Ya sea una palmada en la espalda de un compañero de equipo o un correo electrónico de felicitación de un jefe, no se puede negar que ser notado y reconocido se siente bien. Sin embargo, cuando ese reconocimiento proviene de un cónyuge, no solo es agradable, es necesario. Dicho esto, muchas personas encuentran que, a medida que pasa el tiempo, tales reconocimientos son pocos y distantes entre sí. Si desea mantener su matrimonio sólido, es hora de hacer un esfuerzo creado para señalar todas las pequeñas cosas que su esposa trae a su vida. Siga leyendo para aprender las cosas que las esposas desean que sus esposos noten con más frecuencia.
1 Su tono de voz
2 Su lenguaje corporal
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Si está cruzando los brazos, alejándose de su toque o, en general, tratando de mantener su distancia, es importante notar ese lenguaje corporal y responder en consecuencia. "Las mujeres a menudo desean que sus esposos 'lean' el lenguaje corporal", dice Dellasega.
3 Sus señales sexuales
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Leer el lenguaje corporal no solo significa saber cuándo retroceder, también es tan importante darse cuenta cuando también es cariñosa. De hecho, es esencial captar las señales de su esposa en el dormitorio. "Las mujeres quieren que sus esposos se den cuenta de los consejos que les dan cuando se calientan y se vuelven pesadas", dice Kayna Cassard, MA, MFT. Notar sus señales físicas cuando estás ocupado puede ayudar a mantener viva esa chispa.
4 Su intelecto
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Mientras que el sexo mantiene viva la pasión en cualquier relación, el intelecto también mantiene las cosas emocionantes, y es importante reconocer lo que su esposa trae a la mesa en ese sentido. "Las mujeres quieren ser notadas por quiénes son y el valor que su intelecto y sus conversaciones aportan a la relación", dice Cassard.
Esto es particularmente crucial para las mujeres que abandonaron la fuerza laboral para criar a sus hijos. Después de todo, las madres que se quedan en casa rara vez escuchan qué conversadores tan animados son de sus jóvenes cargos.
5 Sus logros en el trabajo
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Ya sea que hayan completado un proyecto importante o hayan recibido un ascenso, es importante que los esposos reconozcan los logros de sus esposas en el lugar de trabajo, incluso cuando no están directamente vinculados a los beneficios financieros.
6 Sus ambiciones
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Según los datos del censo de EE. UU., El 71.5 por ciento de las mujeres con niños menores de 18 años trabajaban a partir de 2018. Pero solo el 29 por ciento de las mujeres ganan más que sus parejas masculinas. Como resultado, muchas mujeres sienten que sus aspiraciones profesionales son tratadas como una ocurrencia tardía. Por lo tanto, definitivamente vale la pena hacerle saber a su esposa que usted apoya todos sus sueños cuando se trata de su carrera.
7 Sus problemas
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Asegúrese de escuchar lo que está sucediendo en la vida de su esposa sin emitir un juicio o tratar de ser el que lo arregle; prestar un oído suele ser un gesto más apreciado que encontrar la respuesta. "Queremos un mejor amigo y una caja de resonancia, pero somos capaces de resolver nuestros problemas", dice la psicóloga y experta en transiciones con sede en Colorado, Elisa Robyn, Ph.D. Básicamente, las mujeres quieren que sus esposos escuchen con compasión cuando tienen problemas, pero no siempre quieren que sus esposos ofrezcan soluciones.
8 Sus principales estresores
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Tal vez está hasta el cuello en el trabajo, pasando un mal rato con los niños, o está estresada por un problema con los miembros de su familia. Cualquiera sea el caso, darse cuenta de las causas de un estrés indebido de su esposa es el primer paso para ayudarla a resolver esos problemas. Y aunque es poco probable que se convierta en un lector de mentes, saber lo que generó presión en el pasado significa que puede detectar y ayudar a abordar esos problemas en el futuro antes de que se conviertan en problemas mayores.
9 Sus inseguridades
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Nadie quiere que se señalen sus inseguridades, pero saber cuáles son puede contribuir en gran medida a mantener una relación saludable. Reconocer que su esposa se siente insegura acerca de su ex podría significar que mantenga esas discusiones sobre relaciones pasadas al mínimo; Si no está segura de nunca haber terminado la universidad, es posible que desee dejar en claro que todavía está asombrado de su intelecto, independientemente de cuántos diplomas cuelguen en sus paredes.
10 cuando han hecho un esfuerzo para vestirse
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Vestirse es una propuesta que consume mucho tiempo, y con frecuencia es agotadora, para muchas mujeres. Es por eso que es tan importante que los esposos lo noten cuando sus esposas se esfuerzan un poco más para verse bien. Si desea mantener su relación sana, "comparta sus pensamientos románticos y amorosos con ella cada vez que surjan, especialmente si está cambiando las cosas y haciendo un esfuerzo", dice Cassard.
11 Cualquier cambio positivo en sus cuerpos
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Notar una definición muscular repentina de un nuevo entrenamiento o un aumento de energía de un nuevo plan de dieta puede hacerla sentir como un millón de dólares. "A la mayoría de las mujeres les encantaría que sus esposos lo noten cuando han perdido algunas libras", dice el psicólogo y consejero matrimonial con licencia Wyatt Fisher Psy.D., líder de retiros de parejas en Colorado.
12 Las formas en que muestran su amor
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Ya sea que te suscribas o no a la idea de que las personas tengan lenguajes de amor específicos, hay algo que decir para notar la forma en que tu pareja expresa su amor, ya sea afecto físico, cocinar para ti, dar regalos o simplemente intentar hacerte sonreír. Las mujeres "intentan mostrar amor de muchas maneras diferentes", dice Michelle Baxo, experta en relaciones con sede en Toronto, propietaria y fundadora de Power Love Programs. "Fíjate y agradece a todos".
13 Cómo ponen a los demás primero
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No siempre es fácil para las mujeres encontrar tiempo para enfocarse en sí mismas entre carreras, niños y un calendario social ocupado. Y si bien su esposa está ocupada anteponiendo las necesidades de todos los demás antes que las suyas, es importante dejarle en claro que usted aprecia cuánto le da a usted y a los demás. "El reconocimiento de su desinterés… recorre un largo camino", dice Baxo.
14 Cómo han evolucionado sus relaciones
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Esos argumentos con los compañeros de trabajo, esas disputas con los miembros de la familia o esos desacuerdos con los amigos son partes importantes de la vida social de su esposa, y es importante que los note como su esposo. Eso significa prestar atención cuando ya no está saliendo con un amigo cercano o haciendo preguntas cuando comienza a hablar de un nuevo colega. Incluso si no está involucrado en esas relaciones, prestar atención a cómo cambian esas dinámicas le facilitará saber cómo satisfacer sus necesidades emocionales.
15 Sus miedos
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¿Está aterrorizada de perder a sus padres? ¿Le preocupa que tomarse un tiempo libre para cuidar a los niños signifique que no podrá reiniciar su carrera? En un esfuerzo por mantener sano su matrimonio, reconozca a qué le tiene miedo su esposa y aborde esos miedos como un frente unido.
16 Su sentido del humor
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Las mujeres son tan divertidas como sus contrapartes masculinas, y un esposo debería tomarse el tiempo para notar el sentido del humor de su esposa. Pero es igual de esencial darse cuenta de lo que no le parece gracioso. Si sabe que no es fanática de las bromas o los regalos de mordazas, por ejemplo, deséchelos antes de que causen tensión en su matrimonio. Y si quieres una buena risa, prueba estos 150 chistes tan horribles que son divertidos.
17 Sus talentos
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Un poco de reconocimiento por el talento de su esposa puede ser muy útil. Eso no tiene por qué significar elogiarla constantemente por cada pequeña cosa que hace, pero tomar nota de todas esas áreas en las que lo está matando definitivamente ayudará a mantener su matrimonio fuerte, y la hará sentir mucho mejor por esas cosas. ella no tiene tanta confianza.
18 Sus desencadenantes emocionales
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Podría ser un grupo de personas ruidosas gritando o ese anuncio de ASPCA con Sarah McLachlan (ya sabes). Cualesquiera que sean los desencadenantes emocionales de su esposa, notarlos puede hacer que sea más fácil evitar presionar esos botones. Por otro lado, también puede significar saber que puedes levantarle el ánimo instantáneamente mostrándole ese video de Kristen Bell llorando a los perezosos nuevamente.
19 Cuánto trabajo doméstico hacen
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En el siglo XXI, las tareas domésticas ya no se consideran competencia exclusiva de las mujeres, pero todavía no existe una división equitativa del trabajo en las parejas casadas. De hecho, un estudio de 2016 publicado en el Journal of Marriage and Family revela que, incluso en parejas heterosexuales donde la mujer es el principal sostén de la familia, las parejas todavía hacen más tareas domésticas que sus contrapartes masculinas. Es por eso que es tan importante notar todas esas pequeñas cosas que hace para enderezarse, desde hacer la cama por la mañana hasta asegurarse de que los platos se guarden por la noche. Y si desea asegurarse de que está haciendo su parte, comience con estas 15 tareas que todo padre debería hacer.
20 Lo que hacen por su familia
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Trata de decirle a tu esposa lo increíble que fue esa comida o hazle saber que aprecias sus citas programadas; Después de todo, es importante que los esposos se den cuenta del trabajo invisible que a menudo implica mantener una casa. "Este trabajo mental de las mujeres a menudo no se reconoce", dice Anna Yam, Ph.D., psicóloga clínica de Bloom Psychology en California. "Los esposos que reconocen este valioso trabajo preparan su matrimonio para un mayor éxito".
21 Sus responsabilidades
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Sabes que ella siempre describe sus días como estresantes, pero ¿sabes qué hay en su plato en el día a día? Tal vez sea administrar un cliente de un millón de dólares en el trabajo, tener un sinfín de tareas para hacer en casa o ser la persona a la que recurrir para todo lo relacionado con sus hijos. Como su esposo, reconocer a lo que se enfrenta diariamente puede ser una gran ayuda para su relación a largo plazo, y también le facilitará ayudar a aliviar algunas de esas presiones. Y para obtener más formas de sorprenderla, prueba estos 23 pequeños cumplidos que no estás diciendo que te ayudarán mucho.
