De la forma en que lo vemos, sus 40 años son su mejor década, punto. Sabes quién eres y sabes lo que quieres. Además de eso, estás más establecido en tu carrera, tus asperezas se han suavizado y no dejas que las cosas pequeñas de la vida te distraigan o te depriman. Y si te encuentras enfrentando el singledom, lo quieras o no, argumentaremos que hay mucho por lo que estar emocionado, incluso si al principio no se siente así. Es por eso que hemos recopilado todas las mejores razones para estar soltero en su quinta década, comenzando con un simple hecho: puede comenzar sus días enfocándose en una y solo una cosa: usted. Y para obtener más consejos excelentes, no te pierdas las 40 formas de dominar tus 40 años.
1 Cero obligaciones
Quédese hasta tarde, duerma, coma cualquier comida que desee, compórtese mal en una salida nocturna. "Como persona soltera, eres libre de hacer lo que quieras cuando quieras sin ser responsable ante otra persona", dice Rosalind Sedacca, una entrenadora de citas y relaciones. Nadie puede decirle qué hacer, cuándo hacerlo, o que no les gusta lo que está haciendo, porque no es asunto suyo. Hay algo bastante liberador en eso. "Los solteros a menudo dan por sentado la libertad", agrega. "Cuando aprovechas esta realidad, la vida de soltero se vuelve mucho más deseable, y más difícil de abandonar".
2 Puedes gastar dinero como quieras
"Es posible que desee irse de vacaciones el fin de semana, comprar Botox o ir a una obra costosa", dice Stef Safran, propietario del servicio de citas Stef and the City. "Si eres soltero, no tienes que pasarlo por encima de nadie más que tú". No tiene que preguntarle a su pareja, por ejemplo, si hay espacio en el presupuesto para ese nuevo collar o reloj. Aunque probablemente querrás dejar de gastar demasiado en estas cosas comunes.
3 Puedes perseguir ese trabajo de ensueño poco práctico
¿Quieres ir a una carrera que requiera registrar largas horas, toneladas de viajes o mudarte a otro país? Sí, absolutamente puedes hacer estas cosas si estás apegado, pero es mucho más fácil si estás volando solo. "Muchas personas rechazan o ponen las oportunidades en espera para las relaciones y luego se arrepienten más tarde cuando no tienen una nueva oportunidad o su vida ya no la permite", dice Toni Coleman, psicoterapeuta, entrenador de relaciones y Mediador de divorcios. Así que adelante y haga algo emocionante con su carrera, no hay razón para no hacerlo.
4 Viajar solo es increíble
"A menudo, una pareja tendrá grandes diferencias en sus preferencias de destino", explica Monte Drenner, un consejero con licencia y entrenador de vida. "Por ejemplo, uno puede amar las montañas mientras que el otro ama la playa o uno desea permanecer local mientras que el otro prefiere los viajes internacionales. Estos diferentes deseos pueden causar grandes conflictos en una relación", dice. Además, cuando realiza un viaje por su cuenta, puede elegir los lugares turísticos que prefiera sin tener que preocuparse por lo que su pareja quiere hacer. Antes de salir, asegúrate de leer sobre los 35 geniales trucos de viaje que solo conocen los trotamundos experimentados.
5 Puedes conocer toneladas de gente nueva
Las citas pueden parecer una tarea rutinaria, pero pueden ayudarte a expandir tu red social e incluso podrían terminar siendo divertidas . "Conocer gente a través de citas es un mundo completamente nuevo", dice Karen Bigman, una entrenadora de transición de vida enfocada en el divorcio. "¡Con la mentalidad correcta, puede ser genial!"
6 Puedes hacer que tu habitación sea cómoda para ti
"Usted hace todas las reglas", dice Rhonda Milrad, LCSW, terapeuta de relaciones y fundadora de la comunidad de relaciones en línea Relationup. "Usted determina la temperatura, el tipo de mantas, el nivel de oscuridad, en qué lado quiere dormir y la hora en que se va a despertar por la mañana. No hay ronquidos, arrastrar los pies, estornudar, toser o temprano en la mañana al baño corre para perturbar tu sueño ". Suena muy bien, ¿verdad? Sin embargo, si aún necesita ayuda para conciliar el sueño, pruebe estos 11 Secretos aprobados por el médico para quedarse dormido más rápido: esta noche.
7 ¿Ese tiempo libre? Es tuyo
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"No tiene que preocuparse por discutir sobre lo que quiere ver, cómo quiere pasar los fines de semana o la casa a la que va a pasar las vacaciones", señala Safran. "A veces, solo estar solo, disfrutar de actividades que son importantes para ti, puede ser mucho mejor que estar en una relación".
8 Estás más enfocado
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"Enamorarse literalmente puede cambiar tu cerebro", explica Jonathan Bennett, un consejero certificado y entrenador de citas. "Cuando amas a alguien, los centros críticos de toma de decisiones de tu cerebro se vuelven menos activos. En combinación con el aumento de la dopamina y otras sustancias químicas para" sentirte bien ", las personas que están locamente enamoradas pueden actuar ciegamente cuando se trata de sus parejas y hacer que sea irracional decisiones. Al ser soltero, puede pensar de manera más clara y racional para tomar decisiones importantes en la vida ". En otras palabras, cuando eres soltero, sabes que es probable que estés tomando las mejores decisiones para ti, lo que puede llevar a una vida más feliz en general.
9 Tienes tiempo para ponerte en forma
Adelgazar o tonificar puede ser un desafío adicional cuando tienes una pareja romántica. Además, a veces solo estar en una relación puede hacer que las personas aumenten de peso. "Para muchas personas, estar en una relación consume todo su tiempo discrecional y tienden a descuidar otros aspectos importantes de la vida, como la salud física", dice Drenner. Cuando no eres parte de una pareja, es más fácil saltear comidas poco saludables que no te ayudan a cumplir tus objetivos y priorizar comportamientos más saludables.
10 Puedes diseñar tu propia felicidad
Cuando le preguntas a la mayoría de las personas cuál es su mayor objetivo en la vida, te dirán que es ser feliz. Afortunadamente, estar soltero en realidad hace que sea más fácil lograr ese objetivo. "Cuando eres soltero, tienes la mayor flexibilidad para crear tu felicidad", explica Scott Carroll, MD, autor de Don't Settle: Cómo casarse con el hombre para quien eras . "El truco es ayudar a las personas a comprender que tienes que construir tu vida para promover tu felicidad y que el estado de tu relación realmente no te hace feliz (pero un mal matrimonio o relación puede hacerte sentir miserable)".
11 La espontaneidad es una opción
"Debido a que no está comprometido, tiene la libertad de hacer cualquier cosa en cualquier momento", señala Milrad. "Puedes irte el fin de semana a último momento, decidir impulsivamente cambiar tus planes, o ir a escuchar a un músico que no sabías que estaba en la ciudad. Tus amigos saben que eres flexible y tú te conviertes en el… a persona para invitaciones gratuitas de última hora a grandes eventos ". No hay nada como aprovechar una oportunidad única en la vida para hacerte sentir agradecido por estar soltero y desapegado.
12 No tienes que tratar con la familia de nadie más
Cuando eres soltero, solo tienes que lidiar con un grupo de locos.
13 Puedes concentrarte en tus amigos
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"Una persona importante puede tener beneficios, pero a veces puede ser mejor tener tiempo para concentrarse en sus amigos que lo conocen bien", dice Safran. Después de todo, las relaciones pueden ir y venir, pero tus amigos de toda la vida siempre estarán ahí para ti.
14 Probablemente te enfermarás menos
¿Sabes eso cuando tu pareja se enferma e inmediatamente sabes que también vas a tener lo que sea que tengan? Bueno, no tener un SO te permite saltarte eso. "No estás besando, besándote o teniendo sexo con alguien que te está exponiendo a los gérmenes de todas las personas con las que han entrado en contacto", dice Celine Alvarez, LMFT, fundadora de Inner Growth Therapy.
15 Puedes aprovechar las ofertas en solitario
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"A menudo puedes encontrar un gran asiento para uno en eventos y restaurantes", dice Milrad. "Debido a esto, puedes visitar restaurantes de moda, encontrar una entrada única para espectáculos o conciertos populares (¡piensa en Hamilton !) Y siempre te las arreglas para conseguir un gran asiento en el cine".
16 Puedes disfrutar de variedad
Parte de la alegría de ser soltero es que no tiene que mirar a la misma persona para satisfacer todas sus necesidades. "Estar soltero significa que puedes tener a la persona con la que tienes conversaciones largas y significativas, una con la que bailas, una con la que haces la comida, una con la que viajas, te haces una idea", señala Kim Olver, un consejero y autor autorizado. de los secretos de las parejas felices .
17 Te aceptas a ti mismo y a tu aspecto
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Cuando llegas a los 40 años, ya pasaron los días en que te sentías incómodo en tu propia piel. "Dejas de tratar de encajar en un molde para cortar galletas. Te conoces y te aceptas a los 40 y te sientes cómodo con tu estilo, sin imitar lo que los medios nos dicen que debemos ver", explica Isabel James, una entrenadora de relaciones y relaciones y fundador de Elite Dating Managers.
18 No tiene que lidiar con problemas de relación
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"Esta es una muy buena razón por la que estar soltero a los 40 años es increíble", dice el Dr. RY Langham, consultor profesional de la Clínica Between Us. "Contrariamente a la creencia popular, la investigación indica que las personas solteras que intentan evitar el conflicto son tan felices (o más felices) que las de las relaciones. La verdad es que cada pareja experimenta problemas de relación en un momento u otro, pero si son solteros, no tienes que lidiar con el drama. Eres demasiado viejo para esa mierda, ¿verdad?"
19 Tienes tiempo para concentrarte en un proyecto de pasión
"Sus 20 y 30 años fueron sobre validación y lo que la sociedad pensó que debería hacer", explica Lisa Concepcion, experta en citas y transformación de relaciones y fundadora de LoveQuest Coaching. "Desde la crianza de los hijos hasta la carrera, su verdadera pasión más íntima puede haberse puesto en un estante. Cuando cumpla 40 años, se dará cuenta de que esta es la década para dejar ese trabajo corporativo y abrir un bar de jugos o tomar un negocio secundario para decorar casas. Lo que sea "lo que harías gratis si el dinero no fuera un problema es finalmente la pasión que puedes explorar a tus 40 años sin interrupción".
20 Puedes explorar la espiritualidad sin que alguien te juzgue
"En nuestros 40 años, tendemos a buscar significados más altos en la vida", señala Naomi J. Hardy, experta certificada en gestión de cambios y relaciones. Ya sea por religión u otra cosa, "estar soltero te permite la libertad de descubrir realmente quién eres y cuál es tu propósito en la vida".
21 Sabes exactamente quién eres
"Lleva un tiempo conocerse realmente, sentirse cómodo consigo mismo y disfrutar de su propia compañía", dice J. Hope Suis, un escritor inspirador y experto en relaciones. "Para cuando llegues a los 40 años, todas estas piezas deben encajar. No te intimida salir a comer solo o incluso hacer un viaje a un lugar al que siempre has querido ir. Entiendes el valor de tiempo y saber cómo quieres gastarlo ".
22 Puedes hacer todo en tu propia línea de tiempo
Cuando eres soltero, "no hay necesidad de consultar con nadie o averiguar qué funciona mejor el horario de otra persona", dice Trish Barillas, un entrenador de vida. "Estás tomando todas tus decisiones, en tu tiempo exactamente cuando lo deseas. Esa es una libertad personal verdaderamente poderosa". Entonces, ya sea decidir cuándo es el momento adecuado para algo pequeño, como programar una cena o algo más grande, como conseguir un perro, puede hacer lo que mejor funcione para usted sin sentir ninguna culpa.
23 Puede recuperarse de las decepciones de citas rápidamente
"Incluso si alguien pierde su tiempo y lo deja un poco desconsolado, puede recuperarse bien. A los 40 años, ha pasado por algunos desafíos y sabe cómo levantarse, cuidarse y decir 'adelante'". dice Antonia Hall, experta en relaciones y citas.
24 Sabes lo que estás buscando
"A los 20 y 30 años estás aprendiendo a través de la experiencia sobre lo que es correcto y aceptable para ti", señala James. "A los 40, ya sabes". No es necesario perder el tiempo saliendo con personas que no cumplen con los requisitos.
25 Su radar BS es afilado
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"A los 40 años, su instinto sobre las personas es mejor, y su disposición a soportar BS está mucho más disminuida", dice Hall. "Esto puede ser una gran ventaja cuando sales con alguien. Sabes que no debes permitir que la gente pierda tu tiempo, de modo que puedas pasar más tiempo con gente que merezca tu atención".
26 Su seguridad financiera depende de usted solo
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"Si está en una relación, existe la posibilidad de que haya heredado la deuda de otra persona, que la esté pagando financieramente o que esté gastando dinero en cosas que no son valiosas para usted", dice Kimber Shelton, PhD, licenciado psicólogo, experto en relaciones y propietario de KLS Counseling & Consulting Services en Dallas, TX. "Idealmente, a los 40 años, se han solucionado problemas financieros y se ha logrado la estabilidad laboral". Eso significa que solo tiene que preocuparse por sus propias prioridades financieras y prever su propio futuro.
27 Eres libre de reinventarte
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"Cuando comienzas a ponerte primero con la comprensión, finalmente, de que hacerlo te hace más fuerte y mejor equipado para estar allí para los demás, comienzas a hacer un cambio positivo importante en tu vida", dice Concepción. "Tomar cursos, expandir su negocio, viajar, lo que sea que lo llame, es libre de explorarlo".
28 Sabes lo que quieres en la cama
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"A medida que envejecemos, tenemos la oportunidad de familiarizarnos con nuestro cuerpo y sus respuestas al placer", explica Shula Melamed, un entrenador de relaciones y bienestar. "Es menos probable que tropiece con encuentros sexuales insatisfactorios sin hablar o tener una idea de cómo mejorarlo".
29 Puedes crecer y cambiar como quieras
"Ser soltero a los 40 años te permite crecer como quieras, al ritmo que quieras, probando cosas diferentes", dice Hardy. "Puedes cambiar tu enfoque, tus deseos, tu camino muchas veces sin preocuparte de a quién afecta".
30 Es un mejor momento que nunca para enamorarse verdaderamente
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"A menudo en los 20 y 30 años, el estado financiero es un tema clave para elegir un socio", explica James. "Dicta en qué área vivirás y cómo criarás a tus hijos. En tus 40 años, esto no es tan importante como encontrar a alguien con quien puedas disfrutar tu tiempo. Por lo general, a los 40, ya has establecido tu carrera".
31 Ya sabes dónde encontrar fechas
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A los 40 años, ya no buscas conocer gente en bares llenos de gente las noches de fin de semana. Eso casi nunca funcionó de todos modos, ¿verdad? Ahora, sabe que es mucho más probable que conozca a alguien con quien disfrutará pasar el tiempo en la cola para tomar un café o en una clase de gimnasia.
32 Tienes tiempo para volver a los viejos pasatiempos
¿Has dejado de jugar al tenis o de visitar tus viñedos favoritos en algún lugar de la línea? "Tienes más tiempo cuando estás soltero, media vida de experiencias para reflexionar y tiempo por delante para usar de la forma que quieras", señala Melamed. No hay razón para no volver a algo que alguna vez disfrutó.
33 Solo tienes que limpiar después de ti mismo
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La lavandería y los platos para uno son sorprendentemente manejables.
34 Ya no sientes que necesitas un compañero para completarte
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Si es soltero en sus 40 años, sabe que tener una pareja es totalmente opcional. "Cuando te sientas cómodo con tu propia piel, puedes tomarte tu tiempo para salir hasta que encuentres a la persona adecuada porque estás más feliz solo que con la persona equivocada", dice Olver.
35 La reubicación no es gran cosa
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"¡Eres libre de mudarte a otra ciudad, estado o país como quieras!" Hardy señala.
36 Puedes concentrarte en tu familia
"Muchas personas que tenían a sus hijos entre los 20 y 30 años se encuentran con niños de 10 a 20 en sus 40", dice Concepción. "Todavía eres lo suficientemente joven como para seguir el ritmo de sus hijos, pero lo suficientemente mayor como para establecer y cumplir con las reglas y realmente estar ahí para ellos". En otras palabras, es el momento perfecto para conocer realmente a sus hijos y ser un gran modelo a seguir para ellos.
37 Las citas pueden ser más divertidas que serias
En lugar de lidiar con la prisa por casarse y tener hijos que las personas experimentan en sus 20 y 30 años, el ritmo de las citas en los 40 está mucho más centrado en disfrutar el tiempo juntos sin comprometerse.
38 Puedes reducir tus cosas y mejorar tu vida
"Tener 40 años significa que no necesitas una casa de 3 habitaciones y dos autos", señala Concepción. "Puedes deshacerte de las cosas adicionales y aligerar tu carga, dejando espacio para nuevas experiencias".
39 No más estrés por el regalo perfecto
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"Uno de los aspectos más desafiantes de una relación es comprar regalos significativos", dice Suis. "No buscar en Amazon, tratar de obtener pistas de las conversaciones o preguntarles a sus amigos. Todo ese tiempo y dinero extra se pueden canalizar para comprar algo que siempre has querido".
40 Puedes tener más aventuras que nunca
"Es fácil establecerse en rutinas y patrones cuando se está en una relación", dice Shelton. "Cuando te sientas cómodo en la relación, puedes dejar de probar cosas nuevas y correr riesgos". Pero si eres soltero en tus 40? Ese es el momento perfecto para arriesgarse y cosechar las recompensas.
Pero si te sientes listo para dejar la vida de soltero (y simplemente no sabes por qué es tan difícil encontrar una pareja), echa un vistazo a las 13 Razones por las que sigues soltero.
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