Dicen que tus 40 son tus mejores años. Y, para estar seguro, tienen toda la razón. Pero eso no significa que entrar a la mediana edad no tenga algunos inconvenientes. Desde esos pelos canosos hasta esa terrible sensación de quedar fuera de la conversación cultural, aquí están las 40 peores cosas sobre convertir los cuatro grandes oh. Y para obtener buenos consejos sobre cómo envejecer con gracia, no se pierda nuestra lista completa de las 50 cosas que ningún hombre o mujer debería poseer.
1 "De mediana edad" ahora se refiere a ti
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¡Bienvenido a la "mediana edad"! Ya sea que esté listo o no (por supuesto que no), esa frase ahora se aplica firmemente a usted.
2 crisis de la mediana edad
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Lamentablemente, las crisis de mediana edad son reales. En cualquier momento, puede sentir la necesidad de renunciar a su trabajo para seguir una carrera profesional completamente diferente, o encontrarse abrumado por la depresión. Tome medidas y rompa cualquier ciclo de monotonía en su vida adoptando New Habits That Stick.
3 arrugas
Cuando dejas tus 30 años, esas líneas de risa, arrugas y patas de gallo pueden volverse más notorias. Pero no temas: puedes revertir la aparición de líneas con las 20 mejores formas de borrar las arrugas.
4 Ese primer cabello gris
Algunas personas se vuelven prematuramente grises más temprano en la vida, mientras que otras no se ven afectadas hasta que son mucho mayores. Si ese primer cabello plateado llega a los 40 años, puede ser difícil de tomar. Y si eres hombre, trata de tenerlo como el zorro plateado Steve Carell.
5 colonoscopias
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Es el procedimiento menos favorito de todos, pero es una clave importante para la prevención del cáncer colorrectal. Ahora que ha alcanzado los 40, programar una colonoscopia regular (ya sea cada tres o cinco años) es simplemente parte de su vida.
6 Tu bronceado más joven vuelve para atormentarte
7 Ninguna de las celebridades que les gustan a tus sobrinas, sobrinos y niños son reconocibles
No, Ariana Grande no es algo que pides en Starbucks.
8 Tocarse los dedos de los pies se vuelve más difícil
No importa cuántas veces a la semana lleves tu trasero al yoga, es innegable que tu flexibilidad está disminuyendo. Recuerde: el estado físico se vuelve un poco más difícil al norte de los 40, pero no es nada que no pueda manejar. ¡Simplemente siga las 10 maneras seguras de obtener su mejor cuerpo a los 40 años!
9 Empiezas a preocuparte por la menopausia
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Entre las edades de 45 y 55 años, la mayoría de las mujeres comienzan a pasar por la menopausia, aunque puede ocurrir antes o después dependiendo de la persona. Cuando la menopausia se siente más como una realidad, puede comenzar a enloquecer por tener un bebé y preguntarse si solo tiene calor o si está experimentando un síntoma de sofocos, y más.
10 Ungüentos se convierten en parte de tu lista de compras
Desde Bengay hasta crema para hemorroides, no puedes descartar nada en tu próxima carrera de CVS.
11 Tus bandas favoritas se separan o desaparecen de la vista
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Desafortunadamente, todos envejecemos en la misma dirección.
12 mamografías están ahora en su lista anual de tareas pendientes
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Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, las mujeres mayores de 45 años deben hacerse exámenes de mamografía anualmente, pero si el cáncer de seno se encuentra en su familia, podría ser una buena idea considerar ir antes de eso.
13 En 10 años, tendrás 50
Pero no te preocupes. Aquí hay 50 formas de verse más joven en sus 50 años.
14 Los niños por ahí se dirigen a usted como "señora" o "señor"
Lo mismo ocurre con "señorita" y "señor".
15 brotes de cabello en algunos lugares bastante extraños
Si bien es posible que ya no tenga que afeitarse las piernas o las axilas, los pequeños pelos molestos pueden comenzar a aparecer en la barbilla, el labio superior o incluso los pezones una vez que ingresa a los 40 años.
16 A las personas en edad universitaria se les llama "niños".
Un niño no es necesariamente un preescolar. Las personas que están en la universidad, las personas que tienen 21 años y las personas que muchos otros consideran adultos comienzan a parecer "niños" a sus ojos.
17 Beber alcohol ya no es lo que era
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Tome la cantidad de licor que solía beber, divídalo por la mitad y aún terminará con una resaca a la mañana siguiente.
18 Necesitas significativamente más café
Si bien es menos alcohol para atrapar un zumbido, se necesita mucho y mucho más café para que puedas comenzar como una persona de 40 años.
19 Tu período se vuelve irregular
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A medida que su cuerpo se prepara para su próxima etapa de la vida, es posible que vea algunos cambios funky en su ciclo.
20 El cabello comienza a adelgazarse
Hay una razón por la que hay tantos comerciales de champús y acondicionadores que afirman fortalecer el cabello. A medida que envejecemos, nuestro cabello se adelgaza porque nuestros cuerpos producen menos estrógeno.
21 Cuarenta significa que estás a medio camino de 80
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De nuevo, estás oficialmente en la "mediana edad".
22 Las deposiciones no son las mismas que solían ser
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Desafortunadamente, el estreñimiento es una realidad para muchas personas mayores de 40 años.
23 Si un barman te felicita, te sientes halagado
Ahora, esto no es lo peor del mundo, pero es un recordatorio diario de su estación recién exaltada en la vida.
24 Las publicaciones de Facebook son con menos frecuencia selfies y más a menudo imágenes de pasteles
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De repente, su feed de Facebook está lleno de postres, instantáneas de la casa decoradas para las fiestas y fotos de niños con atuendos divertidos.
25 Salir de la cama provoca un gemido
Sí, las cosas comienzan a ponerse un poco crujientes cuando pasas a los 40 años.
26 Apagar las luces te molesta
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Siempre eres el que corre por la casa apagando todas las luces. ¡Es como si a nadie más le importara la factura de la luz!
27 Ver a una persona joven, sin chaqueta, sin temblar, te vuelve loco
No puedes evitar la urgencia de arrojar un abrigo sobre sus hombros desnudos, o preguntarle al tipo sin cesar: "¿Tienes frío?", A pesar de sus reprimendas.
28 constantemente pierdes tus gafas
La lucha es real. ¿No conoces esa frase? Leer aquí.
29 Las citas de su médico se multiplican
Desde la cita con el ojo hasta la cita con el oído, el examen de colonoscopia, la mamografía, la visita a su médico de cabecera… ¿Termina alguna vez la cita médica?
30 Necesitas más fibra
Y comienzas a agregarlo a tus vasos de agua.
31 Hay un titular de vitaminas para los días de la semana en el mostrador
Con todas las vitaminas que tenemos que tomar, es mejor organizarse y tomar uno de esos titulares de los días de la semana de la tienda local de dólares. Pero aún así, no podemos creer que ahora tengamos una de estas cosas.
32 tangas están fuera de la cuestión
¡Dame bragas de algodón o dame la muerte!
33 comerciales sobre cremas antienvejecimiento son su demografía
¿Las mujeres en la pantalla del televisor con una piel hermosa y perfecta que promueven cremas antienvejecimiento? Sí, te están hablando oficialmente.
34 Te arrepientes de todas las veces que tu mamá te dijo que humectaras tu cuello y no escuchaste
Mamá tenía razón. Dejémoslo así.
35 La melatonina es crucial para conciliar el sueño
A medida que envejecemos, el insomnio se convierte en un problema, por lo que no es de extrañar que sigamos buscando la botella de melatonina gomosa.
36 Mascara ya no es una preferencia. Es un deber
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No es solo tu cabello el que se adelgaza a los 40 años. También son tus pestañas.
37 Nunca se sabe si vas a despertar frío o caliente
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Los sofocos y los sudores fríos son parte de la menopausia, así que no se sorprenda si se despierta a media noche, con las sábanas debajo empapadas. Es solo una parte de envejecer.
38 Llegan las revistas The Lane Bryant, Harriet Carter y Gold Violins
Es como si estas compañías supieran literalmente cuándo cumples 40 años. (Lo hacen). Entonces, si necesitas un escalón de movilidad portátil o una bañera con bañera, estos catálogos te respaldan. (Ugh.)
39 Inspección. Cada. Soltero. Topo.
Sí, ahora que tienes 40 años, debes estar atento a los signos de melanoma en todo momento. Entonces, si alguna marca en su piel se oscurece, cambia o parece crecer, necesitará visitar a un dermatólogo.
40 El médico sigue advirtiéndole sobre la presión arterial.
Lo entendemos: la presión arterial es más importante que nunca. Pero, ¿necesita el médico llevar el punto a su corazón y luego girar el cuchillo? Y para asegurarte de que realmente conquistas tus 40 años, asegúrate de leer los 34 malos hábitos que todos deberían parar antes de los 40 años.
