La vida, según dicen, comienza a los 40 años. Puede que esa idea te reconforte cuando tu cabello se torna gris o delgado, tu barriga no se encoge después de unas pocas semanas de austeridad dietética y te despiertas sintiéndote crujiente. De hecho, estos signos de desgaste dan testimonio de que has estado alrededor el tiempo suficiente como para haber aprendido algunas cosas, hecho algunas cosas, acumulado recuerdos y activos y fomentado y fortalecido las relaciones al mismo tiempo que obtienes perspectiva en este breve y loco viaje que llamamos vida. Ahora es el momento de tomar tu pasado y usarlo para alimentar los éxitos de toda la vida por venir. Así que sigue leyendo, y para obtener más inspiración, mira el informe que ha cambiado miles de vidas: ¡100 formas de vivir a 100!
1 Te has instalado en un armario
Tus 20 años fueron un momento para experimentar con el estilo personal. Sus 30 años fueron un momento para sentirse cómodo con su aspecto mientras realiza importantes movimientos en la vida. Tus 40 años son hora de tomar los resultados de ese éxito y reinvertirlo en ti. Para cuando llegamos a nuestra quinta década, la mayoría de nosotros hemos decidido que aferrarnos a nuestra juventud vistiéndonos más jóvenes es un mal movimiento. "Vestirse más joven solo sirve para resaltar sus años de avance", dice Alex Wilcox, copropietario de la tienda de ropa masculina de Nueva York Lord Willy's. "Terminas pareciendo una cabeza vieja en un cuerpo joven. Esto en contraste con el vestuario clásico, aunque con algunos pequeños toques juguetones, que tiende a hacer lo contrario". Para obtener más información al respecto, consulte esta lista esencial de 15 cosas que todo hombre debería tener en su armario.
2 Estás mejor en la cama
La regla de las 10.000 horas se refiere a la cantidad de tiempo que lleva dominar algo. Para cuando tengas 40 años, es probable que hayas registrado algunas horas de amor serias y toda esa experiencia está dando frutos para ti y tus parejas.
3 Puedes ver todas tus bandas favoritas en vivo nuevamente
Los terribles acuerdos discográficos firmados en los años 70 y 80 tienen una ventaja para ti si no pudiste ver tus bandas favoritas la primera vez. Estos muchachos tienen que salir a la carretera para rascarse. Además, sin tanto sexo y drogas, el rock and roll suena mejor que nunca. Simplemente no los mires demasiado de cerca. ¡Haga de un viaje de nostalgia una de estas increíbles 40 cosas que debe hacer en sus 40 años!
4 Puedes hacer la diferencia
¿Qué representas? Sus 40 años son hora de poner su dinero, tiempo y / o esfuerzo donde está su boca. En lugar de comentar sobre un tema que le apasiona desde el costado, tenga el coraje de sus convicciones y marque la diferencia que desea ver.
5 Te preocupas menos por más cosas
Confianza, experiencia, sabiduría y saber lo que te importa convergen en nuestros 40 años. Eso tiene el efecto acumulativo de hacernos dedicar mucho menos tiempo, esfuerzo o energía a lo que nos damos cuenta de que es banal, superficial o poco interesante, como una buena cantidad de cultura pop contemporánea. ¡Para aprovechar al máximo cada día, comience a marcar estas 25 formas infalibles de ser más feliz ahora!
6 La cultura pop contemporánea ya no es importante
Un nuevo álbum, una pelea de celebridades, una apariencia de alfombra roja intoxicada, un mal funcionamiento del vestuario… Increíblemente, en algún momento todo esto importó en algún nivel, y tal vez, ocasionalmente, algo que alguien hizo, hizo o dijo despertó su interés., pero a los 40 años te das cuenta de que hay otras cosas a las que vale la pena dedicar ese tiempo.
7 personas piensan que eres un adulto
Es posible que sientas lo mismo que cuando tenías 15 años, pero la percepción es la realidad, y con algunas canas y algunas líneas de risa, te perciben como un adulto. Usted encuentra que la gente lo llama "señor" con más sinceridad, lo difiere cuando tiene que tomar una decisión y piensa que sabe de qué demonios está hablando. Aproveche al máximo su edad adulta: ¡comience a hacer estas 50 emocionantes cosas que hacer antes de morir!
8 Tus relaciones son más maduras
Argumentos tormentosos, enfrentamientos pasivo-agresivos, tomar acciones destinadas a atornillar la cabeza de su compañero. Para cuando tengas 40 años, tu tolerancia al drama debería haber alcanzado el cero absoluto y estarás mucho más feliz por ello.
9 Has forjado una carrera
Has hecho cosas, hecho que las cosas sucedan y tuviste un impacto perceptible en la vida de tus compañeros de trabajo, jefes y las personas que te informan. Ahora estás en una zona donde la profundidad y amplitud de tu experiencia y las relaciones que has forjado te hacen un empleado más valioso que en cualquier otro momento de tu carrera. Ahora que está en la cima, ¡quédese allí con estos 8 Constructores de Resiliencia Probados por el CEO!
10 personas buscan tu opinión
Ya sea en el trabajo o en otra área de tu vida, notas que a la gente realmente le importa lo que tienes que decir. Tal vez siempre lo hicieron, pero ahora no son tímidos para elegir tu cerebro. Solo en virtud de vivir, te has convertido en alguien cuyas opiniones son buscadas.
11 Te das cuenta de que las experiencias son más valiosas que las cosas
Ahora que posee una propiedad, un automóvil o dos, incluso un bote o una segunda casa, se da cuenta de que, aunque es bueno tener cosas, su verdadero valor es realmente el disfrute que obtiene de ellas. En lugar de otro automóvil, ¿por qué no gastar su dinero en estas 25 aventuras que todo hombre debería tener?
12 Tienes un arsenal de anécdotas
Puede que no seas el hombre más interesante de tu grupo de compañeros, pero pasa un momento entre las personas unos años más joven que tú y comenzarás a darte cuenta de cuánto has logrado, qué has visto y dónde has estado estado, y te sentirás bastante bien al respecto.
13 La mayoría de las cosas que anhelaste en tus 20 años están al alcance
¿Recuerdas cuando querías ese Gibson Les Paul, esa Vespa vintage, ese loco fin de semana en Las Vegas, pero solo podías soñar con tener el dinero? Aquellos días se han ido. Ahora que tiene un saldo bancario saludable, revise su lista de deseos anterior. ¿Hay algo allí que todavía se vea sabroso? Enganchalo. Para ideas, ¡mira estos 14 autos deportivos para!
14 Tus bordes ásperos se han suavizado
Lo más probable es que fue un poco idiota en sus años más jóvenes (o al menos mostró algunas cualidades desiguales). Has estado ocupado acumulando elogios, riqueza, anécdotas y activos, pero si has estado prestando atención, es probable que hayas recogido un poco de humildad en el camino y te hayas convertido en un ser más amable, más compasivo y más atento..
15 Whisky sabe bien ahora
¿Cuántas características has visto en las noticias sobre octogenarios, o personas que han cruzado la marca del siglo, que atribuyen su larga vida al buen whisky? No es casualidad: los estudios muestran que las personas que beben moderadamente viven más que las que no lo hacen, y tienen tasas más bajas de enfermedades cardíacas, diabetes y derrames cerebrales que los abstemios. Y es mejor desarrollar un gusto por el whisky que el vino: el espíritu ámbar no contiene azúcar añadido. Para complacer a una multitud en tu próxima fiesta, ¡abastecete de estos 10 mejores borbones de lotes pequeños!
16 Tus amistades son más estables
Ahora que ha dejado que las amistades que no funcionan se desvanezcan, ha recalibrado las expectativas de las personas que están tan ocupadas como usted y no tiene el drama de las personas de entre 20 y 30 años, queda con amistades que son buenas.
17 Te preocupas menos por el futuro
Aunque hay mucha vida que esperar cuando estamos en nuestros 40 años, el hecho es que muchas de las grandes decisiones de la vida ya han quedado atrás. Es muy probable que, en nuestra quinta década, ya tengamos una carrera, un socio y hayamos decidido si comenzar una familia. Estás en el surco. ¡Con tu nueva libertad, comienza a hacer estas 40 cosas que deberías hacer en tus 40 años!
18 Atraerás a mujeres más jóvenes y mayores que tú
Si es soltero, sus 40 años son un momento en el que las mujeres de 15 a 20 años de cualquier lado de su edad pueden verlo como un compañero viable, o al menos como una aventura sazonada / viril.
19 Hablas por lo que quieres
Con la confianza y la experiencia acumuladas y su dibujo de puntos cada vez más cerca, se da cuenta de que es hora de ser real acerca de lo que quiere de la vida, y es más probable que lo exprese. Tick-tock y todo eso. ¡Con tu confianza ganada con esfuerzo, aprende cómo negociar cualquier cosa y ganar!
20 Le debes menos dinero a menos gente
Datos recientes muestran que cuando ingresamos a los 40 años, el monto de la deuda de la tarjeta de crédito que tenemos se reduce drásticamente. Las personas de 25 a 34 años tienen, en promedio, $ 10, 400 en deuda de tarjeta de crédito, pero en el grupo de edad de 35 a 44 años, ese número cae a $ 6, 200.
21 Te mueves con menos frecuencia
Nuestros 20 y 30 años pueden ser un momento transitorio, ya que las oportunidades profesionales y los enredos románticos nos empujan por todo el mapa. Ahora que tiene más de 40 años y se ha establecido en una carrera o ha comenzado una familia, el estrés y los gastos de la reubicación es algo que es menos probable que hagamos. Ahora que ya estás establecido, ¡no te pierdas estas increíbles 50 cosas que hacer antes de morir!
22 Dejas de intentar ser alguien más
En nuestra quinta década, hemos aprendido a ver quiénes somos a partir de la historia que nos contamos a nosotros mismos y a otros sobre quiénes somos. Aunque estamos orgullosos de nuestras fortalezas, cada vez aceptamos más nuestras debilidades y nos volvemos más amables con ellas. En resumen, somos dueños de quienes somos. Al hacer eso, dejamos de esforzarnos por ser alguien que, en el fondo, sabemos que no lo somos.
23 La lealtad adquiere un nuevo significado
Has visto a suficientes personas entrar y salir de tu vida para comprender lo que significa ser un verdadero amigo. A pesar de que la era del drama máximo llegó y se fue, puede haber ocasiones en las que se te pida que respaldes a alguien, u ocasiones en las que necesites a alguien que pelee por ti. La lealtad se convierte en una cualidad que veneras en los demás e interiorizas. ¡Tener conexiones sociales fuertes y genuinas es solo una de estas 100 maneras científicamente comprobadas de vivir hasta 100!
24 Su planificación de jubilación comienza a verse sólida
A medida que pasa el tiempo, debe mover las asignaciones en su 401k o IRA de agresivas (acciones) hacia las más conservadoras (bonos). Tus 40 años son el momento de comenzar. La regla de oro: reste su edad de 110 o 120; ese es el porcentaje de su fondo de jubilación que debería estar en acciones. Para precisar aún más las cosas, use esta calculadora de asignación de activos de Bankrate.com. ¡Y para ahorrar suficiente efectivo, use una de estas 6 excelentes aplicaciones de finanzas personales!
25 Has aprendido a derrochar sabiamente…
Sábanas, toallas, vino. Con experiencia, te das cuenta de que hay algunas cosas que nunca se deben escatimar, y esas cosas son completamente únicas para ti.
26… y gastar menos en otros
Del mismo modo, te das cuenta de que la diferencia entre un colchón de $ 300 y un colchón de $ 3, 000 es insignificante y que no puedes saborear la diferencia entre una botella de vino de $ 30 y una que cuesta diez veces más. Aunque su experiencia ahora lo impulsa a gastar más en algunas áreas, su gasto neto debería ser más o menos el mismo que recorta en otros lugares. Pero no olvides tener la diversión que te mereces. ¡Estas son las 40 mejores formas de gastar dinero en la jubilación!
27 Te has decidido por un corte de pelo
Has pasado por varias décadas de tendencias de cabello para hombres. A estas alturas, ya tienes una buena comprensión de un estilo que se ajusta a lo que eres y que enmarca mejor tu rostro. De ahora en adelante, lo único que necesita decirle a su barbero es "lo habitual".
28 Estás listo, dispuesto y capaz de perdonar
En esta etapa de tu vida, sentirte lastimado por algo que alguien te hizo está debajo de ti. Hacerles saber que ya lo superaste es el mejor movimiento de bolas grandes. De un solo golpe, liberarás el ancho de banda que su infracción ha estado ocupando en tu cerebro desde que le propusieron borracha a tu ex novia, y reclamarás el poder que han tenido sobre ti desde entonces. ¡Esa es solo una de las 25 formas de ser más feliz ahora!
29 Has aprendido a ser feliz por el éxito de los demás
Tienes fe en la idea de que una marea creciente levanta todos los barcos. De hecho, hay alguna base científica para esa afirmación. Los estudios han demostrado que a medida que las personas en nuestras redes se vuelven más ricas, más en forma y más felices, también podemos ganar más. Se trata de que las personas más cercanas a nosotros establezcan nuevas normas.
30 Tu instinto es más agudo que nunca
En décadas pasadas, sin duda, ha tomado una decisión que se refería más a los "hechos" presentados que a lo que sentía por una persona o un esfuerzo. Has estado en lo correcto y te has equivocado, pero ese proceso ha sido increíblemente útil para agudizar tus sentidos de araña hasta el punto en que sientes que puedes confiar más fácilmente en ellos. ¡Saber cuándo confiar en tu instinto es solo una de las 20 nuevas reglas para emprendedores exitosos!
31 Te deshaces de cosas que no te funcionan
La casa de verano que no usas, la amistad que toma mucho más de lo que da, la membresía del club de golf que recibiste con la esperanza de descubrir el amor por el juego. A los 40 años, es más rápido deshacerse de lo que no aporta valor a su vida.
32 Te das cuenta de que solo las opiniones de unas pocas personas importan
Su relación entre la cantidad de amigos y la calidad de amigos probablemente ha cambiado a favor de estos últimos. Junto con la opinión de su pareja y familia, se da cuenta de que lo que otros piensan de usted es de poca importancia.
33 Tus debilidades se han convertido en fortalezas
Richard Branson, el magnate de los negocios británico y fundador de Virgin Group, utilizó su propia debilidad, la dislexia, para formar una de sus mayores fortalezas, el arte de la comunicación y la delegación. En nuestros 40 años, estamos en un lugar privilegiado para reflexionar sobre cómo superamos lo que perjudicó nuestro progreso en nuestros 20 y 30 años y pensamos en él como una superpotencia que adquirimos a través de la adversidad.
34 Coquetear es mucho más fácil
Al llegar a los 40, sucede algo gracioso. Empiezas a sentirte muy cómodo con tu propia piel (especialmente si te adhieres a los consejos contenidos en esta práctica lista). Esa facilidad es apreciada más de lo que piensas, especialmente por mujeres unos años más jóvenes. Al igual que su ropa de alta calidad y bien ajustada, su rostro experimentado, su físico en forma, su profundidad de conocimiento y su humildad. Tenga en cuenta que ahora tiene muchas cualidades que son extremadamente atractivas para las mujeres, incluso aquellas que consideraba fuera de su alcance cuando era más joven. Así que haz un cumplido, haz una broma, pide un número (si eres soltero). Los chicos de su edad aún no han descubierto lo que tienes.
35 La gente te toma en serio
Otra consecuencia de haber existido: la gente cree que no estás jugando, incluso cuando estás jugando literalmente. Son más respetuosos con su tiempo y son mucho menos propensos a tomarse libertades.
36 No haces cosas por obligación
Ah, el poder de un buen y sólido "no". En nuestros 40 años, realmente nos damos cuenta del poder de esta palabra, y no somos tan tímidos para usarla cuando se nos pide que dediquemos tiempo, dinero o esfuerzo a algo que no nos ilumina. ¡Haga de esa una de estas 40 cosas que debe hacer en sus 40 años!
37 Sabes cómo pasar un buen rato
Aunque estar en tu camino no siempre suena como algo positivo, una de las mejores cosas de haber estado alrededor del sol unas docenas de veces es que sabes lo que te pone en marcha, y has concluido que algunas actividades simplemente no son para ti.
38 Eres lo suficientemente joven como para hacer un gran cambio…
Si tienes más de 40 años, es posible que tengas más años de trabajo por delante que por detrás. Puede usar esa perspectiva para impulsar un gran cambio de vida. Cuando tengas 50 años, considerarás tus 40 años como piensas ahora en tus 20. (¡Para la vida más larga posible, comience a seguir estas 100 maneras científicamente comprobadas de vivir hasta 100!)
39… pero lo suficientemente mayor como para hacerlo sabiamente
Una gran experiencia significa que si haces que la vida cambie, la navegarás de una manera que no queme puentes ni dañe las relaciones.
40 Puedes tratar a tus padres
No estamos hablando de una cena aquí o allá. Envíe a sus amigos a un viaje a algún lugar al que siempre hayan querido ir mientras puedan disfrutarlo por completo. Nunca te arrepentirás. ¿Qué tal una de estas 8 nuevas vacaciones de lujo?
