Las modas de comida van y vienen, pero el veganismo está aquí para quedarse. Para algunas celebridades veganas, no usar o comer productos animales es una manera simple de verse y sentirse más saludable. Para otros, es una filosofía que va mucho más allá de cómo alimentan sus interiores y lo que usan en sus exteriores.
Cualquiera sea la razón, comprometerse al 100 por ciento con un estilo de vida vegano no es tarea fácil (incluso algunas personas de nuestra lista admiten ser "tacaños" ocasionales) y muchas personas famosas lo han intentado y fracasado. Esas celebridades incluyen a personas como Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway y, sí, incluso Beyoncé y Jay-Z.
Pero no estamos aquí para avergonzar a nadie. Ya sea que se vuelva vegano por un par de meses para perder algunas libras o por toda la vida para luchar contra las ramificaciones ambientales de la agricultura industrial, aplaudimos a las siguientes celebridades veganas por vivir sus mejores vidas veganas.
1 Jessica Chastain
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Para Jessica Chastain, el veganismo es un asunto familiar. La madre de Chastain es chef vegana, pero Chastain no cambió al veganismo del vegetarianismo hasta 2007. En ese momento, Chastain estaba luchando contra el colesterol alto y la fatiga. Ella decidió darle una oportunidad al veganismo cuando una amiga no pudo terminar la comida de su programa vegano de dos semanas.
"Lo usé e inmediatamente tuve más energía que nunca en mi vida", dijo a W. Chastain puede haberse convertido por razones físicas, pero también abarca los aspectos éticos. "No quiero torturar nada", dice ella. "Se trata de tratar de vivir una vida en la que no contribuya a la crueldad del mundo".
2 Miley Cyrus
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Miley Cyrus decidió convertirse en vegana en 2014. La cantante y actriz habló sobre su pasión por la moda sostenible durante la Met Gala del año pasado. "Para mí, quiero traer un mensaje que sea veganismo, y que no tiene que haber tortura de manera fabulosa", dijo a Vogue . Cuando Cyrus se casó con el novio Liam Hemsworth en diciembre de 2018, el menú era una fiesta sureña que incluía macarrones con queso vegano y pollo frito vegano.
3 Liam Hemsworth
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Liam Hemsworth siguió el ejemplo de Cyrus, adoptando un estilo de vida vegano en 2015. "Por mi propia salud y después de toda la información que reuní sobre el maltrato de los animales, no pude seguir comiendo carne", dijo Hemsworth a Men's Fitness . Si bien su amada, sin duda, jugó un papel en el despertar de Hemsworth, en realidad le da crédito al amigo y coprotagonista de Hunger Games , Woody Harrelson (entre otros) por el cambio.
4 Meghan Markle
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En 2016, la ex estrella de Suits le dijo a Best Health que es vegana a tiempo parcial. "Intento comer vegano durante la semana y luego tener un poco más de flexibilidad con lo que busco los fines de semana", dijo.
Meghan Markle continúa siguiendo su dieta anterior a Harry desde que se convirtió en miembro oficial de la familia real, y eso no es tarea fácil en la tierra de la carne y el budín. La duquesa de Sussex incluso planea usar pintura vegana para cubrir las paredes de la guardería para ella y el primer hijo del príncipe Harry, informa The Sun. También querrás aprender las otras 15 formas en que Meghan mantiene esa "chispa de Markle".
5 Ariana Grande
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Ariana Grande es famosa por sus éxitos y romances salvajes, pero esta chica italiana dejó la carne y el queso en 2013 y no ha mirado atrás. "Amo a los animales más de lo que amo a la mayoría de las personas, no es broma", dijo a Mirror.co.uk. "Pero creo firmemente en el consumo de una dieta completa basada en plantas y alimentos integrales que amplíe la duración de su vida y pueda convertirlo en una persona más feliz".
6 James Cromwell
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Eso servirá, cerdo. Eso servirá. James Cromwell interpretó al granjero Hoggett que empuñaba hachas y mataba patos en Babe . La experiencia de trabajar junto a sus coprotagonistas peludos y emplumados tuvo un profundo efecto en la perspectiva del vegetariano desde hace mucho tiempo, lo que lo llevó a dar el salto al veganismo.
"Me preocupé por su bienestar y luego, por supuesto, almuerzas, y todo está frente a ti, y pensé que debería ir por completo, por así decirlo", dijo en una entrevista con TakePart . Cromwell más tarde unió fuerzas con PETA y fue arrestado en 2017 durante una protesta contra el tratamiento de las orcas en Sea World.
7 Joaquin Phoenix
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Joaquin Phoenix y sus cinco hermanos fueron criados veganos. "Tenía tres años, hasta el día de hoy es un recuerdo vívido", dijo a DNA India . "Mi familia y yo estábamos en un bote, pescando. Cuando un pez fue capturado, se retorcía, luego lo arrojaron contra el costado del bote. No se podía ocultar lo que era. Esto fue lo que hicimos con los animales para comerlos. El animal pasó de ser una criatura viva y vibrante que lucha por la vida a una muerte violenta. Lo reconocí, al igual que mis hermanos y hermanas ".
Phoenix ha narrado dos documentales para Nation Earth y es miembro y activista activo de PETA y In Defense of Animals. Más recientemente, Phoenix se reunió con legisladores y otros activistas por los derechos de los animales en el Ayuntamiento de Los Ángeles para anunciar una legislación estatal para prohibir las exhibiciones itinerantes de animales salvajes.
8 Woody Harrelson
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Los fanáticos saben que Woody Harrelson solía ser un gran admirador de las "hierbas", pero la estrella de Hunger Games también ha sido vegana durante tres décadas. Harrelson, nominado al Oscar, abandonó los productos lácteos para mejorar su piel, y los resultados fueron reveladores. "Entonces, comencé a pensar para mí mismo, Dios, siempre me han dicho que la leche hace un buen cuerpo", le dijo a Esquire .
"Es algo fundamental. Entonces, a partir de ahí, fue como, ¿sobre qué más están mintiendo?" Harrelson es un vegano ético, lo que significa que no depende de los animales para nada. Harrelson también es copropietario de Sage, el primer jardín de cerveza vegana orgánica del mundo en Culver City, California.
9 Ava DuVernay
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La directora, escritora y actriz Ava DuVernay fue nombrada una de las celebridades veganas más bellas de PETA de 2018. Para DuVernay, cuyos créditos directivos incluyen 13th y Selma , el veganismo no se trata solo de una alimentación saludable, los derechos de los animales o el medio ambiente. Ella recurrió a Twitter para señalar que también es una cuestión de injusticia social y acceso a alimentos (o falta de ella). "Al igual que muchas tendencias alimentarias que parecen nuevas, el veganismo negro tiene raíces históricas", tuiteó DuVernay. PETA elogió a DuVernay 'por salvar animales no solo al hacerse vegano sino al compartir su compromiso con el mundo'.
10 James Cameron
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James Cameron, director de éxitos de taquilla Avatar y Titanic, se hizo vegano hace seis años. Cameron y su esposa, Suzi Amis Cameron, fueron coproductores ejecutivos de Game Changers , un documental que demuestra los beneficios de volverse vegano. La entrada Sundance 2018 demuestra cómo una dieta basada en plantas beneficia a atletas, levantadores de pesas y culturistas. Siempre franco, Cameron no pierde palabras cuando se trata de comer carne. "No solo nos está matando, está matando al planeta", dijo Cameron a Deadline . "Los impactos ambientales son enormes".
11 Ellen Page
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La actriz de origen canadiense fue puesta en el centro de atención después de su papel estelar en la película Juno . Ellen Page ha seguido actuando, pero también ha usado su fama como plataforma para encender la luz sobre temas que le apasionan. Es una autoproclamada feminista proabortista, atea y, entre muchas otras cosas, vegana.
Page es muy vocal en las redes sociales sobre su política y pasiones personales. "¿Por qué se burlan los veganos mientras que el proceso inhumano de la cría industrial considera a los animales y al mundo natural simplemente como productos para ser explotados con fines de lucro?" ella tuiteó.
12 Laverne Cox
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La estrella de Orange Is the New Black anunció que era vegana en Twitter en 2017, ¡y escribió que era "lo mejor de lo mejor!" Laverne Cox, la primera mujer trans nominada para un Primetime Emmy, se asoció con ORLY para desarrollar una línea vegana de esmalte de uñas llamada Celebrate Yourself. El defensor LGBT no es el único miembro del elenco vegano de la popular serie de Netflix. Las coprotagonistas de Cox, Ruby Rose y Danielle Brooks, también son entusiastas comedores de plantas.
13 Venus Williams
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Después de que el fenómeno del tenis Venus Williams fuera diagnosticada con la enfermedad autoinmune Síndrome de Sjogren en 2011 (se vio obligada a retirarse del Abierto de EE. UU. Debido a sus síntomas), realizó cambios drásticos en su dieta para ayudarla a regresar a la cancha. Williams no solo eliminó los productos animales, sino que dejó de comer alimentos cocinados a más de 118 grados Fahrenheit.
Pero incluso los atletas de clase mundial tienen momentos de debilidad y, a veces, la sopa de raíz de apio no es suficiente. "Si está en su plato, podría hacer trampa", dijo Williams, según USA Today . "Si estás sentado a mi lado, buena suerte. Gira la cabeza una vez y tu comida podría haberse ido".
14 Benedict Cumberbatch
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PETA también coronó a Benedict Cumberbatch como una de las celebridades veganas más bellas de 2018. Durante la gira de prensa de Avengers: Infinity War , Cumberbatch habló sobre su veganismo en múltiples entrevistas.
Cuando un periodista de Time Out London le preguntó al actor si tenía que comer algo "asqueroso" como "claras de huevo" para satisfacer las demandas físicas de interpretar al Dr. Strange, Cumberbatch respondió: "No, no, bueno, me como una planta- dieta basada ". En 2016, Cumberbatch apareció en la portada de British GQ con botas veganas y un traje de Brave GentleMan, la primera tienda de ropa masculina de lujo completamente vegana del mundo.
15 Carrie Underwood
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La cantante de country Carrie Underwood se hizo vegetariana a la edad de 13 años después de presenciar la matanza de animales de primera mano en la granja de sus padres. Underwood se comprometió con el veganismo en 2011, pero se sabe que hace trampa. Underwood se considera una "vegana práctica". "Lo vegano es algo en lo que trato de dar lo mejor de mí porque es un mundo cursi", dijo a Women's Health .
16 Ellen Pompeo
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Durante la visita anual de Ellen Pompeo al Dr. Kristi Funk, fundadora del Pink Lotus Breast Center en Beverly Hills, Pompeo y el médico conversaron sobre el libro de Funk, Breasts: The Owner's Manual . Armado con información de Funk, Pompeo dejó la cita decidida a ponerse a sí misma y a su familia en una dieta vegana.
Pompeo le dijo a People que el cambio ha sido "súper divertido" y que preparar comidas veganas es en realidad más fácil que cocinar carne, que tiene una vida útil más corta. "Solo tienes que conseguir las verduras, pero las verduras se mantienen bien durante una semana, y creo que todos nos sentimos mejor".
17 Peter Dinklage
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La estrella de Game of Thrones , Peter Dinklage, había sido vegetariano desde la infancia. Con la abundancia de opciones veganas disponibles, Dinklage descubrió que la transición al veganismo hace unos años era un ajuste fácil. "Hay muchos más mercados orgánicos, mercados de soja, restaurantes", dijo en una entrevista con PETA. "Eso es lo gracioso. La gente piensa que es más caro y más difícil de encontrar, pero es realmente menos costoso y muy fácil de encontrar". Dinklage también es embajador de Cruelty Free International, que trabaja para poner fin a las pruebas con animales en todo el mundo.
18 Natalie Portman
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Natalie Portman se convirtió en vegana en 2009 después de leer el libro de Johnathan Safran Foer Eating Animals . Portman también coprodujo y narró un documental basado en el trabajo de Foer que se lanzó en junio de 2018. En el estreno en la ciudad de Nueva York, Portman explicó a los miembros de la prensa su cambio de vegetariano a vegano.
"Creo que hasta entonces, pensé, 'Oh, con huevos y lácteos no estás matando animales", le dijo a Vanity Fair . "Son solo sus subproductos naturales. Pero cuando comencé a aprender sobre las condiciones y los efectos ambientales de todos estos animales y el impacto en los humanos de tener grandes grupos de animales enfermos juntos, realmente me dieron ganas de cambiar de inmediato".
19 Erykah Badu
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Cuando se trata de comer carne, Erykah Badu se mantiene alejado. El cantante y compositor se convirtió en vegano en 2006. En una entrevista con VegNews , Badu abordó la idea errónea de que el veganismo es un estilo de vida blanco elitista. "Quiero decir que nosotros, los negros, los pobres, no nos han presentado realmente las injusticias detrás de lo que comemos". Badu y su ex novio, Common, aparecen juntos en el documental Holistic Wellness for the Hip Hop Generation . La película transmite los peligros de consumir alimentos de baja calidad.
20 Jared Leto
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Jared Leto puede interpretar a malos en la pantalla grande, pero se trata de una vida limpia en lo que respecta a su vida cotidiana. Leto ha sido vegano desde los 20 años. Pero se sabe que el guapo actor-rockero infringe un poco las reglas. "Soy un tacaño, un vegano infiel", le dijo a Rolling Stone. "Nunca como carne. Pero si la madre de alguien me hiciera una galleta y me la entregara, probablemente me daría un mordisco, o si estoy en Alaska, y hay salmón salvaje del río, me gustaría probablemente lo coma ".
21 Jenna Dewan
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El feroz cuerpo de Jenna Dewan no es solo el resultado de años de coreografías asesinas. Dewan le dijo al LA Times que se hizo vegetariana cuando era joven después de ver un programa de televisión sobre mataderos. Dewan fue vegetariano durante 22 años antes de convertirse en vegano en 2013.
"Después de volverme vegano, me sentí mucho mejor. Mi piel se aclaró, tenía mucha más energía y me sentí más claro en la cabeza". Dewan aparece en una campaña de PETA cubierta solo con pintura corporal para llamar la atención sobre todas las serpientes, cocodrilos, lagartos y caimanes asesinados por sus pieles en nombre de la moda. Y para obtener más información sobre cómo algunas celebridades obtienen sus cuerpos feroces, mira lo que hacen todos los días las celebridades con cuerpos perfectos.
22 Mayim Bialik
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La inspiración de Mayim Bialik de The Big Bang Theory para cambiar sus hábitos alimenticios fue el libro de Jonathan Safran Foer, Eating Animals. "Fue realmente después de ese libro que tuve la educación y la confianza y la convicción personal para poder decir que ya no sé dónde dibujar la línea, así que no voy a dibujarla", dijo. Un planeta verde. "Voy a pasar por encima de la línea y no hay vuelta atrás".
Bialik puso sus recetas donde está su boca escribiendo su libro de cocina Mayim's Vegan Table . Bialik no es la única estrella de la serie CBS de larga duración que se suscribe a una dieta basada en plantas. Kaley Cuoco, Johnny Galecki y la estrella invitada recurrente Sara Gilbert también lo hacen.
23 Bill Clinton
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Donald Trump no es el único líder del mundo libre que ansía la comida chatarra. Al ex presidente Bill Clinton le encantaba la carne, tanto si se moría como si chillaba. Pero después de un bypass cuádruple en 2004 y una angioplastia en 2010, Clinton decidió que era hora de hacer cambios extremos en su dieta.
Durante una entrevista con CNN en 2011, Clinton le dijo al Dr. Sanjay Gupta que ya no consumía carne, lácteos, huevos y casi ningún aceite. "Me gustan las verduras, las frutas, los frijoles, las cosas que como ahora", dijo. En 2014, el New York Times reveló que Clinton reintegraba algunas proteínas magras en su dieta.
24 Madelaine Petsch
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La zorra de Riverdale, Madelaine Petsch, que interpreta a Cheryl Blossom, no ha tenido la tentación de alejarse de su dieta vegana ni una sola vez en su vida. Petsch compartió con People su plan de comidas de 1.700 calorías por día, y aunque puede no incluir batidos de Pop's, el actor no se está privando. Petsch incluso se entrega al helado vegano de plátano como postre. "Ser vegano mantiene mi cuerpo alimentado y funcionando sin problemas", dijo.
25 Maggie Q
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Maggie Q fue nombrada una de las celebridades veganas más sexy de Peta en 2017 y cree que hacerse vegano es la mejor manera de combatir el cambio climático.
"Sé que cuando estoy comiendo… no estoy lastimando al planeta, no estoy lastimando a las personas en este planeta, no estoy lastimando a los animales", dijo a PETA. Y para más celebridades conscientes de sí mismo, echa un vistazo a las 25 celebridades que viven en hogares sorprendentemente modestos.
26 Cory Booker
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El senador estadounidense Cory Booker de Nueva Jersey se hizo vegetariano mientras jugaba a la universidad en 1992. La transición al veganismo fue gradual, pero Booker dijo que su última comida no vegana fue en la noche de las elecciones en 2014. Booker no tiene intención de insistir en su creencias sobre cualquier otra persona, pero él ve una mayor conciencia pública cuando se trata de la crueldad animal.
"Quiero seguir siendo parte de un movimiento de personas que luchan contra los intereses corporativos que están socavando el bien público y el bienestar público", dijo a VegNews.
