Los esguinces de muñeca suelen ser el resultado de una caída. Sacar la mano es lo primero que debes hacer cuando caes para prepararte para el impacto. Esto significa que su muñeca soporta el peso de su cuerpo y el impacto total de la caída. Debido a que hay tantos huesos y músculos en la muñeca y la mano, es importante inmovilizar la mayor cantidad de área posible, y eso significa los dedos. Envuelva una muñeca torcida que comienza muy por encima de los nudillos de la mano y avance hacia abajo alrededor de la articulación de la muñeca.
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Los esguinces de muñeca suelen ser el resultado de una caída. Sacar la mano es lo primero que debes hacer cuando caes para prepararte para el impacto. Esto significa que su muñeca soporta el peso de su cuerpo y el impacto total de la caída. Debido a que hay tantos huesos y músculos en la muñeca y la mano, es importante inmovilizar la mayor cantidad de área posible, y eso significa los dedos. Envuelva una muñeca torcida que comienza muy por encima de los nudillos de la mano y avance hacia abajo alrededor de la articulación de la muñeca.
