No nos malinterpreten: el tiempo entre la graduación universitaria y el primer examen de próstata programado puede ser muy divertido. Es hora de hacer algunos movimientos, y probablemente algunos problemas. Llegar a los 40 también es un buen momento. Es hora de verificar con nosotros mismos, para asegurarnos de que todos los comportamientos cuestionables y poco saludables de nuestro primer acto de la edad adulta hayan sido descartados, o al menos suavizados. Aquí hay una lista de 40 comportamientos que debe consignar en la historia antes de que sus grises comiencen a llegar. Y asegúrese de revisar el informe que ha cambiado miles de vidas: ¡100 formas de vivir a 100!
1 Ser gobernado por el miedo
El miedo es un sentimiento que rara vez se basa en la realidad, un sentido primitivo que fue útil cuando tuvimos que tomar la decisión de empuñar una lanza o trepar a un árbol mientras un león hambriento merodeaba por el área en busca de comida. Ahora que tiene algo de juicio y sabiduría, puede superar la parte reptiliana de su cerebro al tomar decisiones para su vida.
2 Comportarse como un burro
Lo más probable es que fue un poco idiota en sus años más jóvenes (o al menos mostró algunas cualidades desiguales). Has estado ocupado acumulando elogios, riqueza, anécdotas y activos, pero si has estado prestando atención, es probable que hayas recogido un poco de humildad en el camino y te hayas acostumbrado a ser más amable y más compasivo. Para obtener consejos sobre cómo salir adelante sin ser malo, ¡echa un vistazo a estas increíbles 25 lecciones de hombres súper exitosos que te cambian la vida!
3 Permitir que otros definan quién eres
Cuando somos más jóvenes, nuestra identidad es una mezcla de ideas de brujas, muchas de ellas creadas, mantenidas y perpetuadas por otras personas. La edad nos permite controlar nuestros verdaderos sentimientos, creencias y motivaciones. El resultado neto? Llegamos a ser los dueños de nuestra propia narrativa, menos gravados que nunca por lo que otros piensan. Tus 40 años son un buen momento para reencontrarte con esos pensamientos, sentimientos y creencias y conocerte mejor que nunca.
4 Llevando rencor
En esta etapa de tu vida, sentirte lastimado por algo que alguien te hizo está debajo de ti. Hacerles saber que ya lo superaste es el mejor movimiento de bolas grandes. De un solo golpe, liberarás el ancho de banda que su infracción ha estado ocupando en tu cerebro desde que le propusieron borracha a tu ex novia, y reclamarás el poder que han tenido sobre ti desde entonces. ¡Esa es solo una de las 25 formas de ser más feliz ahora!
5 Ser tu propio peor crítico
En nuestros años de juventud, sin una larga lista de logros que sugiera lo contrario, podemos ser duros con nosotros mismos y, al hacerlo, crear un remolino de baja autoestima. Para cuando llegamos a los 40 años, la mayoría de nosotros hemos descubierto que cuando nos sentimos deprimidos, podemos compensar ese sentimiento al enfocarnos en un aspecto de nosotros mismos con el que nos sentimos realmente bien. Es imperativo centrarse en lo que nos hace sentir bien acerca de quiénes somos.
6 Hacer cosas por obligación
Oh, el poder de un buen y sólido "no". En nuestros 40 años, realmente nos damos cuenta del poder de esta palabra, y no somos tan tímidos para usarla cuando se nos pide que dediquemos tiempo, dinero o esfuerzo a algo que no nos ilumina. ¡Haga de esa una de estas 40 cosas que debe hacer en sus 40 años!
7 Falling foul del sesgo de costo hundido
La casa de verano que no usas, la amistad que toma mucho más de lo que da, la membresía del club de campo que obtuviste con la esperanza de descubrir el amor por el golf. A los 40 años, es más rápido deshacerse de lo que no aporta valor a su vida.
8 Despreciar a otros que no comparten tus creencias
Si las redes sociales nos han enseñado algo, es que las personas pueden tener reacciones extremas a las personas que tienen creencias que no están en línea con las suyas. A los 40, sabemos que aunque un desacuerdo saludable es positivo, los insultos, las humillaciones y las vergüenzas son algo que debería haberse purgado para su sistema durante el descuido de los jóvenes. ¡Desarrollar generosidad es una de las 40 mejores cosas de estar en tus 40 años!
9 Sentirse obstaculizado por sus "debilidades"
Richard Branson, el magnate de los negocios británico y fundador de Virgin Group, utilizó su propia debilidad, la dislexia, para formar una de sus mayores fortalezas: el arte de la comunicación y la delegación. En nuestros 40 años, estamos en un lugar privilegiado para reflexionar sobre cómo superamos lo que perjudicó nuestro progreso en nuestros 20 y 30 años y pensamos en él como una superpotencia que adquirimos a través de la adversidad.
10 sofocando tus tonterías
Es irónico que para cuando tengamos mucho que perder en la vida, estamos aprendiendo a no tomarnos tan en serio. No tienes nada que demostrarle a nadie, así que la forma en que te ven los demás no es algo en lo que pienses demasiado. Baila como si nadie estuviera mirando y todo eso. ¡Para aprovechar al máximo cada día, comience estas 50 cosas que debe hacer antes de morir!
11 Tomando las cosas personalmente
A los 40 años, cuando la gente dice algo sobre ti que no quieres escuchar, tienes la sabiduría y la experiencia para darte cuenta de que pueden estar hablando de sí mismos más de lo que están hablando de ti. Tómate un segundo para confirmar que no te has comportado como un imbécil. Entonces no pierda más tiempo preguntándose qué podría haber hecho.
12 Mantenerse al día con las tendencias de moda
Tus 20 años fueron un momento para experimentar con el estilo personal. Sus 30 años fueron un momento para sentirse cómodo con su aspecto mientras realiza importantes movimientos en la vida. Tus 40 años son hora de tomar los resultados de ese éxito y reinvertirlo en ti. Para más información sobre eso, ¡mira esta lista esencial de 15 artículos que todo hombre debería tener en su armario!
13 Descuidar tu salud física
Tu salud realmente lo es todo. Esa frase realmente no aterriza con alguien de 20 o 30 años, porque en su mayor parte, no han tenido problemas de salud. Sin embargo, cuando llegamos a 40, las ruedas comienzan a salir del vagón en una medida u otra. Esa comprensión, y la perspectiva que engendra, simplemente significa que comer mal, ser sedentario y no programar chequeos regulares de atención primaria es cosa del pasado.
14 Sentir envidia de los éxitos de los demás.
Para cuando llegamos a los 40, tenemos fe en la idea de que una marea creciente levanta todos los barcos. De hecho, hay alguna base científica para esa afirmación. Los estudios han demostrado que a medida que las personas en nuestras redes se vuelven más ricas, más en forma y más felices, también podemos ganar más. Se trata de que las personas más cercanas a nosotros establezcan nuevas normas. ¡No odies, celebra! ¡Es solo una de estas 25 maneras de ser más feliz ahora!
15 Dar por sentado a tu pareja
Si estás en una relación y amas a esta persona, conviértela en el centro de tu vida. De Verdad. Haz algo todos los días para mostrarles cuánto los amas. Ponga la relación primero y deje que todo lo demás se quede atrás. Si su relación es vacía o infeliz, también lo será su vida.
16 Beber y comer demasiado
En nuestros años de juventud, muchos de nosotros exhibimos una tendencia a consumir alimentos y alcohol como si alguien nos los estuviera quitando. Sin embargo, a medida que envejecemos, la experiencia lo dicta empleando moderación, podemos saborear conscientemente nuestro consumo de alimentos y bebidas finas, dándonos cuenta de su verdadero valor. La vida es buena. Ahora es el momento de beber, no de comer. ¡Y abastece tu cocina con estos 25 alimentos que te mantendrán joven para siempre!
17 Ser malo en la cama
La regla de las 10.000 horas se refiere a la cantidad de tiempo que lleva dominar algo. Para cuando tengas 40 años, es probable que hayas registrado algunas horas de amor serias y toda esa experiencia está dando frutos para ti y tus parejas.
18 drama de relación innecesaria
Argumentos tormentosos, enfrentamientos pasivo-agresivos, tomar acciones destinadas a atornillar la cabeza de su compañero. Para cuando tengas 40 años, tu tolerancia para el drama debería haber alcanzado el cero absoluto, y serás mucho más feliz por ello. Para mantener encendidas las fogatas de la casa, ¡echa un vistazo a nuestra guía exclusiva sobre los secretos de las mejores relaciones!
19 Ser inútil para coquetear
Al llegar a los 40, sucede algo gracioso. Empiezas a sentirte muy cómodo con tu propia piel (especialmente si te adhieres a los consejos contenidos en esta práctica lista). Esa facilidad es apreciada más de lo que piensas, especialmente por mujeres unos años más jóvenes. Al igual que su ropa de alta calidad y bien ajustada, su rostro experimentado, su físico en forma, su profundidad de conocimiento y su humildad. Tenga en cuenta que ahora tiene muchas cualidades que son extremadamente atractivas para las mujeres, incluso aquellas que consideraba fuera de su alcance cuando era más joven. Así que haz un cumplido, haz una broma, pide un número (si eres soltero). Los chicos de su edad aún no han descubierto lo que tienes.
20 No pides lo que quieres
Con la confianza y la experiencia acumuladas y su dibujo de puntos cada vez más cerca, se da cuenta de que es hora de ser real acerca de lo que quiere de la vida, y es más probable que lo exprese. Tick-tock y todo eso. ¡Con tu confianza ganada con esfuerzo, aprende cómo negociar cualquier cosa y ganar!
21 Dilación de un proyecto importante
En nuestra joven edad adulta, la procrastinación casi podría usarse como una insignia de orgullo. En aquel entonces, podíamos cavar profundamente, quedarnos despiertos toda la noche para hacer una presentación a la hora once. Es muy probable que la vida se haya vuelto un poco más compleja desde entonces. Hoy en día, nos hemos dado cuenta de que programar el tiempo para realizar proyectos es un gran antídoto para esa sensación incómoda de no estar preparado.
22 Pensar que las cosas pueden hacerte feliz
Ahora que posee una propiedad, un automóvil o dos, incluso un bote o una segunda casa, se da cuenta de que, aunque es bueno tener cosas, su verdadero valor es realmente el disfrute que obtiene de ellas. En lugar de otro automóvil, ¿por qué no gastar su dinero en estas 25 aventuras que todo hombre debería tener?
23 Ser un sabelotodo
Una parte importante de ser humanos es nuestra capacidad para desafiar nuestras creencias y suposiciones y estar dispuestos a permanecer abiertos a nuevas ideas. Pensar que sabes mejor solo resalta el hecho de que tal vez no.
24 Llevar deuda de tarjeta de crédito
Datos recientes muestran que cuando ingresamos a los 40 años, el monto de la deuda de la tarjeta de crédito que tenemos se reduce drásticamente. Las personas de 25 a 34 años tienen, en promedio, $ 10, 400 en deuda de tarjeta de crédito, pero en el grupo de edad de 35 a 44 años, ese número cae a $ 6, 200. Eso te deja más para estas 31 mejores formas de ahorrar para la jubilación: ¡harán que tus años dorados sean platino!
25 Tratando de ser alguien que no eres
En nuestra quinta década, hemos formado nuestra identidad a partir de la narrativa que nos contamos a nosotros mismos y a los demás sobre quiénes somos. Aunque estamos orgullosos de nuestras fortalezas, cada vez aceptamos más nuestras debilidades y nos hemos vuelto más amables con nosotros. En resumen, somos dueños de quienes somos. Dejamos de esforzarnos por ser alguien que, en el fondo, sabemos que no lo somos.
26 No escuchar tu instinto
En décadas pasadas, sin duda, ha tomado una decisión que se refería más a los "hechos" presentados que a lo que sentía por una persona o un esfuerzo. Has estado en lo cierto y te has equivocado, pero ese proceso ha sido increíblemente útil para agudizar tus sentidos arácnidos: ahora puedes confiar más fácilmente en ellos. ¡Saber cuándo confiar en tu instinto es solo una de las 20 nuevas reglas para emprendedores exitosos!
27 Mantener amigos alrededor de los que has superado
Algunos amigos son amigos simplemente porque han sido nuestros amigos durante mucho tiempo. Sin embargo, cuando observa sus amistades por mérito, puede descubrir que esta persona o personas no aportan valor e incluso toman el tiempo que preferiría pasar en otro lugar. Ahora es un buen momento para eliminarlos. Haga más espacio para el presente usted; no dejes que los años 90 decidas con quién pasarás esta década.
28… y gastar dinero en cosas que no
Del mismo modo, te das cuenta de que la diferencia entre un colchón de $ 300 y uno de $ 3, 000 es insignificante y que no puedes saborear la diferencia entre una botella de vino de $ 30 y una que cuesta diez veces más. Aunque la experiencia lo lleva a gastar más en algunas áreas, su desembolso neto debería ser más o menos el mismo que recorta en otros lugares. Pero no olvides tener la diversión que te mereces. ¡Estas son las 40 mejores formas de gastar dinero en la jubilación!
29 escatimar en cosas que has llegado a valorar
Sábanas, toallas, vino. Con experiencia, te das cuenta de que hay algunas cosas que nunca se deben escatimar, y esas cosas son completamente únicas para ti.
30 Ser indiferente con tu tiempo
Confianza, experiencia, sabiduría y saber lo que te importa convergen en nuestros 40 años. Eso tiene el efecto acumulativo de hacernos dedicar mucho menos tiempo, esfuerzo o energía a lo que nos damos cuenta de que es banal, superficial o poco interesante, como una buena cantidad de cultura pop contemporánea. ¡Para vivir tu vida al máximo, comienza a marcar estas 40 cosas que debes hacer en tus 40 años!
31 Preocupación por la cultura pop.
Un nuevo álbum, una pelea de celebridades, una apariencia de alfombra roja intoxicada, un mal funcionamiento del vestuario… Increíblemente, en algún momento todo esto importó en algún nivel, y tal vez, ocasionalmente, algo que alguien hizo, hizo o dijo despertó su interés., pero a los 40 años te das cuenta de que hay otras cosas a las que vale la pena dedicar ese tiempo.
32 Intentando meter demasiado en tu agenda
Haber estado alrededor del sol varias veces nos permite diferenciar entre cosas que queremos hacer, tenemos que hacer y no queremos ni tenemos que hacer. Una vez que sepa qué flota en su bote, siéntase bien al cortar todo lo que hace por obligación. Parte de ser un caballero experimentado significa que puedes llamar la melodía. Para obtener más consejos de éxito de personas que saben, ¡sigue estas 25 cosas que la gente rica siempre hace!
33 Asumiendo que no puedes
Cuando dejaste de asumir y comenzaste a probar algo nuevo, has dado el paso más importante para tener éxito en ello. A los 40, tenemos que recordar todo lo que hemos hecho, asumir que podemos hacer lo que queremos probar y dejar que el trabajo duro y la dedicación hagan el resto.
34 Dejar que las oportunidades te muevan por el mapa
Nuestros 20 y 30 años pueden ser un momento transitorio, ya que las oportunidades profesionales y los enredos románticos nos empujan por todos lados. Ahora que tiene más de 40 años y se ha establecido en una carrera o ha comenzado una familia, el estrés y los gastos de la reubicación es algo que es menos probable que hagamos. Ahora que ya estás establecido, ¡no te pierdas estas increíbles 50 cosas que hacer antes de morir!
35 Evitar conversaciones difíciles
A menos que seas un sádico, sabes que decirle a alguien algo que realmente no quiere escuchar no es un buen momento. Cuando somos más jóvenes, dejamos que eso obstaculice nuestra capacidad de sentar a Brian y decirle que está golpeando la salsa demasiado fuerte y con demasiada frecuencia. Lo siguiente que sabes es que Brian está en una situación difícil que podrías haberle ayudado a evitar. Ser hombre significa no postergar la confrontación.
36 Obsesionarse sobre el futuro
Aunque hay mucha vida que esperar cuando estamos en nuestros 40 años, el hecho es que muchas de las grandes decisiones de la vida ya han quedado atrás. Es muy probable que, en nuestra quinta década, ya tengamos una carrera, un socio y hayamos decidido si comenzar una familia. Estás en el surco. ¡Con tu nueva libertad, comienza a hacer estas 40 cosas que debes hacer en tus 40!
37 personas agradables
Probablemente le guste que le gusten tanto como a los 20 y 30 años, pero a los 40 nos corresponde darnos cuenta de que complacer a las personas a nuestra costa es un comportamiento muy poco saludable.
38 Falta de un plan de jubilación
A medida que pasa el tiempo, debe mover las asignaciones en su 401k o IRA de agresivas (acciones) hacia las más conservadoras (bonos). Tus 40 años son el momento de comenzar. La regla de oro: reste su edad de 110 o 120. Ese es el porcentaje de su fondo de jubilación que debería estar en acciones. ¡Para ahorrar suficiente efectivo, use una de estas 6 excelentes aplicaciones de finanzas personales!
39 Tratando de tener un corte de pelo moderno
Has pasado por varias décadas de tendencias de cabello para hombres. A estas alturas, ya tienes una buena comprensión de un estilo que se ajusta a lo que eres y que enmarca mejor tu rostro. De ahora en adelante, lo único que necesita decirle a su barbero es "lo habitual". (Solo asegúrate de seguir estas 25 nuevas reglas de estilo profesional). Te lo mereces.
40 lamentando el pasado
Lamenta: ¿tenía algunos? Bueno, una vez que cumpla los 40 años, es hora de reinventar estas opciones como valiosas herramientas de aprendizaje que lo convirtieron en el hombre que es hoy. El pasado esta muerto. Ninguna cantidad de estofado cambiará nada. Solo asegúrate de estar trabajando en estas increíbles 50 cosas que hacer antes de morir, ¡y no te arrepentirás!
