Cuando te paras a pensar en ello, tu cuerpo es algo increíble. Todos los días, puedes pensar, respirar, comer y moverte, gracias a todos tus sistemas trabajando juntos. Pero aunque el cuerpo es típicamente una máquina bien engrasada, a veces surgen problemas, ya sea en forma de enfermedad, infección o lesión.
Afortunadamente, tiende a haber signos cuando algo está mal. Para ayudarlo a notarlos más fácilmente, hemos redondeado los mensajes sutiles de su cuerpo que podrían significar que tiene una enfermedad grave.
1 Estás perdiendo peso sin intentarlo.
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Al principio, perder peso sin siquiera intentarlo suena como un sueño hecho realidad. Pero en realidad, podría ser una señal de que algo anda muy mal. La pérdida de peso inexplicable es un síntoma de cáncer, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer. La pérdida de peso podría ser el resultado de una pérdida de apetito o podría ocurrir como resultado directo de la enfermedad.
2 O está ganando mucho peso, y no está seguro de por qué.
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Si de repente comienza a aumentar de peso a pesar de que no ha cambiado nada sobre su dieta o rutina de ejercicios, podría deberse al hipotiroidismo. Debido a que la hormona tiroidea regula el metabolismo, aquellos que tienen glándulas tiroideas poco activas tienden a tener una tasa metabólica basal baja (BMR), que puede desempeñar un papel en el aumento de peso, según la Asociación Americana de Tiroides.
3 Tienes una extraña peca o lunar.
Si bien los lunares y las pecas normales son generalmente redondos y de forma regular, las manchas que son asimétricas, con bordes irregulares o que están aumentando de tamaño podrían deberse al melanoma, una forma mortal de cáncer de piel, según la Skin Cancer Foundation. Es por eso que realizar un autoexamen de cuerpo completo es una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud.
"El cáncer de piel es el cáncer más común en todo el mundo. En los Estados Unidos, hay más casos nuevos de cáncer de piel cada año que todos los demás cánceres combinados", dice el dermatólogo Keira L. Barr, MD, fundador y director de bienestar del Instituto de Salud Resiliente.. "Simplemente 'festejando' con su traje de cumpleaños todos los meses y buscando a cualquier 'invitado no invitado', tiene la capacidad de salvar su propia vida".
4 Sus dientes están descoloridos y sensibles.
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La erosión dental es a menudo un indicador sutil de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). "A menudo, los pacientes no son conscientes de que padecen ERGE porque no tienen dolor. Como profesionales dentales, podemos identificar el patrón único que se forma a partir de la regurgitación del ácido en la boca", dice Inna Chern, DDS, del General de Nueva York. Odontología.
"El daño suele ser en los dientes frontales superiores en el lado del paladar y en los dientes posteriores inferiores en el lado de la lengua; las áreas son muy lisas y a menudo decoloradas debido a la pérdida del esmalte", dice ella. "Los signos generales de erosión dental debido a la ERGE incluyen sensibilidad, decoloración, adelgazamiento del esmalte, bordes dentados, dolor dental y eventual pérdida de dientes debido a fracturas y caries".
5 Siempre tienes un sabor amargo o agrio en la boca.
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Si ya sabe que tiene ERGE, querrá estar atento al esófago de Barrett, una complicación grave de la ERGE que provoca la irritación del revestimiento del esófago como resultado de la exposición repetida al ácido del estómago, según Summit Medical. Grupo. Una cosa simple a tener en cuenta es un sabor amargo o agrio en la boca, así como una voz ronca o ronca y tos seca inexplicable.
6 Tus uñas están golpeadas.
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El golpeteo de las uñas, que implica que las puntas de los dedos se agranden y las uñas se curven alrededor de las yemas de los dedos, podría ser un signo de enfermedad pulmonar. Según la Clínica Mayo, el síntoma ocurre lentamente con el tiempo debido a la baja cantidad de oxígeno en la sangre.
7 Siempre dejas cosas en lugares extraños.
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La enfermedad de Alzheimer causa estragos en su memoria y funciones mentales, cambiando su comportamiento con el tiempo. ¿Un sutil síntoma? Perder cosas regularmente. Debido a la enfermedad, se hace fácil olvidar dónde coloca los artículos y, a menudo, terminan en los lugares habituales, según la Sociedad de Alzheimer.
8 Has estado teniendo sueños realmente intensos.
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Sus sueños pueden parecer poco importantes, pero a veces pueden decirle mucho sobre su salud. Según la Asociación Estadounidense de Enfermedad de Parkinson, tener sueños o pesadillas súper intensos y vívidos, especialmente si los actúas, puede ser un signo temprano de la enfermedad de Parkinson.
9 Estás perdiendo el sentido del olfato.
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Tener un resfriado no es la única razón por la cual su sentido del olfato podría comenzar a desaparecer. La pérdida del olfato, llamada hiposmia, también es un signo temprano de la enfermedad de Parkinson, según la Fundación Parkinson. Debido a que muchas personas pasan años antes de darse cuenta de que el síntoma se debe al Parkinson, siempre es una buena idea informarle a su médico tan pronto como lo note.
10 Tienes moretones muy fácilmente.
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Si descubre que ha tenido moretones más fácilmente de lo normal, infórmelo a su médico. Según Johns Hopkins Medicine, podría ser un síntoma de insuficiencia hepática, que ocurre cuando una gran parte del órgano está dañada debido a un trastorno hepático.
11 Tienes las encías inflamadas.
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Si sus encías están inflamadas, vale la pena llevar el problema a su dentista y a su médico. Según la Escuela de Medicina de Harvard, quienes padecen enfermedad de las encías tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
"Los niveles crónicos de inflamación en la boca se han relacionado con enfermedades del corazón. El tejido de las encías es muy vascular, y una teoría es que la boca es un portal hacia el torrente sanguíneo para que las bacterias puedan viajar desde la boca a varias otras partes del cuerpo, incluidos los vasos sanguíneos del corazón ", dice Chern. "Otra teoría común es que las células inflamatorias presentes en la boca desencadenan una cascada de daño vascular en todo el cuerpo, lo que lleva a un ataque cardíaco y un derrame cerebral".
12 Tiene articulaciones rígidas e inflamadas.
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Si te levantas todas las mañanas con las articulaciones inflamadas y rígidas, podría ser un signo de artritis, según la Arthritis Foundation. En la artritis reumatoide, el problema se produce debido a que el sistema inmunitario ataca el revestimiento de las articulaciones.
13 Estás experimentando dolor de espalda.
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La mayoría de las personas piensan que un ataque cardíaco solo implica agarrar el pecho con dolor. En realidad, las señales de advertencia son realmente muy sutiles. Según la Asociación Estadounidense del Corazón, un ataque cardíaco también podría presentarse como dolor o molestia en la espalda, el cuello, la mandíbula, el estómago o los brazos.
14 Comúnmente tienes úlceras bucales.
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Si comúnmente tiene úlceras bucales en la boca, podría estar entre el 25 por ciento de las personas que experimentan los síntomas debido al lupus, según el Centro de lupus Johns Hopkins. La enfermedad inflamatoria hace que el sistema inmunitario del cuerpo ataque su propio tejido, lo que lleva a todo, desde erupciones cutáneas hasta daños en órganos.
15 Estás cansado todo el tiempo.
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Si ha experimentado un cansancio extremo que aparece repentinamente y le quita toda su energía, podría deberse a la fibromialgia, un trastorno que también puede causar problemas con su sueño, memoria y estado de ánimo, según la Clínica Mayo. También se presenta con dolor generalizado en todo el cuerpo.
16 Tienes mucha sed.
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Muchos síntomas de diabetes son sutiles, y uno de los signos más reveladores es el aumento de la sed, según la Clínica Mayo. Si siempre siente la necesidad de alcanzar su botella de agua, es algo que debe consultar con su médico, especialmente si también tiene visión borrosa, aumento del hambre y fatiga.
17 Tus músculos siguen temblando.
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Las contracciones musculares no deben tomarse a la ligera. La enfermedad de las neuronas motoras es un grupo de enfermedades que afectan los nervios, causando debilidad muscular y rigidez que pueden afectar su capacidad para hablar, comer y más, según la Asociación MND. A medida que los músculos se debilitan, pueden producirse contracciones incontrolables.
18 O estás experimentando dolores musculares sin razón.
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No te ejercitaste recientemente, entonces, ¿qué pasa con tus dolores musculares? Bueno, si a menudo sales de excursión, acampas o pasas tiempo en la naturaleza, podría ser una enfermedad transmitida por garrapatas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), ser picado por una garrapata infectada podría provocar la enfermedad de Lyme, algunos de los síntomas más comunes son dolores musculares, fatiga, dolor de cabeza, fiebre / escalofríos y una erupción circular
19 Tienes estreñimiento o diarrea.
Experimentar problemas como estreñimiento o diarrea, dolor abdominal, sentirse súper lleno después de comer y flatulencia puede parecer algo que puede descartar. Pero según la Sociedad Canadiense de Investigación Intestinal, esos síntomas también son signos de cáncer de ovario. Por eso es tan importante ir al médico para que lo revisen.
20 Siempre te sientes hinchado.
21 A menudo estás irritable y enojado.
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A menudo, se cree que la depresión es algo caracterizado por la tristeza constante y los sentimientos de desesperanza. Y si bien esos son realmente signos, también hay síntomas menos conocidos a tener en cuenta, como irritabilidad, arrebatos de enojo, frustración y agitación. Según la Clínica Mayo, cuando alguien tiene un episodio de depresión, los síntomas pueden ocurrir casi todo el día, todos los días.
22 Tienes una erupción en tu cuerpo.
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Las erupciones cutáneas, llamadas dermatitis herpetiforme (DH), pueden ir de la mano con la enfermedad celíaca, causando picazón e incluso ampollas en los codos, las rodillas y la parte posterior, según Beyond Celiac. Una forma de saber si se debe a la enfermedad celíaca o no es simple: ¿aparece la erupción después de comer gluten? Si es así, podría significar que tiene sensibilidad o intolerancia.
23 Tienes migrañas regularmente.
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Si tiene más migrañas de las que puede contar cada semana, eso es algo para lo que no puede seguir tomando analgésicos; debe discutirlo con su médico. Según un estudio de 2016 publicado en BMJ , existe una asociación entre las migrañas y las enfermedades cardiovasculares, que pueden provocar un ataque cardíaco y un derrame cerebral.
24 Tus dedos cambian de color después de estar afuera en el frío.
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Si sus dedos cambian de color después de exponerse a temperaturas frías, que generalmente se vuelven blancas y luego azules, podría deberse a la enfermedad de Raynaud. Según la Clínica Mayo, la decoloración ocurre cuando las arterias que suministran sangre a la piel se vuelven demasiado estrechas. Eso también puede hacer que sus dedos se sientan fríos y adormecidos hasta que se caliente.
25 Tus ojos siempre están súper secos.
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Si bien hay muchas razones diferentes para la sequedad ocular, incluida la observación de la pantalla de la computadora todo el día, un culpable más grave es el síndrome de Sjögren, una enfermedad autoinmune que causa inflamación de las glándulas secretoras de lágrimas en los ojos, lo que reduce la producción de lágrimas y problemas crónicos de ojo seco, según la Fundación del Síndrome de Sjögren. También puede hacer que su boca se seque.
26 Tus pies están hinchados.
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Los pies hinchados pueden deberse a pasar demasiado tiempo de pie, pero el problema también podría ser más profundo que eso. Podría ser un signo de algunos problemas de salud muy graves, como insuficiencia cardíaca, enfermedad hepática o enfermedad renal, todo lo cual puede causar la acumulación de líquido, lo que hace que sus pies, piernas y / u otras partes de su cuerpo se hinchen, según la Harvard Medical School.
27 Estás lidiando con la disfunción eréctil.
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Puede pensar que está experimentando disfunción eréctil debido a sus niveles de estrés o edad, pero según la Facultad de Medicina de Harvard, también es una señal de advertencia de enfermedad cardíaca. Si su corazón no está sano, no será capaz de bombear suficiente sangre para una erección.
28 Estás experimentando entumecimiento.
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Si nota entumecimiento o debilidad en una o más de sus extremidades, podría ser un signo de esclerosis múltiple, una enfermedad que afecta el cerebro y la médula espinal. Según la Clínica Mayo, se desconoce la causa de la enfermedad, pero puede ocurrir a cualquier edad y actualmente no tiene cura.
29 Siempre tienes picazón.
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¿Siempre te rascas como un loco? No se limite a secar la piel. Según UnityPoint Health, podría deberse a insuficiencia renal, que causa una acumulación de desechos en la sangre que puede provocar picazón severa. Debido a que 26 millones de personas en los EE. UU. Actualmente tienen una enfermedad renal no diagnosticada, es importante verificar cualquier pequeño cambio.
30 Siempre tienes frío.
¿Siempre parece tener un caso de escalofríos? Cuando tiene una baja producción de tiroides, puede provocar frío. De acuerdo con la Facultad de Medicina de Harvard, esto se debe al hecho de que sus células ralentizadas están quemando menos energía, lo que hace que su cuerpo produzca menos calor. Debido a eso, a menudo puedes encontrarte buscando una sudadera cuando todos los demás parecen estar contentos con la temperatura.
31 Tu cara se ve hinchada.
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¿Tu cara se ve un poco hinchada últimamente? Podría ser otro signo de hipotiroidismo, que a menudo resulta en una cara hinchada o hinchada, así como adelgazamiento del cabello y debilidad muscular, debido a que la glándula tiroides no produce suficientes hormonas, según la Clínica Mayo.
32 Siempre te sientes espaciado.
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Si te has sentido cansado, olvidadizo y espaciado, podría ser otro signo de hipotiroidismo. De acuerdo con la Clínica Mayo, estos síntomas pueden ocurrir cuando la glándula tiroides es poco activa y no produce suficientes hormonas que su cuerpo necesita para funcionar correctamente.
33 Tu cabello se está cayendo.
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Si bien millones de personas experimentan pérdida de cabello cada año, la Academia Estadounidense de Dermatología (American Academy of Dermatology) dice que si comienza repentinamente, podría deberse a una enfermedad. Dos posibles afecciones médicas subyacentes son la enfermedad de la tiroides y la anemia, que causan pérdida de cabello que puede tratarse y revertirse.
34 Tienes hemorroides.
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Si experimenta hemorroides, que son venas hinchadas dentro o alrededor del ano y el recto que sangran, se hinchan, pican y causan malestar general, podría deberse a cualquier cosa, desde una dieta baja en fibra hasta empujar demasiado fuerte durante las deposiciones. Pero también hay otras causas más serias a tener en cuenta. Según la Clínica de EII, las hemorroides, así como las marcas en la piel y las lágrimas en el revestimiento del canal anal, son un síntoma de la enfermedad de Chron, que es una enfermedad inflamatoria intestinal.
35 Siempre estás encorvado.
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La mayoría de las personas piensan que la osteoporosis es algo que hace que hombres y mujeres se vuelvan más cortos y se fracturen fácilmente los huesos. De hecho, son dos síntomas, pero otro signo revelador es una postura encorvada y dolor de espalda causado por una vértebra fracturada o colapsada, según la Clínica Mayo. Y no solo afecta a las personas mayores: también puede ocurrir entre los 20, 30 y 40 años.
36 Tienes manchas blancas dentro de la boca.
Si te has estado preguntando qué diablos son los parches blancos dentro de la boca o las manchas blancas en la lengua, podría ser leucoplasia. Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, esto ocurre a menudo en quienes fuman o usan tabaco, y si no se trata, puede convertirse en cáncer de boca.
37 Tiene problemas para tragar.
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Si ha comenzado a tener problemas para tragar y el problema no desaparece, podría ser un signo de cáncer de esófago, estómago o garganta, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer. No espere para ver si se resuelve por sí mismo: programe una cita con su médico para que se revise lo antes posible.
38 Tienes calambres menstruales severos.
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Si los calambres menstruales parecen ser mucho peores que los de otras mujeres, podría deberse a que tiene endometriosis. Según la Oficina de Salud de la Mujer, el trastorno, que involucra tejido que normalmente recubre el útero que crece fuera del útero, afecta a más del 11 por ciento de las mujeres entre las edades de 15 y 44 años. Si bien no hay cura, existen opciones de tratamiento que pueden Ayuda con los síntomas.
39 Tu piel se ve amarilla.
Si su piel y el blanco de sus ojos han comenzado a ponerse amarillos, podría deberse a ictericia. El color es causado por altos niveles de bilirrubina (un pigmento biliar amarillo-naranja) en su cuerpo, y podría ser causado por todo, desde virus y trastornos autoinmunes hasta cáncer de vesícula biliar o un tumor pancreático, según la Clínica Cleveland.
40 Usted nota un bulto en alguna parte de su cuerpo.
Siempre que note un bulto en su cuerpo, haga que su médico lo revise de inmediato. Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, se pueden sentir varios tipos diferentes de cáncer a través de la piel, con mayor frecuencia en los senos, los testículos y los ganglios linfáticos. Y para tener más en cuenta los síntomas de salud, revisa 50 señales silenciosas de que no estás tan saludable como crees que estás.
