Sé lo que estás pensando: no puedes enseñarle a un perro viejo nuevos trucos. Pero si tienes más de 40 años, tengo noticias para ti: no eres un perro viejo. Y aunque puede sentirse firmemente establecido en su carrera, su vida e incluso sus pasatiempos favoritos, la verdad es que nunca ha habido un mejor momento para adquirir un nuevo pasatiempo que la temprana edad media. Posiblemente descubrirás una nueva pasión, te mejorarás, verás el mundo desde una perspectiva diferente y, en última instancia, sacudirás tu vida para mejor. ¿Suena bien? ¡Bueno! Sigue leyendo, porque hemos compilado los 40 pasatiempos principales para los de 40 años. Y para asegurarse de que sus nuevos pasatiempos se conviertan en un elemento habitual en su vida, conozca las 40 mejores maneras de mantener nuevos hábitos.
1 Conviértete en un aficionado a la astronomía
¿Quieres impresionar básicamente a cualquiera con algún conocimiento celestial asesino? Aprende a leer el cielo nocturno estudiando algunas de las principales constelaciones. Pase algunas tardes mirando las estrellas desde su techo o porche o, si está en una ciudad contaminada por la luz, salga de la ciudad a un claro. Si te sientes ambicioso, toma un telescopio y observa más de cerca las estrellas y los planetas, y tal vez invite a algunos amigos a una fiesta de observación de estrellas. Y recuerde: salir al aire libre también es una de las 25 formas de vencer el blues de invierno.
2 Comience a observar aves como un pasatiempo
Hable acerca de algo que solía ser un nicho, pero se está convirtiendo rápidamente en la corriente principal. Cuando entras, la observación de aves puede ser una forma sumamente relajante y meditativa de pasar una hora. Aprenda algunas de las especies locales de criaturas aladas en su área y encuentre un buen lugar para verlas, ya sea un parque, una ruta de senderismo o simplemente matar unos minutos mirando por la ventana. No solo lo encontrará tranquilo, sino que también se verá bastante nítido cuando pueda notar la diferencia entre un gorrión chirriante y un gorrión de garganta blanca. Jonathan Franzen estaría muy orgulloso.
3 forraje
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No intentes este solo. Si puede encontrar un guía o grupo local que pueda mostrarle lo que es comestible, sabroso y no venenoso en su área, de repente verá el aire libre de una manera completamente nueva (ya sea que elija o no hongos psicodélicos).
Te sentirás como un Bear Grylls yendo al bosque y pudiendo identificar las plantas y las bayas que son una excelente guarnición en una cena, y es uno de los principales pasatiempos para pasar una tarde al aire libre. Como beneficio adicional, acumulará una gran cantidad de ingredientes que lo ayudarán a cocinar los 40 platos que todos los mayores de 40 deben saber cómo preparar.
4 Conviértete en un maestro griller
Durante los meses más cálidos, no solo haga una barbacoa, conviértase en un verdadero maestro de parrilla. Aprende a asar el bistec perfecto o la hamburguesa definitiva, pero también prueba algunas cocinas más creativas, como el bistec con costra de café y azúcar moreno o las hamburguesas de pollo con glaseado de miso. Tal vez incluso conseguir un fumador. Hagas lo que hagas, toma posesión del patio trasero y eleva tus habilidades de parrilla. Es uno de los mejores pasatiempos para las personas de 40 años que todos a tu alrededor también adorarán. Y para ayudarte a comenzar, asegúrate de robar el secreto principal de Bobby Flay's Steak Steak Cooking.
5 peletería
En lugar de llevar esos zapatos gastados al taller de reparaciones, aprenda a hacer algunos trabajos básicos de cuero usted mismo. Comience aprendiendo cómo tratar o restaurar adecuadamente el material con limpiador y acondicionador (Tandy Leather ofrece una práctica guía de introducción para ayudarlo a comenzar). Si te gusta, considera enseñarte a ti mismo cómo coser, estampar o agregar remaches. Puede agregar detalles geniales a un cinturón que ha tenido por ahí o hacer un marcador de cuero para un amigo lector. Te verás pensativo y práctico.
6 Conviértete en un maestro de Photoshop
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Ya sea que intente eliminar una imagen del pulgar de una foto, mejore sus fotos de vacaciones o cree memes tontos para compartir en Facebook, adquirir habilidades con Photoshop le ofrece muchas formas útiles y tontas pero divertidas de pasar su tiempo. Un curso rápido o incluso un tutorial en línea puede ponerlo al día con este programa sorprendentemente versátil. Y eleva tu juego de fotografía con estas 10 cámaras de nivel superior que son mucho mejores que tu teléfono inteligente.
7 canoa
Sal al agua alquilando una canoa o prestando la de un amigo y comienza a remar. Puede tomar un curso de introducción (o buscar en línea) para aprender algunos de los golpes básicos y asegurarse de que las condiciones sean buenas, pero una vez que llegue al agua, encontrará que el piragüismo es una forma muy tranquila de pasar una tarde o una mañana. —Solo no vuelque.
8 Comience SUPing
Estire las piernas y salga a un lago tranquilo o (si está buscando un desafío) en aguas más rápidas. No hay muchos pasatiempos que te permitan disfrutar de tu entorno natural, trabajar en tu equilibrio y postura, y al mismo tiempo ofrecerte un increíble entrenamiento de abdominales. Además, el paddleboard de pie es una buena preparación para cualquier romance incipiente: es una de las 40 ideas para una segunda cita que garantizará una tercera.
9 Restaurar un coche clásico
Este es uno de los mejores pasatiempos para hombres de 40 años (¡y para mujeres también!). Si tiene un montón viejo que le pasó a la familia o de un amigo, o está dispuesto a desembolsar un poco de dinero para conseguir un automóvil que necesite algo de amor, puede encontrar toneladas de recursos en línea y a través de clubes locales de restauración para ayudarlo a devolver un auto viejo a su antigua gloria.
Este pasatiempo generalmente requiere un poco de inversión por adelantado a medida que compra el automóvil (si este es el primero, es posible que desee encontrar uno que ya haya sido parcialmente restaurado), las herramientas automotrices necesarias y adquirir algunas de las piezas más caras. Pero la inversión valdrá la pena a largo plazo mientras recorres la ciudad en un paseo elegante. Y si quieres que alguien haga la restauración por ti, echa un vistazo a los 5 mejores Mustangs clásicos que puedes comprar hoy.
10 Take Up Archery
Aproveche su Robin Hood interno levantando un arco y apuntando a la diana. La mayoría de las ciudades medianas tienen algún tipo de campo de tiro con arco o club donde puedes alquilar un arco y flechas y practicar por una tarifa mensual o única. Es un deporte simple de aprender e incluso si no estás rompiendo una flecha con la siguiente, salir a la cancha en un día soleado para trabajar en tu puntería no es una mala manera de pasar una tarde.
11 Elige un pasatiempo de ajetreo lateral
En estos días, parece cada vez más que el nuevo trabajo es en realidad múltiples trabajos. Considere incursionar en bienes raíces, investigación de SEO o abrir su hogar a la economía compartida. Esos son solo algunos de los grandes Side Hustles o poner sus ahorros en esteroides.
12 tazón
Ensaye algunas líneas de Big Lebowski y diríjase a la bolera local para trabajar en sus golpes y repuestos. Solo reúna a algunos amigos una vez al mes para enfrentarse cara a cara (o si no tiene amigos curiosos de boliche, únase a una liga local para hacer algunos mientras lleva sus rollos al siguiente nivel).
13 Aprende a elegir un candado como pasatiempo
No, no para ser un ladrón. Si alguna vez ha sido excluido de su casa, sabe que este es uno de esos pasatiempos para las personas de 40 años, esta también es una habilidad esencial para la vida de las personas de 40 años. También puede ser divertido: un rompecabezas del mundo real que requiere un enfoque similar al láser para resolverlo. Por unos pocos dólares, puede adquirir un conjunto de selección de cerraduras en Amazon para tener una idea de lo básico, antes de llegar a algo más sofisticado. Echa un vistazo a esta práctica guía para obtener una descripción general de lo esencial y estarás eligiendo cerraduras en una hora.
14 Take Chess
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Este es un juego que lleva décadas dominar, pero puedes manejar los conceptos básicos durante una tarde. Bonificación: ahora es un buen momento para aprender, dado todo lo relacionado con Internet.
15 perfecciona tus habilidades de supervivencia
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No, no necesitas intentar un Into the Wild . Solo aprenda algunos conceptos básicos de la supervivencia en la naturaleza, desde la obtención de alimentos y agua hasta la señalización de ayuda. Piense en su lugar de campamento favorito y descubra qué tendría que hacer para sobrevivir allí durante tres días con un equipo limitado.
Luego, pruebe una prueba (con un amigo o dos y alguna forma de conocer el mundo exterior si las cosas van de lado), salir a la naturaleza y poner a prueba sus habilidades. Por supuesto, siempre asegúrese de que otros sepan a dónde va en caso de que algo salga mal.
16 Escribe un libro
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Muchos de los mejores autores tenían un trabajo diario y escribían en su tiempo libre: Chéjov, Melville, Burroughs, Joyce. Con la autoedición más fácil que nunca, si tienes una idea decente para un libro, no hay razón para no escribirlo. Ya sea una novela de espías que siempre has querido escribir, un libro de instrucciones sobre un tema que conoces por dentro o por fuera, o una ficción erótica de fanáticos sobre tu comedia favorita de los 80 (sin juicios), reúne algunos miles de palabras y obténlo arriba en Amazon.
17 Conviértete en un aficionado al whisky
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Aprenda las distinciones entre los whiskies del mundo, o concéntrese en una región o tipo de whisky en particular. Averigua qué hace que un Macallan 18 sea mucho mejor que un Macallan 12, las diferentes notas de sabor de centeno versus bourbon, y por qué generalmente es una mala idea dejar que el hielo esté cerca de un buen whisky.
18 Conviértete en un aficionado al arte
Conviértete en un experto en arte aficionado e impresiona a tus amigos al decir la diferencia entre puntillismo y divisionismo (pero no seas idiota al respecto). Acostúmbrate a visitar los museos locales de tu ciudad. Si el dinero es una preocupación, la mayoría ofrece eventos gratuitos y días de descuento. Si el dinero no es una preocupación, pague una membresía anual y participe en sus fiestas y fiestas exclusivas.
19 Elige un hobby casero
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Con un kit para hacer su propia cerveza y un poco de tiempo, puede convertir esa esquina no utilizada de su garaje en una microcervecería. Ya sea que le guste la cerveza, la cerveza o la cerveza negra, hay un kit de cerveza para su gusto, y con menos de $ 50 por kit para muchos de ellos, puede permitirse hacer algunas pruebas y errores hasta crear la cerveza perfecta. Cuando la cerveza está lista, es una gran excusa para organizar una fiesta o celebrar bebiéndote en un estupor.
20 Pickle Something
Para un refrigerio más saludable, puedes hacer un pasatiempo con las verduras en escabeche. Solo consiga algunos frascos de albañil y los vinagres y especias correctos, y ya está listo para las carreras. Advertencia: esto puede pegarse, así que asegúrese de empacarlos cuidadosamente y no invitar a las fechas mientras está en medio de la decapada.
21 Aprende a tocar la guitarra
Probablemente no va a ser el próximo Jack White si realmente nunca ha tocado la guitarra, pero al menos podría aprender a tocar algunas de sus canciones lo suficientemente decentemente. Hay pocas maneras de pasar una tarde tan agradable como tocar la guitarra. Puedes contratar a un profesor de guitarra o aprender con videos de YouTube y consejos en línea. Aunque si eres nuevo en el hobby, es posible que quieras asegurarte de tener una habitación insonorizada para practicar. Tu familia te agradecera.
22 nadar
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Todavía está en el mejor estado de su salud, estamos seguros, pero es probable que aún quiera ser fácil con sus articulaciones una vez que pase de los 40, lo que hace que la natación sea una alternativa brillante a correr. No solo le brinda la oportunidad de hacer un buen entrenamiento y acelerar su corazón, sino que también le garantiza un pequeño impacto en las rodillas y las caderas, algo que 80 años apreciará aún tener intacto.
23 aprender origami
Este arte requiere habilidad y una mano cuidadosa, pero puede ser una forma extremadamente relajante de pasar una tarde. Puede manejarlo con algunos videos en línea o elegir uno de los cientos de libros de instrucciones sobre el tema, tanto para principiantes como para ninjas de origami. Lo mejor de todo es que te ofrece un regalo divertido y un poco extraño para entregar a tus amigos.
24 Aprende un nuevo idioma
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El hecho de que no conozca la palabra española para "pantalones" desde la escuela secundaria no significa que no pueda reactivar esa parte de su cerebro, y sin necesidad de desempolvar ese libro de texto con esas extrañas ilustraciones.
Con aplicaciones de aprendizaje diarias como Duolingo, es más conveniente que nunca elegir algunas palabras y conceptos extranjeros cada día. Mejor aún: planifique un viaje a un país de habla francesa o española, y apunte a mejorar sus habilidades lingüísticas para moverse y mantener una conversación básica. Si está buscando consejos sobre cómo hacer que una segunda lengua sea una segunda naturaleza, aprenda el truco secreto para aprender un nuevo idioma en poco tiempo.
25 Domina algunos trucos de magia
No hay necesidad de comprar un conejo, un sombrero y un ridículo disfraz de mago; aprender algunos trucos de cartas o simples juegos de manos puede ser una excelente manera de agregar algo de energía a una fiesta (pero no seas extraño al respecto) o entretener a tus amigos en el bar. Domina un par de ilusiones básicas que puedes explotar en cualquier momento y avanza desde allí.
26 Entra en el yoga
No tienes que unirte a un estudio de yoga de alta gama o comprar equipos sofisticados para convertirte en un yogui aficionado. Con un piso mate decente (o un piso cómodo) y algunos videos de YouTube, podrás entender los conceptos básicos, y cuando la gente te pregunte qué has estado haciendo, puedes decir "Perro boca abajo".
27 voluntarios
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¡Deja de ser tan egoísta! Numerosos estudios muestran que ser generoso con su tiempo y dar a otra persona es una manera segura de mejorar su propia felicidad. Entonces, ¿por qué no levantar el ánimo invirtiendo algunas horas al mes haciendo algo por una causa más grande que usted? Ya sea para ayudar a las personas sin hogar, ayudar en un refugio de animales o trabajar para conseguir comida, adquirir el hábito de ayudar a los demás es un buen pasatiempo.
28 Aprende a cocinar (o cocinar mejor)
Probablemente eres bastante capaz en la cocina, pero esta es un área donde siempre puedes mejorar tu juego y encontrar formas de involucrar a amigos y familiares. Elija un libro de cocina de un chef galardonado con una estrella Michelin e intente hacer una de sus recetas más complicadas, organice una cena y sorprenda a algunos amigos con sus habilidades o comience una competencia de comida informal con algunos compañeros de trabajo. Te sentirás como Gordon Ramsay, pero con un poco de juramento.
29 Snorkel
Ponte una máscara y salta al agua para ver impresionantes corales, peces y otras criaturas marinas. Si descubres que realmente lo disfrutas, lleva tu pasatiempo un paso más allá convirtiéndote en un buzo certificado. Puedes entrar en un estado de ánimo zen flotando en el agua con pocos sonidos pero con tu propia respiración, siempre y cuando no te encuentres con ningún tiburón devorador de hombres.
30 Take Up Calligraphy
Se necesitan años profesionales para dominar este estilo de escritura, pero te sorprendería lo rápido que puedes aprender lo básico. Ya sea que use una guía de instrucciones o siga un tutorial de YouTube, puede obtener algunas de las letras simples, lo suficiente como para comenzar a abordar sobres con un poco de arte adicional.
31 Conviértete en cinéfilo
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Puede disfrutar ocasionalmente de películas de arte o documentales, pero ¿por qué no convertirlo en un pasatiempo completo? Elija una era o región en particular y busque tantas películas en ese género como pueda. Ya sea en francés New Wave, spaghetti westerns u horror coreano, ver una película a la semana te convertirá en un aficionado en poco tiempo.
32 jardín
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¿Quién necesita Whole Foods cuando tienes un jardín o simplemente una caja de ventana considerable? Hay algunos pasatiempos que le dan la oportunidad de disfrutar de un agradable día soleado mientras siente que está logrando algo más que entrar al jardín con una pala. Plante algunas verduras y, cuando llegue el momento de la cosecha, puede organizar una cena de celebración para disfrutarlas.
33 jardín
Si el espacio, o su capacidad de atención, es limitado, intente esto como una alternativa. Es probable que la jardinería de hierbas le brinde la misma satisfacción de producir algo tangible y delicioso, con menos esfuerzo que un huerto. Ya sea que desee un poco de albahaca u orégano para su pasta, cilantro para sus tacos o cebollín en su cereal (a algunas personas les gustan las cosas raras) crear y mantener un jardín de hierbas simple lo convierte en un pasatiempo fácil y comestible.
34 paisajismo
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Si la jardinería le da un gusto por algo más ambicioso, intente el paisajismo: diseñe una sección de su patio trasero o delantero, teniendo en cuenta las especies locales de animales y plantas y la ubicación de las características de la tierra y el agua, creando una autosuficiencia ecosistema. Hay muchos tutoriales en línea, pero aún mejor es dirigirse a su ferretería local o tienda de jardinería y obtener algunos consejos en persona sobre su proyecto específico.
35 Corre una maratón
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Incluso si solo eres un corredor casual, prepararte y entrenar para un maratón (o medio maratón si no eres lo suficientemente duro) es un pasatiempo divertido que se siente mucho más satisfactorio a largo plazo que solo intentar ir al gimnasio cuando pueda. Puede encontrar un evento en su ciudad o área, o encontrar uno en el otro lado del país y salir de vacaciones. Te da un objetivo por el que luchar, seguir tu progreso y tal vez conectarte con amigos para unirte a la preparación.
36 Hacer un duro Mudder
Si un maratón es demasiado discreto para usted, puede ser un poco más extremo al suscribirse a un Tough Mudder o un desafío de resistencia de alto impacto similar. Si te gusta ensuciarte un poco, superar obstáculos (literalmente) y obtener algunas fotos geniales en el proceso, puedes considerar registrarte en una de estas.
37 caminata
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Donde quiera que viva, es de esperar que haya un espacio al aire libre decente para disfrutar. Tome unas botas decentes y un libro sobre las rutas de senderismo locales, y estará completamente equipado para un nuevo pasatiempo. El senderismo es una excelente manera de hacer algo de ejercicio mientras disfruta de la naturaleza que se encuentra en su patio trasero, o de tomarse un tiempo de su día para ponerse en contacto con el resto del mundo. También es una excelente manera de ver el último episodio de tu podcast o audiolibro favorito.
38 Geocaché
Si caminar por el exterior no es lo suficientemente emocionante para usted, agregue un elemento de búsqueda del tesoro entrando en geocaching. Los participantes usan su teléfono inteligente o dispositivo GPS para descubrir (y ocultar sus propios) baratijas y chucherías. Requiere un poco de orientación, un buen ojo, y es probable que lo lleve a áreas en las que de otro modo nunca hubiera pisado.
39 Iniciar un podcast
¿Hay algo que te apasione y felizmente hablar mal de tus amigos? ¿Eres un gran conversador que le gusta hablar con la gente sobre un tema o pasatiempo en particular? Puede compartirlo con el mundo iniciando un podcast. Requiere poco o ningún gasto general y es una buena manera de conectarse con personas de su industria u obtener más información sobre un área que ya le interesa.
40 golf
Hay una razón por la que esto sigue siendo una forma tan clásica de pasar el tiempo: pocos deportes ofrecen una combinación de ritmo pausado, un entorno hermoso y el potencial para una valiosa interacción social. Ya sea que trabaje en su swing en el campo de prácticas o se una al club de campo local, el golf sigue siendo una forma muy agradable de pasar unas horas. Y para obtener más formas de aprovechar al máximo su mejor década, no se pierda las 40 mejores formas de conquistar sus 40 años.
