Tu 40 cumpleaños debe ser motivo de celebración, no de miseria. Sí, ya no eres joven. Pero tampoco eres realmente viejo . Estás en algún punto intermedio. Estás a horcajadas en ambos mundos; lo suficientemente joven como para ser vibrante y lleno de potencial, pero lo suficientemente mayor como para haber aprendido de tus errores. Eso es lo que hace que 40 sea una edad tan increíble. Has renunciado a gran parte del comportamiento que hace que tengas 20 años (¡e incluso tus 30 años!), Bueno, a veces no es tan inteligente.
Aquí hay 40 cosas que probablemente has dejado de hacer en tus 40 años, no solo porque ya no puedes salirte con la tuya, sino también porque finalmente te has dado cuenta, "Wow, ¿era algo que solía hacer? Como todos el tiempo? En serio? ¿Por qué nadie me dijo que era una mala idea? Está bien, está bien, es genial, simplemente nunca volvamos a hablar de eso ". Y para obtener más formas de aprovechar al máximo su vida, no se pierda estas 40 maneras de hacer de sus 40 años su década más saludable.
1 Tratando de ser genial
¿A quién estás tratando de impresionar exactamente? Es discutible si ser genial tiene algún valor incluso en la adolescencia o en los 20 años, pero para cuando tengas 40 deberías haber renunciado a la inútil búsqueda de la "genialidad". Y amigos, si esto les suena bien, quizás quieran ver las 50 cosas que ningún hombre mayor de 40 debería poseer.
2 Emborracharse
Despertar a la mañana siguiente sin ningún recuerdo de lo que hiciste la noche anterior, o cómo llegaste a casa exactamente, o qué diablos le pasó a tus pantalones, es solo una idea terrible en todos los niveles. Beber con moderación podría ser beneficioso para su salud, según algunos estudios, pero beber alcohol hasta que esté lo suficientemente borracho como para pensar que cometer un delito grave suena como una gran idea, eso es solo una mala mirada para alguien de su edad.
3 Tener un compañero de piso platónico
Si está dividiendo los pagos de la renta o la hipoteca, es mejor estar con alguien con quien esté involucrado sentimentalmente. Está bien ser soltero de más de 40 años, pero en este punto debe estar lo suficientemente seguro financieramente para cubrir sus propios gastos de subsistencia.
Aquí hay una oración que no deberías decir a esta edad: "Oye, brah, necesitas tu parte de la factura de la luz. ¿Y comiste mi pizza sobrante? ¡No es genial!" Y para más información sobre la vida después de los 40, no te pierdas los 40 arrepentimientos más comunes que las personas tienen en sus 40 años.
4 Sobre compartir en las redes sociales
El resto del mundo realmente no necesita ser alertado cada vez que tenga un vaso de alcohol en la mano. O lo que realmente piensas sobre el presidente. El mundo estará milagrosamente bien sin que peses tus dos centavos. Las redes sociales son adictivas y pueden engañar incluso a las personas más conocedoras de los medios para que piensen que tienen una audiencia cautiva y adoradora. Pero a los 40, es de esperar que seas lo suficientemente sabio como para darte cuenta de que las redes sociales son una pérdida de tiempo que en última instancia equivaldrá a hacer sentadillas a largo plazo.
5 Sentirse obligado a salir
FOMO, o miedo a perderse, es una verdadera ansiedad para las personas de cierta edad. Cuando eres adolescente, tienes 20 o 30 años, es difícil no pensar que está sucediendo algo sorprendente en algún lugar que no podrías experimentar si no estás en todas partes a la vez.
Pero cuando llegas a 40, te das cuenta de que la mayoría de lo que te estás perdiendo no es tan espectacular de todos modos. Parafraseando al presidente Franklin D. Roosevelt, lo único que tiene para FOMO es el propio FOMO.
6 Comer más que cocinar
Pagar a otras personas para que te hagan una comida elegante es una de las alegrías de la edad adulta. Pero incluso la mejor comida de restaurante viene con muchas calorías ocultas e ingredientes no tan saludables. Cocinar en casa no solo te permite tener más control de lo que estás poniendo en tu cuerpo, sino que también es más barato y reduce el estrés. Sí, aprender a cocinar puede ser una actividad relajante y reparadora. Pregúntele a cualquier persona de 40 años y le dirán que ser su propio chef puede ser mejor que cualquier comida para llevar.
7 Poseer solo un traje "bonito"
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Cuando eras niño, lo único que necesitabas era tener un par de ropas elegantes, a veces conocidas como "ropas de iglesia". Pero esos días ya pasaron, y tener más de un traje respetable no es pedir mucho. Si la única vez que te vistes es cuando estás sentado junto a tu Grammie en un banco de la iglesia, debes repensar tus prioridades. Y si realmente quieres mejorar tu guardarropa, echa un vistazo a estas 30 actualizaciones instantáneas de estilo instantáneo.
8 Dividiendo la factura de ocho maneras
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No es que tener 40 significa que estás rodando en él. Pero cuando cenas con amigos y llega el cheque, no debería ser una locura pensar que tú o alguno de tus compañeros podrían agarrarlo y decir: "Tengo esto".
¿Realmente necesita revisar la factura con un peine de dientes finos, averiguar quién ordenó qué y cómo dividirlo de manera uniforme y asegurarse de que todos paguen lo suficiente en propinas y bla, bla, bla? ¡Suficiente! Alguien dejó su tarjeta de crédito mientras todos los demás decían: "Gracias, la tendré la próxima vez".
9 selfies
Tomar autorretratos interminables de ti mismo, ninguno de los cuales alguien pidió, es el colmo del narcisismo. ¿Realmente necesitas una foto tuya haciendo labios de pato para sentir una autoestima? No lo pensamos así. Cuelga el teléfono y vuelve a hacer algo que no se trata solo de mirar amorosamente tu propio reflejo.
10 Olvidando un aniversario o cumpleaños importante
Ya no es adorable (y es dudoso que alguna vez lo haya sido) "espaciarse totalmente" en el cumpleaños de un amigo cercano, o hacer una carrera de último minuto en pánico a la farmacia para recoger globos y flores porque te das cuenta de que casi te perdiste un aniversario. Obtenga un calendario de Google y aprenda a usarlo.
11 Alojarse en un trabajo sin salida
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Tomar un trabajo solo por el sueldo puede ser algo noble… al principio de todos modos. Pero quedarse demasiado tiempo en un trabajo que odias, sin futuro ni posibilidad de ascenso, es un movimiento tonto. Su carrera debe ser más que una forma de pagar las cuentas. Necesitas encontrar algo que ver con tu vida que te apasione y te entusiasme levantarte de la cama por la mañana.
12 Mantenerse en una relación tóxica
No tienes que tener una relación a tu edad. El mundo está lleno de solteros felices y perfectamente contentos mayores de 40 años. Si tu pareja te trata con algo menos que el respeto que mereces, o te hace dudar de tu propia valía, es hora de dejarlos como un mal hábito.
13 Ignorando los síntomas
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"Estoy seguro de que eventualmente desaparecerá" es algo que usted dice acerca de una mosca que ingresó a su casa, no un síntoma que podría ser la señal de advertencia de una enfermedad grave. Obtener un chequeo anual debería ser una rutina para usted en este momento, no algo en su lista de tareas pendientes que no deja de posponer.
14 susto de embarazo
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Esperemos que esta no sea la primera vez que escuche que las relaciones íntimas entre adultos que consienten podrían tener consecuencias. Necesitar educación sexual en este punto es como necesitar un repaso de las matemáticas básicas. Ya sabe cómo funciona, así que intente y tome un poco de precaución.
15 Olvidando ahorrar dinero
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Está más cerca de la jubilación que cuando tenía 20 años, y al menos ya debería tener una pequeña cuenta de ahorros. Aquí hay una prueba simple para ayudarlo a determinar si está ahorrando lo suficiente: si su automóvil necesitara una nueva transmisión mañana, ¿agotaría sus ahorros? Si así fuera, no se está preparando adecuadamente para su futuro financiero. Si necesita ayuda para ampliar sus cuentas bancarias, conozca las 40 maneras de aumentar seriamente sus ahorros después de 40.
16 Experimentando con un nuevo corte de pelo
Hay un momento y un lugar para obtener un mohawk trenzado o un corte de duendecillo afeitado a los lados, pero tus 40 años no lo son. Si quieres un buen hacer, echa un vistazo a los 15 mejores cortes de pelo para lucir instantáneamente más joven.
17 Vive con tus padres
Su habitación de la infancia debería ser algo completamente diferente ahora. Tal vez tus padres lo hayan transformado en una oficina o un trastero. Absolutamente no es un lugar en el que deba estrellarse durante más de una semana, mientras que "resuelve algunas cosas". Si tu mamá está haciendo tu cama todas las mañanas y lavando la ropa, has alterado gravemente el orden natural de las cosas.
18 Tener amigos abusivos
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Puede ser confuso cuando era más joven darse cuenta de que los amigos que lo tratan como basura no son realmente amigos en absoluto. Pero a los 40 años, has estado en la cuadra varias veces, y ya deberías saber que cualquiera que hable mal de ti, ya sea detrás de la espalda o directamente a la cara, no vale la pena.
19 Dejar que su casa o apartamento se convierta en un vertedero
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¿Vives en una casa de fraternidad? Dulce Señor, esperamos que no, ¡tienes 40 años! Así que no dejes que tu morada se vea como si hubieras alojado recientemente un gran kegger. Recoge esa ropa, barre el piso y lava los platos como si fueras una persona adulta que no espera que mami o papi lo hagan por ellos.
20 Entrando para el golpe de puño
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No va a aterrizar. La otra persona piensa que es un apretón de manos, y luego intentas recalibrar la mitad del golpe, y luego se dan cuenta de su error e intentan volver a ti con un golpe, pero es demasiado tarde porque ya estás en modo de apretón de manos, y entonces tus manos se encuentran en una incómoda implosión de nudillos y dedos, y luego todos se ríen porque, "¿Qué estábamos pensando?" No estabas pensando. No hagas el golpe. Ya no eres una persona con golpes de puño.
21 Saltar el trabajo porque tienes resaca
¿Tomó demasiado en una noche de semana? En primer lugar, no, no deberías estar haciendo eso. Pero si de alguna manera sucedió, debe arrastrar la resaca fuera de la cama y ponerse a trabajar de todos modos. Tal vez el dolor de cabeza punzante sirva como un recordatorio para nunca, nunca volver a hacer eso.
22 Soplando planes en el último minuto
RSVP es un contrato vinculante, al menos entre adultos. Si dijiste que ibas a aparecer para una cena, entonces preséntate. Se me ocurre una excusa tonta horas antes de que se supone que debes llegar, como "no pudimos conseguir una niñera" o "Creo que me estoy resfriando" solo porque quieres quedarte en casa y ver Westworld es A) no engañar a nadie, y B) completamente desconsiderado y grosero. Eres mejor que eso.
23 Dormir después del mediodía
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Sí, incluso los fines de semana. Diablos, especialmente los fines de semana. El fin de semana debe ser un momento para salir de la casa, reunirse con amigos y hacer algo activo, no quedarse en la cama hasta que esté a punto de perder el almuerzo. ¿Sabes quién más duerme toda la mañana y no logra nada significativo? Gatos Ahora no eres oficialmente mejor que un gato.
24 Ir a festivales de rock
Salir y ver música en vivo siempre es una gran idea. Pero los festivales de música, con innumerables actos durante varios días, no es el lugar para hacerlo. No para ti de todos modos. Nadie necesita estar parado en el lodo durante tantas horas consecutivas, y mucho menos alguien que ha estado vivo durante cuatro décadas. Ahorre su dinero (y sus pantorrillas) y vea a su banda favorita en un lugar cubierto.
25 mensajes de texto excesivos
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Los mensajes de texto pueden ser divertidos y convenientes. Pero si lo que tiene que decir tiene más de 250 caracteres, ¿tal vez levante el teléfono y los llame? Es lo que hacen los adultos. Tienen conversaciones reales e intercambian pensamientos e ideas entre sí que no requieren emojis.
26 Viviendo en el pasado
Vivimos en una cultura que recompensa y fomenta la nostalgia. Las personas tan jóvenes como de 20 años ya se sienten obligadas a tener melancolía sobre su pasado. A los 40, ya deberías saberlo mejor. Está bien recordar su juventud, pero nunca olvide mirar hacia adelante más de lo que mira hacia atrás.
27 No hacer ejercicio
Incluso si ha pasado toda su vida evitando el gimnasio, nunca es demasiado tarde para comenzar. Eso puede sonar como un cliché de un póster motivador, pero en realidad es cierto. No necesariamente necesita una membresía de gimnasio tampoco. Podría ser algo tan simple como trotar, lo que según nuevos estudios podría ser muy beneficioso para los adultos mayores que en su mayoría han evitado el ejercicio durante sus vidas.
28 haciendo tiros
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La frase "Oye, hagamos algunas Jägerbombs" no es algo que deba salir de tus labios. Un joven de 40 años que ordena una ronda de tiros es como un dicho de 20 años que dice: "Veamos si hay una tarifa de descorche".
29 Todavía estoy en la cerca sobre tener hijos
A pesar de lo que le hayan dicho, todavía tiene tiempo para convertirse en padre. Varios estudios recientes han demostrado que más personas que nunca se están convirtiendo en padres después de los 40. Entonces, ese no es el problema. El problema es, ¿quieres hijos? Y a los 40, ya no es aceptable decir: "Bueno, no sé, estamos pensando en eso". No, lo siento, no hay más "pensar en eso" en las cartas para ti. Si quieres un hijo, ahora es el momento.
30 Préstamo de dinero de amigos o familiares
No todo el mundo está haciendo un banco serio en sus cuarentas, pero incluso si todavía está luchando para llegar a fin de mes, 40 años no tiene edad para seguir pidiéndole a sus padres un "préstamo" que "promete" totalmente "pagarles". volver "tan pronto como puedas". Si no puede pagarlo con el salario que gana, entonces no puede pagarlo. Fin de la historia.
31 puestos de una noche
Despertar junto a un extraño se sentía tan peligroso y arriesgado cuando tenías 20 años. ¿Bien adivina que? Todavía es peligroso y arriesgado a los 40 años.
32 No usar hilo dental
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No podemos decir esto lo suficiente. Si su rutina de higiene oral no incluye nada más, que sea esto. Seda floja. Usa hilo dental todos los días. No estamos bromeando Si tiene 40 años y no usa hilo dental, deje de leer esto inmediatamente y use hilo dental. Seriamente. Ahora mismo. Ir hilo dental. Bueno, espera.
33 Hacer cualquier cosa únicamente para impresionar a las personas
¿Recuerdas esa frase clásica que tu madre solía decirte? "Si saltaran de un puente, ¿lo harías tú también?" Cuando tienes 40 años, si alguien salta del puente, tu primera respuesta debería ser: "¿Estás loco ?"
34 Usar champú seco más que champú real
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En general, las personas tienden a lavar demasiado nuestro cabello, y es una buena idea romperlo con un poco de champú seco. Pero si no recuerda la última vez que se metió en la ducha, y el champú seco se ha convertido en una parte habitual de su rutina matutina, ha tomado este atajo demasiado lejos.
35 La comida chatarra como parte regular de tu dieta
La comida de comida rápida ocasional en un viaje por carretera no te va a matar. Pero si una pizza de plato hondo o una comida de valor extra es su idea de una cena del sábado por la noche para dos, está obteniendo sus calorías en todos los lugares equivocados.
36 vacaciones de primavera
No nos referimos a tomar unas merecidas vacaciones en la playa con su pareja, o disfrutar de unas vacaciones familiares en Disney World. Estamos hablando del tipo de vacaciones de primavera donde los estudiantes universitarios consumen demasiadas libaciones de adultos, y un camarógrafo de "Girls Gone Wild" está al acecho cerca.
37 Ser un troll de internet
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No hay buena edad para ser un imbécil con personas que no conoces en línea, pero es una característica especialmente poco halagadora para alguien que tiene 40 años o más. Si alguna vez escribiste un Tweet malo o dejaste el comentario de odio en un foro en línea, y eres lo suficientemente mayor como para que tu madre no empaquete tus almuerzos, oficialmente estás haciendo la vida mal.
38 Confiando en tu metabolismo rápido
¿Recuerdas cuando podías comer tres pizzas y no ganar una libra porque tenías 20 años y tu metabolismo quemaba calorías como los hornos de carbón en el Titanic? Bueno, tu Titanic acaba de golpear un iceberg y esos hornos de carbón se han ido, y ahora cada bocado de comida tiene consecuencias. ¿Quién sabía que la película Titanic era una metáfora tan perfecta para cumplir 40 años? Sin embargo, si desea aprovechar al máximo el reloj de su cuerpo, consulte las 30 mejores formas de aumentar su metabolismo después de los 30.
39 Ser celoso
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No hay mayor pérdida de tiempo que los celos. Si alguien más tiene algo que quieres, entonces deberías concentrarte en lo que puedes hacer para conseguirlo también, no en cuánto estás enojado porque te golpearon. Cualquier persona razonable de 40 años ya debería entender esto.
40 Quemándote
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Trabajar duro es una cosa, pero si estás renunciando a tus noches y fines de semana para demostrar que eres una especie de cyborg de productividad, a la larga solo te hará daño. Te harás más bien apagando la computadora portátil y durmiendo un poco. Los estudios han demostrado que, en los adultos mayores, dormir bien por la noche le dará un renovado sentido de propósito a la mañana siguiente. Y si necesita ayuda en ese frente, consulte los 70 consejos para su mejor sueño.
