Según las cifras de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el cáncer es la segunda causa principal de muerte en los Estados Unidos. Y, sin embargo, el público en general todavía está relativamente a oscuras cuando se trata de información sobre la enfermedad. Lo que es peor es que muchos conceptos erróneos sobre la enfermedad se extienden por todas partes, tanto en línea como fuera de ella, lo que dificulta que las personas distingan el consejo médico real de las falacias sin fundamento. Hemos reunido evidencia científica y consejos médicos expertos para desacreditar los mitos más comunes sobre el cáncer de una vez por todas.
1 Mito: Comer azúcar empeorará su cáncer.
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Hecho: Tal vez debido a que las células cancerosas consumen más glucosa que otras células, las personas han llegado a creer la falacia de que comer azúcar empeorará la enfermedad. Sin embargo, el Instituto Nacional del Cáncer cuestiona esta afirmación y señala que "ningún estudio ha demostrado que comer azúcar empeore su cáncer o que, si deja de comer azúcar, su cáncer disminuirá o desaparecerá".
2 Mito: cuanto más lácteos consumas, más probabilidades tendrás de padecer cáncer de seno.
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Realidad: No, no es necesario que renuncies a los parfaits de queso parmesano y yogur para mantenerte a salvo del cáncer de seno. Un estudio fundamental de 2002 publicado en el International Journal of Epidemiology concluyó que "no existe una asociación significativa entre la ingesta de… fluidos lácteos totales o sólidos lácteos totales y el riesgo de cáncer de seno".
3 Mito: el consumo de edulcorantes artificiales causa cáncer.
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Hecho: la gente se preocupó en los años 70 y 80 cuando salieron a la luz estudios que mostraban que los edulcorantes artificiales, como la sacarina y el aspartamo, podían causar cáncer en ratones, pero las pruebas posteriores demostraron que estas sustancias no tenían el mismo efecto en los humanos. Hoy, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) sostiene que todos estos sustitutos del azúcar (salvo el ciclamato) son seguros para el consumo.
4 Mito: Usar un teléfono celular puede causar cáncer.
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Realidad: Este mito común sobre el cáncer surge del hecho de que los teléfonos celulares emiten radiación electromagnética. Sin embargo, existe una diferencia entre la radiación de alta frecuencia (como la de los rayos X) y la radiación de baja frecuencia (lo que emiten los teléfonos celulares).
Si bien la radiación de alta frecuencia puede aumentar su riesgo de cáncer, no hay evidencia concluyente de que la radiación de baja frecuencia tenga tal efecto en el cuerpo. Como señaló un estudio de 2015 del Comité Científico sobre Riesgos de Salud Emergentes y Recién Identificados, "Los estudios epidemiológicos sobre la exposición a campos electromagnéticos de radiofrecuencia de teléfonos móviles no muestran un mayor riesgo de tumores cerebrales, no indican un mayor riesgo de otros tipos de cáncer".
Mito 5: el cáncer es 100 por ciento hereditario.
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Realidad: Aunque todavía se están realizando investigaciones sobre las causas del cáncer, el Instituto Nacional del Cáncer calcula que el número de cánceres hereditarios es de entre 5 y 10 por ciento. El 90 a 95 por ciento restante de los cánceres conocidos son el resultado de todo, desde la exposición a agentes ambientales nocivos como el tabaco hasta mutaciones genéticas naturales debido al envejecimiento.
6 Mito: solo las mujeres pueden contraer cáncer de seno.
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Hecho: aunque es mucho menos común, es posible que un hombre desarrolle cáncer de seno. De acuerdo con la organización sin fines de lucro Breastcancer.org, el hombre promedio tiene una probabilidad de 1 en 883 de contraer cáncer de seno en su vida.
7 Mito: si una mamografía vuelve limpia, entonces no hay cáncer de seno.
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Hecho: "Las mamografías pueden fallar en relación con los hallazgos", dice Janie Grumley, MD, oncóloga de cirugía de mama en el Centro de Providence Saint John en California. "Si hay un síntoma de seno, una mamografía de detección clara no es suficiente". Ella dice que los pacientes con una predisposición genética al cáncer de mama, especialmente, deberían buscar hacerse una resonancia magnética para una detección más precisa.
8 Mito: teñirse el cabello aumenta el riesgo de contraer cáncer.
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Hecho: Los estudios sobre los efectos del tinte capilar que inducen el cáncer han tenido resultados contradictorios. Debido a esto, la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer concluyó que el uso de tinte para el cabello "no es clasificable en cuanto a su carcinogenicidad para los humanos", aunque sí advirtió que "las exposiciones ocupacionales como peluquero o barbero son probablemente cancerígenas para los humanos".
9 Mito: cuánto pesa no tiene nada que ver con su riesgo de cáncer.
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Realidad: Desafortunadamente, su peso y su riesgo de cáncer están directamente relacionados. Según un estudio de 2015 publicado en The Lancet Oncology , se estima que el 3.6 por ciento de todos los casos nuevos de cáncer en adultos estaban relacionados con el peso en 2012.
Hay muchas explicaciones posibles de por qué la obesidad pone a las personas en mayor riesgo de cáncer. Una es que las personas con sobrepeso a menudo tienen inflamación crónica de bajo nivel, que puede dañar el ADN con el tiempo y convertirse en la enfermedad.
Mito 10: las personas con piel más oscura no pueden contraer cáncer de piel.
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Hecho: Tener una piel más oscura no te protege de los peligros del sol. De hecho, aunque el cáncer de piel se observa con mayor frecuencia en personas con piel más clara, un estudio de 2014 publicado en el Journal of the American Academy of Dermatology encontró que la enfermedad es más mortal en personas con tonos de piel más oscuros.
Además, algunos cánceres de piel, como el melanoma acral, el tipo que mató a Bob Marley a la edad relativamente joven de 36 años, se observan con mayor frecuencia en personas de color, por lo que es importante aplicar siempre protector solar antes de salir.
11 Mito: el uso de antitranspirantes causa cáncer de seno.
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Hecho: ¿El desodorante causa cáncer de seno? La respuesta corta es no. Este mito se originó en línea como un rumor de que las sustancias en los antitranspirantes podrían infiltrarse en los ganglios linfáticos de las axilas y las células de mutación para causar cáncer. Sin embargo, la Sociedad Americana del Cáncer reprende esta afirmación, señalando que hay "muy poca evidencia científica" para respaldar esta supuesta ciencia.
Y al comparar a 813 mujeres con la enfermedad y 793 mujeres sin ella, un notable estudio de 2002 publicado en el Journal of the National Cancer Institute encontró que no había una relación entre el riesgo de cáncer de seno y el uso de antitranspirantes, el uso de desodorantes o el afeitado de las axilas.
12 Mito: los implantes mamarios aumentan el riesgo de cáncer de seno.
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Hecho: Un significativo metaanálisis de 2001 publicado en la revista Plastic and Reconstructive Surgery concluyó que "los implantes mamarios no representan ningún riesgo adicional de cáncer de mama", por lo que no hay razón para tener miedo de recibir implantes mamarios si eso es lo que usted desea. deseo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que parece haber un vínculo muy pequeño entre los implantes y un tipo raro de cáncer tratable llamado linfoma anaplásico de células grandes. ¡Solo algo a tener en cuenta!
13 Mito: las personas que reciben tratamiento para el cáncer deben permanecer en el hospital.
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Realidad: Aunque el tratamiento para el cáncer implica varios viajes al hospital, de ninguna manera tiene que permanecer allí hasta que entre en remisión. De hecho, muchas personas con cáncer en las primeras etapas pueden seguir viviendo, yendo al hospital solo para recibir tratamientos y chequeos.
14 Mito: solo los fumadores de cigarrillos pueden contraer cáncer de pulmón.
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Realidad: Si bien es cierto que las personas que fuman tienen hasta 30 veces más probabilidades de tener cáncer de pulmón, aquellas que no lo hacen también están en riesgo gracias a otras cosas como el humo de segunda mano, el radón en el aire y la exposición al asbesto.
15 Mito: si tiene VPH, definitivamente tendrá cáncer de cuello uterino.
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Hecho: Algunas cepas de virus del papiloma humano, o VPH, se convierten en cáncer cervical con el tiempo, pero no siempre. Según la Asociación Estadounidense de Salud Sexual, se estima que cada año se producen 14 millones de casos nuevos de VPH en los Estados Unidos, pero a principios de este año, la Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica estimó que a un número relativamente menor de 13.170 mujeres se les diagnosticaría cáncer de cuello uterino.
16 Mito: Tener una mala actitud empeorará su cáncer.
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Realidad: a menudo, cuando una persona con cáncer no ve ninguna mejora, su instinto es culparse a sí mismo y a su actitud negativa como la raíz del problema. Sin embargo, la Sociedad Americana del Cáncer señala que no parece haber un vínculo entre los rasgos de personalidad y las tasas de supervivencia al cáncer. "Según lo que sabemos ahora sobre cómo el cáncer comienza y crece, no hay razón para creer que las emociones pueden causar cáncer o ayudarlo a crecer", señalan en su sitio web.
17 Mito: La cirugía hace que el cáncer se propague.
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Hecho: "No hay evidencia que respalde la idea de que… la cirugía hace que el cáncer se propague", dice el Consejo de Cáncer NSW. Debido a que la enfermedad crece y se multiplica por completo a través de la sangre, no hay forma de que una cirugía la empeore.
18 Mito: los suplementos herbales pueden curar el cáncer.
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Hecho: Los suplementos herbales pueden ayudar a poner a una persona con cáncer en el camino de la remisión, pero solo cuando se usa en combinación con tratamientos convencionales, según un estudio de 2013 en la revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine . Sin embargo, dado que algunos suplementos como la hierba de San Juan interactúan mal con las medicinas tradicionales, es importante informarle a su médico qué remedios herbales desea probar antes de comenzar un nuevo régimen experimental.
19 Mito: la exposición al aire hará que el cáncer se propague.
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Hecho: Debido a que muchas personas salen de las biopsias sintiéndose peor de lo que lo hicieron, un mito común en la comunidad del cáncer es que exponer el cáncer al aire lo empeorará. Sin embargo, como los autores Jamie Schwachter y Josette Snyder señalaron en su libro The Complete Cancer Organizer , "no hay evidencia objetiva que sugiera que una biopsia de una lesión puede provocar la propagación del cáncer, ni hay evidencia que sugiera que… exponer un tumor al aire puede hacer que el cáncer se propague a otras partes del cuerpo ".
20 Mito: la quimioterapia siempre te hace sentir enfermo.
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Hecho: El tratamiento de quimioterapia ha recorrido un largo camino desde que se usó por primera vez en los años 1940 y 50. "Tenemos muchas cosas buenas que hacemos para reducir o incluso eliminar muchos de estos efectos secundarios", explicó Issam Alawin, MD, médico oncólogo en la sucursal de Tulsa de los Centros de Tratamiento del Cáncer de América, en el sitio web de la organización.
21 Mito: el cáncer es contagioso.
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Realidad: Como señala la American Cancer Society, el cáncer en sí no es contagioso y no se puede contraer la enfermedad de otra persona que la tenga. Sin embargo, hay algunos virus contagiosos que pueden hacer que el cáncer tenga cuidado. El VPH y las hepatitis B y C son contagiosas y pueden causar cáncer en el futuro.
22 Mito: el fluoruro puede causar cáncer.
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Realidad: A pesar de lo que los teóricos de la conspiración creen sobre el suministro de agua, el fluoruro, que se puede encontrar en todo, desde pasta de dientes hasta suplementos, no causa cáncer. En febrero de 1991, el Departamento de Salud y Servicios Humanos revisó más de 50 estudios de población humana y declaró que la sustancia natural "no representa un riesgo de cáncer detectable para los humanos".
23 Mito: contraer cáncer es una sentencia de muerte.
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Realidad: Gracias a los avances tecnológicos y los descubrimientos médicos, las posibilidades de una persona de vivir con cáncer son mucho mejores de lo que solían ser. Según el Instituto Nacional del Cáncer, la tasa de supervivencia a cinco años para todos los tipos de cáncer combinados es de alrededor del 67 por ciento, y esa estadística es tan alta como el 90 por ciento para cánceres específicos como el de mama, próstata y tiroides.
