En muchos sentidos, tus 40 años pueden ser los mejores años de tu vida: te has establecido en tu carrera, has hecho grandes amistades y tienes un buen sentido de lo que quieres de la vida y cómo conseguirlo. Pero también es un momento de reflexión, y con eso vienen los arrepentimientos.
Mirando hacia atrás en su vida, hay alrededor de un 99 por ciento de posibilidades de que tenga al menos algunos arrepentimientos sobre las decisiones que ha tomado, los caminos que no tomó, o cómo se comportó cuando era demasiado joven y tonto para saber mejor. No estás solo. Estos son algunos de los arrepentimientos más comunes que sienten las personas en sus 40 años, con información de expertos en finanzas, bienestar, psicología y más, junto con algunos consejos sobre cómo superar cualquier sentimiento residual de arrepentimiento.
1 Permanecer demasiado tiempo en un trabajo
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Por estas razones presupuestarias y financieras exactas, muchas personas seguirán con un trabajo que no les gusta particularmente o que se dan cuenta de que no los llevará a ningún lugar al que quieran ir profesionalmente. Se aferran al trabajo por preocupación de que dejarlo sería demasiado arriesgado o que podrían terminar con un trabajo peor como resultado. Pero una vez que finalmente se van, se dan cuenta de que deberían haberlo hecho años antes.
"Después de que alguien se aleja de un trabajo que les estaba quitando la vida, se preguntan por qué no lo hicieron antes", dice Kelli Reese, coach de liderazgo y transición, y autora de The Destiny Roadmap . "Lo que sucede cuando se resisten a lo que realmente saben en su corazón es que tienen miedo del resultado y están paralizados por el miedo".
Ella dice que "What ifs" juega un papel importante en la capacidad de decidir. "Cuando no confiamos en nosotros mismos, podemos terminar atascados en lo que es familiar", dice ella. "Ya sea que estemos prosperando o no. No nos damos cuenta de que el lugar donde permanecemos puede ser mucho más desafiante e incómodo de lo que percibimos en el futuro". Nunca es demasiado tarde para perseguir tu pasión.
2 perdiendo el tiempo
La psicóloga Mindy Beth Lipson, que se especializa en trabajar con pacientes que trabajan a través de problemas de relación, problemas de crianza y más, ve que uno de los arrepentimientos más comunes que enfrentan las personas de 40 años es la preocupación de haber perdido el tiempo en sus primeros años. "Cuando somos jóvenes, podemos tener una lista de deseos que parece interminable, pero cuando estamos en nuestros 40 años, podemos preguntarnos por qué no somos multimillonarios o en una mejor carrera o nunca nos arriesgamos a nosotros mismos en lo que respecta a nuestros objetivos personales, " ella dice.
Lipson agrega que estos son pensamientos "totalmente normales" que escucha incluso de las personas más exitosas con las que trabaja.
"Es importante perdonarse a sí mismo por las elecciones que hizo y si no está satisfecho con un aspecto de su vida", dice Lipson. "Darnos cuenta de que el tiempo no es interminable es algo que todos tenemos que enfrentar en diferentes momentos de nuestra vida por varias razones. Si está en condiciones de examinarse y gozar de buena salud, vea lo que le enseñó su tiempo perdido y cómo puede maximice su lección en su vida ahora para lo positivo ".
3 No cuidar mejor tu cuerpo
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"A menudo, demasiadas fiestas y descuidos en nuestro templo nos alcanzan a los 40 años", dice Leanne y Ric Jacobs, también conocidos como The Om Couple, expertos en auto mejora que se especializan en "el arte de crear abundancia". "Las enfermedades crónicas, los medicamentos recetados y los trastornos del sueño tienden a aumentar en los adultos mayores de 40 años debido a las elecciones de estilo de vida realizadas en años y décadas anteriores".
4 Esperando para ahorrar
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"Todos nos dicen que ahorremos, ahorremos, ahorremos a los 20 años, pero a menudo sentimos que tenemos tanto tiempo por delante que posponemos las sugerencias de ahorro", según los Jacobs. "Antes de darnos cuenta, estamos en nuestros 40 y hay demasiado mes al final del dinero".
5 Esperando para estar saludable
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Para cuando tengas 40 años, muchos de tus hábitos de salud y estilo de vida pueden estar profundamente arraigados, y para esta edad, rápidamente te das cuenta de lo difícil que es romper estos hábitos y cuánto necesitas.
"Realmente no nos tratamos bien hasta que empezamos a sentir los dolores y molestias, o finalmente estamos listos para bajar de peso", dice Kaytlyn Sanders, un "entrenador de autocuidado" para Hábitos beneficiosos . " Solo imagina los años perdidos de sentirme realmente mejor".
6 Pasar demasiado tiempo frente a las pantallas
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Es la naturaleza de la vida moderna que pasamos muchas horas al día frente a nuestras computadoras, en nuestros teléfonos y viendo TV y películas, pero Sanders, quien también es el autor de 20 hábitos para disminuir su uso de las redes sociales para recuperar una hora al día , enfatiza que este es un hábito del que nos arrepentiremos cuando envejezcamos y nos preguntamos cómo podrían haberse gastado mejor esas horas.
"Ya sea que esto sea un atracón en la televisión, consumir las redes sociales o saciar el aburrimiento mientras se come en un restaurante, imagine todos estos pedazos de tiempo que se suman para progresar en un proyecto o para pensar nuevas ideas", dice. "Cuando tienes más de 40 años, te atascas más en las rutinas, ya sea con tu familia o con tu trabajo. Mézclalo. Deja que tu mente divague y sueñe despierto".
7 Casados por las razones equivocadas
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El matrimonio es un gran paso que impacta su vida desde ese momento en adelante, y por esas razones, las personas pueden contraer matrimonio por una variedad de razones y responder a diferentes presiones o sentidos de responsabilidad. Pero si bien una decisión tan grande puede parecer correcta en ese momento, a lo largo de los años queda claro que si no te casaste porque realmente te pareció correcto, lo lamentarás.
"Cuando tienes 20 años, tienes mucha presión para casarte: de amigos, familiares e incluso de la persona con la que estás saliendo", dice David Bennett, un consejero certificado, experto en relaciones y coautor de siete libros de autoayuda, propietario de Double Trust Dating and Relationships con su hermano gemelo. "Muchas personas se casan simplemente porque es lo que se espera. Sin embargo, las personas de 40 años a menudo saben que casarse por las razones equivocadas solo lleva a separarse una década más tarde. En cambio, se casan porque te ves estando con esa persona por mucho tiempo a término, y cásate en tu cronograma, no por presión externa ".
8 no tomó más riesgos
Cuando la vida va bien, hacer algo diferente que podría perturbarlo o arriesgarse a perder las cosas que le gustan puede evitar alcanzar objetivos más ambiciosos. Pero para cuando crezca, es probable que las preguntas sobre "¿Qué pasaría si…" pesaran más en su mente?
"La investigación sugiere que, al mirar hacia atrás, las personas lamentan las oportunidades perdidas mucho más que asumir riesgos basados en esas oportunidades y fallar", dice Bennett. "Muchos hombres y mujeres de 40 años miran hacia atrás y desean haber tomado más riesgos en múltiples áreas, incluidas las citas, las relaciones y los negocios. Es mejor haber intentado y fallado que nunca haberlo intentado".
9 preocupado demasiado
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"Cuando cumples 40 años, te das cuenta de que la mayor parte del estrés y la preocupación de tu juventud nunca se redujeron", dice Bennett. "¿Esa chica o chico que te rechazó? ¿Ese trabajo que no funcionó? ¿Los pocos meses que tuviste que estrellar en la casa de tus padres? ¿La factura que no se pagó a tiempo? ¿En la clase en la que obtuviste una C? "Esos no valían la pena las horas y los días de preocupación, y tener más de 40 años proporciona una perspectiva".
10 Préstamo
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Si bien preocuparse demasiado puede ser un arrepentimiento, cuando se trata de grandes gastos, es aconsejable tener un poco de precaución. Alayna Pehrson, que supervisa los blogs financieros sobre reparación de crédito y robo de identidad para BestCompany.com, señala que quienes alcanzan los 40 años pueden sentir pena si se han extralimitado en pedir prestada una gran suma. "Pedir prestado dinero a alguien también se considera un riesgo por las mismas razones", dice ella. "A lo largo de los años, el dinero se acumula y realmente puede dejarlo en un agujero financiero para cuando tenga 40 años".
11 préstamos
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Por otro lado, prestar demasiado dinero o a la persona equivocada es un arrepentimiento que es probable que te muerda a medida que envejeces.
"Prestar dinero a la gente es un riesgo bastante obvio", dice Pehrson. "La persona a la que le presta dinero puede que nunca le devuelva el dinero, puede devolverle el dinero más tarde de lo esperado o puede seguir pidiéndole que le preste dinero una y otra vez (lo que eventualmente puede conducir a un agotamiento de sus fondos personales)".
12 No apreciar el tiempo con los seres queridos perdidos
Cuando se trata de eso, el tiempo que pasamos con las personas que amamos es quizás la forma más importante en que deberíamos pasar nuestros días, pero también es una de las cosas más fáciles de posponer u olvidar por completo. Pero lamenta no hacerlo más, se vuelve doloroso cuando perdemos a estas personas.
"La mayoría de las personas de 40 años han perdido a sus abuelos o se están acercando al momento en que lo hacen", dice Sanders. "Mirando hacia atrás y pensando en el tiempo que pasamos con ellos nos recuerda que debemos decirles a nuestros seres queridos que todavía están aquí cuánto importan".
13 No dejar que tu niño interior juegue
"A veces nos tomamos a nosotros mismos demasiado en serio y como adultos que somos padres o líderes en los lugares de trabajo, creemos que tenemos que dar un ejemplo", dice Sanders. "Pero esas mismas personas que tienes delante también necesitan ver tu lado lúdico. Relájate y diviértete un poco en la jornada laboral o en el hogar".
14 No tomar descansos
"Tomar tiempo fuera del trabajo es fundamental para mantener el equilibrio y para estar al tanto de su juego", dice Sanders. "Programe las próximas vacaciones ahora, incluso si faltan meses. Realice una caminata adicional después del almuerzo. Diga no a algunos compromisos familiares que no fueron necesarios".
15 No se detuvo y disfrutó el momento
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Aquellos que tienen el hábito de estar presentes en el momento informan que son más felices y experimentan niveles más altos de satisfacción con la vida a largo plazo que aquellos que están distraídos por el trabajo u otras preocupaciones. A los 40 años, te das cuenta de lo importante que es este hábito de presencia y puedes lamentarte de no haber parado y oler más las rosas a lo largo de tu vida, ya sea de vacaciones o simplemente haciendo mandados por el día.
16 No apartarse lo suficiente de un cheque de pago
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Holly Weidman, experta en finanzas personales que dirige el blog Mrs. Savvy Saver, señala una encuesta que realizó en la que uno de los arrepentimientos más comunes de los encuestados no era ahorrar lo suficiente de sus cheques de pago.
"Si hubieran podido regresar y hablar consigo mismos a los 20 años, su consejo era 'Comience a ahorrar dinero de cada cheque de pago. Incluso si son $ 10 o $ 20'", dice ella. "Configure el retiro automático de su cuenta corriente en una cuenta de ahorro o 401K. Tenerlo en forma automática le quita el estrés al recordar ese pequeño detalle cada mes y antes de que se dé cuenta, tendrá una buena porción en su escondite".
17 Ignorando su puntaje de crédito
Es fácil olvidarse de su puntaje de crédito, ya que no tiene un gran impacto en su vida cotidiana, hasta que esté tratando de hacer un gran movimiento financiero como comprar un automóvil o una casa o incluso solicitar una tarjeta de crédito., y queda claro que deberías haberlo pensado más.
"Determina cuánto interés se le cobrará durante la vigencia de ese préstamo, lo que puede significar que miles de dólares de su dinero salgan de sus manos debido a los pequeños cambios que no realizó", dice Weidman. "Mi mejor consejo es obtener un informe de crédito gratuito de cada compañía. Si solicita uno en enero, uno en abril y otro en agosto, podrá distribuirlo durante el año y luego podrá ver si hay algún cambio Necesito hacer y cómo te va, gratis, que es mi palabra favorita ".
18 Salir a comer demasiado
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Una buena comida es una de las grandes alegrías de la vida, pero cuando se convierte en un hábito diario, no solo la hace menos especial, sino que también desperdiciará sus ahorros en cosas olvidables y transitorias. Weidman señala que los estadounidenses gastaron $ 745.61 mil millones en alimentos y bebidas en restaurantes en 2015.
"Esto, por supuesto, le está quitando otros intereses y la mayoría de la gente desearía poder viajar más", dice ella. "Entonces, considere si podría reducir algunas comidas para ahorrar para las vacaciones de sus sueños o tal vez intente planificar comidas como lo hicimos nosotros. Hemos ahorrado más de $ 4, 500 al año simplemente usando un sistema de planificación de comidas que funciona".
19 No pasar tiempo con amigos y familiares
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"Perseguir dinero en nuestros 20 y 30 años puede conducir a la acumulación de dolor (y problemas en los tejidos) en nuestros 40 a medida que pasamos más tiempo reflexionando y contemplando el pasado", según The Om Couple. "No podemos recuperar nuestro tiempo, y esta vida no es un ensayo. Pase tiempo, no dinero".
Bennett agrega que la investigación muestra que las personas, los hombres en particular, abandonan las amistades cuando se casan y, cuando alcanzan la mediana edad, lamentan no haber mantenido esas amistades ". Por lo tanto, cultive sus amistades de la misma manera que nutre sus amistades. relaciones románticas: requieren tiempo y esfuerzo ", dice.
20 Se mantuvo en contacto más con amigos de la infancia
Más allá de tus amigos actuales, tus amigos de hace años y la pequeña cantidad de tiempo que pasaste con ellos pueden ser un gran arrepentimiento a medida que envejeces. Las distracciones diarias pueden hacer que sea fácil olvidarse de mantener las conexiones antiguas.
"Ahora que la vida familiar no es tan intensa y ocupada como en los años 30, las personas se dan cuenta de que las conexiones fuera de la familia inmediata son valiosas, sin embargo, es mucho más difícil hacer nuevos amigos en los años 40", dice Milana Perepyolkina, autora de Gypsy Energy. Secretos: convertir un mal día en un buen día, no importa lo que la vida te arroje .
21 No construir conexiones con la familia extendida
Al igual que mantenerse en contacto con viejos amigos, no profundizar las conexiones con los miembros de la familia extendida es algo que muchas personas hacen, ya que están tan ocupados con todo lo demás en sus vidas, hasta que nos damos cuenta de que es demasiado tarde.
"Mientras nos centramos en nuestros hijos, nuestros sobrinos y sobrinas crecieron repentinamente, nuestros abuelos fallecieron y nuestros padres comienzan a olvidar las cosas", dice Perepyolkina. "Si mantenemos la conexión fuerte en nuestros 30 años, encontraríamos un círculo más grande de personas que nos aman y se preocupan por nosotros en nuestros 40".
22 No escuchar a tu otro significativo
Olvídese de la familia extendida: muchas personas lamentan no haber dedicado más tiempo y concentrarse en la persona más importante de su vida: su cónyuge o pareja.
"Quedamos tan atrapados con el ajetreo de la vida que a veces nos olvidamos de detenernos y prestar atención a los que están frente a nosotros", dice Sanders de Beneficial Habits. "Aproveche una velada como una oportunidad para preguntarles cómo están, qué quieren hacer en los próximos cinco años y cómo se sienten sin interponerse".
23 No tomar yoga antes
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Los beneficios para la salud del yoga se alivian enormemente a los 40 años, ya que su cuerpo se vuelve menos resistente de lo que solía ser, lo que le lleva a desear haber hecho más para mantenerlo sano, flexible y firme.
"Las personas de 40 años se ven obligadas a cuidar mejor su salud", dice Perepyolkina. "Inscribirse en una clase de yoga por primera vez es común. Los beneficios del yoga se reconocen muy rápidamente, pero se necesita mucho más tiempo y esfuerzo para alcanzar el nivel de flexibilidad que hubiera sido fácil si se comenzara a una edad más temprana".
24 No aprender otro idioma
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A menos que crezcas hablando otro idioma o te emociones por aprender uno en la escuela secundaria o la universidad, es fácil no considerar nunca hablar otro idioma hasta que estés en otro país o te encuentres hablando con un hablante que no sea inglés con quien deseas estaban mejor equipados para comunicarse.
"Las personas de 40 años tienen más tiempo y dinero para viajar", señala Perepyolkina. "Sería bueno conversar con un chamán local en Perú en español o pedir un postre en París en francés".
25 No aprender a tocar un instrumento
Al igual que en otro idioma, tocar un instrumento es el tipo de cosas en las que no piensas durante tu vida adulta diaria, hasta el momento ocasional en el que realmente deseas saber cómo tocar (ya sea para tratar de impresionar a una cita o simplemente hacerte sentir más relajado y satisfecho).
"Si tan solo nuestros dedos en nuestros 40 fueran tan flexibles como en nuestros 30", dice Perepyolkina. "Levantaríamos una guitarra en una fiesta y obtendríamos toda la atención y admiración. ¿No sería lindo?"
26 No leer más
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Otro pasatiempo que puede alimentar su mente y tener beneficios a largo plazo es leer, algo que muchas personas hacen menos o dejan de hacer por completo una vez que terminan la universidad.
"Dejar que tu mente se desplace hacia otro mundo o aprender un nuevo tema mantiene tu mente activa", dice Sanders. "No solo para expandir su conocimiento, sino también su vocabulario. Esto también nos mantiene alejados del brillo de nuestros teléfonos antes de acostarse".
27 No comunicándose con la naturaleza
Hablando de dejar que su mente divague, los estudios han encontrado que pasar tiempo en la naturaleza puede ser una de las mejores maneras de crear una sensación de calma inmediata y de cultivar la felicidad y el bienestar a largo plazo. Pero muchas personas no logran acostumbrarse.
"Salir al aire libre no solo te da un descanso, sino que puede despertar la creatividad y disminuir la ansiedad", dice Sanders. "Intenta ir todos los domingos con toda la familia o solo tú".
28 No persiguiendo sueños
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Los Jacobs señalan que un arrepentimiento común es desear haber perseguido un sueño que siempre tuvo, pero dejarlo pasar porque tenía otras obligaciones de las que preocuparse. Señalan que a menudo las personas se dan cuenta de que "se conformaron con una carrera que no aman, intercambiando tiempo por dólares. En pocas palabras, descuidamos nuestros verdaderos regalos y valores demasiado pronto en la vida por dinero y para complacer a otras personas".
29 Preocuparse por lo que piensa la gente
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"La gente se da cuenta de que ha pasado tanto tiempo antes de los 40 años preocupándose por lo que la gente piensa y la gente que agrada en lugar de ser auténticamente ellos mismos", agregan los Jacobs.
Cuando tienes más de 40 años, te das cuenta de que las opiniones de los demás no tienen mucha relevancia para tu satisfacción vital a largo plazo, y dejar que esto moldee tus decisiones es un gran error.
30 No confiar en tus instintos
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Esto va de la mano con la preocupación por lo que piensan los demás, pero lo experimentan aquellos que no tienen suficiente confianza en sí mismos y en sus propios instintos. Una vez que tienes más de 40 años, te das cuenta de que la única persona que realmente sabe lo que es correcto para ti y tu vida eres tú, y no escuchas lo que te dice tu instinto porque los demás te dicen algo diferente y te lamentan. no confiaste más en ti mismo a lo largo de tu vida.
31 Tomó la vida demasiado en serio
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En este momento, todo puede parecer un gran problema, pero cuando alcanzas los 40 años y tienes tiempo para reflexionar sobre los muchos altibajos que has experimentado, te das cuenta de que la actitud más útil hacia la fortuna y la desgracia es un disfrute desconcertado —Nada es tan malo como parece en este momento, y dejarse consumir por un error o un fracaso es simplemente perder más de su precioso tiempo.
32 No aprendí más sobre el dinero
"Muchos de mis clientes en sus 40 años han admitido que leer más o tomar un curso de finanzas personales les habría impedido cometer algunos errores financieros innecesarios", dice Cornelius Davis, entrenador financiero y autor de ¿Quieres cambiar tu vida? Así es como lo haces . "Durante mucho tiempo solo estaban siguiendo a la multitud cuando se trataba de dinero y ahora saben que desearían poder regresar y cambiar la forma en que manejan sus finanzas".
33 no comenzó a invertir antes
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Como cualquiera que haya entendido cómo funciona el interés compuesto comprende que cuanto antes comience a invertir, mejor, lo que puede llevar a un gran arrepentimiento para aquellos que se dan cuenta más tarde en la vida de que deberían haber estado ahorrando dinero todo el tiempo.
"Trabajo con un par de clientes de 40 años que comenzaron a invertir en los últimos cinco años", dice Davis. "Ahora que entienden cómo funciona el mercado, todos dicen que podrían tener mucho más dinero ahorrado para la jubilación si hubieran comenzado a invertir tan pronto como comenzaran a trabajar a tiempo completo".
34 Falta de presupuesto
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Presupuestar es todo sobre el futuro, asegurando que está gastando lo suficiente para disfrutar y vivir bien, pero no tanto como para que sus suministros en efectivo se agoten antes de jubilarse. Pero aquellos que descuidan el presupuesto se darán cuenta a los 40 años que su estilo de vida es insostenible.
"En el momento en que tienen 40 años, una cosa que sobresale es que no siguieron un presupuesto tan bien como quisieron a lo largo de los años", dice Pehrson. "Crear un presupuesto efectivo y apegarse a él puede ser un desafío, especialmente a lo largo de muchos años".
35 No viajó más
Pocas cosas enriquecen su vida más que explorar el mundo, y a medida que se acerca a los 40 años y aumentan sus responsabilidades, es probable que se arrepienta de no haber viajado más en sus días más jóvenes. ¿Buscando algo que hacer? Comience con las 40 mejores experiencias de lista de deseos para personas mayores de 40 años.
36 Citas con el tipo equivocado de personas
"He escuchado esto muchas veces de los clientes", dice Reese de aquellos que dicen: "Ojalá hubiera elegido hombres diferentes". "Se culpan a sí mismos por tomar decisiones consistentemente insalubres en los hombres. Sabían en lo profundo de sus necesidades que no se estaban cumpliendo, pero no podían alejarse o cambiarlo sin ayuda".
37 Casarse con la persona equivocada
Con las tasas de divorcio todavía alrededor del 50 por ciento, y muchos que se separan en sus 40 años, un arrepentimiento común para muchos es la persona con la que eligieron pasar su vida, ya que se dan cuenta de que realmente no eran tan compatibles como parecían.
"Independientemente de quién haya presentado, todo se reduce al hecho de que estábamos equivocados sobre la parte 'para siempre'", dice J. Hope Suis, especialista en relaciones que dirige el sitio web Hope Boulevard. "Para aquellos que aún están casados, otro 40% tiene dudas sobre su elección de cónyuge. Hay tanto que aprendemos sobre nosotros mismos y la vida a medida que maduramos, y casarse jóvenes o demasiado rápido a menudo conduce a sentimientos de insatisfacción general".
38 No encontrar un equilibrio trabajo / vida
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Pasamos gran parte de nuestros 20 y 30 años trabajando para poder pagar la vida que queremos en nuestros 40 y más años, pero eso puede ser a expensas de vivir realmente, especialmente en nuestro mundo conectado 24-7 de hoy.
"Atrás quedaron los días de un estricto 9 a 5, ya no creo que exista", dice Kylie Carlson, fundadora de la Academia de Planificación de Bodas y Eventos, que cuenta con seis campus virtuales virtuales en todo el mundo. "Al encontrar ese difícil trabajo / vida, el equilibrio parece ser como el Santo Grial, pero se puede lograr".
Ella sugiere "darse permiso para desconectarse, permitirse desconectarse de las redes sociales y darse cuenta de que apagar sus correos electrónicos durante al menos una hora durante su jornada laboral lo hará más productivo".
39 no seguir a tu corazón
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A menudo no es hasta los 40 años que te das cuenta de lo importante que es hacer lo que amas.
"Demasiadas veces veo a personas asentarse porque no creen que puedan hacer otra cosa o no tienen la confianza para hacer lo que realmente quieren hacer", dice Carlson. "Mi consejo es que siempre lo intente. Al final del día, ¿qué es lo peor que puede suceder? Obviamente, si se trata de obtener grandes préstamos bancarios o reorganizar su casa, entonces debe pensarlo detenidamente, pero muchos a veces, seguir tus sueños y una carrera que realmente amas se puede hacer junto con tu trabajo diario para que tengas la oportunidad de probarlo y ver si tiene piernas ".
40 lamentando el pasado
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A los 40 años, te das cuenta de que has pasado muchas horas de tu vida preocupándote por lo que has hecho y lamentando las decisiones que tomaste, ¡así que déjalo! Vive tu vida y deja de preocuparte por el pasado. No te detengas en el pasado, especialmente cuando hay tantas buenas razones para vivir aquí y ahora. Finalmente puedes disfrutar de esos 40 placeres simples que solo las personas mayores de 40 años comprenden.
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