El mundo está lleno de mentirosos, y el más grande eres tú . Oye, oye, cálmate, no queremos decir eso como un ataque personal. Nadie te acusa de mentirle a tus amigos o familiares o (Dios no lo quiera) al IRS. Estamos hablando de esas mentiras que le dices a una sola persona: a ti mismo. Sí, por alguna razón cuando se trata de su monólogo interno, y seamos francos, de todos, es difícil ser completamente sincero. Lo cual es extraño, porque crees que ya podríamos reconocer nuestro propio engaño. Y, sin embargo, la mayoría de nosotros seguimos creyendo nuestras propias noticias falsas, aunque definitivamente deberíamos saberlo mejor.
Está bien de vez en cuando, pero a veces las mentiras que nos contamos se convierten en auto-sabotaje. Aquí están los 40 más comunes. Es hora de detener el ciclo de abuso antes de que inflija algún daño duradero. Y para mentiras más divertidas, vea las 40 Mentiras que todos cuentan sobre 40.
1 "Iré al gimnasio la próxima semana".
¿Porque te sentirás más motivado la próxima semana? ¿O el gimnasio se sentirá mágicamente más cerca de tu casa? ¿O no te convencerás una vez más con cualquier cantidad de razones ridículas? Si sigue posponiendo el ejercicio hasta la próxima semana, nunca sucederá. Y para encontrar formas de motivarte a moverte, consulta los 100 mejores consejos motivacionales para bajar de peso.
2 "¡Es culpa de mis padres!"
Realmente no lo es. Incluso si tienes los peores padres del mundo, no son responsables de tu felicidad. Esta excusa puede funcionar cuando eres un adolescente, pero un adulto adulto puede aceptar que mamá y papá solo tienen mucho control sobre su vida.
3 "Tendré más tiempo libre cuando ( complete el espacio en blanco )".
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Ya sea para terminar un gran proyecto en el trabajo o entregar una tarea importante en la escuela, todos creamos estos obstáculos míticos que son lo único que se interpone entre nosotros y el tiempo libre ilimitado. ¿Bien adivina que? Simplemente habrá otro proyecto de trabajo, otra tarea escolar, otra cosa que aparezca mañana y monopolice su tiempo una vez más. Y si te encuentras en este ciclo particularmente vicioso, asegúrate de aprovechar las 25 formas geniales para conquistar el agotamiento de la oficina.
4 "A nadie le importa lo que yo piense".
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Con demasiada frecuencia buscamos grandes reacciones de los demás. Si cada una de nuestras opiniones no se cumple con, "Oh, Dios mío, eso es lo más espectacular que alguien haya dicho ", creemos que estamos siendo ignorados o descartados. Las personas te escuchan y se preocupan por lo que piensas, incluso si no se desviven por transmitirlo.
5 "Me pondré al día con el sueño este fin de semana".
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¿Qué eres, un oso? ¿Puedes pasar una semana entera sin dormir y luego "hibernar" con un gran sueño los fines de semana? Lo siento, pero no es así como funcionan nuestros cuerpos, amigo. Y para obtener más información sobre las repercusiones de omitir sus ocho horas nocturnas, conozca las 15 cosas que suceden en su cuerpo cuando no duerme lo suficiente.
6 "Puedo cambiarlo".
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Alerta de spoiler: probablemente no puedas. Ahórrate el problema y entabla una relación con alguien que te guste tal como está . Si realmente crees que su personalidad solo necesita algunos ajustes, tú (y ellos) probablemente estarían más felices con alguien más.
7 "Se supone que el trabajo es un lastre. Por eso se llama trabajo".
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Esa es la definición más deprimente de trabajo que hemos escuchado. Suenas como un personaje en una obra de Arthur Miller. No sabemos a qué se dedica para ganarse la vida, pero una cosa es obvia: debe renunciar a su trabajo de inmediato y encontrar otra cosa que hacer para una carrera que no lo haga tan miserable. Para obtener ideas sobre una nueva carrera, conozca los 25 trabajos de trabajo desde casa con altos salarios.
8 "Voy a hablar con alguien nuevo en la fiesta y no solo con las personas que ya conozco".
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Por supuesto que lo eres. Inmediatamente después de saludar a tus amigos, que se convierte en "Oye, casi me olvido de decirte…", que gradualmente se convierte en "¡Uy, se acabó la fiesta!" Bueno, tal vez la próxima vez te presentes a alguien nuevo.
9 "No lo merezco ( complete el espacio en blanco )".
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¿Por qué es tan difícil aceptar cuando nos pasan cosas buenas? Es como si constantemente estuviéramos esperando que cayera el otro zapato. Ya sea que se trate de una pareja que nos ama incondicionalmente o de un trabajo que no podemos creer nos hace sentir tan satisfechos, asumimos que probablemente fue un error administrativo y que eventualmente nos lo quitarán.
10 "Solo los cobardes se asustan".
A veces nos encanta ser nuestro propio sargento de instrucción, pensando que la mejor manera de motivarnos es con intimidación. Bueno, ya basta. Todo el mundo tiene miedo, y si no tienes al menos un poco de miedo, no estás prestando atención o eres estúpido.
11 "Todos están cotilleando sobre mí a mis espaldas".
Realmente no lo son. Todos tienen cosas más importantes de las que preocuparse, como si usted y sus amigos están cotilleando sobre ellos .
12 "Si tuviera más dinero, sería más feliz".
No estamos diciendo que poseer una mansión y una lancha rápida y su propio jet privado no sería genial. Solo estamos diciendo que incluso con todos los juguetes caros, no cambiará quién eres debajo de tu piel. Y si te odiabas a ti mismo antes de obtener dinero, bueno, entonces ahora eres una persona rica que se odia a ti mismo.
13 "Estoy bien".
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Es el tipo de cosas que solo dices cuando realmente no estás bien. No lo crees cuando otras personas lo dicen, entonces ¿por qué creerlo cuando te dices esas mismas palabras? Si estás bien, entonces no necesitarías tranquilizarte con "Estoy bien".
14 "Puedo hacer esto solo".
Eso puede ser cierto, pero rechazar una mano amiga porque quieres que el mundo sepa que eres lo suficientemente fuerte como para ir solo es terquedad. Si rechaza la ayuda de la gente demasiadas veces, eventualmente dejarán de ofrecerla.
15 "Se resolverá solo".
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De vez en cuando las cosas hacen. Pero contar con que eso suceda cada vez es poner demasiada fe en el universo para resolver sus problemas. A veces las cosas funcionan por sí solas, y a veces las cosas están realmente en mal estado y depende de usted arreglarlas.
16 "Lo haré mañana".
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Aquí hay algo que comienzas a aprender si has estado vivo el tiempo suficiente: mañana se parece bastante a hoy. No vas a ser más listo mañana, o más lleno de energía, o menos distraído o molesto. No confíes demasiado en el mañana.
17 "Solo un episodio más…"
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No estás engañando a nadie. Todos sabemos que terminarás atrapado viendo Game of Thrones hasta las 4:00 a.m.
18 "Solo una bebida más…"
Asegúrese de mencionarlo a usted mismo mañana por la mañana, cuando siente que su cabeza está apretada y su boca sabe a arena para gatos.
19 "¡La vida no es justa!"
No necesariamente es una mentira, como muchos de nosotros podemos atestiguar, la vida es realmente injusta, pero esto se convierte en una mentira cuando se pronuncia como una queja. ¿Qué estabas esperando exactamente? La vida no es como el béisbol. No hay árbitros asegurándose de que todos sigan las reglas. Cuando la vida te trata injustamente, te levantas, te quitas el polvo y vuelves al juego.
20 "Puedo pasar toda la noche y estar totalmente bien".
Si por "totalmente bien" te refieres a parecerte a Charles Bukowski después de despertar en un contenedor de basura después de beber toda la noche en una tormenta, entonces seguro, tal vez.
21 "Las calorías no cuentan el fin de semana".
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Entonces, ¿tienes uno de esos metabolismos que duerme toda la semana y se despierta el viernes por la noche, listo para la fiesta?
22 "Estoy saliendo de Facebook!"
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Lo que sea. ¡Nos vemos mañana! O en unas pocas horas! Por mucho tiempo que puedas mantenerte alejado antes de que te vuelva loco sin saber de qué están hablando todos en Facebook.
23 "Voy a comenzar a poner la mitad de mi sueldo en ahorros".
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En realidad, es un buen instinto apartarse un poco de cada cheque de pago, pero sea realista sobre lo que puede permitirse perder. Cuando sus fondos disponibles para el mes de repente sean la mitad de lo que espera, su cuenta de ahorros terminará agotándose muy rápidamente. Si tiene dificultades en este departamento, asegúrese de conocer las 40 maneras de aumentar sus ahorros en serio después de los 40.
24 "Estoy seguro de que no lo dijo en serio".
Nada bueno puede venir de poner excusas para las personas malas de tu vida. Si parece un imbécil y habla como un imbécil y actúa como un imbécil, entonces probablemente sea un imbécil.
25 "Las mimosas están hechas con jugo de naranja, que tiene mucha vitamina C, por lo que es básicamente un alimento saludable".
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Es como decir que el helado es la mejor manera de obtener su fuente diaria de calcio y vitamina D.
26 "Mi voto no importa".
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Escucha, no te diremos por quién votar. Eso es asunto tuyo. Pero no seas uno de esos capullos de "mi voto no importa". Sí importa Por favor, no nos hagas explicar cómo funcionan las matemáticas.
27 "Mi jefe me respetará si trabajo los fines de semana y las vacaciones y nunca me tomo vacaciones".
En realidad, todo lo contrario. El empleado sin límites que asumirá cualquier carga de trabajo adicional, por irrazonable que sea y sin ningún beneficio financiero claramente definido, solo está confirmando a su jefe que es un hombre que sí, que probablemente se agotará por agotamiento eventualmente. ¿De qué manera "sí hombre" es igual a "promocionable"?
28 "Esta es absolutamente la última vez que como comida chatarra".
A menos que sea su última comida en el planeta, sabe que es solo cuestión de tiempo antes de que regrese al Dunkin 'drive-thru.
29 "Una cuarta taza de café debería animarme".
30 "Simplemente no tengo suficiente tiempo".
Hay veinticuatro horas en un día. Llévate a dormir, eso todavía te deja con al menos dieciséis. Si no tienes suficiente tiempo para hacer todo lo que quieres lograr en un día en dieciséis horas, o estás A) comprometiéndote demasiado, o B) realmente horrible en la gestión del tiempo. Si necesita más tiempo en su vida, conozca las 60 formas de comprar 60 minutos adicionales todos los días.
31 "No me importa lo que piensen los demás".
El problema aquí no es el sentimiento, es la certeza presumida. Incluso a Mahatma Gandhi le importaba lo que pensaran los demás. ¿Por qué no simplemente enmendarlo a algo creíble como "Estoy tratando de preocuparme un poco menos de lo que piensan los demás, especialmente los estúpidos"? Esa es al menos una meta alcanzable.
32 "Soy demasiado viejo para hacer eso".
A menos que estés hablando de pasar el rato en las fiestas de kegger de la universidad, no, de ninguna manera eres "demasiado viejo" para hacer nada.
33 "Estoy demasiado cansado para pensarlo ahora".
Esa es solo otra forma de decir: "Este tema es demasiado aterrador o complicado o emocionalmente angustiante, así que voy a fingir fatiga y sacarlo de mi mente hasta mañana". ¿No convencido? Bien, te lo demostraremos. ¿Alguien ha dicho alguna vez: "Estoy demasiado cansado para pensarlo ahora", cuando se le preguntó: "¿Quién quiere pastel de chocolate?" o "¿Puedo interesarle en cientos de dólares en efectivo?"
34 "Los pantalones de chándal cuentan como pantalones".
No. Y lo mismo ocurre con las polainas. Ninguna de esas cosas son pantalones. Usarlos en público es anunciar al mundo: "He decidido dejar de intentarlo".
35 "No fui a la escuela correcta, por lo que mis opciones de carrera son limitadas".
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Todos estamos para la universidad, pero no nos dejemos llevar. Tu vida no depende de tu grado. Hay muchas, muchas, muchas personas exitosas en este mundo que no fueron a una escuela de la Ivy League. Princeton rechazó a Tina Fey, USC y UCLA rechazaron a Steven Spielberg, y Barack Obama nunca tuvo su primera opción: Swarthmore. Los mejores y más brillantes no siempre son los que tienen diplomas de escuelas dignas de fanfarronear.
36 "¡Nunca más les enviaré mensajes de texto!"
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Una declaración completamente creíble, si planea sumergir su teléfono en una gran masa de agua en el futuro inmediato.
37 "Estoy demasiado metido en mis caminos".
Esa es una buena manera de decir "¡Soy un necio terco!" No ser capaz de comprometerse o adaptarse a diferentes circunstancias no es una peculiaridad adorable de la personalidad. Podrías cambiar absolutamente si quisieras. Simplemente no quieres.
38 "¡Todo es genial!" o "¡Todo es horrible!"
El mundo no existe en absolutos. Nada es siempre genial o horrible. Simplemente te parece así. Pero la emoción es fugaz. Confía en nosotros. Déle unos días o unas pocas semanas, lo que sea necesario para dejar pasar su ira o euforia, y la vida no parecerá tan en blanco y negro.
39 "No hay necesidad de escribirlo, lo recordaré".
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Si tan solo nuestros cerebros funcionaran así. Tanta fe como pueda tener en su memoria fotográfica, probablemente olvidará lo que se le haya encomendado recordar, probablemente dentro de unos segundos. Simplemente invierta en un bolígrafo y ahórrese la angustia.
40 "Solo tomaré una ensalada".
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Buena suerte con eso. Pero todos sabemos que cuando lleguen las 2:00 a.m., sus dolores de hambre lo habrán convencido de devorar un Hot Pocket apenas descongelado.
