Eres con quien te rodeas. Eso es cierto ya sea que esté hablando sobre el éxito profesional, la inteligencia conversacional o el estilo. Si pasa tiempo con personas inteligentes, hay una buena posibilidad de que aprenda algunas cosas, y si pasa tiempo con millonarios, es probable que obtenga algunos consejos financieros. Pero lo contrario también es cierto: quédese con las personas que no se cuidan, y podría comenzar a hacer lo mismo. Vive en una ciudad donde los malos hábitos son estándar, y puedes esperar comenzar a aprender algunos de ellos.
Considerando esto, hemos analizado los datos disponibles sobre la salud de las ciudades individuales, extrayendo del censo de EE. UU., Las clasificaciones de WalletHub y otros lugares, para determinar qué áreas metropolitanas tienen algunos de los peores hábitos, incluido el porcentaje que informa inactividad física, consumo excesivo de alcohol, fumar y obesidad. Eche un vistazo a las 50 ciudades más gordas de Estados Unidos: si vive en una de ellas, podría ser el momento de realizar algunos cambios en su estilo de vida. Y para el otro lado de la moneda, asegúrese de visitar Las 50 ciudades más aptas de América.
50 Worcester, MA
Población: 182, 669
Fumar: 17
Obesidad: 27
Inactividad física: 21
Borracheras: 21
Puntuación WalletHub: 66.57
Puntuación de Fat City: 38, 14
49 San Antonio, TX
Población: 1.382.951
Fumar: 13
Obesidad: 27
Inactividad física: 21
Borracheras: 17
Puntuación WalletHub: 75.8
Puntuación de Fat City: 38.45
Además, asegúrese de mantener su mente aguda con los 10 mejores alimentos para cerebros mayores de 40 años.
48 Charleston, SC
Población: 125, 583
Fumar: 17
Obesidad: 25
Inactividad física: 20
Borracheras: 21
Puntuación WalletHub: 71.44
Puntuación de Fat City: 38, 61
Si entrenar es chocar con, bueno, trabajar , asegúrese de dominar las 20 formas en que los trabajadores se mantienen frescos bajo presión.
47 Houston, TX
Población: 2, 160, 821
Fumar: 14
Obesidad: 27
Inactividad física: 22
Borracheras: 17
Puntuación WalletHub: 75.05
Puntuación de Fat City: 38, 76
Un buen descanso es esencial para un buen ejercicio, así que pruebe estos 11 secretos aprobados por el médico para conciliar el sueño más rápido esta noche.
46 Allentown, PA
Población: 118, 974
Fumar: 17
Obesidad: 30
Inactividad física: 22
Borracheras: 18
Puntuación WalletHub: 68.88
Puntuación de Fat City: 38, 97
¿Crees que no tienes tiempo para hacer ejercicio? Piénselo de nuevo: este es el mejor ejercicio rápido que puede hacer en cualquier lugar, incluido el baño.
45 El Paso, TX
Población: 672, 538
Fumar: 15
Obesidad: 28
Inactividad física: 23
Borracheras: 17
Puntuación WalletHub: 74.13
Puntuación de Fat City: 39, 28
Si no está seguro por dónde comenzar, lo tenemos cubierto: intente el mejor ejercicio para hacer a primera hora de la mañana.
44 Grand Rapids, MI
Población: 190, 411
Fumar: 17
Obesidad: 29
Inactividad física: 20
Borracheras: 22
Puntuación WalletHub: 69.54
Puntuación de Fat City: 39, 39
Para obtener más consejos sobre cómo iniciar su rutina matutina, aquí hay 5 maneras fáciles de convertirse en una máquina de entrenamiento matutino.
43 Jacksonville, FL
Shutterstock
Población: 836, 507
Fumar: 17
Obesidad: 31
Inactividad física: 24
Borracheras: 16
Puntuación WalletHub: 69.91
Puntuación de Fat City: 39, 48
Una reelaboración saludable de su horario diario puede hacer maravillas para su éxito: agregue estas 15 formas para triplicar su productividad todos los días.
42 Akron, OH
Población: 198, 549
Fumar: 20
Obesidad: 31
Inactividad física: 24
Borracheras: 17
Puntuación WalletHub: 66.11
Puntuación de Fat City: 39.53
Si le preocupa que hacer ejercicio pueda ejercer una presión excesiva sobre su corazón, reduzca su riesgo de ataque cardíaco con esta prueba experta.
41 Kansas City, MO
Población: 464, 310
Fumar: 20
Obesidad: 31
Inactividad física: 23
Borracheras: 18
Puntuación WalletHub: 66.2
Puntuación de Fat City: 39.55
Además, asegúrese de incorporar la mejor rutina HIIT para su corazón en sus entrenamientos.
40 Richmond, VA
Población: 210, 309
Fumar: 20
Obesidad: 30
Inactividad física: 21
Borracheras: 18
Puntuación WalletHub: 69.22
Puntuación de Fat City: 39.56
¿Te sientes como un verdadero guerrero? Roba el antiguo entrenamiento de los guerreros de Genghis Khan.
39 Greenville, SC
Shutterstock
Población: 67, 453
Fumar: 15
Obesidad: 28
Inactividad física: 22
Borracheras: 17
Puntuación WalletHub: 76.34
Puntuación de Fat City: 39.59
Si te encuentras mucho en el camino, prueba el mejor entrenamiento para los guerreros del camino.
38 Dallas, TX
Población: 1.241.162
Fumar: 16
Obesidad: 28
Inactividad física: 23
Borracheras: 18
Puntuación WalletHub: 73.7
Puntuación de Fat City: 39, 68
Lo más probable es que vuele a Dallas en algún momento u otro, así que asegúrese de conocer el mejor asiento para engancharse en cualquier avión.
37 Filadelfia, PA
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Población: 1, 547, 607
Fumar: 20
Obesidad: 30
Inactividad física: 26
Borracheras: 19
Puntuación WalletHub: 63.72
Puntuación de Fat City: 39, 68
Nada supera el signo de "amor" de Philly. Para obtener un poco de ayuda en su propio departamento de amor, aprenda el mejor sustituto sin receta para Viagra.
36 Lexington, KY
Población: 310, 573
Fumar: 20
Obesidad: 27
Inactividad física: 21
Borracheras: 19
Puntuación WalletHub: 72.19
Puntuación de Fat City: 39, 80
De hecho, West Sixth Brewing, una de las 50 mejores cervezas artesanales en todos los estados de EE. UU., Tiene su sede en Lexington.
35 Milwaukee, WI
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Población: 598, 916
Fumar: 20
Obesidad: 33
Inactividad física: 22
Borracheras: 21
Puntuación WalletHub: 63.36
Puntuación de Fat City: 39.84
Si te sientes lento al hacer ejercicio, es probable que seas susceptible a estos 7 asesinos comunes de ejercicio diario.
34 Huntsville, AL
Población: 183, 739
Fumar: 17
Obesidad: 32
Inactividad física: 23
Borracheras: 14
Puntuación WalletHub: 73.43
Puntuación de Fat City: 39.86
Mantener su comportamiento juvenil no es imposible en absoluto, siempre que pruebe estos 25 secretos para mantenerse joven para siempre.
33 Dayton, OH
Shutterstock
Población: 141, 359
Fumar: 19
Obesidad: 33
Inactividad física: 25
Borracheras: 15
Puntuación WalletHub: 67.58
Puntuación de Fat City: 39, 90
Y mientras lo hace, asegúrese de aprender las 30 formas en que el ejercicio aumenta su vida sexual en la estratosfera.
32 Scranton, PA
Población: 77, 291
Fumar: 19
Obesidad: 31
Inactividad física: 24
Borracheras: 18
Puntuación WalletHub: 67.86
Puntuación de Fat City: 39, 97
Para los abdominales rotos que siempre has soñado, asegúrate de incorporar el ejercicio central que tritura todo tu abdomen en tu rutina.
31 Wichita, KS
Población: 389, 902
Fumar: 18
Obesidad: 31
Inactividad física: 23
Borracheras: 15
Puntuación WalletHub: 72.87
Puntuación de Fat City: 39, 97
Cuando esté en el gimnasio, asegúrese de no ignorar los 5 músculos en forma que las personas nunca ignoran cuando hacen ejercicio.
30 Greensboro, Carolina del Norte
Población: 277, 080
Fumar: 18
Obesidad: 31
Inactividad física: 22
Borracheras: 16
Puntuación WalletHub: 73.31
Puntuación de Fat City: 40.08
Y si necesita ayuda para entrenar, aprenda las 11 formas en que las personas inteligentes se motivan para ir al gimnasio.
29 Fort Wayne, IN
Población: 254, 555
Fumar: 18
Obesidad: 30
Inactividad física: 23
Borracheras: 19
Puntuación WalletHub: 71.58
Puntuación de Fat City: 40, 40
28 Tulsa, OK
Población: 393, 987
Fumar: 19
Obesidad: 30
Inactividad física: 27
Borracheras: 13
Puntuación WalletHub: 73.74
Puntuación de Fat City: 40, 69
27 Nashville, TN
Shutterstock
Población: 624, 496
Fumar: 20
Obesidad: 31
Inactividad física: 24
Borracheras: 14
Puntuación WalletHub: 73.94
Puntuación de Fat City: 40.74
En aras de perder peso, pero no de sabor, consiga los 10 mejores carbohidratos para mantener su paquete de seis en su dieta.
26 Fayetteville, AR
Población: 202, 103
Fumar: 21
Obesidad: 31
Inactividad física: 25
Borracheras: 15
Puntuación WalletHub: 71.71
Puntuación de Fat City: 40, 93
25 Oklahoma City, OK
Población: 638, 367
Fumar: 18
Obesidad: 31
Inactividad física: 26
Borracheras: 14
Puntuación WalletHub: 74.83
Puntuación de Fat City: 40, 96
24 Columbia, SC
Población: 131, 686
Fumar: 16
Obesidad: 33
Inactividad física: 21
Borracheras: 18
Puntuación WalletHub: 76.54
Puntuación de Fat City: 41, 14
Para obtener resultados rápidos de ejercicio, intente el mejor entrenamiento para incinerar la grasa corporal.
23 Youngstown, OH
Población: 64, 312
Fumar: 21
Obesidad: 31
Inactividad física: 28
Borracheras: 16
Puntuación WalletHub: 68.73
Puntuación de Fat City: 41, 18
22 Columbus, OH
Población: 809, 798
Fumar: 20
Obesidad: 30
Inactividad física: 22
Borracheras: 20
Puntuación de WalletHub: 73
Puntuación de Fat City: 41.25
21 Myrtle Beach, SC
Población: 32, 240
Fumar: 18
Obesidad: 30
Inactividad física: 24
Borracheras: 18
Puntuación WalletHub: 75.2
Puntuación de Fat City: 41.30
¿Siempre en movimiento? Aprenda la mejor manera de conseguir que su habitación de hotel esté lista para la noche.
20 Knoxville, TN
Población: 182, 200
Fumar: 19
Obesidad: 30
Inactividad física: 27
Borracheras: 13
Puntuación WalletHub: 76.73
Puntuación de Fat City: 41, 43
19 Winston, NC
Población: 242, 203
Fumar: 19
Obesidad: 31
Inactividad física: 24
Borracheras: 15
Puntuación WalletHub: 76.74
Puntuación de Fat City: 41.44
18 Canton, OH
Población: 71, 323
Fumar: 19
Obesidad: 31
Inactividad física: 25
Borracheras: 18
Puntuación WalletHub: 72.89
Puntuación de Fat City: 41, 47
Si estás buscando algo un poco más especial que una celebración deportiva en Ohio, aquí hay 6 aventuras épicas que puedes encontrar aquí en Estados Unidos.
17 Baton Rouge, LA
Población: 230, 058
Fumar: 16
Obesidad: 33
Inactividad física: 25
Borracheras: 18
Puntuación WalletHub: 74.33
Puntuación de Fat City: 41.58
16 Baltimore, MD
Población: 621, 342
Fumar: 24
Obesidad: 34
Inactividad física: 27
Borracheras: 17
Puntuación WalletHub: 65.05
Puntuación de Fat City: 41, 76
15 McAllen, TX
Población: 134, 719
Fumar: 14
Obesidad: 34
Inactividad física: 24
Borracheras: 13
Puntuación WalletHub: 82.1
Puntuación de Fat City: 41, 78
14 Detroit, MI
Población: 701, 475
Fumar: 19
Obesidad: 30
Inactividad física: 30
Borracheras: 15
Puntuación WalletHub: 73.17
Puntuación de Fat City: 41, 79
13 Augusta, GA
Población: 197, 872
Fumar: 20
Obesidad: 34
Inactividad física: 25
Borracheras: 14
Puntuación WalletHub: 74.48
Puntuación de Fat City: 41.87
Para dar un salto en su nuevo régimen de ejercicios, inspírese con las 10 hazañas más asombrosas de ejercicios físicos en la memoria reciente.
12 Lafayette, LA
Población: 122, 761
Fumar: 17
Obesidad: 31
Inactividad física: 25
Borracheras: 18
Puntuación WalletHub: 77.03
Puntaje Fat City: 42.01
11 Birmingham, AL
Shutterstock
Población: 212, 038
Fumar: 19
Obesidad: 33
Inactividad física: 26
Borracheras: 14
Puntuación WalletHub: 76.03
Puntaje Fat City: 42.01
10 Nueva Orleans, LA
Población: 391, 495
Fumar: 22
Obesidad: 32
Inactividad física: 24
Borracheras: 19
Puntuación WalletHub: 71.22
Puntuación de Fat City: 42.06
El carnaval en Nueva Orleans puede ser francamente mágico, pero sus destinos finales deben elegirse entre las 20 ciudades que absolutamente necesita visitar antes de morir.
9 Chattanooga, TN
Población: 171, 279
Fumar: 21
Obesidad: 30
Inactividad física: 27
Borracheras: 12
Puntuación WalletHub: 79.23
Puntuación de Fat City: 42, 31
8 Indianápolis, IN
Shutterstock
Población: 834, 852
Fumar: 21
Obesidad: 32
Inactividad física: 26
Borracheras: 18
Puntuación WalletHub: 74.14
Puntuación de Fat City: 42.79
7 Toledo, OH
Shutterstock
Población: 284, 012
Fumar: 20
Obesidad: 34
Inactividad física: 27
Borracheras: 17
Puntuación WalletHub: 73.44
Puntuación de Fat City: 42.86
Para maximizar el potencial físico de su cuerpo, consulte la rutina de MMA que lo hará tan delgado y fuerte como los muchachos del ring.
6 Little Rock, AR
Población: 196, 537
Fumar: 18
Obesidad: 32
Inactividad física: 26
Borracheras: 15
Puntuación WalletHub: 82.12
Puntuación de Fat City: 43.28
5 Louisville, KY
Población: 253.128
Fumar: 22
Obesidad: 32
Inactividad física: 25
Borracheras: 19
Puntuación WalletHub: 75.57
Puntuación de Fat City: 43.39
4 Jackson, MS
Población: 175, 437
Fumar: 16
Obesidad: 32
Inactividad física: 29
Borracheras: 14
Puntuación WalletHub: 84.93
Puntuación de Fat City: 43, 98
3 Memphis, TN
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Población: 655, 155
Fumar: 20
Obesidad: 33
Inactividad física: 28
Borracheras: 14
Puntuación WalletHub: 82.78
Puntuación de Fat City: 44.45
Hablando de Memphis, asegúrese de visitar la mejor parrilla de barbacoa en todos los estados de EE. UU.
2 Shreveport, LA
Shutterstock
Población: 201, 867
Fumar: 21
Obesidad: 34
Inactividad física: 28
Borracheras: 15
Puntuación WalletHub: 81.82
Puntuación de Fat City: 44, 96
1 móvil, AL
Shutterstock
Población: 194, 822
Fumar: 22
Obesidad: 37
Inactividad física: 28
Borracheras: 15
Puntuación WalletHub: 78.86
Puntuación de Fat City: 45, 22
Y ahora, mira las 100 formas de ser una persona más saludable en este momento .
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