No desperdicies, no quieras. Vístase para el trabajo que desea, no para el trabajo que tiene. Lo único que temer es el miedo mismo. Algo de sabiduría es simplemente intemporal y siempre será un excelente consejo: es el tipo de información que nunca pasa de generación en generación, incluso cuando el mundo pasa de carruajes tirados por caballos a autos inteligentes, telégrafos a iPhones.
Pero hay muchos otros consejos, pepitas de consejos y lecciones de vida del pasado, incluso del pasado reciente, que son un poco más cuestionables. Aquí hay 30 ideas que probablemente pueda dejar en el siglo XX. ¡Sigue leyendo y recuerda ignorar todos los consejos que encuentres! Y para obtener más consejos sobre cómo envejecer bien, consulte estos 100 mejores secretos antienvejecimiento.
1 ser un hombre
Muchos padres y entrenadores transmitieron esta idea a los niños a su cargo, instándolos a endurecerse y empujar a través de algo que los estaba molestando. Dejando a un lado las connotaciones sexistas de esta declaración hoy, queda claro que ignorar las preocupaciones o preocupaciones puede crear una mayor ansiedad e incluso causar daños a largo plazo. Y si quieres ser un mejor padre de niños, lee las 20 maneras fáciles de ser un padre (mucho) mejor.
2 No hable hasta que se le hable
Cualquier niño que creció a principios del siglo pasado probablemente escuchó este pequeño consejo. Mientras que los niños solían ser lo último de lo que alguien quería escuchar, en esta era, donde se ha convertido en la norma instar a los niños a explorar todos los intereses posibles y expresarse como quieran, tales aforismos ya no surgen demasiado. Y para obtener más información sobre cómo criar niños, lea sobre estos 40 Trucos para padres para criar a un niño increíble.
3 Temprano a la cama, temprano a levantarse
El clásico consejo de Ben Franklin sobre cómo volverse "saludable, rico y sabio" se ha vuelto un poco anticuado en esta era de trabajo remoto, horarios flexibles y "ser su propio jefe". Después de todo, en 2018, es menos probable que el éxito se vea como el resultado del cronograma que mantiene que lo que realmente produce. Y para obtener más consejos sobre cómo dormir bien, lea sobre estas 40 maneras de dormir mejor en sus 40 años.
4 Suck it Up
Shutterstock
Algo así como "sé un hombre", este consejo vio los sentimientos como algo que hay que superar o rechazar para que se pueda hacer el trabajo necesario. Si bien a veces un poco de estoicismo puede ser útil, los peligros de ignorar los sentimientos reales solo se han vuelto más evidentes en los últimos años. Y para algunos consejos increíbles de la vida, aquí están las 20 formas geniales de ser menos perezoso.
5 No comas antes de nadar
Shutterstock
Durante décadas, las fiestas en la piscina generalmente incluyeron la advertencia de que cualquier persona que coma perritos calientes y pizza debe esperar 30 minutos antes de nadar, ya sea porque podría causar calambres o limitar la cantidad de sangre que fluye a las extremidades del nadador. La ciencia detrás de esto ha demostrado ser dudosa, en el mejor de los casos, y aunque comer en exceso probablemente no sea una gran idea antes de sumergirse en el agua, hay poca necesidad de esperar 30 minutos antes de darse un chapuzón.
6 No te rompas los nudillos o tendrás artritis
La persona que dijo esto podría haber querido que la galleta de los nudillos parara el hábito desagradable y sabía muy bien que esto no era cierto. Pero este consejo, que persistió durante todo el siglo pasado, no es cierto. Si bien la ruptura de los nudillos es causada por la liberación de gas del líquido sinovial, no hay evidencia de que esto contribuya a la artritis (aunque algunos estudios han encontrado que puede reducir la fuerza de agarre). Sí: definitivamente es uno de los 40 mitos de salud que escucha todos los días.
7 Beber café atrofiará tu crecimiento
A muchos niños se les impidió beber el café de sus padres con esta información. De hecho, se ha descubierto que beber café no tiene un impacto real en el desarrollo personal. Sin embargo, demasiado café es algo completamente diferente. Vea aquí para leer sobre la cantidad de cafeína que necesita beber para una sobredosis.
8 Elija un camino seguro
Cuando alguien consideraba qué trabajo perseguiría o qué estudiar en la universidad, a menudo surgía esta idea, y existe una lógica si la principal preocupación es conseguir un trabajo y seguir con él toda su vida. Pero en el siglo XXI, la idea de un "camino seguro" casi ha desaparecido por completo. En cambio, es más probable que a los aspirantes universitarios de hoy se les diga que sean audaces y se desvíen del camino bien recorrido. De hecho, en la actualidad, el nuevo trabajo parece ser múltiples trabajos: como prueba, echa un vistazo a los 20 ajetreos más lucrativos.
9 Es un mundo de perro-come-perro
Claro, las cosas se vuelven competitivas y el mundo de los negocios puede volverse feroz, pero la idea del aforismo de suma cero, matar o morir es un poco pasada de moda. Avanzar en el siglo XXI no se trata de noquear al otro tipo, se trata de mejorarte a ti mismo y lo que estás ofreciendo.
10 Leer en luces tenues daña tus ojos
Si bien mirar al sol puede causar graves daños a los ojos y la vista, no se ha encontrado que su uso, incluso con poca luz, tenga un efecto significativamente negativo en su capacidad de ver. Puede que no sea tan fácil leer lo que hay en la página, pero no le causará problemas de visión a largo plazo.
11 Cuidado con el número uno
Shutterstock
Primero ten cuidado con ti mismo, dice la idea, luego preocúpate por los demás. Esto es cierto hasta cierto punto, pero si bien este mantra Me Generation fue útil durante un período de interés propio desenfrenado, ha demostrado ser menos efectivo en los últimos años.
Ahora las organizaciones tienen que ver con la responsabilidad social corporativa, los líderes empresariales están obteniendo más de los trabajadores asegurándose de que estén contentos, y las personas exitosas en general están hablando sobre el poder de la cooperación.
12 cosas buenas para quienes esperan
Tal vez esa lección funcionó cuando la vida se movía a un ritmo más lento y deliberado, pero hoy, a medida que las cosas se mueven a alta velocidad y se hacen o pierden fortunas en un minuto, esperar no es la mejor idea. La paciencia tiene su valor, pero en estos días, las oportunidades pasarán volando si no toma medidas.
13 Sentarse cerca del televisor es malo para la vista
Shutterstock
Esto pudo haber sido cierto hace varias décadas, cuando los nuevos televisores en color de General Electric emitieron niveles de radiación que los funcionarios de salud consideraron peligrosamente altos. Pero estos aparatos han sido retirados del mercado desde hace mucho tiempo, y los investigadores han encontrado esencialmente cero incidentes de televisiones que causan daños físicos a los observadores de televisión o sus ojos, sin importar cuán cerca se sienten. Y para más información sobre los niños, aquí están las 40 mentiras que los niños dicen que los padres siempre se enamoran
14 Mantente ocupado
Solía parecer vital trabajar sin parar y siempre tener algunos proyectos en marcha, una lección de vida que aprenderíamos desde una edad temprana y mantendríamos durante la jubilación. Pero a medida que hemos llegado a comprender mejor la importancia del tiempo de inactividad y divertirnos sin hacer nada (y cómo hacerlo puede mejorar la salud y la productividad a largo plazo), este tipo de perspectiva de ocupado por el bien del trabajo ha desaparecido.
15 sapos causan verrugas
Shutterstock
Otro poco de sabiduría que se propagó como un virus en un momento en que la gente realmente no entendía cómo funcionaban los virus. Cuando aparecieron verrugas en la piel de una persona, se dio una explicación popular de que podrían haber manipulado un sapo, que pasó su piel llena de baches al manejador. En años más recientes, parece que nos hemos dado cuenta.
16 Juega a tus fortalezas
Rawpixel.com
Vea también: Permanezca en su carril. Al igual que solíamos permanecer en un solo trabajo durante décadas, también se esperaba que todos fueran especialistas en su área en particular, manteniéndose en una o dos áreas de experiencia y dejándolo así.
Pero en una era en la que puedes aprender habilidades en YouTube o una aplicación puede enseñarte un idioma extranjero en un par de meses, el sentido de las posibilidades se ha expandido y jugar solo "a nuestras fortalezas" parece anticuado.
17 El desayuno es la comida más importante del día
Si bien hay estudios que han relacionado el consumo de un desayuno saludable con la pérdida de peso y un menor riesgo de enfermedad coronaria, se ha encontrado poca evidencia de que la primera comida del día y una mayor salud o productividad. Como concluyó el New York Times al revisar todos los hallazgos, solo se podría hacer una deducción sobre el desayuno: "Si tienes hambre, come".
18 El chocolate causa acné
Shutterstock / HTeam
Cualquiera que haya asistido a la escuela secundaria en el siglo pasado probablemente escuchó este consejo. Si bien mantener su consumo de chocolate a un nivel moderado sigue siendo un buen consejo, la creencia de que causa acné no tiene sentido. La verdadera razón por la cual las personas sufren de acné está relacionada con la obstrucción de los poros de la piel, la acumulación de bacterias y el exceso de grasa en la piel, ninguno de los cuales se relaciona con los tipos de alimentos que consume.
19 Seca tu cabello antes de salir
Shutterstock
Este es un buen consejo, a menos que la persona que le dice que está tratando de convencerlo de que sea una forma de evitar un resfriado. Si bien esto se ofreció como un consejo durante gran parte del siglo XX, no se basa en hechos de apoyo. Los resfriados son causados por entrar en contacto con el virus, punto final.
20 No salgas cuando hace frío y llueve o te resfriarás
Ver entrada anterior.
21 Alimenta una fiebre, mata de hambre
Hablando de resfriados, este fue un refrán común durante muchas décadas del siglo XX: que reducir el consumo de alimentos lo ayuda a recuperarse más rápidamente de una enfermedad, puede haber surgido de un malentendido sobre el funcionamiento de su cuerpo: que comer alimentó su cuerpo y aumentó su temperatura… así que al reducir el combustible, podría mantener la fiebre en aumento. Y para más enseñanzas falsas, aquí están los 20 peores mitos alimentarios que aún persisten.
22 Puedes atrapar la hiedra venenosa de alguien que la tenga
Shutterstock / zawafoto
A muchos niños durante el siglo XX se les podría haber dicho que se mantuvieran alejados de cualquier compañero de escuela que recogiera hiedra venenosa. No deben haberse preocupado, como se ha demostrado claramente, la única forma de desarrollar una erupción es entrar en contacto directo con el aceite de la planta de hiedra venenosa (llamada urushiol). Tocar a una persona que ha contraído una erupción (suponiendo que haya enjuagado el área afectada) no va a hacer mucho.
23 Swallow Gum y permanecerá en su sistema durante años
Algunos dicen que siete años, algunos dicen que una década, pero este poco de sabiduría, tal vez creada por padres preocupados de que sus hijos se ahoguen con el chicle tragado, ha sido completamente desmentida. La goma de mascar se digiere o se excreta, al igual que todo lo que come. Los investigadores que lo investigaron estiman que sería poco probable que tarde más de una semana en atravesar el cuerpo de una persona.
24 Use un sombrero: pierde la mayor parte del calor de su cuerpo a través de la cabeza
Usar un sombrero es sin duda una buena idea cuando hace frío, pero no porque es donde escapa la mayor parte del calor de su cuerpo. El calor se escapa de su cabeza aproximadamente al mismo ritmo que el de cualquier otra parte expuesta de su cuerpo. Según el New York Times , al informar sobre un estudio sobre esta pregunta, "si hiciera el mismo experimento con alguien que usa un traje de baño, solo alrededor del 10 por ciento de la pérdida de calor provendría de la cabeza".
25 Si te afeitas el cabello, vuelve a crecer más grueso
Cualquiera que esté considerando la eliminación de vello no deseado probablemente se haya encontrado con esta sabiduría. En lugar de afeitarte el cabello, debes depilarlo, ya que el afeitado causará el efecto contrario: volverá a crecer más grueso y fuerte.
Un estudio publicado en la revista Jounral of Investigative Dermatology encontró que esto no tiene sentido, ya que determina que "no hay diferencias significativas en el peso total del cabello producido en un área medida, o la tasa de crecimiento de los cabellos individuales que podrían atribuirse al afeitado".
