Pregúntele a una docena de personas qué hace que alguien sea atractivo y obtendrá una docena de respuestas diferentes: un paquete de seis, una forma curvilínea o incluso un gran sentido del humor podrían ser factores decisivos para obtener o no el número de teléfono de alguien o un segundo fecha. Pero hay muchos cambios sutiles que puedes hacer que te ayudarán a verte universalmente más atractivo en poco tiempo, principalmente porque te darán mucha confianza. Desde agregar un cierto color a tu guardarropa hasta trabajar en tu lenguaje corporal, estos pequeños ajustes te ayudarán a brillar.
1 Agrega un acento rojo a tu atuendo.
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Un toque de color llamativo puede marcar la diferencia. Agregar un poco de rojo a tu atuendo no solo te hará destacar entre la multitud, sino que también hará que otros te encuentren más atractivo.
Según un estudio de 2010 publicado en el Journal of Experimental Psychology: General , las mujeres consideraron que los hombres vestidos de rojo eran más atractivos que los de otros colores. De hecho, el efecto fue tan profundo que incluso los hombres que se pararon frente a un fondo rojo fueron percibidos como más atractivos que aquellos frente a uno blanco.
2 Blanquea tus dientes.
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Una sonrisa recorre un largo camino, pero una blanca puede ir aún más lejos. Según un estudio de 2014 publicado en el Journal of Oral Rehabilitation , la condición de los dientes de una persona está altamente asociada con su atractivo percibido. Los investigadores también encontraron que aclarar el color de los dientes de una persona era el cambio más probable que causara que otros percibieran sus dientes como atractivos.
3 Consigue un corte de pelo fresco.
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Muchas personas "quedan atrapadas en un peinado", dice la maquilladora Mindy Green, fundadora del salón de belleza móvil MG Beauty.
"A medida que descubras más sobre quién eres y alcances diferentes hitos en tu vida y carrera, debes asegurarte de que el cabello aún te quede", explica Green. "Tal vez tu cabello es demasiado largo o corto y no complementa las mejores características de tu rostro o tu nuevo estilo de vida. O pasas demasiado tiempo peinando porque tu estilo actual no funciona con la textura de tu cabello. De cualquier manera, actualiza cada pocos años es una buena idea ".
4 Viaje en un paquete.
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Otra clave para verse bien es no volar solo: según un estudio de 2013 publicado en la revista Psychological Science , las personas tienden a parecer más atractivas para los demás cuando están en un grupo. Eso significa que no salgas de casa sin tus hombres y mujeres de ala.
5 Demuestra tu amabilidad.
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¿Una de las formas más fáciles de lucir mejor? Recuerde a las personas cuán amable es usted con algunas buenas obras. Un estudio de 2014 publicado en Personality and Individual Differences reveló que las personas percibidas como buenas y amables disfrutaban de lo que se llama un "efecto halo", lo que significa que su amabilidad en realidad las hacía físicamente más atractivas para los demás.
6 Sea claro sobre cómo se siente.
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Una cosa sorprendente que puede hacerte sentir mejor y verte mejor a los demás es ser abierto sobre tus sentimientos, ya sea que estés feliz, triste o incluso estresado. Según un estudio de 2016 publicado en la revista Proceedings the National Academy of Sciences ( PNAS ), el grado de atracción que las personas sentían hacia los demás estaba directamente relacionado con lo bien que entendían el estado emocional de la otra persona.
7 Lee la sala.
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Ser la única persona en jeans y chanclas cuando todos los demás están vestidos de gala es rara vez una apariencia atractiva.
" Vístase siempre apropiadamente para las situaciones en las que se encuentra", sugiere el estilista Patrick Kenger, fundador de la consultora de imagen masculina PIVOT. "Esto demuestra que tienes inteligencia al poder armar algo apropiado, así como respeto por las personas que te rodean. Ambas cualidades atractivas".
8 Actualiza tu denim.
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El par de jeans adecuado puede tener un efecto importante en lo atractivo que otras personas perciben que eres. "Los jeans holgados de lavado ligero que usas para el trabajo al aire libre no lo cortarán en ningún otro lugar", dice Kenger. "Un par delgado de denim de lavado oscuro es una de las prendas más versátiles que puede tener y se ve muy bien vestida o vestida".
9 Descruza tus brazos.
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Ese lenguaje corporal distante no le está haciendo ningún favor cuando se trata de su atractivo. "Tome nota de cómo está sentado o de pie. La mayoría de las personas muestran un lenguaje corporal muy cerrado la mayoría de las veces: los brazos están cruzados, las piernas cruzadas, la espalda encorvada hacia adelante, etc. Ocupa un poco de espacio y se extiende un poco, "sugiere Kenger. "Descruzar las cosas. Esto hará que parezca más seguro y relajado, invitando a otros a sentirse cómodos también a su alrededor".
De hecho, en un estudio de 2016 publicado en PNAS , los investigadores descubrieron que una posición corporal expansiva, como una con los brazos cruzados, hacía que las personas parecieran más deseables para los demás.
10 Actualiza tus marcos de anteojos.
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Las gafas adecuadas pueden marcar una gran diferencia, y se trata de aprender la forma de su cara. "Aquellos con caras más redondas se ven mejor con marcos más angulares, y aquellos con caras más angulares se ven mejor con marcos más redondos", dice Kenger. "Esto permite que sus marcos compensen parte de esa redondez o cuadratura y, por lo tanto, hace que las cosas sean más proporcionales".
Y cuando dude, vaya sin montura: una revisión de 2011 de una investigación publicada en el Swiss Journal of Psychology sugirió que las gafas sin montura eran el único tipo de gafas que aumentaban la confianza percibida de un sujeto sin disminuir su atractivo.
11 Elige un aroma característico.
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Si bien a nadie le encanta ser bombardeado con demasiado perfume o colonia, el más adecuado puede hacer maravillas con su nivel de atractivo. "Existe un vínculo increíblemente fuerte entre la atracción y el aroma. Elegir una fragancia que amas también ha demostrado que aumenta tu confianza, lo que lleva a un lenguaje corporal más atractivo", dice Kenger. "Mezcle las cosas rotando dos o tres olores diferentes para que las cosas no se aburran".
Un estudio de 2009 publicado en el International Journal of Cosmetic Science descubrió que los hombres que rociaban una fragancia antimicrobiana perfumada no solo tenían más confianza, sino que cuando las mujeres veían videos de ellos, consideraban que los que usaban el aerosol eran más atractivos que los miembros del grupo de control..
12 Hacer contacto visual.
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Una de las formas más rápidas y fáciles de parecer más atractivo es mirar a los ojos de las personas con las que estás hablando. Una revisión de 2018 de una investigación publicada en Frontiers in Psychology confirmó que el contacto visual de alguien guapo puede activar los centros de recompensa en el cerebro del observador, haciendo que la persona que da un buen contacto visual parezca aún más atractiva.
13 Pasa algo de tiempo con tu compañero canino.
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Sabes que tu perro es adorable, pero ¿sabías que ese buen chico también te hace ver mejor? Eso es según un estudio de 2013 publicado en el Journal of Evolutionary Psychology , que encontró que los hombres con perros eran percibidos como otros más atractivos y mejores compañeros.
14 Prepara tus cejas.
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"Una ceja bien arreglada pulirá todo tu aspecto", dice la esteticista Stephanie Jones, propietaria de The Blushery en Beacon, Nueva York. "En lugar de caminar con orugas desaliñadas y descuidadas o brotes excesivamente arrancados, mantén el ritmo de las cejas con regularidad cada cuatro o seis semanas con un esteticista experto. Haz que tu esteticista te muestre cómo rellenar adecuadamente las áreas dispersas y defina su arco con los productos correctos en casa, entre citas ".
Incluso la ciencia respalda nuestra obsesión cultural con las cejas atrevidas: un estudio de 2017 publicado en la revista Frontiers in Psychology reveló que el alto contraste facial, como cejas gruesas y oscuras contra la piel, se percibe como particularmente atractivo.
15 Amplía tu rutina de cuidado de la piel.
16 Pase un poco de rimel.
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Juega con tus ojos y te verás más atractivo en un instante.
"El rimel negro es universalmente halagador", dice Jones. "No importa cuál sea el color natural de las pestañas, una capa rápida de máscara negra abrirá los ojos, alargará y levantará las pestañas, y definirá la forma de los ojos".
17 Agrega un toque de color a tu maquillaje.
Shutterstock / SvetlanaFedoseyeva
Al igual que el acento rojo en su atuendo, un poco de color vibrante en su maquillaje seguramente también llamará la atención. "Agregue un poco de vitalidad con un toque de color", sugiere Jones. "La piel clara, el rimel negro y un labio rojo asesino seguramente elevarán cualquier aspecto".
¡Y hay investigaciones para probarlo! Un estudio de 2017 publicado en la revista i-Perception encontró que los labios rojos y los colores más oscuros del lápiz labial se percibían como los más atractivos.
18 Salta tu afeitado matutino.
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¿Crees que el afeitado limpio te hace ver como un millón de dólares? Piensa otra vez. Un estudio de 2016 publicado en el Journal of Evolutionary Psychology sobre el vello facial reveló que el rastrojo pesado es más atractivo para las mujeres, seguido de rastrojos claros, barbas completas y, por último, una cara bien afeitada.
19 Y tampoco te excedas con el cuidado de tu cuerpo.
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Antes de enloquecer con la depilación, sepa esto: un estudio de 2016 publicado en la revista Archives of Sexual Behavior reveló que los hombres con vello en el pecho eran considerados más atractivos por las mujeres que aquellos con cuerpos sin pelo.
20 Juega a lo largo de tus piernas.
Shutterstock / Africa Studio
No es de extrañar que los tacones se consideren un accesorio tan sexy: un estudio de 2004 publicado en la revista Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences sugirió que existe un vínculo entre la longitud de las piernas en las mujeres y su atractivo percibido. Y eso también se aplica a los hombres. Una revisión de 2018 de una investigación publicada en Royal Society Open Science descubrió que lo mismo es cierto para las mujeres que ven a los hombres.
21 Consigue un bronceado sin sol.
Shutterstock / Flamingo Imags
¿Desea una actualización fácil de su aspecto que solo tome unos minutos? Consigue un bronceado sin sol. Según un estudio de 2006 publicado en Facial Plastic Surgery , los tonos de piel marrón claro se percibieron como los más atractivos entre las razas.
22 Inclina tu cabeza.
Shutterstock / Cookie Studio
Ajustar el ángulo de su cabeza solo unos centímetros podría hacer que se vea más atractivo en poco tiempo. Según un estudio de 2015 publicado en el International Journal of Behavioral Ethology , cuando se les dieron fotos de mujeres para revisar, las personas consideraron que las personas con la cabeza inclinada hacia abajo eran más atractivas que sus contrapartes no inclinadas más del 60 por ciento de las veces.
23 Sonríe más.
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