Cada acción en este mundo tiene una consecuencia. Y si bien escuchar un viejo adagio como ese inmediatamente trae a la mente consecuencias negativas (como olvidar apagar las luces y terminar con una factura de electricidad de $ 200), también se puede aplicar a las consecuencias positivas que nuestras acciones pueden tener, ya sea que darse cuenta o no.
Por ejemplo: piensa en todas las veces que le has sonreído a un extraño de pasada, y cómo ese simple gesto probablemente puso a esa persona de buen humor por el resto del día. ¿Y cuántas veces le has dado tu asiento en el metro a alguien que más lo necesita? Tal vez no pienses mucho en algo tan simple, pero ese pequeño acto de amabilidad puede cambiar el día de una persona. Para contrarrestar toda la negatividad en el mundo en estos días, hemos resumido algunas de las formas en que haces felices a las personas sin siquiera darte cuenta. Y para noticias más alentadoras, no te pierdas Cómo ser feliz, según Albert Einstein.
1 Hace contacto visual.
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Muchas personas se sienten incómodas al hacer contacto visual con la persona con la que están hablando, pero hacerlo en realidad mejora la conversación. ¿Cómo? "El contacto visual puede decirnos si alguien nos está escuchando y atendiendo", explicó el experto en criminología David Keatley a SBS. " Puede decirnos que tenemos su atención y luego podemos mostrar sus emociones: preocupación, disfrute, felicidad, amor". Si tiende a hacer contacto visual cuando habla, es probable que las personas se animen instantáneamente después de conversar con usted, ¡especialmente si sus ojos transmiten sentimientos de afecto!
2 Llamas en lugar de enviar un mensaje de texto.
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Es demasiado fácil que las cosas se malinterpreten y se comuniquen erróneamente a través del texto. A través del texto, las personas leen todo, desde mayúsculas hasta elipses, creando peleas donde nunca existieron. Pero en el teléfono, tanto usted como la persona en el otro extremo de la línea pueden escuchar las entonaciones de las voces de los demás, y no hay signos de puntuación que se sobreanalicen. Además, tomarse el tiempo para llamar a alguien le muestra que vale la pena el esfuerzo adicional, y escuchar la voz de un buen amigo hará sonreír a cualquiera.
3 Ayudas sin que te lo pidan.
El mejor tipo de amigo, compañero de trabajo y ser humano en general es aquel que echa una mano simplemente porque quieren ser útiles. Cuando ofreces ayuda sin otra razón que hacer la vida de otra persona más fácil, es posible que no pienses mucho en eso (porque ese es el tipo de persona que eres), pero las personas en tu vida no olvidarán pronto ese pequeño acto de amabilidad y cómo te preocupaste lo suficiente como para llegar.
4 Siempre estás de buen humor.
El buen humor es tan contagioso como el malo, según una investigación reciente publicada en Royal Society Open Science , por lo que con su cara sonriente, sus amigos y compañeros de trabajo tendrán dificultades para mantener su tristeza. Incluso si no es su intención, su sonrisa y actitud positiva son suficientes para poner de cabeza cualquier ceño fruncido. Y si te encuentras más enojado que divertido, prueba estas 20 mejores maneras de calmar tu ira al instante.
5 Tú ayudas a limpiar la casa.
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Esto no se aplicará a todas las parejas, pero en la mayoría de las relaciones, las tareas de limpieza recaen en una pareja en particular (aunque de manera injusta). Entonces, cuando el socio no tan servicial decide recoger una fregona inesperadamente y ordenar toda la casa, naturalmente se deduce que su pareja reaccionará con total y completa jovialidad, incluso si la intención era compensarlo durante años. de holgura. Y si está considerando hacer un mayor esfuerzo en la casa, use estos 20 trucos geniales para limpiar la casa que le dejarán boquiabierto.
6 Escribes cartas escritas a mano.
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Nada enfatiza la importancia de una relación como tomarse el tiempo para escribir algo a mano en lugar de escribirlo. Y si alguna vez has recibido una carta o carta de agradecimiento escrita a mano, entonces ya sabes lo tierno que puede ser un acto tan personalizado y atento. Además, bonificación: recibir estos sentimientos garabateados no solo hará felices a tus amigos y familiares, sino que, según una investigación de la Universidad Estatal de Kent, escribirlos también te hace más feliz y más satisfecho. Ganar-ganar!
7 Recuerdas los cumpleaños de las personas.
Un cumpleaños es una ocasión trascendental en la vida de una persona, y es aún más apreciada cuando alguien como un compañero de trabajo o conocido recuerda el gran día sin ninguna invitación.
8 Llamas a tus padres.
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El mayor temor de un padre es perder el contacto con sus hijos a medida que envejecen, por lo que una de las mejores cosas que puede hacer (con o sin darse cuenta) es llamarlos de vez en cuando y darles una actualización de la vida. Y una ventaja adicional: llamar a mamá antes del trabajo es una de las 17 formas inteligentes de hacer que los lunes sean menos miserables.
9 Recuerdas los pequeños detalles.
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Son las pequeñas cosas que pueden hacer una gran diferencia en la vida de alguien. Por ejemplo: tal vez su novio esté enfermo con un virus estomacal, por lo que decide sorprenderlo con una taza de su sopa favorita. Solo el hecho de que recuerdes cuál es su sopa favorita (¡mucho menos que saliste y le compraste un poco!) Lo hará feliz (o tan feliz como alguien puede estar con un dolor de barriga).
10 Sirves como un hombro para llorar.
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Por supuesto, dejar que tus amigos se desahoguen contigo en momentos de estrés y lucha va a distraerlos de lo que los está molestando (o al menos, ese es el objetivo). Pero lo que tanto usted como su amigo podrían no darse cuenta es que cuando los está consolando, también está reduciendo sus niveles de cortisol, la hormona del estrés, elevando así su espíritu a un nivel químico. Y si estás luchando por animar a un amigo, muéstrale los 100 Memes de gatos más divertidos de la historia.
11 Dices "gracias".
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Algunas personas pasan por la vida con la actitud de que no deberían tener que agradecer o recompensar a las personas por hacer su trabajo. Otros, sin embargo, piensan que un servicio excepcional (como el de un camarero particularmente atento, por ejemplo) debe reconocerse con palabras de agradecimiento, y estos son los tipos de personas que hacen impresiones duraderas en los demás. Y estar agradecido no solo es beneficioso para la persona que recibe los elogios: Aquí hay 5 formas en que estar agradecido puede cambiar tu vida.
12 Mantienes la puerta abierta.
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Naturalmente, las personas educadas no piensan dos veces antes de mantener la puerta abierta para la persona detrás de ellos. Sin embargo, cualquiera que alguna vez haya tenido una puerta que se les cerró la cara sin darse cuenta (lo cual, es seguro asumir, es todo el mundo) estará de acuerdo en que este simple gesto es suficiente para restaurar la fe en la humanidad, al menos por el día.
13 Haces reír a todos.
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Para alguien en los basureros, la risa es la mejor medicina. Y si se encuentra constantemente haciendo reír a las personas con comentarios ingeniosos, entonces podría ser el médico de facto que ofrece este medicamento, a pesar de que todo lo que está haciendo es ser usted mismo. Y si estás buscando nuevas formas de hacer reír a la gente, comienza con estos 70 chistes para que Corny te dejen en puntadas.
14 Etiqueta a tus amigos en lindos videos de mascotas.
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Internet es un tesoro de videos de animales hilarantes y conmovedores que piden ser compartidos con amigos y familiares. Y dado lo adorables que son estas fotos y videos, no sorprende que mirarlos nos ponga en un estado de euforia, lo que significa que cada vez que etiquetas a tus amigos en un video de un gato atrapado en una caja de cartón, traes alegría que durará mucho después de que termine el video.
15 Mantienes a tus amigos responsables.
Es posible que tu amiga no te ame cuando la obligues a levantarse de la cama a las 6:00 a.m. para entrenar, pero sin duda se alegrará más tarde cuando comience a ver resultados y tenga que agradecerte por seguir por buen camino.
16 Sonríes a los extraños.
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Cuando estás ajetreado y agitado a través de una multitud tratando de llegar a tu próximo destino, lo último que tienes en mente es la gente que te rodea, y mucho menos sus estados de ánimo y sus sentimientos. Sin embargo, cuando haces un esfuerzo por sonreír a los extraños que te rodean, puede ser muy útil: no solo ese gesto de amabilidad se quedará con el extraño, sino que también levantará tu propio estado de ánimo y reducirá tus niveles de estrés. (Y seamos honestos: todos pueden usar un poco de alivio del estrés en una habitación llena de gente).
17 Estás tocando música clásica en voz alta.
Tal vez escuchas música clásica porque te calma, o tal vez prefieres Mozart sobre Michael Jackson. De cualquier manera, cuando tocas tus conciertos en voz alta, estás aumentando inadvertidamente el estado de ánimo tanto de ti como de todos, ya que estas melodías edificantes, según los investigadores de la Universidad de Northumbria, desencadenan "sentimientos positivos y contentos".
18 Felicitas a los extraños.
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Los elogios de amigos y familiares son agradables, pero es difícil tomar las palabras de tu madre al pie de la letra cuando te dice lo hermosa que eres todos los días. Un cumplido de un extraño, por otro lado, se da sin condiciones, por lo que cuando le dices a una persona aleatoria en la calle que amas su atuendo o piensas que su cabello se ve genial, puede cambiar completamente su día.
19 Dejas que la gente se meta en tu carril mientras conduces.
Cuando hay mucho tráfico y todo el mundo se apresura a llegar a tiempo al trabajo, es cada hombre por sí mismo. Entonces, cuando dejas entrar a alguien en tu carril después de verlo luchar por fusionarse durante minutos, estás haciendo que la vida de esa persona sea más fácil y más feliz. Y si el tráfico es la ruina de tu existencia, evita las 50 peores ciudades para conducir.
20 Eres empático.
Una cosa es escuchar a tus amigos cuando se desahogan, asintiendo cortésmente mientras lloran y se quejan, pero es otra cosa cuando tratas de entender por lo que están pasando y ofrecerles consejos significativos. Nada hace que alguien se sienta más feliz que saber que otra persona entiende la posición en la que se encuentra.
21 Apoyas los sueños de tus amigos.
Los buenos amigos se apoyan mutuamente cuando deciden hacer grandes cambios en la vida y correr grandes riesgos, incluso si no necesariamente están de acuerdo con ellos. Y aunque este apoyo viene naturalmente en cualquier compañía verdadera, todavía es suficiente para hacer felices a las personas y recordarles que las cosas estarán bien, pase lo que pase. Y si estás buscando maneras de hacer sonreír a tus amigos, no busques más que estas 50 increíbles bromas que puedes enviar por mensaje de texto a tus amigos.
22 Usted renuncia a su asiento en el transporte público.
Un sorprendente número de personas no renunciará a su asiento en el autobús o en el metro cuando vean que una mujer embarazada o un anciano no tienen dónde sentarse. Pero si usted es una de las almas amables que está dispuesta a renunciar a su propia comodidad por la de otra persona, entonces tenga la seguridad de que cada persona a la que le está dando un asiento es más feliz por su noble sacrificio.
23 Ayudas a los turistas a encontrar su destino.
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Tal vez sea una segunda naturaleza para ti detectar un alma (literalmente) perdida y ayudarlos a encontrar a dónde necesitan ir, pero no subestimes este acto de bondad. Muchas personas ignorarán las solicitudes de asistencia direccional de turistas y extraños, por lo que es probable que su compasión sea un cambio de ritmo bienvenido.
24 Eres paciente con los niños.
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Todos los padres han experimentado la vergüenza de que su hijo tenga un ataque de silbido en el peor momento (probablemente en un avión o en medio de una sala de cine). Pero para usted, estos ataques sibilantes son simplemente parte de la crianza de un hijo, por lo que en lugar de enloquecer, prefiere acercarse a los padres y recordarles que no es su culpa. Para una mamá o un papá que maneja a un niño que grita y a hordas de espectadores enojados, esta amabilidad lo es todo.
25 Compartes tu comida.
Quizás no haya mejor manera de expresar su amor y aprecio por alguien que compartiendo su comida con ellos. En serio: esa comida podría haber sido otra comida, pero en su lugar, elegiste regalarla a otra persona. Ahora que es amistad! Y para más formas de mostrarle a tus amigos que te importan, no te pierdas los 100 Regalos Wow para la persona que lo tiene todo.
26 Respondes mensajes de texto rápidamente.
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Tal vez solo esté siempre en su teléfono y, por lo tanto, no piense mucho en responder a los mensajes frecuentes de su amigo, pero cualquiera que haya intentado hacer planes con una persona que envía mensajes de texto lentamente apreciará su rapidez y confiabilidad. Además, ser oportuno les permite a las personas saber que no están siendo expulsadas. Y si está irremediablemente conectado a su dispositivo, entonces querrá aprender estas 20 cosas que no sabía que su teléfono inteligente podría hacer.
27 Decoras para las vacaciones.
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Es un hecho bien conocido que las felices fiestas como Navidad y Acción de Gracias nos ponen en un espíritu alegre. Y si eres el tipo de persona a la que le gusta ir con las decoraciones en abundancia, ¡entonces estás haciendo tu parte para difundir la alegría navideña para que todos puedan sentir el mismo espíritu navideño!
28 Horneas para la oficina.
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Todos los aspirantes a Martha Stewarts saben que hornear es una forma deliciosa de aliviar el estrés y calmar el alma. Pero cuando le das productos horneados a otros, también los estás haciendo felices, ya que, como la terapeuta de arte culinario Julie Ohana explicó al Huffington Post , "la comida es realmente una expresión de amor y… es algo con lo que todos nos relacionamos". Y si te consideras un chef aficionado, lee las 17 formas en que estás usando tu cocina completamente equivocado.
29 Compartes recomendaciones de TV y películas.
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Nunca se sabe: ¡Su próxima recomendación de Netflix podría ser el nuevo programa de televisión favorito de su compañero de trabajo! Y si necesita algunas recomendaciones, eche un vistazo a Las 30 películas más divertidas de todos los tiempos.
30 Dices "Te amo" solo porque sí.
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"Te amo" son las tres palabras que toda persona quiere escuchar de su pareja, especialmente cuando provienen de la nada. Cuando le envías un mensaje de texto a tu cónyuge a mitad del día y les recuerdas cuánto los amas, les hace saber que siempre estás pensando en ellos, y ¿qué mejor manera hay de alegrarle el día a alguien? Y para obtener más formas de hacer feliz a su pareja, pruebe estas 50 maneras de mantener su matrimonio fresco.
