40 citas de gratitud para inspirarte

Expresar gratitud no solo te ayuda a mantenerte firme, sino que también tiene serios beneficios físicos y mentales. De hecho, un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology descubrió que las personas que mantenían diarios de gratitud semanales tenían más probabilidades de hacer ejercicio de forma regular, informaban menos síntomas físicos negativos y eran más optimistas que aquellos que registraban problemas o una vida neutral. eventos.

Si está buscando una manera de comenzar a dar gracias más a menudo, hemos reunido las mejores citas de gratitud jamás escritas. Use estas citas de agradecimiento para expresar gracias, para repetir en la mesa o simplemente para reflexionar en silencio. Nuestra lista de citas inspiradoras de gratitud lo ayudará a mantenerse agradecido por todas las bendiciones de la vida, tanto grandes como pequeñas.

Citas de gratitud inspiradoras

1. "Que la gratitud sea la almohada sobre la que te arrodillas para decir tu oración nocturna. Y deja que la fe sea el puente que construyas para vencer el mal y acoger el bien". - Maya Angelou, Celebraciones
2. "No reces cuando llueve si no rezas cuando brilla el sol". - Leroy Satchel Paige
3. "Tal vez todos debemos renunciar a tratar de pagar a las personas en este mundo que sostienen nuestras vidas. Al final, tal vez sea más sabio rendirse ante el alcance milagroso de la generosidad humana y simplemente seguir agradeciéndote, para siempre y sinceramente, por mientras tengamos voces ". - Elizabeth Gilbert, come, reza, ama
4. "El agradecimiento es el comienzo de la gratitud. La gratitud es la finalización del agradecimiento. El agradecimiento puede consistir simplemente en palabras. La gratitud se muestra en los actos". - Henri Frederic Amiel
5. "La gratitud es la más sana de todas las emociones humanas. Cuanto más expreses gratitud por lo que tienes, más probabilidades tendrás de expresar aún más gratitud". - Zig Ziglar
6. "No estropees lo que tienes deseando lo que no tienes; recuerda que lo que tienes ahora fue una de las cosas que solo esperabas". - Epicuro
7. "Agradezcamos a las personas que nos hacen felices; son los encantadores jardineros que hacen florecer nuestras almas". - Marcel Proust
8. "Los momentos más bellos de la vida son momentos en los que expresas tu alegría, no cuando la estás buscando". - Jaggi Vasudev
9. "La mejor manera de pagar un momento encantador es disfrutarlo". - Richard Bach
10. "Sea agradecido por lo que ya tiene mientras persigue sus objetivos. Si no está agradecido por lo que ya tiene, lo que le hace pensar que sería feliz con más". - Roy T. Bennett, La luz en el corazón
11. "Podemos quejarnos porque los rosales tienen espinas, o alegrarnos porque las espinas tienen rosas". - Alphonse Karr, Un recorrido por mi jardín
12. "El verdadero perdón es cuando puedes decir, 'Gracias por esa experiencia'" - Oprah Winfrey
13. "Cultive el hábito de estar agradecido por todo lo bueno que se le presente y de agradecer continuamente. Y como todas las cosas han contribuido a su avance, debe incluir todas las cosas en su gratitud". - Ralph Waldo Emerson
14. "Reconocer el bien que ya tienes en tu vida es la base de toda abundancia". - Eckhart Tolle, una nueva tierra
15. "No puedo fingir que no tengo miedo. Pero mi sentimiento predominante es de gratitud. He amado y he sido amado; he recibido mucho y he dado algo a cambio; he leído, viajado, pensado y escrito". - Oliver Sacks, Gratitud
16. "La gratitud no es solo la mayor de las virtudes, sino el padre de todos los demás". - Cicero
17. "Me han dado tanto; no tengo tiempo para reflexionar sobre lo que ha sido negado". - Helen Keller
18. "Cuando nos enfocamos en nuestra gratitud, la marea de desilusión se apaga y la marea de amor se precipita". - Kristin Armstrong
19. "Gratitude convierte lo que tenemos en suficiente." - Esopo
20. "Nuestra actitud favorita debería ser la gratitud". - Zig Ziglar

Siéntete bien citas sobre gratitud

Shutterstock

1. "Piglet notó que a pesar de que tenía un corazón muy pequeño, podía contener una gran cantidad de gratitud". - AA Milne, Winnie-the-Pooh
2. "Un hombre sabio está contento con su suerte, sea lo que sea, sin desear lo que no tiene". - Séneca
3. "Cuanto más agradecido estoy, más belleza veo". - Mary Davis
4. "Es una señal de mediocridad cuando demuestras gratitud con moderación". - Roberto Benigni
5. "La raíz de la alegría es el agradecimiento". David Steindl-Rast
6. "A veces, nuestra propia luz se apaga y se vuelve a encender por una chispa de otra persona. Cada uno de nosotros tiene motivos para pensar con profunda gratitud en aquellos que han encendido la llama dentro de nosotros". - Albert Schweitzer
7. "Aprende a estar agradecido por lo que ya tienes, mientras buscas todo lo que quieres". - Jim Rohn
8. "Mi gratitud por la buena escritura es ilimitada; estoy agradecido por la forma en que estoy agradecido por el océano". - Anne Lamott, pájaro por pájaro
9. "En cada circunstancia que se me presente, puedo elegir responder de una de dos maneras: ¡puedo quejarme o puedo adorar!" - Nancy Leigh DeMoss, eligiendo gratitud
10. "La gratitud es cuando la memoria se almacena en el corazón y no en la mente". - Lionel Hampton
11. "Lo que separa el privilegio del derecho es la gratitud". - Brene Brown
12. "Sostendría que las gracias son la forma más elevada de pensamiento y que la gratitud es felicidad duplicada por la maravilla". - Gilbert K. Chesterton
13. "'Gracias' es la mejor oración que cualquiera puede decir. Lo digo mucho. Gracias expresa extrema gratitud, humildad, comprensión". - Alice Walker
14. "Sentir gratitud y no expresarlo es como envolver un regalo y no darlo". - William Arthur Ward
15. "'Suficiente' es una fiesta". - Proverbio budista
16. "Si un hombre no está agradecido por lo que tiene, no es probable que esté agradecido por lo que va a obtener". - Frank A. Clark
17. "Las luchas que soportamos hoy serán los 'buenos viejos tiempos' de los que nos reímos mañana". - Aaron Lauritsen, 100 Days Drive: The Great North American Road Trip
18. "Encuentra lo bueno y elógialo". - Alex Haley
19. "El mayor tributo a los muertos no es el dolor sino la gratitud". - Thornton Wilder
20. "El verdadero regalo de gratitud es que cuanto más agradecido estás, más presente te vuelves". - Robert Holden