Si bien es posible que alguna vez hayas disfrutado de una racha interminable de días de buen cabello, para muchas personas, cumplir 40 años señala el final de los mechones brillantes y el comienzo del cabello suelto y sin vida que se niega a comportarse. Ya sea la aparición repentina de grises o un cambio de textura, los días en los que simplemente podía lavarse e irse son cosa del pasado.
"Para ciertas personas, su cabello se secará y quedará sin vida a medida que envejecen", dice Marc Zelno, estilista del Salón Delilah en Brooklyn. "Pierdes elasticidad en tu cabello al igual que pierdes elasticidad en la piel. También tiende a ponerse un poco más ceniciento y no tiene el cuerpo que tenía en tus 20 años".
Pero no hay necesidad de entrar en pánico todavía. El hecho de que su cabello haya cambiado no significa que esté condenado a una procesión interminable de días de cabello malo. Siguiendo estos sencillos consejos para obtener el mejor cabello sin importar su edad, ya sea que tenga 40, 50 o incluso 60 años, parecerá que acaba de salir del salón, los siete días de la semana.
1 Para con el lavado diario.
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Si bien es posible que haya podido lavarse el cabello diariamente cuando era más joven, a medida que envejece, su cuero cabelludo y cabello tienden a secarse, lo que significa que el lavado diario puede hacer que su melena se vea opaca y sin vida. "Lo máximo que una persona debe lavarse con champú es dos veces por semana", dice Zelno. "Algo que no contenga sulfato sería una buena opción frente a algo más duro".
2 Mantenga su cabello bien hidratado.
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¿Crees que omitir el acondicionador evitará que tu cabello se vea grasoso? Piensa otra vez. De hecho, a medida que el cabello envejece, especialmente si se trata de grises, tiende a volverse más grueso y necesita un poco más de atención en la ducha. "Las personas mayores deben acondicionar su cabello cada vez que lo lavan", dice Zelno.
3 No asumas que tienes que quedarte corto.
Si bien muchas personas suponen que prácticamente no tienen más remedio que cortarse el pelo cuando llegan a los 40, Zelno dice que ese consejo es lamentablemente desactualizado. "Funciona para algunas personas, pero cada 'regla' no es para todos", dice Zelno. "No hay ninguna razón por la cual las mujeres mayores no puedan tener el pelo más allá de los hombros. Muchas mujeres siguen esa regla (corta tu cabello porque eres mayor), pero es muy tonto. Simplemente no es cierto. De hecho, hay algunas mujeres mayores que se ven mucho mejor con el pelo largo que con el pelo corto, siempre y cuando se trate bien. Todo depende del grosor, el rizo y el color. Ya no hay reglas establecidas en el cabello ".
4 Abraza tu textura natural.
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En lugar de tratar de hacer que tu cabello se convierta en algo que no es, cuando tienes más de 40 años, no hay mejor momento para comenzar a adoptar tu textura natural. A medida que tu cabello se vuelve más seco, también se vuelve más propenso a la rotura, lo que significa que cuanto menos tiempo pases tratando de alisar las ondas o colocar tu cabello en rulos, más saludable será a la larga.
5 Consigue flequillo.
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Si notas algunas líneas y arrugas no deseadas a medida que envejeces, la respuesta no es Botox: es una explosión. Los golpes no solo pueden disimular algunas de las arrugas de la frente, sino que los golpes correctos también pueden halagar la cara y resaltar la estructura ósea.
6 Abraza tus grises.
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¿Quién dice que los grises son algo de lo que avergonzarse? El gris es uno de los colores más populares en la industria del cabello en este momento, así que si tienes la suerte de encontrarte con el tuyo de forma natural, acéptalo, hay muchas personas dispuestas a pagar cientos o miles para obtener el mismo aspecto.
7 Mantenga sus impulsos de planchado al mínimo.
Si bien puede que te guste la apariencia de un cabello liso y planchado, trata de ignorar la voz que te dice que debes alisar tu cabello a diario siempre que sea posible. A medida que su cabello envejece, puede ser más seco o más propenso a la rotura que cuando era más joven, y plancharlo solo exacerbará esos problemas.
8 No tengas miedo de los aceites capilares.
Aunque parezca que los aceites capilares harían que tu cabello se vuelva graso, generalmente son una gran herramienta para cualquiera que quiera suavizar el encrespamiento relacionado con la edad sin dejar su cabello lacio y sin vida. Zelno recomienda productos a base de aceite para el envejecimiento del cabello como un medio para mantenerlo suave, brillante y manejable.
9 Agrega algunas capas favorecedoras para la cara.
Si bien la forma de su cara puede verse diferente en 40, 50 o 60 que en 20, hay muchas maneras de halagar su cara, sin importar con qué forma esté trabajando. Una de las más fáciles: agregar algunas capas que enmarcan la cara que golpean el pómulo y la mandíbula para resaltar la estructura ósea.
10 Atiende a ese cuero cabelludo escamoso.
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Para muchas personas, el envejecimiento significa lidiar con un problema inesperado (y no deseado) del cabello: la caspa. Y para muchas personas, los champús anticaspa que solucionaron el problema cuando eran más jóvenes apenas lo tocan a medida que envejecen. Si parece que tus hombros han estado parados afuera en una tormenta de nieve después de cepillarte, es hora de dirigirte al dermatólogo para obtener un producto con prescripción médica que pondrá fin a esos copos para siempre. O simplemente consulte nuestra guía respaldada por expertos sobre Cómo deshacerse de la caspa de una vez por todas.
11 Pruebe una nueva parte.
Si sientes que tu cabello se ha visto igual para siempre, no necesariamente necesitas un nuevo corte para sacudir las cosas. Separar tu cabello de una nueva manera, ya sea que optes por una parte lateral profunda o de repente por la mitad, puede cambiar por completo el aspecto de tu cabello, y es una excelente opción para cualquiera que no esté listo para tomar un corte importante solo todavía.
12 Agregue un champú clarificador a su rutina.
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Para aquellos que se ocupan de la acumulación de productos que opacan el cabello, un champú clarificador puede ayudar a refrescar el cabello rápidamente. Solo asegúrate de no usarlo más de una vez a la semana: los champús clarificadores tienden a secar más que sus contrapartes de uso regular y pueden despojar tu cabello si no los usas con criterio.
13 Consigue un corte de duendecillo.
Si bien no debe suponer que tiene que optar por un atajo solo porque tiene más de 40 años, eso tampoco significa que estos estilos estén fuera de los límites. Ahora es el momento perfecto para ese corte de duendecillo que siempre ha coqueteado con los intentos: a medida que su rostro pierde sus atributos infantiles, un duendecillo bien cortado puede ayudarlo a resaltar sus ojos y mostrar los pómulos cincelados.
14 Zanja de productos pesados.
Aunque su cabello puede estar más seco a medida que envejece, eso no significa que deba optar por productos de peinado pesados para suavizarlo. El cabello seco debe tratarse con una mano ligera, lo que significa que esas ceras pesadas, pomadas y geles probablemente harán que se vea sin vida en lugar de simplemente domesticarlo.
15 Protege tu cabello del daño solar.
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Es una buena práctica salir de casa con una capa saludable de protector solar en la piel todos los días. También es una buena práctica hacer lo mismo con tu cabello. Dado que el cabello más viejo tiende a estar seco y a menudo se vuelve más liviano con el tiempo, es importante evitar exacerbar esos problemas aplicando primero protectores solares. Los productos de protección solar adecuados pueden mantener su cabello saludable y reducir el frizz que a menudo acompaña al cabello dañado por el sol.
16 Estilo de calor con cuidado.
17 Usa tintes específicamente formulados para tu tipo de cabello.
Si bien puede parecer que todos los tintes son iguales, definitivamente existen fórmulas que funcionan mejor que otras, dependiendo de la textura y el color natural de su cabello. Si tiene sequedad, opte por una fórmula sin amoníaco, preferiblemente una infundida con vitamina E u otros emolientes, que puede mantener la rotura relacionada con el tinte al mínimo.
18 Prueba el balyage.
¿Siente que esos aspectos destacados que solía favorecer ya no le convienen, pero quiere cambiar su aspecto? Opta por balyage en su lugar. Esta técnica, que crea una sutil gradación de color en tu cabello, es halagadora en una amplia variedad de texturas de cabello y tonos de piel y se siente menos comprometida que un drástico trabajo de tinte.
19 Domina algunos estilos de protección.
20 Consigue un bob adulto.
Hay una amplia gama de estilos de bob entre el bob de una niña y los duros ángulos del corte icónico de Anna Wintour. Un bob largo, o "lob", puede ayudarlo a mantener este corte elegante que favorece la cara sin agregar toneladas de tiempo a su rutina diaria.
21 Sáltate la laca pegajosa.
Puede ayudarlo a establecer su aspecto, pero la laca para el cabello firme y pegajosa podría empeorar su cabello seco. La mayoría de los aerosoles para el cabello tienen un alto contenido de alcohol, lo que puede resecar el cabello, así que opta por aerosoles sin alcohol siempre que sea posible.
22 Obtén recortes incluso cuando crezcas un atajo.
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Si bien los recortes frecuentes no tendrán ningún efecto sobre la rapidez con que crece su cabello, pueden hacer que su cabello se vea más largo. Cuando abandonas esas puntas abiertas que terminan en atajos con estilo de calor, tu cabello se sentirá más plano, haciéndolo parecer más largo, incluso si te quitas la media pulgada ocasional. Y, mejor aún, con el tiempo, evitará tener que quitar enormes trozos de puntas abiertas que pueden retrasarlo seriamente cuando intenta hacer crecer a ese duendecillo.
23 Sube el volumen.
24 Asegúrese de estar usando la cantidad correcta de producto.
Como regla general, la mayoría de las personas solo necesitan entre una porción de champú o acondicionador de aproximadamente dos cuartos de tamaño, y los sueros y aceites también se administran en pequeñas dosis. Para cremas, sueros, pomadas y ceras para peinar, no use más de lo que cubriría la superficie de una moneda de diez centavos o un cuarto, dependiendo de la longitud de su cabello, y para la espuma, use lo suficiente para cubrir un dólar de plata.
25 Deja de frotar tu cabello para secarlo.
Si bien secar el cabello con una toalla para que se seque, puede parecer una buena manera de eliminar el exceso de humedad, también aumenta el riesgo de rotura, encrespamiento y volcaduras, a lo que las personas con cabello más viejo están más predispuestas al principio sitio. En cambio, exprime el exceso de humedad de tu cabello y, si necesitas algo para secarlo, sécalo con una camiseta vieja en lugar de una toalla.
26 Prueba un updo suave.
Si tienes poco tiempo pero no quieres que tu cabello se vea peor, opta por un moño desordenado. Este aspecto informal es lo suficientemente elegante como para salir por la noche, pero lo suficientemente fácil para el uso diario y no requiere el estilo de calor necesario para lograr otros looks más formales.
27 Invierte en una funda de almohada de seda.
28 Deja que tu cabello se seque al aire siempre que sea posible.
Muchas personas se vuelven tan dependientes de sus productos de peinado con calor que en realidad no han visto su textura natural en años. Si esto suena como tu, tómate un día para dejar que tu cabello se seque al aire de forma natural. Una vez que haya visto su cabello en su estado natural, podrá evaluar mejor sus necesidades de cabello, algo particularmente importante para las personas mayores de 40 años, ya que las fluctuaciones hormonales relacionadas con la perimenopausia o la menopausia pueden causar cambios significativos en la textura del cabello.
29 Carga de suplementos (el derecho).
Además de su multivitamínico habitual, los suplementos adecuados pueden ayudar a mejorar la salud de su cabello. Las vitaminas A y E son particularmente buenas para combatir la rotura, mientras que la biotina es popular entre aquellos que luchan con un crecimiento inadecuado del cabello.
30 Aprende a amar tu varita rizada.
Si bien el peinado diario con secador de pelo y plancha puede ser demasiado duro para tu cabello, el pase ocasional con una varita rizada puede marcar la diferencia en tu aspecto. Solo unos pocos rizos colocados estratégicamente pueden convertir tu cabello de lacio a voluminoso en solo un par de minutos sin el daño del peinado con calor en toda la cabeza.
31 Consigue un cepillo con cerdas naturales.
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Esos cepillos suaves no hacen ningún favor para tu cabello. Cuando desee que su cabello se vea más saludable, más suave y más brillante, es hora de elegir un cepillo de cerdas naturales. Estas cerdas rígidas pueden desencadenar la producción de aceite de su cuero cabelludo, que luego puede cepillar a través de su cabello para crear un efecto especialmente brillante, pero no grasoso.
32 Haz un tratamiento regular de acondicionamiento profundo.
33 Zanja elástica descubierta para siempre.
Los elásticos lisos y sin envolver pueden ser económicos, pero están causando estragos en tu cabello. Si desea minimizar la rotura, opte por bandas elásticas envueltas en tela, que pueden ayudarlo a lograr la apariencia que desea sin dañar sus cerraduras.
34 Maximice el brillo con un tratamiento brillante.
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Si buscas cabello brillante, es hora de hablar con tu estilista sobre un tratamiento brillante. "Si siente que su cabello no tiene brillo, le recomendaría encarecidamente un brillo o brillo, ya sea natural, lo que significa que no hay cambio de color, o algo más cercano a su propio color de cabello", dice Zelno. "Se debe hacer algo como un esmalte o un brillo al menos una vez al mes si sientes que tu cabello no es tan brillante como lo era en tus 20 años. También le dará un poco de brillo y un poco de cuerpo"."
35 Invierte en un excelente champú seco.
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¿Desea extender la cantidad de tiempo que puede pasar entre los champús? Opta por un champú seco. Solo asegúrate de evitar los que no contengan alcohol ni sulfatos, los cuales pueden resecar tu cabello y hacer que se vea flácido y sin vida.
36 Obtén el corte adecuado para tu cara.
Es posible que el corte que se veía increíble en tus 20 años no sea tan halagador para la cara cuando tienes 55 años. Si tienes más de 40 años, haz que tu corte de cabello se reevalúe cada pocos años para tener en cuenta los cambios en tu rostro, como la pérdida de grasa o una pérdida de elasticidad en su piel, que podría verse resaltada innecesariamente por su corte anterior.
37 Condiciona tus consejos, abriéndote camino hasta tus raíces.
38 Entra para un corte cada seis semanas.
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Debido a que el cabello tiende a volverse más frágil a medida que envejece, las puntas abiertas son inevitables en la práctica a partir de los 40 años. Con eso en mente, es una buena idea comenzar a adherirse a esas sugerencias sobre la frecuencia con la que debe recortarse el cabello, y afortunadamente, dado que la mayoría de las personas alcanzaron su pico financiero en sus 40 años, finalmente podría ser posible ver a su estilista cada seis u ocho semanas.
39 Hombres, no asuman que el tinte está fuera de los límites.
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Si eres uno de los innumerables hombres cuyas barbas y cabello no se vuelven grises al mismo ritmo, no tengas miedo de adoptar un tinte. Teñirse la barba o el cabello en la cabeza puede hacer que su aspecto sea más coherente y que se vea más joven.
40 Ponte salvaje.
No hay límite de edad para divertirse, especialmente cuando se trata de tu cabello. En lugar de seguir una y otra vez la misma apariencia, haz que tu cabello de más de 40 años sea más divertido al optar por un tinte atrevido o un corte llamativo. Después de todo, solo tienes esta única cabellera: también podrías disfrutarla.
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