Para muchas personas, una larga semana llena de trabajo y obligaciones sociales solo puede seguirse con un poco de tiempo. Sin embargo, para usted, la idea de tener un fin de semana sin planes, o incluso unas pocas horas de vigilia sin ver o hablar con otra persona, equivale a la tortura. En su opinión, no hay nada mejor que pasar tiempo con otras personas, y usted hará todo lo posible para mantener su calendario social lleno.
"Las personas a menudo temen estar solas porque se sienten incómodas con sus pensamientos, lo que los hace correr y molestarlos. Les gusta estar con otros o mantenerse ocupados porque la interacción y la actividad mantienen a raya los pensamientos angustiantes", dice la psicoterapeuta Karen R. Koenig, LCSW, M Ed. "Otra razón por la que a las personas no les gusta estar solos es que no saben cómo entretenerse y no disfrutan de su propia compañía. Están acostumbrados a que las personas planifiquen y los entretengan. Necesitan desarrollar intereses y aumentar su capacidad para mantenerse ocupado y encontrar cosas agradables e interesantes que hacer por su cuenta ".
Si esto suena cierto, sigue leyendo para descubrir estos 20 signos de que tienes miedo de estar solo. Y si quieres que tus días sean un poco más brillantes, incluso cuando vuelas solo, comienza con estos 75 trucos geniales para ser feliz al instante.
1 Te aferras a las relaciones, no importa cómo vayan.
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No solo te gusta estar en una relación, necesitas estar en una relación. Desafortunadamente, esto a menudo significa que prolonga las relaciones que simplemente no funcionan para que no tenga que arriesgarse a estar soltero nuevamente. Incluso cuando los signos indican claramente que no eres una buena pareja, harás casi cualquier cosa para mantener la relación. Y si regularmente tiene problemas para saber cuándo dejar de fumar, asegúrese de conocer estos 20 signos seguros de que su relación ha terminado.
2 No tener planes para el fin de semana te pone a sudar frío.
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Para la mayoría de las personas, tener un fin de semana gratis es maravilloso. Para ti, es traumático. Debe saber que tendrá oportunidades para estar rodeado de personas, conocer nuevas personas y, en general, tener su tiempo ocupado por otros para evitar sentirse súper incómodo.
3 Envía mensajes de texto a las personas solo para tener a alguien con quien hablar.
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Los mensajes de texto generalmente son solo otro medio de comunicar información para la mayoría de nosotros. Para ti, es un medio de comunicar cuánto no quieres estar solo. Se comunicará con amigos, ex compañeros de clase, exes, incluso miembros de la familia extendida solo para tener a alguien con quien hablar a todas horas del día. Y cuando quiera alejarse definitivamente de su dispositivo, descubra estas 11 maneras fáciles de conquistar la adicción a su teléfono inteligente.
4 Asiste a eventos sociales incluso cuando está agotado.
El hecho de que se sienta peor por el desgaste no significa que se saltará un evento social. Tu deseo de estar rodeado de personas y sentirte querido es tan grande que a menudo vas a fiestas cuando prácticamente te estás quedando dormido.
5 Formas conexiones personales con prácticamente todas las personas con las que hablas.
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No importa si es su cartero, un empleado de la tienda de comestibles o el cantinero de su abrevadero favorito: puede hacer amigos con prácticamente cualquier persona en un instante. Tómese el tiempo para conocer sus historias de fondo, obtener información sobre sus seres queridos y, finalmente, comenzar a considerar el tiempo que pasa con esas visitas sociales.
6 Te aplastan cuando descubres que no te invitaron a algo.
No importa si es tu mejor amigo tener una fiesta en la casa o esos vecinos con los que nunca hablaste organizando una fiesta de cumpleaños para sus hijos: siempre estás abrumado cuando alguien no te invita a un evento. En muchos casos, incluso encuentras excusas para estrellarte, fingiendo que estás devolviendo algo o simplemente comiendo en el mismo restaurante cuando sabes que está ocurriendo una reunión.
7 Evitas los conflictos a toda costa.
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Prefieres empacar tus sentimientos indefinidamente que pelear con alguien. De hecho, ignorarás una lista de comportamientos atroces si crees que hará que la gente se quede. Y cuando esté listo para sentirse más seguro de sí mismo, comience con estos 70 trucos geniales para aumentar su confianza.
8 Te enorgulleces del tamaño de tu círculo social.
Tienes muchas cualidades excelentes, pero lo que más te enorgullece es el tamaño de tu círculo social. Tiene miles de amigos y seguidores en línea, y tiene un gran grupo de amigos con los que habla, envía correos electrónicos o envía mensajes de texto prácticamente todos los días.
Y si bien esto puede parecer extraño para otros, en realidad hay un componente evolutivo en juego en tu necesidad de ser parte de un grupo. "Estamos evolutivamente condicionados para necesitar conexiones sociales. La conexión social es una gran parte de lo que ha permitido a los humanos sobrevivir como especie", dice la psicóloga clínica Dra. Inna Khazan, PhD.
9 Usted se desvive por otras personas, incluso cuando le incomoda.
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¿Realmente querías mudar a tu ex novio a su nuevo departamento? ¿Fue increíble encontrar esa botella perfecta de salsa picante con tu amigo achispado a las 2:00 am? No, pero siempre está buscando oportunidades para pasar tiempo con las personas, incluso cuando se trata de un costo personal.
10 Nunca has visto un solo de película.
Incluso en un lugar donde apenas puede ver a la persona con la que está y no debe hablar, le gusta saber que tiene compañía. La idea de ir al cine solo te pone triste.
11 Mantienes amistades incluso cuando se están agotando.
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Todos tenemos amigos que conversan sobre ellos o siempre están involucrados en algún drama importante de la vida. Y mientras otras personas intentan limitar la cantidad de tiempo que pasan con esas personas, usted las busca activamente, sabiendo que siempre están dispuestas a hacer algo con usted. Si bien esto puede resultar estresante para usted con el tiempo, no es un comportamiento poco común: "No nos sentimos seguros cuando no tenemos fuertes lazos sociales", dice el Dr. Khazan. "Uno de nuestros mayores temores es ser rechazado y no amado".
12 Siempre tiene un enfoque de "cuanto más, mejor" para las reuniones.
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Nunca ha entendido que solo ofrece a los invitados un plus: en su libro, siempre es mejor tener más personas cerca. Lo que comienza como una cena amigable para parejas a menudo se convierte en una fiesta completa al final de la noche, gracias a ti.
13 Rebota de una relación a otra.
Si bien generalmente detestas terminar una relación, nunca tienes tiempo para encontrar una nueva. Antes de que sus amigos y familiares puedan conocer el nombre de su pareja, ya se mudó a alguien nuevo.
14 Siempre te preocupa que otras personas te abandonen.
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No importa qué tan bien vaya una amistad o una relación romántica, siempre te preocupa que la persona con la que estás cerca se traslade a pastos más verdes. De hecho, harás casi cualquier cosa para mantener a la gente cerca, por lo que siempre haces grandes gestos para demostrar que eres un buen amigo o compras regalos caros para evitar que la gente se vaya.
15 Coqueteas con todos.
No puedes evitarlo: coqueteas, sin importar con quién estés hablando. Si bien muchas personas tienen una idea equivocada acerca de cuáles son sus intenciones, al menos nunca tiene problemas para hacer amigos.
16 Te olvidas totalmente de tus amigos y familiares cuando estás con alguien.
Aunque te encanta estar cerca de otras personas, tiendes a dejar de lado tus amistades y relaciones familiares cuando comienzas a salir con alguien nuevo. No es raro que estés tan envuelto en una nueva relación que no veas a ciertos miembros de tu círculo íntimo durante semanas o meses a la vez.
17 Comer solo parece la cosa más triste que puedes hacer.
Cenar solo puede estar bien para otros, pero definitivamente no es para ti. Prefieres pasar hambre que ir solo a un restaurante.
18 Te sientes súper emocionado cada vez que conoces a alguien nuevo.
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No importa quiénes son o en qué contexto los encontraste: estás emocionado cada vez que conoces a alguien nuevo. Incluso si está bastante claro que no tienes una tonelada en común, siempre estás tan aliviado cuando alguien quiere hablar contigo o pasar tiempo contigo.
19 Termina las relaciones antes de que alguien más tenga la oportunidad de hacerlo.
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Si bien a menudo lo mantienes en malas relaciones por más tiempo del que deberías, también a menudo eres culpable de lo contrario. En muchos casos, te preocupa tanto que alguien te vaya a dejar que rompas las cosas antes de que tengan la oportunidad.
20 Siempre está dispuesto a hacer un compromiso importante después de un corto período de tiempo.
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No te importa si solo conoces a alguien desde hace un mes: siempre estás listo para un gran compromiso. Estás ansioso por tomar vacaciones con las personas que acabas de conocer, firmar un contrato de arrendamiento con un conocido que parece divertido, y comienzas a escuchar las campanas de la boda sonar en el momento en que coincides con alguien en Tinder. Y cuando decidas dar ese salto, asegúrate de conocer los 50 mejores consejos de matrimonio de todos los tiempos.
