La triste verdad es que la mayoría de nosotros pasamos más tiempo en nuestras oficinas que en cualquier otro lugar de nuestras vidas. De hecho, según los datos de mayo de 2019 de la Oficina de Estadísticas Laborales, el estadounidense promedio pasa aproximadamente 1.789 horas por año en su lugar de trabajo. Y aunque esa estadística es bastante fastidiosa por sí sola, es aún más molesto si considera que su espacio de oficina está lleno de más que presión y estrés, también está lleno de gérmenes.
Desde el mouse de su computadora hasta la cafetera común en la sala de descanso, casi todos los artículos en su lugar de trabajo son un caldo de cultivo para las bacterias que inducen enfermedades. Siga leyendo para descubrir dónde se esconden exactamente los gérmenes en su oficina (es decir, en qué elementos debe concentrarse la próxima vez que limpie profundamente su escritorio).
1 tu taza de café
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Odiamos ser quienes le digan esto, pero esa taza de café que guarda en su escritorio es básicamente un imán para las bacterias. En un estudio histórico de 1997 de la Universidad de Arizona, que continúa siendo noticia en la actualidad, los investigadores probaron tazas de café en un consultorio y descubrieron que las bacterias coliformes, que se encuentran en la materia fecal, estaban presentes en el 20 por ciento de ellas. Lo que es peor, después de ser limpiado con un paño de cocina o una esponja, cada taza dio positivo por bacterias coliformes. Ew!
2 su escritorio
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Ya sea que esté almorzando o cortando una hoja de cálculo de Excel, probablemente pase más tiempo en su escritorio que en su sofá o en la mesa de la cocina en una semana determinada. Por lo tanto, puede ser una sorpresa desagradable saber que su escritorio es uno de los lugares más infestados de gérmenes en toda su oficina. De hecho, el escritorio promedio alberga hasta 10 millones de bacterias, según una investigación de 2004 del Dr. Charles Gerba, un microbiólogo de la Universidad de Arizona, citado por BBC News.
3 su teléfono
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Varias carreras requieren pasar una gran cantidad de tiempo al teléfono. ¿El problema? Dado cuánto se usa (y toca) el teléfono de oficina promedio, está cubierto de bacterias.
Específicamente, Gerba descubrió que el teléfono de oficina promedio contenía 25, 127 gérmenes por pulgada cuadrada, lo que lo convierte en uno de los elementos más sucios de su escritorio. "Sin limpiar, un área pequeña en su teléfono de escritorio puede contener millones de bacterias que podrían causar enfermedades", dijo Gerba a BBC News.
4 tu silla
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Esa silla en la que te sientas todo el día está casi tan infestada de gérmenes como el teléfono de tu oficina, si no más. En un estudio de 2012 publicado en la revista PLOS One , los investigadores limpiaron las oficinas de todo el país y descubrieron que las sillas estaban generalmente más contaminadas con gérmenes que los teléfonos, ratones de computadora, teclados de computadora y computadoras de escritorio probadas en la investigación. Esto incluye tanto el asiento como los brazos de su silla, así que asegúrese de limpiar cada parte de la silla de su escritorio al menos una vez por semana.
5 Tu teclado
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Durante la investigación de Gerba, descubrió que el teclado promedio contenía 3.295 gérmenes por pulgada cuadrada. Y debe tener especial cuidado con los teclados compartidos : cuando los investigadores de la Universidad Tecnológica de Swinburne en Australia limpiaron los teclados de la universidad en 2009, concluyeron que los teclados compartidos tenían una presencia bacteriana significativamente mayor.
6 Tu ratón
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Aunque no es tan sucio como el teclado, el mouse de su computadora también es un punto de acceso para microbios en la oficina. El estudio de Gerba encontró que el ratón típico tenía 1, 676 gérmenes por pulgada cuadrada.
7 El botón del elevador
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Si le preocupa enfermarse en el trabajo, es posible que desee subir las escaleras sobre el elevador. Un estudio de 2014 publicado en la revista Open Medicine limpió 120 botones de elevadores en tres hospitales y encontró que el 61 por ciento mostró crecimiento microbiológico. Las cepas bacterianas encontradas en los botones del elevador incluían bacterias coliformes, junto con Staphylococcus y Streptococcus , que conducen a infecciones por estafilococos y faringitis estreptocócica, respectivamente.
8 Tus plumas
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Aunque muchos empleados confían en sus computadoras hoy en día, de ahí los sucios teclados y ratones, a veces hay tareas que requieren un buen cuaderno y bolígrafo anticuados. Y cuando se presenten esas tareas, asegúrese de usar un desinfectante para manos que anote inmediatamente algo. ¿Por qué? En un estudio de 2011 de NSF International, el 23 por ciento de los corrales dieron positivo para levadura y moho y el 5 por ciento dio positivo para bacterias coliformes.
9 La fotocopiadora
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Es posible que desee ponerse unos guantes antes de hacer esa fotocopia en el trabajo. Cuando el sitio web del servicio de carrera Hloom limpió superficies comunes en varios lugares de trabajo, descubrió que el botón de inicio de la fotocopiadora promedio tenía más de 1.2 millones de unidades de bacterias formadoras de colonias por pulgada cuadrada (UFC / pulgada cuadrada). Comparativamente, el tazón de mascota promedio tiene 306, 000 CFU / sq. en.
10 La manija de entrada de la oficina o el pomo de la puerta
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Todos y cada uno de los empleados abren la puerta de su edificio de oficinas al menos dos veces al día, dejando atrás gérmenes y bacterias en el proceso. Con eso en mente, probablemente no sorprende que Hloom descubriera que el pomo de la puerta de entrada de la oficina promedio contenía 545 UFC / sq. pulg., 2.5 veces más bacterias que el pomo de la puerta del baño de la casa promedio.
11 Tirador o pomo de la sala de conferencias
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Y esa no es la única puerta por la que debe preocuparse. Asegúrese de lavarse las manos después de cada reunión que tenga, ya que, según el estudio de Hloom, el pomo de la sala de conferencias o el asa de la sala de conferencias promedio contienen 6 UFC / m2. en, aproximadamente 3.5 veces más que el típico volante del automóvil. Aunque esto es mínimo en comparación con algunas de las otras superficies en su oficina, cualquier cantidad de bacterias es suficiente para enfermarlo en las circunstancias adecuadas.
12 El mango de la cafetera
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La cafetera común en su oficina es uno de los muchos artículos de cocina repletos de bacterias. Hloom descubrió que el mango promedio de la cafetera contenía 108, 592 UFC / sq. in.— 34 veces más bacterias que el asiento de inodoro escolar promedio.
13 El grifo de la sala de descanso
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Casi todas las superficies de la sala de descanso de su oficina están cubiertas de bacterias, incluido el fregadero. Cuando Kimberly-Clark Professional analizó varias áreas de oficinas en busca de bacterias y recolectó cerca de 5, 000 muestras en 2012, descubrió que el 75 por ciento de todas las manijas de los grifos del fregadero probado tenían altos niveles de contaminación. En realidad, de todas las superficies empapadas, el fregadero de la sala de descanso fue el más contaminado.
14 El mango de microondas
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Ese microondas comunal es otro elemento que debes tener en cuenta. El estudio de Kimberly-Clark concluyó que el 48 por ciento de las manijas de las puertas de microondas probadas tenían niveles significativos de contaminación bacteriana.
15 La manija de la puerta del refrigerador
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El lugar donde almacena su almuerzo y refrigerios perecederos es lo último que desea que se cubra de gérmenes. Y, sin embargo, el estudio de Kimberly-Clark encontró que el 26 por ciento de las manijas de las puertas de los refrigeradores de las cocinas de oficina tenían niveles alarmantemente altos de contaminación bacteriana. Eek!
16 El botón de la fuente de agua
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Sí, hay muchas posibilidades de que la fuente de agua en su oficina también esté cubierta de gérmenes. En el estudio de Kimberly-Clark, el 23 por ciento de los botones de las fuentes de agua, casi 1 de cada 4, contenían altos niveles de bacterias.
17 El botón del enfriador de agua
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Claro, el enfriador de agua de la oficina es un gran lugar para conversar con compañeros de trabajo o, por supuesto, rellenar su botella de agua. Pero desafortunadamente también es un punto de acceso para bacterias. Según la investigación de Hloom, el botón del dispensador de agua promedio contenía 185 CFU / sq. en, que es 4 veces más bacterias que lo que hay en la tabla de cortar promedio.
18 tus auriculares
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Un elemento en su escritorio que probablemente no esté limpiando, pero que debería ser, son sus auriculares. Para un estudio de 2008 publicado en el Online Journal of Health and Allied Sciences , los investigadores tomaron 50 audífonos y encontraron bacterias en aproximadamente el 62 por ciento de ellos. Llegaron a la conclusión de que "el uso frecuente y constante de auriculares aumenta el crecimiento bacteriano en el oído". ¡Qué asco! Y si necesita otra razón para limitar la frecuencia con la que usa sus auriculares, descubra por qué los auriculares son una de las 23 formas sorprendentes de dañar su cuerpo.
19 Tu teléfono celular
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Resulta que a lo que conectas tus auriculares es igual de sucio. Según un estudio de 2012 de la Universidad de Arizona, los teléfonos celulares transportan 10 veces más gérmenes que la mayoría de los inodoros. Y en un estudio de 2017 publicado en el Iranian Journal of Microbiology , los científicos probaron los teléfonos de los trabajadores de la salud y de los trabajadores no sanitarios. Identificaron bacterias altamente infecciosas en los teléfonos celulares de ambos grupos, incluido Staphylococcus aureus resistente a la meticilina (que puede causar infecciones de la piel) y A. baumannii (que puede provocar neumonía, meningitis e infecciones del tracto urinario).
20 manos de tus compañeros de trabajo
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Bueno, ¿cómo crees que todo se ensució tanto en tu oficina? La verdad es que muy pocos de sus compañeros de trabajo practican una higiene adecuada. Según The Cleaning Services Group, el 30 por ciento de los trabajadores admitieron que solo usaban agua para lavarse, y esa es parte de la razón por la cual un asombroso 26 por ciento de las personas tienen bacterias fecales en sus manos en un momento dado. Nunca mirarás a Bob contando de la misma manera. Y para obtener más consejos sobre el lugar de trabajo, consulte estas 25 formas geniales de conquistar el agotamiento de la oficina.
