He estado cerca de suficientes tipos malos que puedo detectar a uno en menos de tres segundos. Eso es gracias a más de tres décadas de trabajo combinado de cumplimiento de la ley, seguridad y protección. Sin embargo, la mayoría de las personas no están preparadas para los peligros que pueden ocurrir en un instante.
Según el Departamento de Justicia de los Estados Unidos, una persona se convierte en víctima de robo de identidad cada cinco segundos. Una casa es robada cada 18 segundos. Y se produce un asalto agravado cada 37 segundos. ¿Cuántos tiroteos masivos y otras tragedias presenciarás en las noticias nocturnas antes de que algún tipo de desastre golpee tu hogar? ¿Sabrías qué hacer en caso de emergencia?
Su respuesta es por qué escribí Preparado, no asustado: su guía para mantenerse a salvo en un mundo inseguro . Piensa en este libro como tu guardaespaldas junto a la cama. Está repleto de orientación práctica que puede salvar su vida y la de sus seres queridos según los consejos de expertos en seguridad de clase mundial y mis más de 30 años de experiencia en la calle como guardaespaldas, investigador privado, policía de la ciudad de Nueva York y contribuyente de seguridad personal para el programa Today de NBC, ABC News y Good Morning America .
He brindado servicios de seguridad ejecutiva para el rey de Grecia, la familia Rockefeller, la ex primera dama Jacqueline Kennedy Onassis y John Kennedy Jr., y Martha Stewart, y me han respaldado amigos y colegas profesionales como Sylvester Stallone, ex Nueva York El comisionado de policía de la ciudad, Bill Bratton, Deborah Norville, Megyn Kelly, Rachel Ray, Dr. Mehmet Oz y Inside Edition . Si hay algo que he aprendido en todos mis años protegiendo a otros, es que no hay nadie mejor para protegerse que usted. Debe reconocer las situaciones peligrosas antes de que se intensifiquen y reaccionar rápida y decisivamente cuando lo hagan. Aquí hay un puñado de consejos de seguridad personal que todos pueden usar para mantenerse más seguros en un mundo cada vez más peligroso.
1 Lleve una billetera falsa.
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Al viajar, evite las zonas claustrofóbicas de alto tráfico, que son zonas de reproducción para los carteristas. O lleve una billetera falsa con algunos dólares dentro. Mantenga su billetera, efectivo e identificación reales ocultos de forma segura donde alguien no pueda sacarlos de su bolsillo.
2 Compre dos bocinas de aire.
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Compre un par de bocinas ($ 25 cada una en Amazon): una para su hogar y otra para su vecino. Si alguno de ustedes escucha esta bocina de aire, acepta llamar al 9-1-1 y dirigir a los primeros en responder a la casa del otro. A las 2:00 am, la gente escuchará esa alarma penetrante y sabrá que algo está pasando. (El beneficio adicional es que el ruido podría asustar a un chico malo).
3 Tritura tu correo basura.
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Tu basura es un reflejo de ti. Armado con su fecha de nacimiento, género y nombre, se sorprenderá de lo que puede hacer un ladrón de identidad. Asegúrese de destruir completamente cualquier correo basura, recetas familiares, documentos de tarjetas de débito y crédito, facturas y declaraciones de inversión antes de tirarlos a la basura.
4 Desactive la ubicación geográfica en las redes sociales.
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Desactiva el etiquetado de ubicación en tus aplicaciones de redes sociales. ¿Realmente quieres que todos sepan dónde estás, dónde has estado y exactamente dónde se tomó una foto? Use una leyenda para describir lo que está viendo y sea impreciso. Es probable que revelar una región sea más seguro que, por ejemplo, una calle exacta en San Diego.
5 Aprende a detectar a un mentiroso.
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Siempre habrá gente por ahí intentando engañarte. Esté atento a una persona que está tratando de convencer en lugar de tratar de transmitir. Cuando le hace una pregunta a una persona engañosa, generalmente agregará mucha información innecesaria en lugar de darle la única respuesta que está pidiendo.
Por ejemplo, digamos que le preguntas a alguien: "¿Tomaste mi auto?" Una respuesta honesta sería un "no" directo desde el principio. Alguien que está ocultando algo probablemente agregaría información para ser más convincente: "Oye, soy una persona honesta. ¡No quiero ir a la cárcel!" La persuasión es a menudo una indicación de engaño.
6 Piensa como un ladrón.
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Para saber cómo un ladrón podría acercarse a su casa, métase en su cabeza. Camine por el exterior de su hogar una o dos veces con la mente de un invasor. Piensa: "Si soy un ladrón, ¿qué ventanas parecen fáciles de romper o atravesar?" Luego mira por las ventanas. ¿Puedes ver artículos caros que pueden tentar a un ladrón? Si es así, tienes que reorganizar algo.
Después de hacer su tarea, asegúrese de que cada una de estas ventanas tenga cerraduras y cortinas o persianas que se puedan dibujar cuando no esté en casa.
7 Bloquee sus ventanas del segundo piso.
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"Hombres del segundo piso" se refiere a los ladrones que prefieren entrar en una casa a través de una ventana del segundo piso porque saben que la mayoría de los propietarios no tienden a cerrar las puertas y ventanas de las escaleras. Por lo tanto, asegúrese de cerrar los puntos de acceso del segundo piso cuando salga de su casa.
Además, cierre todas las escaleras que tenga afuera para evitar que los ladrones las usen para entrar en su casa.
8 Invierta en una barra de seguridad para cada puerta corredera.
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Las barras de seguridad aseguran que las puertas corredizas de vidrio nunca se puedan abrir o forzar sin romper el vidrio. Frustrarán a los ladrones y, en un escenario de ataque, le darán tiempo para pedir ayuda. Y también son bastante económicos: este acero de calibre 20, de Sabre, cuesta solo $ 20 en Amazon Prime.
9 Asegure la puerta de su garaje.
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Una puerta de garaje cerrada es casi tan difícil de romper como una puerta de pantalla débil. A los ladrones les encanta abrir una puerta de garaje, o incluso abrirla (fácilmente) usando un botón de apertura de fábrica que pueden comprar en línea. Por lo tanto, siempre cierre la puerta entre su casa y su garaje.
10 Actualice su código de puerta de garaje.
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Cambie el código a intervalos aleatorios, en lugar de una vez por trimestre, como un reloj, y será impredecible para cualquier persona que proteja su casa. Además, nunca deje el código de fábrica como contraseña.
11 Valla en tu piscina.
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Según la Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor de los Estados Unidos, aproximadamente 150 niños menores de 15 años se ahogan en las piscinas cada verano. Asegúrese de que su piscina esté cercada y cerrada cuando no esté allí. Y considere una segunda línea de defensa: una alarma de piscina que activa una sirena si alguien cae.
12 Crea una "habitación fuerte".
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Elija una habitación, o incluso un armario, en su hogar e instale cerraduras interiores para crear una "habitación fuerte", un refugio seguro para usar en el caso de una invasión de la casa. En el peor de los casos que le impide salir de la casa, puede retirarse a esta habitación segura, cerrar la puerta y llamar a las autoridades. Ganar tiempo en un escenario peligroso es clave. Te sorprendería la diferencia que incluso 30 a 60 segundos pueden hacer.
13 Cree un "paquete de crisis".
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Digamos que hay una emergencia médica o alguien en su familia desaparece. En el caso de este tipo de crisis emocionales, ¿sabría a dónde ir para obtener información crítica que ayudaría? Cree un "paquete de crisis" para todos en la familia y manténgalos juntos en un lugar fácil de recordar. El paquete debe incluir lo siguiente:
- Foto reciente
- Huellas dactilares
- Información de Contacto en caso de Emergencia
- Fotocopia del pasaporte.
- Información pertinente sobre afecciones médicas, alergias o inmunizaciones.
- Lista de medicamentos
- Una muestra de ADN (opcional)
14 Designe una "frase clave" secreta de la familia.
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Si un miembro de la familia tiene problemas o tiene miedo, decir una palabra o frase clave puede alertar a otros ante una emergencia sin alarmar a un secuestrador o alguien de esa clase. Elija algo que suene normal, como "¿Cómo se siente tía Jen?" o "¿Cómo estuvo el trabajo hoy?" Esto también es útil para los adolescentes que pueden estar en una fiesta donde se sienten incómodos o donde bebieron demasiado. Significa que los recogerás discretamente y encontrarás una excusa para estar de repente allí.
15 Instalar cajas de seguridad en el hogar.
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Instale un detector de monóxido de carbono que funcione y múltiples detectores de humo que funcionen, uno o más en cada nivel de su hogar. Luego, infórmese a sí mismo y a su familia sobre qué hacer en caso de emergencia. Practique su plan cada pocos meses.
16 Dibuja un mapa de escape de incendios.
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Si se produjera un incendio en su hogar, ¿sabría cómo salir de la casa? ¿Qué pasa si esa ruta fue consumida por el fuego? La Asociación Nacional de Protección contra Incendios (NFPA) recomienda que cree un plan de escape de incendios en el hogar e identifique dos posibles rutas de escape de cada habitación de su hogar, ya sea una ventana, una puerta o simplemente mudarse a otra habitación. La NFPA también ofrece plantillas en las que puede dibujar un plano de su casa y trazar rutas de escape.
17 Pide un EpiPen.
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A menudo, la diferencia entre la vida y la muerte es saber qué hacer en caso de emergencia y tener las herramientas adecuadas a mano. Raja Flores, MD, es presidenta del departamento de cirugía torácica en el Centro Médico Mount Sinai en Nueva York. Recomienda estos tres artículos que salvan vidas, que no encontrará en un botiquín de primeros auxilios típico:
- EpiPen. La epinefrina podría salvar la vida de alguien al detener o retrasar una reacción alérgica mortal, dice Flores. "También tendría a Benadryl en tu casa".
- Nitroglicerina sublingual. Esta es una píldora de liberación prolongada que puede poner bajo la lengua de alguien cuando está sufriendo (o sospecha que podría estar experimentando) un ataque cardíaco. Pregúntele a su médico si mantener nitroglicerina sublingual en su hogar es adecuado para usted.
- Naloxona El "medicamento antidrogas" está disponible en forma de aerosol nasal, inyectable o autoinyectable que dará instrucciones al usuario. Si bien eso puede parecer una precaución extrema, recuerde cuán frecuente es la adicción a los opioides y que a menudo se oculta a los seres queridos. Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, la mayoría de las farmacias le venderán naloxona sin que tenga que obtener una receta cuando describa que la desea en caso de que un familiar, amigo o visitante esté en peligro de sobredosis de heroína o incluso un opioide recetado
18 Use peróxido de hidrógeno para bombear el estómago de una mascota envenenada.
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Ciertas plantas, soluciones domésticas e incluso algunos alimentos pueden dañar a los gatos y perros cuando se ingieren. Por ejemplo, la goma de mascar sin azúcar que contiene xilitol es tóxica para los perros. Cuanto más pequeño sea tu perro, mayor es el riesgo.
19 Guarde la línea directa de control de envenenamiento en su teléfono.
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Según la Asociación Estadounidense de Centros de Control de Envenenamiento, "el 90 por ciento de las exposiciones reportadas a los centros de control de envenenamiento ocurren en el hogar". Guarde el número gratuito de la línea directa (1-800-222-1222) en su teléfono móvil y compártalo con cualquier niñera o visitante. Más de dos millones de personas llaman a la línea cada año.
20 Microchip tus mascotas.
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Según el American Kennel Club, el "cambio de perro" es una tendencia criminal desgarradora en aumento. Esto es cuando un ladrón roba a su perro y luego lo vende con fines de lucro. Se estima que dos millones de perros en Estados Unidos son robados cada año. Para mantener a su perro seguro, invierta en un microchip, una identificación permanente del tamaño de un grano de arroz que está incrustada debajo de la piel de su mascota. Si bien esto puede parecer invasivo, su perro sin voz se lo agradecerá cuando lo encuentre hambriento y perdido lejos de su hogar, o pueda llevar a la policía a su captor.
21 Tenga cuidado al acercarse a su automóvil estacionado.
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Siempre debe estacionar un automóvil bajo luces, si es posible. Alguien que no sea bueno no acechará alrededor de un automóvil en un área bien iluminada. Cuando suba a su automóvil estacionado por la noche en un lugar oscuro, prepárese para cualquier cosa. Mientras desbloqueas el auto con una mano, mantén la otra mano en un dispensador de maza o algún tipo de arma de bolsillo.
22 Empaque equipo de emergencia en la cajuela de su automóvil.
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Tiene la habitación, así que llénela con cosas que pueda necesitar en caso de emergencia. "Tengo un cargador de batería portátil y una redundancia de artículos más allá de eso: cables de puente, botellas de agua, mantas, bengalas, chalecos reflectantes (si alguna vez necesito salir de mi automóvil por la noche), un botiquín de primeros auxilios, cuerdas elásticas, cambios de ropa, poncho para la lluvia, foco de luz, arreglo de una pala, pala en miniatura, paraguas y aún más ", dice Stanton. "¿Por qué tengo todo esto? Prefiero tener estos artículos allí y no necesitarlos que necesitarlos y no tenerlos".
23 Evita las habitaciones de hotel del primer piso.
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Intenta evitar una habitación en el primer piso de un hotel si puedes. Al igual que con todas las estructuras, es de conocimiento común que el primer piso es el más fácil de romper. Y asegúrese de enganchar tanto la cerradura automática de la puerta como la cerradura metálica basculante típica, así como cualquier cerradura de cerrojo que pueda estar en el interior de la puerta.
Fuera y por el día? Considere dejar su TV o radio encendidas. Un intruso (o incluso un miembro del personal deshonesto con acceso clave) podría pensarlo dos veces si escucha el ruido detrás de la puerta. Finalmente, cuando no esté en su habitación, coloque el letrero "No molestar" en el pomo de la puerta. Realmente no necesita servicio de cobertura, de todos modos.
24 Aprende las frases que nunca deberías decirle a un policía.
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La gente constantemente desafía a los policías en la calle. Un buen policía no reaccionará negativamente a las palabras. ¿Otros policías? Bueno, algo que dices con ira puede darles razones para hacerte la vida imposible. Aquí hay seis cosas estúpidas comunes que nunca debes decirle a un policía:
- "¿Quién eres para decirme qué hacer?"
- "No puedes decirme a dónde voy o qué no puedo decir".
- "¡Pago tu salario!"
- "Eres un idiota."
- "¿No tienes nada mejor que hacer?"
- "¿Me estás hablando cuando hay delincuentes reales por ahí?"
25 Sea cortés durante las paradas de tráfico.
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Cuando un oficial de policía se acerca a su automóvil, siga estos pasos para mostrar cortesía y demostrar que no es una amenaza.
- Apaga tu radio.
- Apaga el auto.
- Mantenga las manos en el volante o descanse ambas manos vacías fuera de la ventana. Esto le indica al oficial que usted es cooperativo, pero también muestra que usted conoce personalmente a los agentes de policía y les ha preguntado qué recomiendan que haga cuando se detiene.
- Si está oscuro, encienda las luces interiores para mostrar que no tiene nada que ocultar.
- Una vez que el oficial se acerque, pregunte si debe permanecer adentro o salir del vehículo (los diferentes estados tienen protocolos diferentes).
26 Crea un plan de acción de tirador activo.
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Según Stanton, el setenta por ciento de las situaciones de tiradores activos atacan en negocios o escuelas comerciales. Trágicamente, este tipo de violencia está en aumento. Si se ve atrapado en un ataque, sus mejores posibilidades de supervivencia son tener un plan y llevarlo a cabo. El Departamento de Seguridad Nacional aconseja los siguientes pasos:
- La mejor opción: ejecutar. Si hay un camino accesible, intente evacuar la habitación o el área. No pierdas el tiempo agarrando sus pertenencias.
- Siguiente mejor opción: Ocultar. Piense en un área que esté fuera de la vista del tirador y que cubra las balas, preferiblemente una habitación que pueda cerrarse con llave, y llegue allí tan rápido y discretamente como pueda.
- Último recurso: lucha. Defiéndete solo si tu vida está en peligro inminente. Eso puede significar gritar, tirar cosas al tirador o improvisar armas.
27 Aprende a manejar una pistola.
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- Trate cada arma como si estuviera cargada.
- Nunca apunte un arma a algo que no tenga la intención de destruir.
- Nunca ponga el dedo en el gatillo de una pistola hasta que tome la decisión consciente de disparar.
- Siempre asegúrese de su objetivo, lo que está más allá y lo que hay entre usted y su objetivo.
- Cuando no está en uso, un arma de fuego debe estar encerrada en algún tipo de contenedor seguro; lo mejor es una bóveda de armas. Si no se puede asegurar en una ubicación bloqueada, se debe aplicar un bloqueo de gatillo. Un arma de fuego cargada nunca debe estar desatendida.
Y para familiarizarse con las cosas peligrosas más inesperadas que pueden estar en su casa, aquí están los 50 artículos más mortales en su hogar.
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