Tal vez el trabajo te ha deprimido, o tienes demasiado en tu plato en casa, o simplemente no tienes la oportunidad de sacar mucho tiempo "yo". Cualquiera sea el caso, sin importar quiénes sean, podría usar un poco de alivio del estrés de vez en cuando. Sin embargo, para esos días en los que no puede llegar a su terapeuta (y una taza de Malbec simplemente no es suficiente), hay muchas otras excelentes maneras de relajarse. Ya sea que los compre para usted o para un amigo que podría usar un tiempo de inactividad, estos obsequios de relajación seguramente ayudarán a que las personas más heridas se descompriman.
1 Este mini jardín zen
Mercado mundial
$ 8; en el mercado mundial
¿Quieres relajarte en el trabajo sin tener que bajar el perro en tu cubículo? Con este jardín zen en miniatura, puede darse unos minutos de tiempo de meditación cada día sin molestar a un alma.
2 Estas sales de baño con alto contenido de CBD
Sephora
$ 65; en Sephora
Limpie, y relájese mientras lo hace, agregando algunas de estas sales de baño con CBD a su baño habitual. Si bien no tienen las propiedades psicoactivas asociadas con la marihuana, se dice que el aceite de CBD proporciona un alivio importante del estrés a quienes lo usan.
3 Este conjunto "El sueño es fácil"
Bienes poco comunes
$ 24; en Uncommon Goods
¿El estrés le impide obtener el sueño reparador que necesita y merece? Si es así, engancha este set hecho a mano "Sleep Comes Easy" de Little Moon, completo con ungüento, niebla, baño mineral y loción para manos y pies que inspiran el sueño, todo infundido con aceites esenciales relajantes como lavanda, incienso y manzanilla.
4 Esta niebla de almohada para dormir perfecta
Hábito de belleza
$ 36; en Beauty Habit
Relajarse realmente a toda prisa es tan simple como rociar esta niebla en tu almohada. Hecho con neroli, lavanda, geranio y manzanilla, esta niebla probiótica puede adormecer incluso a las personas más energizadas en un sueño tranquilo y reparador.
5 Esta camiseta "Mi cuello, mi espalda, mi ataque de ansiedad"
Etsy
$ 15; en Etsy
En lugar de reprimir esos sentimientos estresantes, úsalos con orgullo con esta camiseta. Una versión descarada del infame sencillo de Khia, "My Neck, My Back", esta adorable camiseta seguramente te hará notar.
6 Este carrito de bañera de teca
Baño de cama y más allá
$ 40; en Bed Bath & Beyond
¿Quién dice que no puedes hacer múltiples tareas en el baño? Con este carrito de baño de teca, puedes ver una película, disfrutar de una gran copa de vino y convertir incluso el baño más básico en tu santuario personal.
7 Esta loción de masaje de lavanda y menta
Amazonas
$ 17; en Amazon
Incluso si no tiene el tiempo, el dinero o las ganas de ir al spa, puede obtener un masaje relajante en casa, cortesía de su pareja y una botella de este aceite de lavanda y menta.
8 Este masajeador de pies amasador
Objetivo
$ 141; en Target
Ya sea que pase todo el día de pie en el trabajo o simplemente encuentre que le duelen los pies al final del día, este masajeador amasa esos pies hasta que se sientan completamente nuevos. Y a diferencia de otros masajeadores de pies, este mide poco más de 14 pulgadas de ancho y 8 pulgadas de largo y alto, lo que significa que puede meterse fácilmente debajo de una cama o silla cuando haya terminado.
9 Este cojín de silla de masaje con calefacción
Amazonas
$ 50; en Amazon
Si tienes un viaje largo que te está causando estrés, o conoces a alguien que lo hace, hazlo un poco más soportable con este cojín de silla de masaje con calefacción. Además de su cómodo acolchado de espuma viscoelástica, su masaje de vibración y su suave terapia de calor harán que su espalda se sienta como un millón de dólares en poco tiempo.
10 Esta bolsa de cuero
Artículos deportivos de Dick
$ 40; en DICK'S Sporting Goods
Por supuesto, el masaje y la aromaterapia simplemente no son lo suficientemente relajantes para algunas personas. Y para aquellos que podrían usar algunas formas más activas de relajación, existe esta bolsa de cuero, perfecta para eliminar las frustraciones de la vida.
11 Este cojín de meditación
Amazonas
$ 36; en Amazon
Practique un poco de atención y alivie su estrés con este elegante cojín de meditación, el lugar perfecto para obtener su om .
12 Este plumero de satén con estampado floral
Nordstrom
$ 50; en Nordstrom
Ya sea que esté planeando una estadía o simplemente use algo más elegante para descansar en casa, este plumero de satén con estampado floral es el complemento perfecto para cualquier armario. Y, aunque solo cuesta $ 50, su hermoso patrón y su corte favorecedor hacen que parezca una pieza mucho más cara.
13 Este conjunto de relajación de aguas relajantes
Bienes poco comunes
$ 50; en Uncommon Goods
Convierta su baño en una experiencia de spa con este conjunto de relajación de aguas relajantes. Completo con un té de baño relajante, una bomba de baño humectante y una vela de cera de soja con aceite esencial, este kit puede domar incluso la tensión más exagerada.
14 Estas zapatillas para microondas
Amazonas
$ 30; en Amazon
Mantenga esos pies calientes y cómodos sin importar el frío que haga afuera con estas acogedoras zapatillas. No solo puedes meterlos en el microondas para calentarlos, tienen una suela extra gruesa, perfecta si quieres llevarlos al buzón o mientras tomas café en el porche.
15 Este aceite corporal con cáñamo
Baño de cama y más allá
$ 60; en Uncommon Goods
Obtenga una piel más suave y relájese al mismo tiempo con este aceite corporal con cáñamo. Ya sea que lo esté usando como aceite de masaje o que simplemente lo esté poniendo después de la ducha, seguramente se convertirá en una parte esencial de su kit de autocuidado en muy poco tiempo.
16 Esta máquina portátil de terapia del sueño iHome Zenergy
Baño de cama y más allá
$ 70; en Bed Bath & Beyond
Ya sea que desee calmarse después de un largo día o necesite ayuda para quedarse dormido por la noche, esta máquina portátil de terapia del sueño seguramente se convertirá en un favorito rápido. Con seis pistas de terapia de sonido diferentes y seis modos de terapia de luz a todo color, esta máquina es imprescindible tanto para viajeros frecuentes como para personas inquietas.
17 Este masajeador trasero de percusión
Objetivo
$ 29; en Target
Incluso si no tienes a alguien a tu disposición para que te devuelva los masajes, puedes amasar fácilmente esos nudos con este masajeador de percusión, un robo serio por solo $ 29.
18 Este kit de autocuidado
Etsy
Desde $ 30; en Etsy
Regálate el regalo de la relajación (y una gran piel) con este adorable kit de autocuidado de Etsy. Con esmalte para la cara y el cuerpo, una barra de loción, bálsamo labial, una vela y fósforos, tiene todo lo que necesita para mimarse en casa. Incluso puedes personalizarlo si quieres dárselo a alguien especial.
19 Este té de manzanilla Harney & Sons
Amazonas
$ 8; en Amazon
¿Quién dice que la relajación no puede ser barata? Este té de manzanilla Harney & Sons ciertamente se ve elegante, pero a solo $ 8, es una excelente manera de relajarse con un presupuesto serio.
20 Este collar de respiración consciente
Bienes poco comunes
Desde $ 85; en Uncommon Goods
¿Se encuentra olvidando respirar o hiperventilando cuando está estresado? Con este collar de respiración consciente, puede concentrarse en su respiración sin importar dónde se encuentre, lo que hace que sea fácil crear algunos momentos tranquilos incluso durante los días más ocupados.
21 Este masajeador del cuero cabelludo y el cuerpo
Baño de cama y más allá
$ 90; en Bed Bath & Beyond
Si llevas una buena cantidad de tensión en la cabeza y el cuello, este conveniente masajeador para el cuero cabelludo y el cuerpo seguramente lo domesticará en segundos. No solo tiene dos configuraciones de velocidad, sino que también tiene seis tipos diferentes de masaje, desde estiramiento hasta frotar.
22 Esta pulsera difusora de aceites esenciales
Amazonas
$ 16; en Amazon
¿Te encantan los aceites esenciales, pero no quieres abrumar a todos en tu oficina con su aroma? Con este brazalete difusor de aceites esenciales, puede tener a mano su olor relajante favorito en todo momento, literalmente.
23 Esta envoltura térmica para el cuello
Etsy
Desde $ 22; en Etsy
Disfruta de la calma y la comodidad con esta envoltura térmica para el cuello. Simplemente colóquelo en el microondas y deje que el calor relaje esos puntos doloridos y rígidos. Incluso viene con su elección de diez esencias a base de aceites esenciales, desde aquellas que alivian la tensión hasta aquellas que ayudan a aliviar los síntomas de la menopausia.
24 La Biblia del principiante de yoga
Amazonas
Desde $ 17; en Amazon
No tienes que ir al gimnasio para practicar tus poses. Con este libro para nuevos conversos al yoga, puede hacer que esas asanas formen parte de su rutina diaria, sin importar dónde se encuentre.
25 Esta almohada "My Happy Place"
Nordstrom
$ 99; en Nordstrom
¿Quieres un recordatorio alegre de que el mundo es un lugar increíble, no importa lo estresado que te sientas ahora? Te resultará difícil ocultar esa sonrisa cuando tengas esta almohada "My Happy Place" descansando en tu sofá o cama.
26 Este libro de colorear de palabrotas
Amazonas
$ 6; en Amazon
Incluso si no eres exactamente del tipo que grita blasfemias cuando estás frustrado, puedes hacer la siguiente mejor opción: colorearlas. Combinando el relajante arte de colorear y todas las divertidas palabras groseras que de otro modo no pronunciarías, esto es Una actividad relajante que seguramente calmará tu alma.
27 Esta manta ponderada de felpa
Baño de cama y más allá
$ 150 $ 60; en Bed Bath & Beyond
Ya sea que lo esté usando como un edredón para ayudarlo a dormir por la noche o simplemente envolviéndolo cuando mira una película, esta manta con peso es una manera fácil de ayudarlo a calmarse rápidamente. Y para obtener más formas de hacer que dormir lo suficiente sea más fácil, pruebe estos 15 trucos geniales para sentirse más cómodo en la cama.
