Es una historia tan antigua como el tiempo: el chico se encuentra con la chica. Niño y niña se enamoran. El niño y la niña pasan el resto de sus vidas juntos en una armonía maravillosa. Incluso Romeo y Julieta terminaron juntos, de una manera retorcida. Desafortunadamente, la vida no solo sigue pautas tan dulces y simples. No, la historia, con mayor precisión y con mayor frecuencia, es así: Chico conoce a chica. Niño y niña se enamoran. El niño y la niña se enamoran, con niveles de animosidad que varían de una relación a otra. La parte difícil es determinar cuándo pasar de la Ley II a la Ley III. Salvo niveles inhumanos de introspección, "¿está condenada mi relación?" Es una pregunta casi imposible de responder. Entonces no lo hagas. Déjelo en manos de otra persona, como estos expertos, que han presentado 20 señales definitivas de que su relación está en peligro. Y si descubres que arreglar las cosas está en tu futuro, considera probar un matrimonio abierto. (Sí, existen)
1 Ignoraste un factor decisivo al principio
¿Una manera segura de establecer que su relación fracase? Pasando por alto una gran bandera roja desde el principio. "La gente ignora a sus 'negociadores' en las relaciones por muchas razones", dice Kimberly Hershenson, LMSW. "A veces, tememos la verdad porque descubrir la verdad puede llevarnos a tener que hacer un cambio", explica. Pero la verdad es que si siempre has querido hijos y tu pareja definitivamente no lo hace y lo has sabido todo el tiempo, es mejor cortar el cordón ahora y ahorrarte el dolor más adelante. Aunque si prefieres reafirmar tu amor, aprende a decir esas tres pequeñas palabras sin decir nada.
2 No puedes recordar los aspectos positivos
Cada relación tiene tiempos difíciles, pero si piensas en cómo comenzó tu relación, es difícil recordar los "buenos momentos" que pasaron juntos porque está enterrado bajo el conflicto actual y el dolor emocional en la relación, es probable que sea una señal de que las cosas podría haber terminado, según Christene Lozano, terapeuta matrimonial y familiar con licencia que ejerce en California.
3 Sus valores simplemente no se alinean
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La familia, el dinero y la religión son difíciles de cambiar. "Las personas se sienten atraídas entre sí por todo tipo de razones, y es cierto que a veces los opuestos se atraen", dice Denise Fournier, Ph.D., LMHC, psicóloga y fundadora de Evergreen Therapy en Miami, Florida. "Pero si va a construir una relación sólida y duradera con una pareja íntima, es importante que sus valores centrales estén alineados", señala. En pocas palabras: "Si no está en la misma página y no puede encontrar un terreno común, es probable que la relación no pase la prueba del tiempo".
4 desacuerdos se convierten en reventones
"El conflicto es una parte saludable de las relaciones, pero la forma en que lo resuelvas puede ser vinculante o destructivo", dice el Dr. Terri Orbuch, experto en relaciones, investigador, profesor y terapeuta. "Si maneja los conflictos de manera sistemática y destructiva, como gritar, interrumpir, gritar o llamar a los nombres de su pareja, los estudios demuestran que tiene más del doble de probabilidades de divorciarse o separarse con el tiempo". Si usted y su pareja no pueden luchar de manera justa, puede ser el momento de salir. Aunque si quieres volver, aprende las formas en que los hombres inteligentes se disculpan por salir de la casa del perro.
5 No tienes ganas de volver a casa
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"No hay mayor señal reveladora de que una relación está condenada si evitas volver a casa por la noche", dice Erika Boissiere, Licenciada en Terapia de Matrimonio y Familia, Fundadora del Instituto de Relaciones de San Francisco. "Si no quieres ver a tu pareja o estar con ellos, ya has comenzado el proceso de ruptura de manera pasiva". Yikes Oye, sin embargo, al menos tendrás tiempo para construir un bromance fuerte como el infierno.
6 No eres sexualmente compatible
El sexo puede ser un creador de relaciones o una ruina. "Si una pareja descubre que no son sexualmente compatibles (p. Ej., Quiere sexo con más frecuencia que él, o no se siente atraído por ella a nivel físico), esta es una señal segura de que los problemas sexuales serán un problema en el a largo plazo ", explica la Dra. Carla Marie Manly, psicóloga clínica con sede en California. "Si uno (o ambos) socios no están dispuestos a enfrentar y abordar el problema de frente, el tiempo solo lo empeorará". Si necesita formas de darle vida a las cosas en el dormitorio, consulte las 3 formas de convertir a su esposa en una diosa del sexo al instante.
7 Siempre se culpan las cosas el uno del otro
A veces, los contratiempos no son culpa de nadie, pero si siempre te encuentras sintiendo que es culpa de tu pareja, o viceversa, algo sucede, dice Hershenson. Por supuesto, cuando llegue el momento de maquillarse, repase la guía del hombre romántico para comprarle las flores perfectas.
8 Uno de ustedes está lidiando con la adicción
Por supuesto, los ex adictos pueden estar en relaciones, pero esas relaciones están "en deuda con el éxito de la otra persona con la sobriedad. Sin ella, ambos socios van y vienen en una danza relacional llena de toxicidad y dolor", dice Boissiere. "Una relación generalmente puede resistir la adicción por un período de tiempo antes de que una pareja se agote", agrega. Este podría ser un buen momento para responder nuestro cuestionario y descubrir qué tipo de bebedor eres.
9 No puedes acordar dónde vivir
"La gente quiere vivir en ciertos lugares. Sus sueños se basan en dónde, cuándo ya qué edad", dice Erin Asquith, LCSW, fundadora de Versus Therapy en Nueva Jersey. Algunas parejas pueden trabajar a larga distancia cuando no pueden llegar a un acuerdo sobre dónde vivir, pero en general esto separa a las parejas.
10 Estás guardando secretos
Si se está reteniendo de su SO, probablemente indique que la relación se está moviendo hacia una ruptura. "Hay una diferencia entre el secreto y la privacidad", señala Lozano. "Está totalmente bien y saludable tener privacidad, pero guardar secretos puede ser una receta para el desastre".
11 No irías a ellos en una crisis
"Una forma de identificar con quién se siente emocionalmente cercano es preguntándose a quién recurriría para obtener ayuda y ayuda en una situación estresante, como la pérdida de un trabajo", aconseja Orbuch. "Una relación poco saludable es aquella en la que preferiría obtener ayuda de alguien que no sea su pareja", explica. "No es necesario que su pareja sea la única persona a la que recurra en tiempos difíciles, pero debería pedir ayuda a su pareja".
12 No confían el uno en el otro
O uno de ustedes no confía en el otro. "Si bien la confianza puede repararse, es increíblemente difícil y requiere dos personas muy comprometidas", dice Boissiere. Si siempre siente la necesidad de revisar el teléfono de su pareja o se pregunta constantemente si lo que realmente están haciendo es diferente de lo que dijeron que estaban haciendo, es posible que desee retirarse. Si realmente no confías en ella, quizás quieras aprender las 15 señales de que una mujer te está engañando.
13 Cada conversación tiene ganas de regañar
"Presten atención a cómo se hablan entre sí en una relación", sugiere Asquith. Si siente que realmente no se está escuchando y que cada solicitud o pregunta parece que uno de ustedes está siendo molestado o criticado, eso es una gran señal de alerta.
14 No puedes tener conversaciones incómodas
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"Probablemente hayas escuchado esto antes, pero vale la pena repetirlo: la comunicación es esencial para una relación saludable", dice Fournier. "Algunos de los problemas que veo desgarran las relaciones tienen que ver con el dinero, el sexo y las diferentes definiciones de monogamia. Aunque estos son problemas difíciles de navegar, casi siempre se pueden reconciliar si ambos socios están dispuestos a hablar abiertamente sobre ellos, de manera vulnerable y honesta. Si no puedes o no estás dispuesto a mantener la comunicación, la relación está condenada ".
15 Tus ideas del futuro ideal se ven muy diferentes
"Cuando los socios no se alinean con las visiones centrales de lo que les espera, como tener hijos o el momento de llevar la relación al siguiente nivel, las relaciones generalmente se disuelven", dice Boissiere. Además, si ha comenzado a imaginar su futuro sin su pareja, es hora de salir.
16 No puede nombrar las cualidades positivas de su pareja
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¿Un indicador importante de que ya no estás enamorado de tu SO? "Eres crítico con tu pareja y dejas de ver lo" bueno "en ellos", señala Lozano.
17 Nunca estás en desacuerdo
Pelear injustamente es malo, pero nunca tener ningún conflicto también es una señal bastante grande de que algo anda mal. "Las asociaciones saludables generarán desacuerdos, que se resolverán juntos", dice Shirani M. Pathak, psicoterapeuta autorizada y fundadora del Centro de Relaciones de Silicon Valley. "Si nunca tiene desacuerdos, es probable que uno u otro (o ambos) eviten discutir cosas que los hacen sentir incómodos, lo que lleva a una tormenta que se está gestando debajo de la superficie".
18 No hay interés en satisfacer las necesidades de los demás
"Cuando una pareja no muestra interés en las necesidades y los deseos de su pareja, la relación está en terreno difícil", explica Manly. Si simplemente no le importa lo que su pareja quiere o necesita hacer, probablemente ya no deberían estar juntos.
19 Uno de ustedes está poniendo todo el trabajo
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"Las relaciones cambian y crecen y evolucionan a medida que las personas cambian y crecen y evolucionan", señala Pathak. Si un compañero está haciendo el trabajo para convertirse en una mejor versión de sí mismo y el otro compañero no, la relación probablemente haya terminado. "Además, si un compañero realmente está tratando de hacer que la relación funcione y el otro no, El esfuerzo puede terminar malgastado.
20 No estás listo para dar el siguiente paso
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Cierta ambigüedad en una relación es normal. No todos saben de inmediato si han encontrado "el indicado" o siempre están seguros de querer seguir casados con su cónyuge. "Sin embargo, hay un punto en cada relación en el que debes decidir los fundamentos (mudarse juntos, matrimonio)", dice Boissiere. Para las parejas casadas, esto podría ser si comprar o no una casa, tener un hijo o tomar alguna otra decisión importante. "Si descubre que 'no puede' tomar una decisión, es probable que se dirija a una ruptura", dice ella.
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