Si bien a todos nos gustaría creer que nuestro compañero transmite lo que está pensando y sintiendo con palabras, ese no es siempre el caso. Si tiene la idea de que su pareja quiere salir, no solo debe escuchar lo que dice, sino también observar lo que su cuerpo está comunicando. La verdad es que las señales del lenguaje corporal pintan una imagen mucho más clara de lo que realmente está sucediendo en una relación que lo que se habla. Desde la forma en que alguien se para hasta la forma en que se abrazan, el lenguaje corporal puede expresar todas las cosas que alguien está pensando, pero no necesariamente diciendo.
¿Tienes curiosidad de saber si las manos, los ojos, los pies e incluso los codos de tu pareja están insinuando problemas futuros? Hemos redondeado las señales del lenguaje corporal que los expertos dicen señalan el final de su relación para que pueda comenzar a tener esas conversaciones serias, si es necesario.
1 Sus pies apuntan lejos de ti cuando hablas.
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Si le preocupa el estado de su relación, mire cómo se sienta su pareja cuando los dos hablan. "Si su pareja constantemente aleja sus pies y su torso cuando habla, entonces probablemente estén perdiendo interés en usted", explica Jon Rhodes, un hipnoterapeuta clínico en el Reino Unido. "Todavía pueden volver la cabeza hacia usted para ser cortés, pero sus pies y cuerpo dicen que quieren alejarse de ti ".
2 Se muerden mucho los labios.
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Intenta que tu pareja pueda encubrir sus sentimientos reales, su lenguaje corporal seguramente los delatará al final. Y aunque todos exhiben nerviosismo de diferentes maneras, la experta en lenguaje corporal Janine Driver, con sede en Washington, DC, señala que sin duda, morderse el labio "dice que está frenando algo".
3 Están cruzando las piernas.
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Cuando usted y su pareja tienen una conversación acalorada, lo último que quieren ver es cruzar las piernas. ¿Por qué? Como psicólogo Travis Bradberry, presidente de TalentSmart en San Diego, escribió para Entrepreneur , esto puede "indicar que una persona está cerrada mental, emocional y físicamente". Añadió: "No es intencional, por eso es tan revelador".
4 Están fingiendo su sonrisa.
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Las personas en relaciones felices no tienen que fingir su entusiasmo. Por lo tanto, ver a su pareja con "una sonrisa que no llega a sus ojos" suele ser una buena indicación de que algo en la sociedad está mal, según el psicoterapeuta y entrenador de relaciones de Virginia, Toni Coleman, LCSW, CMC.
5 Suspiran todo el tiempo.
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Lo creas o no, también hay señales de lenguaje corporal en la voz y entonaciones de tu pareja. Y, según Coleman, una indicación vocal de que algo en la relación está apagado es cuando su pareja agrega "ruidos no audibles como suspiros, pausas y silencios que no solían ser un problema" en cada conversación.
6 Se están alejando de ti cuando están juntos.
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La cercanía emocional a menudo se refleja en la cercanía física, así que preste atención a la cantidad de espacio que su pareja pone entre ustedes dos cuando salen a cenar o simplemente se relajan en el sofá. "Una señal de postura que dice que la relación no va a durar es la sutil inclinación hacia atrás de su compañero cuando está sentado o parado", dice Coleman.
7 Hacen muchos gestos con la mano izquierda.
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Si y cuando su pareja usa sus manos para hacer un gesto, preste atención a la mano que usa, izquierda o derecha. ¿Por qué? "Demasiados gestos zurdos están asociados con que alguien se sienta incómodo con lo que te está diciendo", dijo el experto en lenguaje corporal Jan Hargrave a ABC News. "Frotarse demasiado el ojo con la mano izquierda en el ojo izquierdo dice: 'No veo muy claramente lo que estoy diciendo, porque no estoy siendo completamente honesto contigo'".
Básicamente, si nota que su cónyuge comienza a utilizar su mano izquierda cada vez más, probablemente sea hora de comenzar a cuestionar esas "noches nocturnas en la oficina".
8 Sus pupilas no se dilatan cuando te ven.
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Un estudio de 2017 publicado en la revista Royal Society Open Science descubrió que cuando ves a alguien que te atrae sexualmente, tus ojos te delatan casi al instante. Eso es porque las pupilas dilatadas son un signo de excitación sexual. Entonces, si crees que un amante está perdiendo interés en ti físicamente, solo míralos a los ojos; sus alumnos te dirán exactamente lo que quieres saber.
9 Nunca te prestan toda su atención.
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Naturalmente, tu pareja va a mirar su teléfono de vez en cuando, pero si notas que tu pareja solo parece verificar sus notificaciones cuando hablas con ellos, entonces es posible que quieras tener una conversación seria sobre dónde La relación se va.
"Si su pareja siempre está en su teléfono celular (mirando YouTube, Facebook o Instagram), puede estar más concentrado en lo que está sucediendo allí que en la relación", explica Katie Ziskind, LMFT, terapeuta y propietaria con licencia de matrimonio y familia. de la sabiduría dentro del asesoramiento en Niantic, Connecticut.
10 No están haciendo contacto visual.
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No tiene que estar mirando a su pareja las 24 horas del día, los 7 días de la semana para que haya una conexión definitiva, pero según Ziskind, si su pareja nunca hace contacto visual con usted, eso podría ser una señal preocupante. "Cuando las personas evitan el contacto visual, puede significar que mienten o están desconectadas emocionalmente", dice ella.
11 O están haciendo una cantidad incómoda de contacto visual.
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Aunque la falta de contacto visual puede indicar que una relación se dirige en la dirección incorrecta, también puede haber demasiado contacto visual. "Es de conocimiento común que las personas desinteresadas buscarán en otra dirección algo o alguien más interesante", explicó el experto en lenguaje corporal Steven Keyl a The Insider . "Como sabemos que mirar hacia otro lado se interpretará como grosero, la gente compensa en exceso haciendo demasiado contacto visual".
12 Están físicamente lejos de ti.
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Como Ali Craig, un consultor internacional, explicó a The Insider , la distancia que alguien mantiene entre usted y ellos dice mucho.
"Las personas que se gustan entre sí generalmente no tienen problemas para estar cerca físicamente", dice. "Sin embargo, si no te gusta alguien, es menos probable que te coloques muy cerca de ellos. Mantendrás una distancia" segura "entre ustedes dos".
13 Están cruzando los brazos.
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Cuando las personas entran en una relación, naturalmente comienzan a ser más vulnerables con su pareja, y "abrir el área del estómago a alguien es una señal creciente de confianza", dice David Barbour, cofundador de la compañía de bienestar Vivio Life Sciences en Sherman Oaks, California.. Entonces, si alguien comienza a cruzar los brazos para cubrirse el estómago, puede indicar que las cosas están mal en la relación.
"Si alguien comienza a evitar tal intimidad o comienza un proceso de 'bombardeo' y se protege, puede ser una reacción inconsciente a la pérdida de sentimientos", dice Barbour. "Ya no desean esa relación o intimidad".
14 Fruncen mucho los labios o se lamen los labios.
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Cuando confronte a su pareja sobre el estado de su relación, preste atención no solo a lo que dice, sino a lo que hace su boca mientras lo dice. "puede indicar ansiedad extrema, retención de información y agresión de retención", escribió en su sitio web la experta en lenguaje corporal Patti Wood, autora de Snap: Making the Most of First Impressions, Body Language, and Charisma . Además, "cuando estás nervioso, tu boca se seca y te lames los labios y tragas mientras luchas por encontrar las palabras correctas para decir".
15 Sus manos siempre están en sus bolsillos.
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Si su compañero está usando sus bolsillos para ocultar sus manos mientras conversa, entonces es posible (y probablemente incluso) que le estén ocultando algo. "Los mentirosos tienden a mantener sus manos ocultas y quietas", señaló Wood en su sitio web. "Cuando las personas intentan ocultar sus verdaderos sentimientos o la verdad, pueden meterse las manos en los bolsillos, apretarlas juntas o sostenerlas a la espalda".
16 Tu caminar ya no está sincronizado.
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Uno de los signos de una relación fuerte y saludable es la marcha sincronizada. Como Wood explicó a Good Housekeeping : "El objetivo es que las parejas caminen con sus pies uno al lado del otro en una línea invisible. Cuando este patrón de caminar se interrumpe, indica que hay una desconexión entre la pareja".
17 Te dan palmaditas en la espalda.
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Aunque las palmaditas en la espalda son reconfortantes en momentos de angustia, son lo último que alguien quiere de la persona que se supone que es su pareja romántica, y nunca son una buena señal, en cuanto al lenguaje corporal.
"Si su pareja comienza a darle palmaditas en la espalda durante un abrazo, inmediatamente lo desexualiza", dijo Wood a Good Housekeeping . "Seamos realistas: usted y su compañero no son solo compañeros de equipo".
18 Se tocan la garganta durante la conversación.
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Como Wood explicó a Good Housekeeping , tocar la "garganta indica que alguien le está ocultando algo a otra persona". ¿Por qué? Según Wood, la garganta es la "puerta de entrada de las palabras", lo que la convierte en "una de las partes más vulnerables del cuerpo".
19 Mantienen los codos bloqueados cuando te abrazas.
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¿A dónde van los codos de tu pareja cuando los dos se abrazan? Si tienden a permanecer encerrados durante los abrazos, entonces es más que probable que tu ser querido mantenga sus brazos a propósito cerca de su cuerpo para hacer el menor contacto posible contigo.
20 Sus expresiones faciales son inapropiadas.
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Aunque es importante que los socios sean independientes y piensen por sí mismos, hay ciertos casos en los que estar en la misma página es vital para el éxito de una relación.
"Es preocupante cuando una persona en la relación no muestra la respuesta emocional correcta dada la situación", dijo a Good Housekeeping Susan Constantine, experta en comportamiento humano y autora de The Complete Idiot's Guide to Reading Body Language . "Si su pareja está estresada, su cara debería reflejar eso. Lo mismo ocurre con cualquier emoción que sienta su pareja".
21 Te fruncen el ceño.
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Cada parte del cuerpo humano es capaz de revelar las irritaciones más íntimas de una persona, incluidas nuestras cejas. Como la abogada litigante Maria Katrina Karos explicó a CNN, el ceño fruncido "casi siempre significa algo negativo", así que presta atención a los movimientos de cejas de tu pareja si te preocupa tu futuro juntos.
22 Te clavan el dedo en tu dirección.
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"Si su esposo está apretando los dientes o apuntando con el dedo a su pecho, puede estar tratando de amenazarlo inconscientemente, incluso si no lo toca", dijo Stella Resnick, PhD, psicoterapeuta y autora de The Pleasure. Zona: Por qué resistimos los buenos sentimientos y cómo soltarnos y ser felices , le dijo a Redbook . En estos casos, es posible que su argumento sea más de lo que parece, y el destino de su relación depende de que llegue al fondo del problema real.
23 Alejan su mano cuando intentas sostenerla.
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Naturalmente, no todas las personas disfrutan de demostraciones públicas de afecto. Pero si descubre que su pareja está evitando sostener su mano, incluso dentro de la comodidad de su propio hogar, entonces puede haber algunos sentimientos crecientes de desdén y resentimiento que vale la pena abordar.
24 O se asustan cuando intentas tocarlos en general.
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Las personas tienden a expresar su afecto por sus parejas a través del contacto físico. Si comienza a notar que su pareja se aleja de sus abrazos y avances, esto podría ser una señal inconsciente del lenguaje corporal de que la fase de luna de miel ha terminado.
25 Constantemente controlan el tiempo.
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Su pareja debe apreciar su tiempo juntos, no mirar su reloj o teléfono mientras habla. Cuando su relación se convierte en una molestia para el valioso tiempo de su pareja en lugar de un disfrute, sabe que hay problemas más importantes en juego.
26 Sus abrazos son menos entusiastas.
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Presta atención a la forma en que tu pareja te besa y abraza y si esos abrazos se sienten diferentes. "Besarse es un impulso emocional, biológico y fisiológico", dijo Tonya Reiman, experta en lenguaje corporal, a Business Insider . "Si tu pareja te besa con menos entusiasmo, es una bandera roja".
27 Y no duran mucho.
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Cuando una relación está en peligro, Joe Navarro, MA, un veterano del FBI de 25 años y autor de What Every Body Is Saying , dice que las parejas tienden a tocar solo con la punta de los dedos o por un corto período de tiempo.
"Esto se llama 'tocar distal' y es nuestra forma subconsciente de tocar a aquellos que no nos gustan o que apenas podemos tolerar", escribió para Psychology Today . "Cuando usted o su pareja comienzan a tocar menos o simplemente con la punta de los dedos, los sentimientos de amor probablemente se hayan retirado".
28 No tienen entusiasmo en el dormitorio.
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"El sexo necesita una gran cantidad de conexión para ser disfrutado", escribe Arrey John Arrey en su libro El secreto de una relación exitosa y matrimonio. "Cuando su pareja deja de responder al sexo o lo evita por completo, esta es una señal obvia de que su pareja no está contenta".
29 Son cortos contigo.
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Cuando su pareja responde a sus preguntas y le pide respuestas breves y con una sola palabra como "sí", "no" y "OK", es probable que esto sea una señal verbal de que su relación está en peligro. Por supuesto, es posible que tu pareja solo esté estresada u ocupada, pero si su tono es agitado y agresivo, entonces es seguro asumir que eres la fuente de su frustración.
30 Ponen los ojos en blanco.
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Según John Gottman, un destacado experto en estabilidad conyugal, el predictor número uno del divorcio es el desprecio, expresado a través de cosas como los ojos, la mímica y las burlas. Tan pronto como note indicios despectivos del lenguaje corporal que se filtran en su relación, haga un esfuerzo por hablar con su pareja sobre lo que les está molestando y (con suerte) puede arreglar las áreas problemáticas antes de que sea demasiado tarde.
