Si se acerca a los 40, prepárese para ser bombardeado por personas ansiosas por decirle cuán grande será la próxima década. Desde el aumento de la confianza hasta la mejora de las perspectivas profesionales, a las personas les encanta adoptar las muchas virtudes de los llamados "años cuarenta fabulosos". Sin embargo, la realidad para la mayoría de nosotros es mucho menos optimista.
De hecho, 40 a menudo es el comienzo de una caída precipitada en nuestra calidad de vida, desde esos dolores y molestias que simplemente no puedes sacudir hasta esa sensación incómoda cuando eres claramente la persona más vieja en una habitación. Si está convencido de que la vida empeora después de los 40, es posible que tenga razón, y hemos resumido los motivos. E incluso si su futuro de más de 40 años parece sombrío, aún puede mejorar su juego de moda con estos 15 accesorios de estilo asesino que nunca supo que necesitaba.
1 Tus resacas son eventos de todo el día
Esas resacas que tenías a los 20 eran un dolor que podría resolverse con algunos medicamentos para el dolor de cabeza y electrolitos. A los 30, fueron suficientes para sacarte del juego y resignarte a un día de observación de Netflix desde la cama. A los 40 años, las resacas pueden acabar con todo un fin de semana de una sola vez, haciéndote sentir como si te hubiera golpeado un camión de vodka mientras vuelves a dejar el alcohol para siempre.
2 dolores vienen y no se van
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En tus 20 y 30 años, un bulto o un músculo distendido probablemente te molestaría por un día, pero desaparecería tan pronto como llegara. A los 40, esos dolores y molestias llegan y a veces se quedan por semanas, o peor aún, no mejoran en absoluto. Y para obtener formas de aprovechar al máximo ese chequeo, descubra Los 10 secretos para maximizar la visita de cualquier médico.
3 Esas gafas de lectura ya no son opcionales
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Esas lindas gafas que compraste hace una década ya no son un accesorio a veces a los 40. De hecho, tratar de leer un libro o un menú sin ellas ahora se ha convertido en un desafío cómico. Y sí, esas lentes solo continuarán engrosándose.
4 círculos debajo de los ojos ya no pueden quedar cubiertos por el corrector
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Si bien solías poder deshacerte de esas ojeras con un punto o dos de corrector, más de 40, incluso el maquillaje tan grueso que técnicamente se clasifica como spackle no los toca. Y cuando desee un futuro más brillante en el horizonte, eche un vistazo a Las 40 mejores formas de conquistar sus 40 años.
5 Tu metabolismo se detiene repentinamente
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¿Recuerdas aquellos días en los que podías comer una pizza entera para cenar y despertarte a la mañana siguiente sin haber ganado una onza? Sí, no van a volver Pero eso no significa que debas rendirte. Todavía puede hacer de sus 40 años su década más saludable hasta la fecha.
6 "Señora" o "Señor" ahora son su título para cualquier persona menor de 30 años
Solía ser un shock para su sistema cada vez que escuchaba que alguien lo llamaba "señora" o "señor". Ahora escuchar cualquiera de los dos es básicamente como escuchar a alguien decir tu nombre.
7 Nunca hay suficiente sueño para hacerte sentir descansado
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Ocho horas de sueño solían dejarte con los ojos brillantes y la cola espesa. Ahora, incluso si logras acercarte a esa cantidad de sueño, te despiertas sintiendo que solo tienes unas pocas horas de sueño. Y cuando esté listo para disfrutar de un mejor descanso nocturno, comience con estos 20 hábitos nocturnos garantizados para ayudarlo a dormir mejor.
8 Nada en el centro comercial está diseñado para su grupo de edad
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Solías poder entrar a prácticamente cualquier tienda y encontrar algo que te quedara genial. Ahora, de repente te enfrentas a un laberinto de jeans rotos, blusas y franelas intencionalmente llenas de agujeros que se sienten como malos usos de tu dinero ganado con tanto esfuerzo.
9 Las personas comienzan a asumir que no sabes cómo usar la tecnología
Incluso si tiene un teléfono inteligente en la mano y un trabajo en ciencias de la computación, tan pronto como cumpla 40 años, la gente asumirá de repente que todo su conocimiento tecnológico se ha ido por la ventana. Intente comprar una nueva computadora portátil e inmediatamente será bombardeado con sugerencias sobre cómo agrandar el tipo de letra y lecciones sobre dónde ir a revisar su correo electrónico.
10 Tu fertilidad disminuye rápidamente
¿Pensando en tratar de tener una familia de 40 años? Puede que no sea tan simple como crees. Si bien su fertilidad comienza a disminuir a los 30 años, más de 40 años realmente cae en picada. De hecho, solo tiene una probabilidad del 40 al 50 por ciento de concebir en un año si tiene más de 40 años.
11 Comienzas a encontrar puñados de cabello que se caen
Solías encontrar algunos pelos en tu cepillo. Ahora, te pasas la mano por el cabello y terminas con un puñado. De hecho, a la edad de 50 años, el 85 por ciento de los hombres tienen cabello que se ha adelgazado significativamente, de acuerdo con la American Hair Loss Association.
12 suplementos ya no son opcionales
Tomar un multivitamínico solía ser más que suficiente para mantener su cuerpo funcionando como un reloj. Sin embargo, ahora que ha alcanzado los 40, está tomando un puñado de píldoras todos los días: una para su piel, otra para su vista, otra para la salud de su corazón y, por supuesto, ese multivitamínico para completarlo.
13 Esas arrugas no se mueven
Lo que solía llamar "líneas finas" ahora son arrugas completas. Peor aún, todos los productos antienvejecimiento del mundo no los están tocando.
14 El clima exacerba todo lo que te aqueja
¿Demasiado caliente? Sus alergias actúan. ¿Muy frío? Le duele el hombro. Una vez que haya alcanzado los 40, prácticamente cualquier cambio en el clima puede convertir repentinamente su cuerpo en un lío de dolores y molestias.
15 Los aumentos finalmente se detienen
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¿Esos aumentos con los que solía contar prácticamente todos los años? Sí, no cuentes con ellos nunca más. Según PayScale, los ingresos de las mujeres tienden a alcanzar su punto máximo a los 39 y el de los hombres a los 48.
16 Su rutina de ejercicio habitual ya no produce resultados
Una carrera ocasional solía ser todo lo que necesitabas para mantener tu cuerpo en forma. Ahora, si no está corriendo 15 millas todas las mañanas y haciendo CrossFit por la noche, ni siquiera puede abotonarse los jeans.
17 El sexo requiere algo de preparación para
El sexo solía ser una actividad que estarías feliz de hacer cuando y donde sea. Sin embargo, a los 40 años, entre la falta de sueño, una libido rezagada, horarios ocupados y esos dolores y molestias persistentes, se necesita un poco más de esfuerzo para que todo funcione.
18 Las canas son prácticamente inevitables
Para cuando tienes más de 40 años, parece que encuentras un nuevo cabello canoso todos los días. De hecho, un estudio revela que el 74 por ciento de las personas entre 45 y 65 años tienen más de unos pocos grises.
19 Comienza a necesitar medicamentos para problemas que nunca supo que su cuerpo incluso tenía
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Hace una década, no sabías la diferencia entre HDL y LDL, y no podías localizar tu manguito rotador para salvar tu vida. Hoy, de repente necesitas medicamentos para innumerables partes del cuerpo y otros problemas que nunca supiste que tu cuerpo podría desarrollar.
20 La depresión y la ansiedad tienden a alcanzar su punto máximo
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¿Crees que tus 40 años estarán libres de esos azules que te atormentaron en tus 20 y 30 años? Piensa otra vez. De hecho, los investigadores de la Universidad de Warwick y Dartmouth College descubrieron que la depresión tiende a alcanzar su punto máximo en 44.
21 Sus posibilidades de "ser descubierto" están prácticamente terminadas
Hace dos décadas, una buena noche en el karaoke o sacarte una foto en el Jumbotron en un juego de béisbol parecía una oportunidad potencial para finalmente tener tu gran oportunidad. A los 40 años, lamentablemente, ese barco definitivamente ha navegado.
22 Tu piel ha pasado de "pecosa" a "manchada"
¿Las adorables pecas que solían puntear tu nariz y tus mejillas? Sí, ahora se llaman "manchas de edad".
23 Tu piel comienza a perder elasticidad
Las arrugas y las manchas de la edad no son los únicos problemas de la piel que tienes que esperar en tus 40 años. Una clara pérdida de elasticidad también significa que partes de su cuerpo que ni siquiera sabía que podrían ceder comenzarán a hacer precisamente eso.
24 Esas personas en los anuncios de medicamentos para la artritis se parecen a usted
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¿Esos adultos felices y activos en comerciales de artritis que todavía van en largos paseos en bicicleta y toman clases de baile, a pesar de su dolor antes debilitante? Podrían ser tus compañeros.
25 No reconoces ninguna de las canciones de la radio.
Enciende la radio. Si tienes más de 40 años, las probabilidades son las únicas canciones que reconocerás son las que tus hijos te hacen tocar una y otra vez desde Spotify, pero probablemente aún no puedas nombrar al artista.
26 Su ropa se divide en dos categorías: demasiado joven y demasiado apretada
Con tu metabolismo rezagado y esas nuevas canas, de repente toda tu ropa te parece mal. Desafortunadamente, la ropa en la mayoría de las tiendas tampoco parece una mejor opción.
27 Tus cosméticos habituales están repentinamente fuera de discusión
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Su rutina de maquillaje irá de repente fuera de la cuestión cuando tenga más de 40 años. Ese delineador de ojos alado enfatiza las patas de gallo, la base mineral se asienta en tus líneas finas y los polvos fijados se ven como maquillaje de panqueques en tu piel repentinamente seca.
28 De mediana edad ahora se refiere a ti
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"De mediana edad" solía parecerte un término tan aterrador. Ahora, cuando escuchas a alguien hablar de personas de mediana edad, están hablando de personas de tu edad o menores.
29 De repente eres la persona más vieja en un bar
Mire a su alrededor la próxima vez que vaya a su bar favorito. Si te das cuenta de que tienes una década sólida más que la mayoría de los otros clientes, abróchate el cinturón: esto va a seguir sucediendo, mucho.
30 Todo es demasiado ruidoso o no puedes escucharlo
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Puede parecer que la pérdida de audición le sucede a personas que son mucho mayores que usted, pero es probable que experimente algo para cuando tenga 40 años. De hecho, según los Institutos Nacionales de Salud, el 30 por ciento de las mujeres y el 32 por ciento de los hombres comienzan a experimentar pérdida auditiva entre 40 y 59. O, por supuesto, también podría desarrollar esa hipersensibilidad al sonido que parece afectar a muchos adultos mayores y de repente se convierten en ese tipo que siempre le pide a los DJ que lo rechacen un poco.
31 Empiezas a despertarte antes y no tienes otra opción
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¿Esos días de dormir adentro? Puedes besarlos adiós. Cuanto más viejo seas, más temprano serán tus despertares, sin importar a qué hora te hayas acostado la noche anterior.
32 Las crisis de la mediana edad son demasiado reales
¿Crees que las crisis de mediana edad son solo excusas para comprar autos deportivos? Piensa otra vez. Cuando llegue a los 40 años, no se sorprenda si cada decisión que ha tomado, desde su trabajo hasta su elección de no casarse con su novia de la universidad, de repente se siente como una devastadora mala.
33 Aquí vienen los comentarios del puma
Si eres una mujer mayor de 40 años y estás saliendo con alguien incluso cinco años más joven, oficialmente se te facturará un puma. Incluso si solo vas a una cita con un chico más joven, la etiqueta se mantendrá por años.
34 Te duele la espalda sin una buena razón
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¿Una de las cosas más molestas de tener más de 40 años? Te duele la espalda. No un poco, no ocasionalmente, sino todo el tiempo y mucho.
35 Definitivamente conoces a alguien que murió
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Por triste que parezca, para cuando tengas 40 años, es probable que conozcas a alguien que murió. Y cuando sus amigos o familiares se enferman gravemente, siempre le preocupa un poco que no puedan recuperarse de ellos.
36 De repente estás en el médico constantemente
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Solía ir al médico una vez al año para un examen físico de rutina. Ahora, sientes que estás allí prácticamente todos los días por algo u otro, gracias a la lista de enfermedades que parecen estar afligiéndote de la nada.
37 El único lugar donde no tienes más cabello es tu cabeza
A los 40 años, las probabilidades son los únicos lugares en los que brota mucho cabello nuevo que son bastante raros. Hola, pelo de la espalda, cabello de los pies, cabello de la nariz y cabello de las orejas. Ahora, ¿cómo se supone que debemos tratar contigo nuevamente?
38 Tus canciones favoritas ahora se reproducen en la estación oldies
Hay pocos momentos en la vida de 40 y tantos más deprimentes que encender la radio y darse cuenta de que una de tus canciones favoritas está sonando en la estación de oldies. Así es: Prince suena tan anticuado para tus hijos como The Everly Brothers lo hizo para ti cuando eras niño.
39 Necesitas una rutina completa para el cuidado de la piel solo para despertarte con vida
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Antes podías hacer algo más que salpicarte un poco de agua fría en la cara antes de ir a trabajar por la mañana o de acostarte por la noche. Ahora, su rutina de cuidado de la piel incluye una larga lista de productos, desde tóner hasta crema para el cuello, todo lo cual necesita para mantener una apariencia de normalidad.
40 50 está a la vista
¿Quizás lo peor de tener 40 años? El hecho de que 50 está a solo unos años de distancia. Si cumplir 40 años te golpeó como una tonelada de ladrillos, solo espera. Y si quieres un poco de inspiración para entrar en la próxima década luciendo y sintiéndote genial, echa un vistazo a estos 50 increíbles cuerpos de más de 40 años.
