Cuando se trata de sexo, la pequeña píldora azul puede haber quitado el calor a los hombres, pero ¿qué pasa si su esposa tiene problemas en el dormitorio? Según un estudio de Yale, una de cada dos mujeres experimenta algún tipo de disfunción sexual (como falta de deseo, sequedad vaginal o incapacidad para llegar al orgasmo), y los expertos dicen que es causada por todo, desde el estrés hasta el insomnio y las píldoras anticonceptivas..
"La disfunción sexual femenina es mucho más difícil de detectar que un órgano visiblemente flácido", dice Michael Krychman, MD, director médico de medicina sexual en el Hospital Hoag, en California. "Estamos empezando a entender la biología y la neuroquímica involucradas". Hay una droga en el mercado, Flibanserin, que puede tratar el bajo deseo sexual en las mujeres.
Pero no todos los expertos están de acuerdo en que estos medicamentos serán una panacea. "Si hay cosas mal en la relación, tomar una píldora o rociarse algo en la nariz no solucionará el problema", dice Stephanie Buehler, una terapeuta sexual en el Condado de Orange, California. El Dr. Krychman cree que hay varias cosas que un hombre puede hacer para ayudar. Lo primero, dice, es sentarse y hablar con su esposa sobre lo que está sucediendo. "La mayoría de los hombres quieren ser solidarios pero desconocen los hechos", dice el Dr. Krychman. "Pregúntale qué siente, tanto emocional como físicamente. Una vez que sepa que quieres ayudar, será más probable que se exprese sobre lo que está pasando". Cuando lo haga, intente estos consejos para volver a encarrilarla en el dormitorio. Y para obtener más consejos sobre relaciones, aquí están las 7 maneras de hacer que su matrimonio dure para siempre.
1 Alimenta su deseo
Un estudio reciente en el International Journal of Impotence Research encontró que las mujeres que siguieron la dieta mediterránea (rica en granos enteros, legumbres y aceite de oliva) habían aumentado la libido y la función sexual. El Dr. Krychman está de acuerdo: "Cualquier alimento que sea bueno para su corazón aumentará el flujo sanguíneo a cada área de su cuerpo". Y si necesita algo de comida para su propia libido, repase los 7 alimentos que convertirán su deseo sexual en una sobrecarga sexual.
2 mojarse
La sequedad vaginal es común en mujeres mayores de 40 años y también es un efecto secundario de ciertos medicamentos, pero hay una solución fácil: lubricantes de farmacia a base de agua como KY y Astroglide. "Parece una obviedad", dice el Dr. Krychman, "pero me sorprende la cantidad de pacientes que no los han probado".
3 Busque ayuda profesional
Si ella no habla sobre el problema, es hora de llamar a un profesional. "Un especialista en atención de la salud sexual puede actuar como facilitador y comenzar el diálogo", dice el Dr. Krychman. La falta de sexo también es uno de los signos más fuertes de que ambos necesitan asesoramiento matrimonial.
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