No es ningún secreto que la crianza de los hijos es uno de los trabajos más difíciles que existen. Y no importa cuán concienzudo y cuidadoso sea un padre, seguramente cometerá errores aquí y allá. Si bien no hay un conjunto de instrucciones para una crianza adecuada, ya que cada niño y cada familia es diferente, hay ciertos comportamientos que un padre puede y debe trabajar para evitar. Hemos hablado con una gran cantidad de expertos familiares para identificar los pecados de los padres más frecuentemente cometidos. Así que sigue leyendo, y si te identificas con alguno de los siguientes comportamientos, no seas demasiado duro contigo mismo. Lo importante de cometer errores es aprender de ellos.
1 No liderando con el ejemplo
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Un padre puede tener el mejor consejo del mundo para sus hijos: consejos sobre cómo deben tratar a los demás, sugerencias sobre cómo comportarse cuando están luchando o sinceros llamamientos para que se mantengan alejados de los cigarrillos. Pero no sirve de nada si simplemente les dicen a sus hijos que hagan estas cosas, en lugar de mostrarles su propio comportamiento.
"Con demasiada frecuencia, los padres les dicen a sus hijos qué hacer en lugar de modelar el comportamiento", dice la Dra. Richelle Whittaker, LSSP, LPC-S, psicóloga educativa, terapeuta de salud mental y educadora de padres en Providential Counseling & Consulting Services, PLLC en Houston, Texas. "Desafortunadamente, los niños tienden a reflejar el comportamiento de sus padres más de lo que escuchan lo que les dicen. Si los padres quieren que sus hijos participen en comportamientos saludables, como tratar a los demás con amabilidad, modelen el comportamiento por ellos".
2 peleando las batallas de sus hijos
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Una parte importante del crecimiento es aprender que las acciones tienen consecuencias. Ayuda al niño a aprender cuando algo que está haciendo tiene un impacto negativo en los demás, o conduce a resultados menos que deseables. Pero, a menudo, los padres, que, para ser justos, buscan proteger a sus hijos, lucharán por las batallas de sus hijos por ellos, lidiando con las consecuencias ellos mismos o encontrando una manera de ayudar a sus hijos a evitar tener que enfrentarlos.
"Los niños crecen para ser adultos y es importante que aprendan temprano que sus decisiones tienen consecuencias", dice Whittaker. "La mayoría de los padres quieren que sus hijos crezcan para convertirse en adultos independientes y autosuficientes, pero esto solo sucederá si los padres les dan a sus hijos el espacio para enfrentar las consecuencias de sus elecciones y acciones".
3 escatimando en tiempo de calidad
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"Los niños anhelan la atención de sus padres incluso cuando su actitud no lo refleja", dice Whittaker. Ella aconseja "pasar de 10 a 20 minutos de tiempo de calidad todos los días con su hijo. Les hace saber que son importantes y no solo que los ama, sino que también disfruta pasar tiempo con ellos".
La palabra clave aquí es "calidad". Los padres deben pasar estos minutos prestando toda su atención a sus hijos, no sentarse frente al televisor o vigilarlos mientras manejan las llamadas de trabajo.
4 Dejar que la tecnología se haga cargo
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La tecnología es una parte esencial de nuestras vidas, desde brindarnos entretenimiento hasta ayudarnos a manejar las tareas diarias. Pero con demasiada frecuencia, los padres pueden dejar que la tecnología se haga cargo, y también puede llegar a dominar el tiempo que pasan con sus hijos.
"Todos queremos un poco de tiempo libre para jugar, ver Netflix o simplemente navegar sin pensar en nuestros dispositivos inteligentes", dice Priyanka Upadhyaya, Psy D., psicóloga privada en Nueva York y Nueva Jersey. "Pero cuando se trata de pasar tiempo con sus hijos, deje la tecnología afuera. Cree recuerdos al pasar tiempo de calidad haciendo varias actividades, hablando y conectándose entre ellos. Los niños no recordarán qué teléfono más reciente les dieron. Recordarán cómo sintieron cuando pasaron tiempo contigo ".
5 Proyecta tus metas en tus hijos
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Los padres quieren lo mejor para sus hijos, pero a veces pueden perder la perspectiva del hecho de que lo "mejor" significa para ellos lo que es "mejor" para sus hijos. Ya sea que se trate de aspiraciones profesionales, deportes y actividades extracurriculares, o interacciones sociales, los padres pueden presionar a sus hijos para que hagan las cosas que desearían que hicieran en su juventud, en lugar de dejar a sus hijos el espacio para descubrir sus propias necesidades.
"A menudo comenzamos a pensar en nuestros hijos como nuestra 'segunda oportunidad' para lograr esos objetivos", dice Lucia Giovannini, doctora en psicología y asesoramiento y autora de A Whole New Life . "Esto hace que los niños se sientan divididos entre lo que les gustaría hacer y lo que sus padres quieren que hagan. Cuando desee aconsejar a su hijo sobre la elección de la vida, simplemente consulte con usted mismo para asegurarse de que está estableciendo sus propios objetivos a un lado y estar presente para él o ella ".
6 O transmitiendo fobias
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Así como los padres pueden proyectar sus deseos sobre sus hijos, ellos pueden hacer lo mismo con sus miedos. "Inadvertidamente, los padres crearán miedos o ansiedad en sus hijos al darles extrema precaución o demandas para evitar ciertos animales o lugares", explica la psicóloga Dra. Alicia Hodge, con sede en Washington, DC. sobre la seguridad, las reacciones extremas pueden generar una sensación de miedo sobre objetos específicos o el mundo en general ".
7 Uso de un enfoque de "talla única"
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"Con demasiada frecuencia, hacemos suposiciones sobre técnicas y entornos de apoyo sin preguntar si se adaptan a las necesidades específicas del niño", dice Mona M. Delahooke, psicóloga pediátrica en California y autora de Beyond Behaviors . Ella insta a adoptar un enfoque más personalizado en el manejo de los niños: descubrir las peculiaridades individuales de un niño y adaptar la disciplina y las recompensas para satisfacer mejor esas necesidades particulares.
"Esta idea de personalizar enfoques ahora es popular en el campo de la medicina", dice Delahooke. "Proporcionar técnicas genéricas, incluso si son útiles para algunos niños, a menudo es insuficiente para los niños que tienen dificultades con la regulación emocional y conductual. Comprender las diferencias individuales de cada niño nos ayuda a adaptar nuestros enfoques relacionales y terapéuticos".
8 Descuidar a su pareja
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Si bien los niños son una adición especial a una relación, no la reemplazan. Y uno de los errores más comunes que cometen los padres es "olvidarse de cultivar su relación con su pareja y simplemente centrarse en los niños", dice Heidi McBain, terapeuta matrimonial y familiar con licencia en Flower Mound, Texas. La atención adicional que recibe el niño palidecerá en comparación con el efecto que una relación parental saludable podría tener en ese niño.
9 No estoy haciendo suficiente tiempo "yo"
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Según McBain, una de las mejores cosas que un padre puede hacer por sus hijos "es programar a tiempo para ellos todos los días". Ese "yo" permite a los padres evitar sentirse abrumados y frustrados por las exigencias de la crianza de los hijos. Si bien puede parecer contradictorio, un padre debe cuidarse a sí mismo antes de poder cuidar a otros de manera efectiva.
10 No expandir la libertad de un niño a medida que envejece
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Como la mayoría de las cosas, la libertad personal se vuelve más fácil de manejar con la práctica. Es por eso que es crucial darles a los niños un mayor margen de independencia a medida que envejecen. "Si bien es comprensible que a una edad temprana establezca límites", es importante dejar que esos límites se expandan con el tiempo, dice el Dr. Vinay Saranga, MD, psiquiatra infantil y fundador de Saranga Comprehensive Psychiatry en Apex, Carolina del Norte. Aunque hacerlo inicialmente puede causar temor a ambas partes, dejar que los niños "construyan lentamente su independencia" es más efectivo que esperar que lo aprendan todo de una vez en la edad adulta.
11 Reaccionando en el momento
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Debido a que los niños son reactivos, "a veces es fácil reaccionar casi de inmediato" a su comportamiento durante un conflicto, dice Saranga. Sin embargo, es importante recordar que los niños también son impresionables y siempre están mirando. En lugar de mostrar una reacción de "ansiedad, enojo o cierta inseguridad", dice Saranga, tómese el tiempo para "pensar antes de reaccionar" y considere las consecuencias.
12 Haciendo todo por sus hijos
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Por supuesto, los padres se sienten responsables del bienestar de sus hijos, pero eso no debería traducirse en satisfacer todos los caprichos de sus hijos. "Está bien querer ayudarlos hasta cierto punto, pero hacer todo por ellos elimina la apreciación", dice Saranga, además de "construir expectativas realmente malas".
13 No dejar que los niños cometan errores
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"Todos los padres quieren lo mejor para sus hijos y quieren protegerlos", dice Saranga. Pero a veces es importante dejarlos fallar. A largo plazo, dice Saranga, la mejor manera de asegurarse de que son capaces de manejar los errores, y de curarse de los golpes y contusiones que los acompañan, es dejarlos "desempolvarse y volver" de cualquier deslizamiento. -UPS.
14 No escuchan a sus hijos
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"La mayoría de las veces, los niños solo quieren una voz", dice Saranga. Eso significa que tomarse el tiempo para escuchar lo que tienen que decir es una parte crucial para hacer que los niños se sientan valorados. Si bien sus pensamientos pueden ser desagradables, Saranga señala que "al menos dales la hora del día". Y si algo "realmente les molesta, tómelo en serio", insta, sin importar cuán trivial pueda parecer.
15 gritos
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"Gritar nunca es útil", dice la Dra. Lori Whatley, terapeuta matrimonial y familiar con licencia. Si bien puede parecer que subir el volumen puede ayudar a llevar un punto a casa, solo "causa ansiedad", señala. Además de empeorar el desacuerdo en cuestión, también "no hace nada por la relación padre-hijo".
16 Esperando perfección
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"Los padres que esperan la perfección de sus hijos estarán muy decepcionados", dice Whatley. Y eso simplemente no es un objetivo realista. Además, hacerlo "puede hacer que su hijo se sienta frustrado y ansioso", lo que hace que sea más probable que evite probar cosas nuevas en lugar de "perder la marca que el padre empuja". Como resultado, el niño comenzará a sentir que es un fracaso, lo que dará como resultado una baja autoestima.
17 Dándole a un niño todo lo que pide
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"Cuando un niño le pide que compre un juguete nuevo, es posible que desee cumplir y hacerlos felices", dice Saranga. Y aunque está bien hacerlo de vez en cuando, advierte, "no lo conviertas en algo normal". Es importante enseñar a los niños el valor de trabajar para lograr las cosas que desean, no simplemente entregárselos.
18 Y ceder a sus demandas
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Si un niño no obtiene lo que quiere, a menudo lo intentan, luego lo intentan una y otra vez, iniciando un ciclo interminable. Sin embargo, es importante que los padres no cedan a sus demandas solo para ayudar a "crear una conexión", dice Whatley. Si el niño está enojado, que así sea; ceder les enseña a los niños que pueden "manipular para obtener lo que quieren", señala.
19 No hablar de violencia en las noticias
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Un error común que cometen los padres es no hablar con sus hijos sobre "cosas que dan miedo en el mundo", dice Carole Lieberman, MD, autora de Leones y Tigres y Terroristas, ¡Oh, Dios mío! Cómo proteger a su hijo en tiempos de terror . Ella llama a esto "la charla del 'pájaro y las abejas' del siglo XXI". Si bien a los padres les gustaría pensar que los niños nunca entrarán en contacto con la violencia armada, por ejemplo, esta es una "racionalización que los padres hacen para evitar el tema", pensando que "asustará a sus hijos". En cambio, es una buena idea abordar el tema, ya que "también es un hecho de la vida", dice Lieberman.
20 Ser demasiado asustadizo para hablar de sexo
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A menudo, cuando un niño pregunta a sus padres sobre el sexo, "estamos tan atrapados en nuestra ansiedad que no les damos la información que están buscando", dice Jill Whitney, una terapeuta licenciada en matrimonio y familia. Whitney advierte que esto le enseña a un niño que no pueden buscar respuestas en sus padres, lo que significa que buscarán fuentes menos confiables. Además, si sienten que han hecho algo mal al preguntar, "pueden comenzar a avergonzarse o avergonzarse por sus cuerpos o su sexualidad", dice Whitney, "y esa vergüenza puede interferir con las eventuales vidas sexuales".
21 Confiar demasiado en el equipamiento del bebé
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La Dra. Joni Redlich, especialista clínica certificada por la junta y fisioterapeuta pediátrica en Nueva Jersey, dice que ha visto "un aumento en los retrasos en el desarrollo, manchas planas en la cabeza y tortícolis (inclinación de la cabeza)", debido al uso excesivo de equipos para bebés.. En lugar de transportar a un niño de un asiento para el automóvil a un columpio a un asiento hinchable, los padres deben permitir que los niños pasen "en el piso" o en un "corralito antiguo". Si un padre siente la necesidad de utilizar equipos para bebés, aconseja hacerlo con moderación.
22 Disciplinar inconsistentemente
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Los niños responden a límites claros y consistentes, y también tienen un sentido agudo de cuándo pueden cruzar esos límites y salirse con la suya. Cuando un padre le dice a su hijo que no puede tomar un helado antes de la cena, pero luego cede una vez que el niño pregunta lo suficiente, el niño tendrá la costumbre de empujar al padre lo más lejos posible.
"Los niños aprenden más de nuestras acciones que de nuestras palabras, por lo que es importante que mantengamos a los dos congruentes", dice la psicoterapeuta Victoria Shaw, con sede en Connecticut. "Si le dice a su hijo, 'La hora de acostarse es a las 7:30 pm, sin excepciones', entonces es mejor que esté preparado para seguir. Los niños se sienten más seguros cuando las expectativas son consistentes y saben qué esperar".
23 O solo disciplinando con palabras
Cuando se trata de inculcar el comportamiento correcto en los niños, las acciones hablan mucho más que las palabras. Eso es cierto al modelar el comportamiento correcto para los niños, pero también es cierto cuando se trata de decirles a los niños lo que no deben hacer.
"Los padres deben evitar dar conferencias a sus hijos", dice Shaw. "Al disciplinar a su hijo, es importante mantener sus palabras al mínimo. Cualquier cosa más que unas pocas oraciones y sus hijos probablemente lo desconectarán". Según Shaw, cuanto más habla un padre, más oportunidades tiene para que el niño malinterprete sus palabras o concluya que lo que sea que estén diciendo está abierto a negociación. Por eso es mejor ser claro y consistente y dejar que sus acciones hablen por sí mismas. Y para obtener más sabiduría sabia de mamá y papá, aprenda todo sobre los 30 peores errores de crianza que todos cometen.
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