Ah verano. Finalmente, un momento perfecto para salir y disfrutar del clima cálido. Sin embargo, renuncia al protector solar durante tu holgazanería al aire libre, y seguramente terminarás con una quemadura desagradable. En muchos casos, solo tiene que aguantarlo durante un día o dos, tres si no tiene suerte. Pero después de que el enrojecimiento se desvanece, comienzan los verdaderos problemas.
De hecho, las quemaduras solares pueden provocar daños evidentes, como descamación de la piel y, en casos extremos, melanoma, pero ¿sabía usted que también pueden causar inflamación visual? ¿O hinchazón de libras a la vez? ¿O brotes severos de urticaria? Sí, una quemadura solar es más que un inconveniente: es un problema de salud grave. Para mantenerlo al tanto, hemos reunido los veinte efectos secundarios más insidiosos. Siga leyendo y vea por qué nunca quiere olvidar el SPF50 nuevamente. Y para asegurarte de que estás haciendo espuma lo más eficazmente que puedas, repasa estos 15 trucos para aplicar tu protector solar más fácilmente.
1 Destruye tu sistema inmunitario
Cuando la piel se quema por el sol, se elimina el suministro de células Langerhan del cuerpo. Estas células inmunes son la primera línea de defensa contra las infecciones que se infiltran en la piel; sin ellos, nuestro cuerpo es más vulnerable a las enfermedades. Y no es solo el área quemada por el sol la que se ve afectada: los estudios muestran que la respuesta inmune en todo el cuerpo se altera cuando la piel se quema. Y para obtener más formas de mantenerse saludable a medida que aumenta el mercurio, eche un vistazo a las 15 formas geniales de superar a los mosquitos este verano.
2 Causa herpes labial en la superficie
3 te hace hinchar
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Las quemaduras solares causan una respuesta inflamatoria que le indica al cuerpo retener el líquido. Esta retención de agua puede ser tan severa que una mujer informó haber aumentado 7 libras solo por una quemadura solar. Si comienza a sentirse un poco hinchado, pruebe estas 30 maneras de sentirse mejor sobre su cuerpo al instante.
4 Te duelen los ojos
Al igual que cualquier otra parte de su cuerpo, sus ojos son vulnerables a los dañinos rayos UV del sol. Pero los ojos están especialmente en riesgo, dado que es casi imposible protegerlos con protector solar tradicional. Si no tiene cuidado, puede terminar con Fotoqueratitis o Fotoconjuntivitis. Aunque reversibles, estas afecciones inflamatorias son extremadamente dolorosas y no hacen que pestañear sea divertido.
5 Lleva a síntomas parecidos a la gripe
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Como si el dolor de la quemadura no fuera suficiente, Medical News Today informa que otros síntomas de quemaduras solares incluyen fiebre, escalofríos, fatiga y náuseas y vómitos, los mismos síntomas con los que se encontraría durante la temporada de gripe. ¿Listo para luchar contra los rayos UV? Batir el sol de verano con estos 10 productos para el cuidado de la piel.
6 Activa los brotes de lupus
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Aproximadamente 1.5 millones de personas en los Estados Unidos sufren de lupus, una enfermedad autoinmune que incita al cuerpo a atacar el tejido sano. La enfermedad puede volverse latente, pero una forma en que las personas con lupus pueden provocar síntomas es con una quemadura de sol. "La luz del sol puede desencadenar una erupción de lupus y también puede desencadenar síntomas de dolor en las articulaciones y fatiga", dijo a Everyday Health la doctora Amita Bishnoi.
7 Pone en riesgo un embarazo
Con un moño en el horno, una mujer debe tener cuidado de no hacer nada que pueda dañar al bebé. Por supuesto, cada madre sabe que no debe fumar ni beber durante el embarazo, pero incluso algo tan simple como quemarse con el sol puede provocar defectos de nacimiento, parto prematuro o incluso un aborto espontáneo, como advierte PhysicianOne Urgent Care.
8 Te deshidrata
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La piel quemada por el sol extrae líquido a la superficie y lo acapara del resto del cuerpo, según la Skin Cancer Foundation. Esta falta de líquido hace que se deshidrate, lo que a su vez puede provocar mareos y fatiga muscular. Las quemaduras solares no son lo único de lo que debe preocuparse este verano: estos son los 15 mayores errores de salud que las personas cometen en verano.
9 Puede inmovilizarlo
El verano pasado, la historia de la horrible quemadura solar de un corredor se volvió viral después de dejarla con ampollas en las piernas. "El proceso de curación ha sido doloroso: el ardor y los latidos mientras se llenaron las ampollas fue una experiencia horrible", dijo la residente del Reino Unido Julie Nisbet a BuzzFeed en ese momento. "La presión en mis piernas cuando estoy parado / caminando también ha sido agonizante a veces". Las ampollas no solo la dejaron vendada e inmóvil, sino que los médicos también advirtieron que las quemaduras de segundo grado podrían provocar infecciones en el camino si no tenía cuidado. Yikes
10 te da urticaria
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Las personas que toman medicamentos como las tetraciclinas o incluso ciertos métodos anticonceptivos pueden volver a casa después de un día en la playa y notar que están saliendo de la urticaria. Este fenómeno, conocido como urticaria solar, normalmente no dura más de 24 horas, pero es doloroso y no es estéticamente agradable, especialmente durante la temporada corta.
11 Hace que el acné empeore
La sobreexposición al sol seca la piel, y para las personas con acné, esto solo empeora un problema grave. Incluso si no está lidiando con el acné crónico, un mal brote al sol puede aumentar la producción de sebo en el cuerpo, lo que promueve los brotes.
12 Impacta la fertilidad
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Demasiado tiempo al sol puede dañar las posibilidades de que una mujer quede embarazada. Esto se debe a que un estudio publicado en el Journal of Photochemistry and Photobiology encontró que demasiado sol conduce a niveles de ácido fólico por debajo del promedio, lo que se ha relacionado con defectos del tubo neural y aborto involuntario. Hablando de embarazo, cada madre apreciará estas 30 citas de celebridades más divertidas sobre estar embarazada.
13 Te deja sin aliento
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Sentirse sin aliento es un logro después de un largo entrenamiento, pero no es algo que esperas después de tomar una siesta junto a la piscina. Uno de los efectos secundarios no tan divertidos del golpe de calor es la respiración rápida y superficial; Si experimenta un golpe de calor, la Clínica Mayo aconseja buscar tratamiento médico inmediato.
14 Puede conducir a un derrame cerebral
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Posiblemente uno de los órganos más importantes del cuerpo, el corazón necesita ser protegido a toda costa. Desafortunadamente, demasiada exposición al sol significa niveles anormalmente altos de vitamina D, que los científicos han relacionado con un derrame cerebral o un ataque cardíaco en el futuro.
15 Tu lengua puede hincharse
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Los labios están hechos de piel, por lo que, naturalmente, también pueden quemarse. Y cuando esa quemadura solar es grave, puede provocar hinchazón de la lengua, ampollas y dificultad para respirar. Afortunadamente, varias marcas fabrican bálsamos labiales con SPF protegido, por lo que podemos mantener nuestros labios saludables (e hidratados) durante toda la temporada.
16 envejece la piel
Tanto las mujeres como los hombres pasan horas a la semana buscando la mejor cura antienvejecimiento, pero pocos se detienen a considerar los efectos duraderos del sol en su piel. Cuando nos quemamos al sol, estamos dañando las células llamadas fibroblastos que producen colágeno, dejando nuestra piel indefensa contra las arrugas y otros daños.
17 Te provoca picazón más allá del alivio
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En raras ocasiones, una quemadura solar grave puede conducir a lo que un escritor describió como una "picazón debilitante e inductora de locura". "Estaba yendo en bicicleta a casa desde la oficina cuando comenzó la picazón", escribió Tristin Hopper en el National Post . "Con la urgencia de un hombre cubierto de multas, corrí a mi edificio lo más rápido que pude. Temblando de angustia, y ahora capaz de gritar una corriente interminable de blasfemias sin que nadie llamara a la policía, me arranqué la ropa y salté a la calle. una ducha helada. Eso también empeoró las cosas ".
18 Activa la psoriasis
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Los estudios actuales estiman que hasta 7, 5 millones de estadounidenses viven con psoriasis, una enfermedad autoinmune que causa el desarrollo de parches de picazón en la piel engrosada. Aunque los médicos no saben qué causa el desarrollo de la psoriasis en cada caso individual, uno de los desencadenantes conocidos es, lo adivinaron, una quemadura solar grave.
19 y empeora otras enfermedades autoinmunes
La miositis es una enfermedad autoinmune que debilita los músculos. Según un estudio realizado por el Instituto Nacional de Ciencias de Salud Ambiental, las mujeres que desarrollaron miositis mientras estaban expuestas a altos niveles de rayos UV tenían más probabilidades de desarrollar una forma aún peor de la enfermedad conocida como dermatomiositis, que causa erupciones dolorosas además de debilidad muscular.
20 Te da un dolor de cabeza palpitante
