Nunca eres demasiado viejo para cometer errores. Eso es solo la naturaleza humana, y no debes castigarte por eso. Pero al mismo tiempo, hay un viejo dicho que hemos encontrado muy útil: "Los que no aprenden de la historia están condenados a repetirla".
En otras palabras, hay algunos errores que todos cometen cuando son más jóvenes, y la esperanza es que a medida que envejezca y madure, aprenda su lección y no repita esos mismos errores una y otra vez. Cuando cumpla 40 años, debe tener un plan bastante bueno de cómo funciona la vida y el tipo de comportamiento que debe evitarse a toda costa. Con eso en mente, aquí hay 40 de los errores más comunes que los hombres no deberían volver a cometer (y una y otra vez) como un adulto de 40 años. Deshazte de tu vida y te encontrarás una persona infinitamente más madura, saludable y reflexiva. Y para obtener más información sobre el envejecimiento con gracia, no te pierdas estos 100 secretos antienvejecimiento para verte y sentirte más joven que nunca.
1 Mostrando tu sentido del humor "travieso" en las redes sociales.
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Incluso los comediantes profesionales tienen problemas para hacer bromas en las redes sociales. Lo que puede parecer divertido en tu cabeza no siempre se traducirá en un Tweet, y antes de que te des cuenta, tendrás una mafia de Internet gritándote sobre la insensibilidad. No te arriesgues.
2 Quedarse calvo sin gracia.
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La vida no es justa para todos. Algunos de nosotros mantenemos el pelo y otros no. Pero es sustancialmente peor cuando un chico que se está quedando calvo se niega a aceptar lo inevitable y lucha por cada hebra. No estás engañando a nadie con ese combover o tapones para el cabello, amigo. Y por favor, ni siquiera pienses en la opción de toupée. Confía en nosotros: el cabello desgarbado que no es tuyo definitivamente no es una de las 30 cosas que las mujeres siempre encuentran sexy.
3 No estirar antes de cualquier régimen de ejercicio.
Es posible que hayas estado trabajando toda tu vida sin calentar adecuadamente de antemano. Bueno, esos tiempos están a punto de cambiar. A menos que comience a estirarse, sus músculos de 40 años se rebelarán contra usted. No se sentirá incómodo hasta que se haya despertado al día siguiente después de un entrenamiento intenso y sienta que sus extremidades están hechas de concreto. Y una vez que su juego de estiramiento esté a la par, estará listo para los 40 Grandes ejercicios para agregar músculo después de los 40.
4 Permanecer fuera demasiado tarde cuando tiene una cita temprana.
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Dormir solía ser fácil, pero ahora es un lujo. A menos que todo lo que tienes planeado para mañana por la mañana esté hibernando en tu habitación, ni siquiera pienses en quedarte despierto toda la noche. Obtener menos de ocho horas seguidas de Z no solo te dejará mareado y de mal genio, a tu edad es muy malo para tu salud.
5 Ignorando los síntomas problemáticos porque "probablemente no sea nada".
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Además de los chequeos anuales, siempre debe consultar con su médico de cabecera si algo en su cuerpo se siente fuera de lo común. Puede ser una falsa alarma, pero siempre es mejor prevenir que curar. Y para obtener más consejos sobre cómo mantenerse saludable, incluso a medida que envejece, consulte las 40 maneras de hacer de sus 40 años su década más saludable.
6 Los pantalones de chándal pensativos cuentan como pantalones reales.
Claro, se les llama "corredores" en estos días, y todos los niños los aman. Pero si tiene más de 40 años y no puede molestarse en ponerse un pantalón que incluya una cremallera o un cinturón, no está en condiciones de aventurarse en el mundo real con el resto de nosotros.
7 Esperando que su metabolismo regrese mágicamente.
¿Entonces solías poder comer una pizza de plato hondo y un litro de refresco de una sola vez y quemar todas esas calorías sin siquiera sudar? Suena bien, pero esos días han terminado. La comida ahora tiene consecuencias. Para más pruebas, vea los 40 alimentos menos saludables si tiene más de 40 años.
8 "Olvidando" pagar su deuda.
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Esas facturas de tarjetas de crédito pueden no ser la forma más glamorosa de gastar su dinero, pero el hombre de 40 años las convierte en una prioridad. Así es como evitas ahogarte en deudas en el futuro cuando deberías contar los días para la jubilación.
9 Disculparte por lo que eres.
10 Tratando de usar la jerga moderna.
11 Obtención de cirugía o procedimientos cosméticos.
Lo entendemos, a nadie le gusta envejecer. ¿Pero sabes lo que es peor? Esos tipos que obviamente han usado Botox y ya casi no pueden mover las cejas. Algunas arrugas? Ahora, eso es distinguido.
12 Sacrificar todo por tu carrera.
Su trabajo es importante, pero también lo son su familia y amigos. Si todavía está respondiendo correos electrónicos de trabajo el sábado por la noche en lugar de pasar tiempo con las personas que ama, sus prioridades están oficialmente fuera de control.
13 Usar ropa deportiva cuando no estás haciendo nada atlético.
No hay nada de malo en usar pantalones cortos de motociclista… siempre y cuando haya una bicicleta debajo de ti en ese momento.
14 Salir con alguien que es demasiado joven para ti.
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No seas ese chico.
15 No tener amigos varones.
Tener amigos no es solo una excusa para salir a beber los fines de semana. Numerosos estudios han indicado que los hombres que buscan y cultivan amistades cercanas con otros hombres tienden a ser más felices y saludables. Y para obtener ayuda para volver a encarrilar su vida social, estas son las 40 mejores maneras de hacer nuevos amigos después de los 40.
16 Estar bien con su panza.
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Tener un poco de barriga puede parecer un gran problema ahora, pero si lo dejas sin control, seguirá creciendo, creciendo y creciendo. Y eventualmente te convertirás en uno de esos tipos que pueden equilibrar una botella de cerveza en sus entrañas.
17 No tener conversaciones regulares con tu papá.
Solo los jóvenes, demasiado inseguros para saberlo mejor, preferirían que sus padres los dejaran solos. A los 40, sabes lo rápido que puede pasar el tiempo, así que asegúrate de buscar y atesorar cada momento con tu querido padre.
18 Comando.
Tienes 40 años. Usa ropa interior, amigo.
19 Coqueteando con alguien en línea.
Incluso si eres soltero, este es un terreno peligroso. La palabra escrita puede ser malinterpretada, y algo que suena inofensivo en su cerebro puede sonar espeluznante en un mensaje en línea. Mantén el coqueteo para los encuentros cara a cara, donde es menos probable que te acusen de intenciones siniestras.
20 Ignorando a tu niño interior.
Incluso el tipo más ambicioso con la mejor ética de trabajo se da cuenta de que de vez en cuando tiene que tomarse un tiempo para jugar. Ya sea para saltarse el trabajo para ver un partido de béisbol o hacer algo divertido cuando su mundo se ha vuelto demasiado estresante, cada hombre tiene un Ferris Bueller dentro de él que debe dejarse salir de vez en cuando.
21 Deja de leer libros.
Si estás haciendo la vida bien, nunca dejas de aprender. Y eso significa desconectarse de Internet y abrir un libro. Puede ser una novela, un libro de historia o cualquier cosa que despierte su interés. Si está hecho de papel y cubierto de palabras, hay algo dentro que expandirá su mente. Para obtener una excelente lista de lectura, consulte los 40 libros que todo hombre mayor de 40 debería tener en su estantería.
22 Ser consciente de tu cuerpo.
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Sentirse demasiado gordo o delgado o bajo o alto o no lo suficientemente musculoso es la ansiedad que debería haber dejado atrás a los 30 años. A los 40, tu cuerpo es tu cuerpo y ya es hora de que estés bien con él, sea cual sea su forma.
23 Ser un fobia de compromiso.
¿Qué, planeas ser soltero para siempre? No nos obligues a escuchar esa canción de Eagles "Desperado" unas cuantas docenas de veces hasta que la descubras.
24 Omitir algo divertido porque eres "demasiado viejo".
Amigo, aún no estás en el estadio de béisbol de antaño. Si agitas la bandera blanca cuando tus amigos te invitan a una aventura: "¿Paracaidismo? ¿A mi edad?", Deja de decir que la cantidad de velas en tu pastel de cumpleaños tiene algo que ver con eso.
25 No hacer tiempo para el aseo personal.
No hay excusa para el vello de las orejas que es tan largo y rebelde que parece que necesita su propio peine. Obtenga un par de pinzas y comience a arrancar.
26 Mensajes de texto y conducir.
Obviamente, esta es una idea terrible a cualquier edad, pero si tienes más de 40 años y aún no has descubierto que conducir distraído puede ser mortal, bueno, es posible que lo descubras de la manera difícil.
27 Siendo el tipo en el bar que dice: "¿Quién está dispuesto a disparar?"
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Paso… lejos… de… el… Jäger.
28 No ahorrar para la jubilación.
Su cuenta de ahorros no es un lugar para ahorrar dinero para sus próximas vacaciones de primavera. Cuarenta todavía es relativamente joven, pero la jubilación no es un lugar mítico en la distancia que se siente toda una vida lejos. Viene por ti más rápido de lo que imaginas. ¿Estás listo?
29 Viviendo en el pasado.
¿Pasas demasiadas tardes mirando fotos o videos tuyos en tus 20 años o menos? Cortalo. Está bien ser nostálgico de vez en cuando, pero no dejes que esos recuerdos dominen tu vida. Te perderás todo lo bueno de ser de mediana edad, y confía en nosotros, hay mucho de eso que es genial.
30 Hacerte un tatuaje de tu banda favorita, artista, etc.
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Los tatuajes son una decisión muy personal, a cualquier edad. Pero especialmente ahora, a los 40 años, debes ser lo suficientemente inteligente como para darte cuenta de que obtener "Green Day rulez" permanentemente entintado en tu piel es algo de lo que te arrepentirás más temprano que tarde.
31 Pasar todo un fin de semana sin ver la luz solar natural.
Todos hemos tenido esos fines de semana en los que te quedas en casa, mirando videos de YouTube o tomando tu programa favorito. Pero ser un recluso adicto a la pantalla total no es bueno para su salud mental o física. Ponte algo de ropa, abre la puerta y camina afuera. Hay tantas cosas increíbles que hacer, como hablar con otras personas y sentir el sol en tu cara.
32 Asentamiento.
¿Conformarse para qué? Por nada. Una vida sexual aburrida, una carrera de la que simplemente eres "meh", relaciones que son tóxicas. Te mereces más que solo estar bien.
33 Ignorando tus dientes.
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No se trata solo de tener una sonrisa hermosa. Los estudios han demostrado que el estado de las encías y los dientes puede tener un efecto directo en su salud cardiovascular. Debes cepillarte y usar hilo dental todos los días con la misma determinación que traes al gimnasio.
34 Jugar con más de lo que puede permitirse perder.
No tiene nada de malo jugar un poco de blackjack o probar suerte en la mesa de dados durante una visita a Las Vegas. Pero no sea como los novatos con signos de dólar en sus ojos, convencidos de que van a ser más astutos que el casino y salir con una pequeña fortuna. No, no lo eres, y no apuestes con más de lo que puedes permitirte perder. Es un largo camino a casa desde Las Vegas a pie.
35 No practicar sexo seguro.
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A menos que estés casado y estés tratando específicamente de tener un hijo, no corras riesgos innecesarios. Si su idea de sexo seguro es cruzar los dedos y esperar lo mejor, necesita un nuevo plan de juego.
36 Tener discusiones políticas con extraños.
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Ya sea en línea o en persona, no puede ser bueno gritarle a otra persona acerca de cómo sus puntos de vista políticos están totalmente equivocados. Ahorre su aliento y tal vez intente escuchar esta vez. Es una marca de madurez.
37 Usar cualquier cosa que sea demasiado apretada.
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Incluso si tienes el cuerpo para lograrlo, un chico de 40 años con un par de jeans ajustados se parece a alguien que tiene miedo de envejecer. Estás en una edad en que está bien vestirse para mayor comodidad.
38 Ser perezoso con el mantenimiento del automóvil.
En este punto de tu vida, debes tener un mecánico en el que confíes y que visites regularmente. Como mínimo, cambie el aceite más de una vez al año. Hay pocas cosas tan malas como un hombre adulto adulto cuyo automóvil se descompone por negligencia.
39 Tener una membresía en un gimnasio que nunca usa.
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Lo entendemos, sacar tiempo en su ajetreado día para llegar al gimnasio puede ser un gran dolor en el trasero. Pero deberías hacerlo de todos modos. Una semana de no hacer ejercicio puede convertirse en un mes, que se convierte en un año en un abrir y cerrar de ojos.
40 Comer comida rápida.
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Si estás en un viaje por carretera, bien, a veces tomas lo que sea que esté allí. Pero si la comida rápida grasosa es una parte regular de su dieta, está jugando a la ruleta rusa con su propia salud. Y para conocer más maneras geniales de seguir sintiéndote joven, mira los 50 mejores consejos antienvejecimiento para hombres.
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