Es fácil enamorarse de un consejo de belleza solo porque vio a un "experto" respaldarlo en las redes sociales, en una revista o en la televisión. Pero sería imposible e imprudente seguir cada consejo de belleza que veas. La mayoría de las veces, los consejos de belleza de moda pueden producir resultados terribles y también pueden ser peligrosos para usted. Sabemos que es difícil cortar el ruido y obtener los hechos reales, por lo que hemos recopilado los 30 peores consejos de belleza que debe evitar a toda costa. Lo prometemos, tu piel y cabello te lo agradecerán.
1 Exfolia todos los días.
Si bien parece una forma rápida de deshacerse de la piel muerta, la exfoliación diaria puede quitarle la piel de sus aceites naturales y puede causar irritación antes de que la capa superior de su piel pueda sanar adecuadamente, dice la famosa facialista Joanna Vargas. En cambio, recomienda exfoliarse dos o tres veces a la semana para pieles normales y una vez a la semana para pieles sensibles.
2 Usar maquillaje todos los días es malo para tu piel.
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En realidad, no hay nada de malo en usar una cara completa de maquillaje todos los días, siempre y cuando seas diligente para cuidar tu piel en el proceso.
La Dra. Megan Ward Harris, asistente médica de Geisinger Wilkes Barre Dermatology en Pensilvania, dice que puede seguir contorneando siempre que haga lo siguiente: Mantenga sus pinceles limpios, use productos para su tipo de piel y, lo más importante, asegúrese de que siempre quítate el maquillaje.
3 Solo necesitas protector solar cuando hace sol.
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Si cree que no está en riesgo de sufrir daños por el sol durante una tormenta, se equivoca. No importa la temporada o el clima, debe aplicar protector solar diariamente.
"Los rayos ultravioleta que son la causa del daño solar y el cáncer de piel siempre están presentes", dice el Dr. Shilesh Iyer, dermatólogo del Grupo de Dermatología de Nueva York. "Son independientes del clima frío o cálido, y no están bloqueadas por las nubes. En los días nublados, solo los rayos visibles (pero no los rayos UVB) del sol están bloqueados".
4 Pellizca tus mejillas para un brillo natural.
En la era victoriana, las mujeres se pellizcaban las mejillas para obtener un efecto de rubor. Pero hacerlo continuamente puede causar vasos sanguíneos rotos y capilares rotos que no desaparecerán, advierte el Dr. Harris.
5 espinillas con un pasador de seguridad.
No debería reventar su período de espinillas, y mucho menos con un alfiler de seguridad, dice el Dr. Harris. Para evitar infecciones y cicatrices, déjelo a un profesional como un dermatólogo, facialista o esteticista.
6 Laca para el cabello se puede usar como un spray de maquillaje.
La laca para el cabello es excelente para prevenir la estática y mantener a raya el frizz, pero eso es todo. Usarlo en su cara, ya sea que lo esté rociando y caminando a través de él, o rociándolo directamente sobre su piel, es malo para usted.
Los ingredientes dañinos de Hairspray pueden resecar su piel y hacer que se vea mayor. Sin mencionar que también deja una película pegajosa.
7 Grabar puntas abiertas.
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El tratamiento capilar brasileño llamado "velaterapia" consiste en prender fuego a su cabello para quemar las puntas abiertas. Pero "no es así como debes cuidar tu cabello", dice Jet Rhys, propietario del Salón Jet Rhys en San Diego.
8 Cuanto mayor sea el SPF, mejor será la protección.
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SPF se refiere principalmente a la capacidad del protector solar para bloquear la radiación ultravioleta B. Si bien los rayos UVB pueden ser la causa principal de cáncer de piel no melanoma y quemaduras solares, también debe considerar la radiación ultravioleta A, que causa arrugas y otros signos de envejecimiento de la piel. Solo los protectores solares de "amplio espectro" protegen de ambos.
Como resultado, los productos con un FPS más alto pueden darle una falsa sensación de seguridad, dice el Dr. Steven Q. Wang, dermatólogo del Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering en Nueva Jersey. "Las personas que los usan tienden a permanecer al sol mucho más tiempo. Pueden omitir la aplicación. Y pueden pensar que no necesitan buscar sombra, usar un sombrero o cubrirse con ropa", dice. "Terminan recibiendo mucho más daño de los rayos UVA, lo que, por supuesto, invalida el propósito".
9 Los productos antienvejecimiento para la piel pueden eliminar las arrugas.
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No creas las cremas hidratantes que dicen hacer retroceder el reloj. Según el Dr. Harris, el retinol en la mayoría de los productos para la piel antienvejecimiento de venta libre aumenta la producción de colágeno en la piel, dándole ese efecto de relleno temporal. Pero la palabra clave aquí es temporal.
"Las cremas hidratantes pueden dar un efecto transitorio de reducción de arrugas al rellenar la piel", dice el Dr. Evan A. Reider, profesor asistente de dermatología en NYU Langone Health. Una vez que el producto ya no está en la piel, sus efectos también desaparecen.
10 Un bronceado base evitará quemaduras solares.
El Dr. Harris dice que la mentalidad es simplemente "ridícula". Salir al sol con un bronceado base es equivalente a usar SPF 4, que "es inútil", dice ella. ¿La mejor manera de prevenir las quemaduras solares? Reaplicar protector solar, por supuesto.
11 Cortarse el cabello lo hará crecer más rápido.
Cortar las puntas abiertas definitivamente hace que tu cabello sea más saludable, pero eso no afecta el crecimiento ya que los folículos en el cuero cabelludo son los que controlan qué tan rápido y cuánto crece tu cabello. Ya sea que lo corte o no, el cabello crece un promedio de un cuarto de pulgada cada mes.
12 Puedes eliminar las puntas abiertas.
Si se encuentra con las puntas abiertas, puede trabajar para fortalecer el cabello utilizando un spray protector de calor o aplicando un tratamiento de acondicionamiento profundo. Pero nada puede repararlos por completo, excepto eliminarlos con un corte o recorte de cabello, por supuesto.
13 La preparación H puede curar la hinchazón de los ojos.
Es fácil sentirse tentado a usar elementos que se encuentran en la casa para un truco de belleza en lugar de comprar un producto nuevo (léase: costoso) para hacer el trabajo. Pero a menudo, hacer bricolaje sus problemas no es el mejor enfoque.
Por ejemplo, sí, la crema para hemorroides Preparación H reduce el enrojecimiento y la hinchazón. Pero también incluye ingredientes que son increíblemente peligrosos si accidentalmente entran en tu ojo. La mejor manera de deshacerse de la hinchazón de los ojos es dormir lo suficiente y mantenerse hidratado. Por suerte para nosotros, ¡esos tratamientos también son gratuitos!
14 Las camas solares son más seguras que el sol.
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Según un estudio de Harvard, la radiación emitida por las camas de bronceado es casi tres veces más fuerte que la que obtendría del sol. Así que este es un mito enormemente engañoso.
15 Tonifica la piel grasa con alcohol isopropílico.
Si su piel es propensa al aceite, tenemos el instinto de usar alcohol para secarla rápidamente. Pero no es una buena idea. Cuando se aplica en la cara como un tóner, el alcohol roza la superficie de la piel, lo que conduce a la piel deshidratada.
" Además, no tiene ningún beneficio adicional", dice el Dr. Harris. Para una alternativa segura, recomienda Retin-A seguido de una crema hidratante.
16 Cuanto más te cepillas el cabello, más brillante será.
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Cepillarse el cabello 100 veces no hará que crezca más ni se vuelva más brillante. (Lo siento, Marcia Brady.) En realidad, Dr. Paradi Mirmirani, Un dermatólogo del Centro Médico Vallejo en California advierte que el cepillado excesivo puede provocar frizz y roturas.
17 Use pasta de dientes como tratamiento para el acné
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Este es otro remedio casero que podría ser bastante peligroso. Si bien hay ingredientes en la pasta de dientes que podrían secar las espinillas, "también hay muchos ingredientes duros en la pasta de dientes que funcionan dentro de la boca, pero no en la cara", dice el Dr. Harris.
Ella dice que usar pasta de dientes en la piel puede crear dermatitis y otros problemas de la piel.
18 Cepilla tu cabello de arriba a abajo.
El enfoque de arriba hacia abajo en realidad causa nudos y roturas innecesarias, dice Kelsy Osterman, estilista en la ciudad de Nueva York. En su lugar, aborde los nudos comenzando en los extremos y lentamente pero con seguridad haga su camino hacia la cima. Desenredarás suavemente sin arrancar el folículo piloso de su raíz.
Dicho esto, no descuides la parte superior de tu cabeza por completo. El cuero cabelludo tiene excelentes aceites naturales que el resto de tu cabello necesita para mantenerse sano y acondicionado.
19 Lávate el cabello todos los días.
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Incluso si hace ejercicio y se pone sudoroso, el uso diario de champú puede despojar a su cabello de sus aceites naturales, alterar su cuero cabelludo y dejarlo con cabello seco y quebradizo. "El lavado frecuente del cuero cabelludo con limpiadores fuertes puede provocar problemas en el cuero cabelludo", dice Dominic Burg, biólogo del cabello.
J ulien Farel del Julien Farel Restore Salon & Spa en la ciudad de Nueva York dice que "solo aquellos con un cuero cabelludo graso deben lavarse todos los días".
20 Los productos rotativos son buenos para tu piel.
Resulta que a tu piel le encanta la consistencia. El Dr. Harris dice que si los productos en su rutina funcionan para usted, no debe hacer ningún cambio. Básicamente, cuando se trata de tu piel, si no está roto, ¡no lo arregles!
21 La mejor manera de obtener vitamina D es del sol.
Definitivamente ese no es el caso. "Hay muchos alimentos de su dieta que lo llevarán a donde necesita estar", dice el Dr. Harris. Los lácteos y los pescados grasos son excelentes fuentes de vitamina D, que es fundamental para la salud ósea. Un multivitamínico diario también es una forma segura y fácil de satisfacer sus necesidades.
22 El agua potable hidrata la piel.
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Es una buena regla general beber mucha agua, pero resulta que no tiene ningún efecto obvio en su piel. Según el Dr. Dendy Engelman, dermatólogo y cirujano estético de la ciudad de Nueva York, "la ingesta de agua no se correlaciona realmente con la hidratación de la piel a menos que uno esté extremadamente deshidratado".
De hecho, la hidratación de la piel se produce naturalmente a través de la producción de aceite y de humectantes, cremas y aceites, dice ella.
23 Los ingredientes naturales son menos irritantes que los químicos.
Es una suposición lógica, pero resulta que algunos ingredientes naturales, como la menta, el aceite de árbol de té y la canela, pueden causar irritación grave en la piel, dice la Dra. Jeannette Graf, dermatóloga del Hospital Mount Sinai en Nueva York.
La clave para evitar una mala reacción es buscar la forma más pura del extracto natural.
24 Los dientes no pueden ponerse demasiado blancos.
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Es posible blanquear demasiado los dientes, lo que puede debilitar los dientes y quitar el esmalte.
La mayoría de los dentistas recomiendan blanquear los dientes como máximo una vez al año.
25 Bombear su varita de máscara es la mejor manera de aprovechar al máximo el producto.
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Mover la varita del rímel hacia adentro y hacia afuera puede cubrirla por completo, pero la acción de bombeo hace que el aire ingrese al tubo, que rápidamente seca el rímel. También crea aglomeraciones y descamación y, en última instancia, disminuye la vida útil de la máscara.
En su lugar, gire suavemente la varita en el tubo y use movimientos circulares para obtener el producto en la varita como desee.
26 Una base con SPF es suficiente para protegerse del sol.
Si bien muchos humectantes y bases con tintes tienen SPF en sus fórmulas, esa no es una sustitución adecuada para el protector solar. En primer lugar, no llevas suficiente ropa para obtener la protección solar total que necesitas. En segundo lugar, la mayoría de las bases SPF solo protegen de la radiación UVB, no de los rayos UVA. Siempre debe aplicar protector solar de amplio espectro después de que su humectante absorba, pero antes de aplicar su base.
27 Eventualmente superarás el acné.
No estás solo si asocias los molestos granos con tu adolescencia. Pero, desafortunadamente, el acné no tiene nada que ver con la edad, y todo que ver con las hormonas, los niveles de estrés, la dieta y su tipo de piel preexistente.
"Si no se abordan los factores subyacentes, el acné puede no detenerse en absoluto", explica el Dr. Carl Thornfeldt, fundador de Epionce. Según el Dr. Thornfeldt, el 26 por ciento de las personas de 40 años y el 12 por ciento de las personas de 50 años sufren de acné.
28 Use pegamento para extensiones de cabello para sus extensiones de pestañas.
No debes usar pegamento para el cabello en ninguna otra parte de tu cuerpo, especialmente en algo que estás aplicando a tus ojos.
Un estilista que hizo esto tuvo una experiencia terrible. Sus ojos se hincharon, se llenaron de lágrimas y se pusieron rojos, y perdió todas sus pestañas reales cuando sacó las falsas. Simplemente no vale la pena el dinero que está ahorrando.
29 El cabello gris es causado por el estrés.
Cada folículo piloso contiene una cierta cantidad de pigmentos, lo que produce una sustancia química llamada melanina. El color de tu cabello está determinado por la cantidad de melanina que tiene el cabello. A medida que envejecemos, el pigmento en las células comienza a morir, por lo que el cabello se vuelve gris.
Es sobre todo genético, pero según Scientific American , "no se ha encontrado un vínculo claro entre el estrés y las canas".
30 Si tiene cabello graso, omita el acondicionador.
El acondicionador no está directamente relacionado con un aumento de grasa en el cabello, siempre que lo use correctamente. Si tu cabello es grasoso, mantén el acondicionador concentrado en las puntas y evita aplicarlo en la raíz. Pero no importa el tipo de cabello, siempre se recomienda acondicionador. Y para evitar más errores de belleza, echa un vistazo a las 30 opciones de maquillaje que te hacen ver más viejo.
