega en el parque de diversiones.
10 Siga estas reglas
Exponga a una variedad de alimentos temprano, a menos que uno de esos alimentos sea una Fanta de uva. Deslícelos por $ 5 a veces solo porque, a menos que sospeche que se convertirá en dinero de cerveza. Abraza el poder de los cachorros, a menos que ya tengas tres de ellos. Siempre tenga a mano un cargador de teléfono de repuesto, a menos que ya hayan perdido o roto tres de ellos. Baila con ellos, a menos que seas un acompañante para su baile de graduación. *
* No seas un acompañante para su fiesta de graduación
11 Zip It
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El medio ambiente más tóxico del mundo, además de #politítwitter: el margen de un evento deportivo juvenil. Esto se debe principalmente a que hay un subconjunto de padres que piensan que su misión en ese momento es gritar desde las gradas con consejos, instrucciones y francotiradores que odian a los árbitros. Lo mejor que puede hacer, por difícil que sea, es dejar que los entrenadores entrenen y los árbitros ref. Y los niños juegan . "Los niños ahora buscan constantemente comentarios en lugar de centrarse en los entrenadores y jugar", dice Pearlman. El resultado: se sienten microadministrados y criticados, dice, cuando pensaban que se suponía que debían estar haciendo algo divertido. En un esfuerzo por mejorarlos en el deporte, la felicidad de los padres es exactamente lo que los aleja.
12 Ponlos a trabajar temprano
¿Quieres prepararlos para las responsabilidades de la vida? (Asiente con la cabeza, sí). Póngalos en la cocina. Incluso los niños de 2 años pueden ayudar a revolver los huevos revueltos. "Era importante para mi esposa y para mí que nuestros hijos aprendieran a cocinar; leemos que los Millennials están saliendo de la casa y no saben cocinar", dice Greene, que tiene cuatro hijos (el mayor de los cuales tiene 13 años). e hice una cena de espagueti para la familia).
13 Aproveche el poder de sus teléfonos
Los niños y sus teléfonos. Tienen mucho acceso a todo. En lugar de ser paranoico acerca de que estén expuestos a los horrores del mundo, haga lo que hace uno de mis amigos: usar momentos sensibles que verán en las redes sociales como temas de debate sobre raza, violencia, acoso, política, lo que sea. Después de todo, si ha tomado la decisión de que tienen la edad suficiente para un teléfono inteligente, ha tomado la decisión de que tienen la edad suficiente para ver cualquier cosa que pueda aparecer en él.
14 Pregunte más, decida menos
Papá es quien toma las decisiones por defecto cuando se trata de jugar. Pero en lugar de decir, "¿quieres jugar a CABALLO?" prueba esto: "¿Qué quieres hacer?" Pearlman dice: "Los padres a menudo dictan los términos del juego. El tiempo juntos es aún más significativo cuando los padres juegan lo que el niño quiere".
15 Adapta tu disciplina
Se piensa que su estilo de disciplina debe ser constante todo el tiempo. Pero algunas investigaciones indican que debería ser más flexible, ajustando la forma en que reacciona ante el comportamiento, no las reglas obligatorias del hogar. Un estudio de la Universidad Estatal de Oklahoma mostró que a veces los niños necesitan castigo, mientras que otras veces la negociación conduce a un mejor resultado. (Por supuesto, la clave es estar en la misma página con el otro adulto en su hogar antes de repartir las decisiones disciplinarias).
16 Rock On con las caras tontas
Cuando los padres son los bromistas, a menudo son despedidos por no tomarse en serio la vida familiar, o porque están evitando los problemas reales, o simplemente están tratando de hacer las paces en lugar de resolverlos. Pero los estudios muestran que los padres que pueden hacer reír a los niños pequeños, incluso en momentos estresantes, en realidad benefician su desarrollo emocional.
17 Llévalos a un lugar donde nadie hable tu idioma
Greene dice que le encanta llevar a la familia a países de habla no inglesa, porque les ayuda a desarrollar otras habilidades en independencia, ya que tienen que tratar de pedir comida o navegar en los sistemas de transporte (siempre que los padres los involucren en la acción, que él y su esposa hacer). Una de sus historias favoritas: en un autobús en Barcelona, todos se subieron, pero la familia se separó porque estaba muy llena.
Desde lejos, Greene vio a su hijo, de 11 años en ese momento, salir de su asiento y ofrecerle un asiento a una anciana. Ella hablaba mal inglés y él hablaba mal español, así que la mujer tardó un tiempo en darse cuenta de lo que estaba haciendo. Cuando se dio cuenta, los dos comenzaron a conversar lo mejor que pudieron. "Fue un momento realmente agradable entre dos personas sin nada en común", dice Greene. La lección para los niños: "Puedes manejar casi cualquier cosa después de haber estado en un lugar extraño", dice. "Las cosas no parecen tan grandes cuando vuelves a casa". Y para ayudarlo a usted o a su hijo a hablar un segundo idioma con fluidez, consulte El truco secreto para aprender un nuevo idioma rápidamente.
18 "Junto a" equivale a "Hablar con"
Greene pasa tiempo de calidad con sus hijos en actividades paralelas: jugar videojuegos con su hijo y hacerse un mani-pedi con su hija. Ambas situaciones, dice, les brinda una manera relajada y fácil de hablar. "Esos serán buenos recuerdos para los dos que pasemos tiempo juntos teniendo las uñas hechas, sentados y hablando durante 30 minutos sobre lo que tenga en mente".
19 Use varias herramientas de enseñanza
Muchos padres quieren transmitir su sabiduría dando consejos directos: haga esto porque esto es lo que funciona. Eso está muy bien, pero puede ser más efectivo pero alterando sus estilos que hacen los asesores profesionales. Los predicadores cuentan historias y dejan que la audiencia reflexione sobre el significado. Los maestros hacen preguntas para permitir que los estudiantes den la respuesta ellos mismos. No todos los consejos tienen que venir en voz alta y directamente del PADRE mayúsculo.
20 Piensa por un segundo en el juego final
No todas las decisiones que tomes serán bienvenidas. No siempre te agradarán. Y a veces, tendrás más conflicto que la bandeja de entrada de Roger Goodell. Pero al final, no importa por lo que pases, quieres que tus hijos salgan bien, y que sepas que te importa. Entonces, tal vez, cuando las cosas se ponen difíciles, sería útil recordar una cita popular de la paternidad que aparece en el libro The Book Thief de Markus Zusak: "A veces pienso que mi papá es un acordeón. Cuando me mira y sonríe y respira, escucho las notas ". Lo cual, al final, es probablemente como nos gustaría que sintieran todos nuestros hijos. Y para mejorar seriamente el juego de tu padre, asegúrate de aprender la mejor manera de criar niños emocionalmente saludables.
Ted Spiker (@ProfSpiker ) es profesor y presidente del departamento de periodismo de la Universidad de Florida.
