Gracias en parte a los programas de televisión enormemente populares como Tidying Up with Marie Kondo , más estadounidenses que nunca están tratando de liberarse de la basura innecesaria en sus hogares. Aunque esta purga puede ser beneficiosa a cualquier edad, es especialmente útil cuando se cumplen 50 años. ¿Por qué la marca de medio siglo es un momento tan importante? Bueno, después de cinco décadas en el planeta, una persona tiene una forma de acumular algunos elementos innecesarios.
No se trata solo de encontrar las cosas que "te dan alegría" (palabras de Kondo) y descartar el resto. También se trata de reconocer las cosas a las que te has aferrado durante demasiado tiempo y tirarlas a la basura o reemplazarlas. Eso significa echar un vistazo largo y honesto a su entorno, hasta los artículos del hogar que ahora son lo suficientemente oficiales como para ser antigüedades, y hacer algunos ajustes menores (y a veces importantes). Aquí hay 50 cosas que debe eliminar de su hogar para cuando llegue a 50.
1 platos picados
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No se trata solo de las apariencias; Hay una razón más siniestra para deshacerse de sus platos rotos o agrietados. Con cada lavado, el agua se filtra en las grietas y puede provocar un crecimiento de bacterias realmente desagradable. Además, si usa estas placas en el microondas, las grietas pueden profundizarse, lo que hace que la bacteria crezca más rápido. Y no es necesario que rompa el banco con un nuevo juego de cubiertos. En la actualidad, casi todas las tiendas venden opciones asequibles. Ejemplo: incluso el departamento de decoración de Target vende platos elegantes y resistentes por solo $ 2.99 por pieza.
2 muebles hechos a mano
Ese sofá o sillón que te dieron tus padres cuando te mudaste a tu primer departamento ya debería haber desaparecido. No solo porque probablemente se vea horrible, lo cual es un mal aspecto incluso si está confinado a una sala de recreo del sótano, sino porque probablemente también esté causando un daño real a su columna vertebral cada vez que se siente.
3 DVD de películas que no te gustan
Entendemos las alegrías de coleccionar películas. Al igual que los libros, hay algo en llenar un estante con DVD de tus clásicos de cine favoritos que se siente satisfactorio. Pero tal vez sea hora de revisar esas películas y reducir su colección. ¿Estás seguro de que amas absolutamente todo lo que hay allí? Algunas de esas películas volverás una y otra vez, como The Godfather o The Empire Strikes Back . Y algunos, como, oh, fin de semana en Bernie's II, es posible que hayas recogido en un contenedor de descuento, y hay pocas o ninguna posibilidad de que los veas pronto. Haz lo correcto y adelgaza la manada de DVD.
4 especias
Todas las especias en frascos comienzan a perder su potencia después de aproximadamente seis meses. También acumulan bastante polvo, y no en la jarra. El polvo se asienta con la especia misma . Puede continuar usando especias hasta por tres años, pero el sabor cambiará. Si solo necesitas comino una vez al año para hacer chile, tira el frasco viejo e invierte los $ 4 en algo de comino fresco para la comida del próximo 4 de julio.
5 cepillos viejos
Ese viejo cepillo que has estado usando siempre es demasiado viejo. Algunos expertos insisten en que debe reemplazarlo cada seis a 12 meses. El cabello se vuelve más frágil con la edad, por lo que reemplazar el cepillo ayudará a evitar la rotura. Además, un viejo cepillo para el pelo tiene más cosas asquerosas de lo que crees. Un estudio de la Universidad de Arizona encontró que los cepillos para el cabello utilizados por mujeres entre las edades de 18 y 24 tenían más de 3, 400 tipos diferentes de bacterias por pulgada cuadrada .
6 Un colchón mayor que un adolescente
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Un colchón de alta gama puede durar entre 7 y 10 años, y si realmente lo cuidas, incluso unos pocos años después. Una vez que ingresa a la adolescencia, a partir de los 13 años, su colchón definitivamente necesita ser reemplazado. Y no solo porque ya no es tan firme como lo era antes. A menos que haya sido desinfectado profesionalmente, contiene una gran cantidad de cosas desagradables, como ácaros del polvo y fluidos corporales que no explicaremos en detalle porque no queremos arruinar tu día. Ah, y mientras lo hace, esta es la razón por la que necesita cambiar su almohada de inmediato.
7 Una pantalla vacía de botella de cerveza o licor
Nadie está impresionado con tu nivel de bebida. No importa cuán genial o "vintage" sea la botella, está ocupando espacio que podría estar ocupado por algo más significativo que esa IPA local que tuvo una vez en un viaje a California.
8 chanclas endebles
Las chanclas están bien para las vacaciones ocasionales, pero como algo normal que usas en tus pies, es una mala idea. "Las chanclas no ofrecen ningún soporte para el arco o el talón, y hay que sujetarlas con los dedos de los pies para mantenerlas", dijo la podóloga Dra. Christina S. Long en una entrevista. "Usarlos por demasiado tiempo o por la actividad incorrecta puede causar muchos problemas diferentes": fascitis plantar, tendinitis y, eventualmente, problemas de rodilla, tobillo y espalda. Si sus dedos de los pies necesitan sentirse libres, invierta en algunos Birkenstocks o Tevas.
9 tus toallas
¿Qué edad tiene su toalla de baño favorita, la que usa después de cada ducha? Si lo ha estado usando durante más de dos años, podría ser el momento de decir adiós. Esa es la época en que la mayoría de las toallas —especialmente las toallas más queridas que se usan una y otra vez en una sola semana— comienzan a perder su capacidad de absorción. Y aquí hay un hecho desagradable que probablemente no querías saber: las partículas de la piel se incrustan en una toalla después de un tiempo suficiente. Básicamente, estás frotando células viejas de la piel en tu cuerpo limpio. Blech! Deshazte de esas toallas y consigue un juego nuevo. Use los viejos para la limpieza, o dónelos al refugio de animales.
10 revistas viejas
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¿Recuerdas cómo creías que tu abuelo estaba loco por coleccionar todas esas revistas amarillentas de National Geographic en su garaje? Bueno, al menos tenía una excusa. Vivió en una era no digital, cuando no se podía leer casi nada de lo que se había escrito en línea, incluidas las viejas revistas de National Geographic . No tienes esa excusa. Si hay un montón de neoyorquinos o cualquier otra revista que ocupe espacio en su hogar, y el mes y el año en la portada no son el mes y el año en el que vivimos actualmente, hace mucho tiempo que faltaban para la papelera de reciclaje.
11 ollas y sartenes
¿Cuándo fue la última vez que miró la superficie de cocción de su sartén favorita? ¿Ves un rasguño en la superficie antiadherente? Es hora de tirar y reemplazar. Y mientras lo hace, evalúe qué sartenes y ollas realmente usa. El hecho de que venga en un conjunto no significa que deba conservarlo. A la mayoría de las personas les va bien en la cocina con solo una cacerola, una sartén para saltear y una olla. Todo lo demás es mayormente superfluo.
12 latas viejas de pintura
Nadie tira una lata de pintura. Incluso si han terminado su proyecto de bricolaje y ya no lo usan, mantienen esas latas en su sótano durante los siguientes 10 años, porque nunca se sabe cuándo podría necesitar un cuarto de galón de pintura verde. ¡Deshazte de eso ya! Si es una pintura a base de aceite, tiene productos químicos que podrían contaminar el suelo y el agua, así que no la tire a la basura y olvídese de ella. Llévelo a su instalación local de desechos peligrosos.
13 perchas de alambre
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Incluso si los obtuvo gratis de una tintorería, en realidad, especialmente si los obtuvo gratis, su ropa merece algo mejor. A los 50, has invertido tiempo y dinero en el guardarropa de un adulto. Merece más que ganchos de alambre, lo que puede causar estrías en la ropa. Una percha de madera puede ocupar más espacio, pero son mejores para su ropa, ya que imitan más de cerca la pendiente única de los hombros de una persona. Si un atuendo ha estado colgado de un gancho de alambre en lugar de uno de madera, puede notar la diferencia.
14 Una cafetera antigua
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La jarra de vidrio está tan manchada que es casi marrón, y el café siempre sabe a cerveza en una estación de servicio. ¿Por qué sigues aferrado a esa vieja cafetera? No es solo el sabor funky lo que debería ser un problema, el plástico de la máquina podría arrojar toxinas en cada maceta. Si realmente amas el café, invierte en una máquina como Nespresso o un vaso Chemex.
15 tarjetas de vacaciones y cumpleaños
Sabemos que puede ser extraño tirar una tarjeta de cumpleaños, especialmente si es de un abuelo o alguien realmente especial en tu vida. Pero cuando cumples 50 años, comienzas a darte cuenta de que tus recuerdos de una persona no están contenidos en cada pedazo de papel o cartón que te envían. Siempre estarán en tu cabeza y en tu corazón, independientemente de si todavía tienes una caja llena de viejas tarjetas de cumpleaños que no has mirado desde, bueno, tu cumpleaños.
16 extractos bancarios
Ahora todo existe en Internet, incluido todo lo que pueda necesitar o desear saber sobre su cuenta bancaria. No hay absolutamente ninguna razón para llenar sus archivadores con resmas de extractos bancarios antiguos a los que puede acceder fácilmente, con solo hacer clic en la tecla de una computadora o tocar la pantalla de un teléfono inteligente, en línea en cualquier momento.
17 CDs
Si tienes un punto débil para esa mezcla asesina creada para ti por un ex o tu pareja actual, no necesitas aferrarte a esos viejos CD para mantener viva esa memoria. Obtén esto: todo se puede recrear en Spotify. La mayoría de nosotros no hemos escuchado un CD real en años, seguimos moviendo esa caja de almacenamiento llena de CD fuera del camino cada año cuando estamos descargando la caja de decoraciones navideñas. Ahora es el momento de subir esos CD a la plataforma de música que elijas y liberarte.
18 Servicios del hotel
Es hora de aceptar que todos esos champús, acondicionadores, jabones corporales y pequeños jabones de hotel en miniatura que has estado acumulando a lo largo de los años, almacenándolos en la parte trasera del armario del baño en caso de que recibas invitados que olvidaron traer artículos de tocador, probablemente nunca se usará. Si realmente quiere darles un buen uso, dónelos a un refugio para personas sin hogar, donde se distribuirán como "kits de higiene" a las personas que realmente los necesitan. O mejor aún, Operation Care and Comfort ha enviado más de 1, 000, 000 de libras de artículos de tocador al ejército, que siempre necesita donaciones.
19 zapatillas dilapidadas
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Al igual que un automóvil comienza a perder su valor en el momento en que lo conduce, sus zapatillas o zapatillas comienzan a desmoronarse en el momento en que comienzan a golpear el pavimento. Si realmente los está poniendo a prueba, incluso las zapatillas más resistentes deberían durar solo cuatro meses, o alrededor de 500 millas de trabajo duro. Y si los usa como sus zapatos cotidianos, además del ejercicio, es posible que ni siquiera duren tanto.
20 jarrones para entrega de flores
Las flores eran el regalo, no el jarrón. Los jarrones tienden a ser voluminosos e incómodos, no el tipo de cosas que usará por segunda vez. Ninguna persona razonable necesita más de tres floreros: uno pequeño, uno mediano y uno grande. El resto debe donarse a hogares de ancianos o dejarse en Goodwill.
21 tarjetas de visita
¿Tuviste cuidado de guardar la tarjeta de ese contador desde 2001? Él tiene otros nuevos, y probablemente un nuevo número, por ahora. Con el correo electrónico y los mensajes de texto, las tarjetas virtuales y los DM, sin mencionar todo el asunto de LinkedIn, las pequeñas tarjetas de papel son súper inútiles. Cada cajón de basura en Estados Unidos tiene al menos una tarjeta de visita. Si lo necesita, tome una foto o escriba la información en un correo electrónico, hoja de cálculo o su teléfono y arroje la cartulina inútil en la papelera de reciclaje más cercana.
22 paraguas rotos
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Incluso si solo está doblado por un lado, todavía está roto. Invierta en un bonito paraguas que tenga en su automóvil, en su bolso o en su armario, y deshágase de los regalos baratos que ha estado transportando durante muchos años.
23 libros de cocina que nunca usas
El Great British Baking Show ha inspirado a muchas personas a ser más ambiciosos en la cocina. Y eso es fantástico… excepto cuando conduce a más desorden en la cocina. Digamos que decidiste que estas vacaciones finalmente ibas a hacer una tarta de frutas Pavlova. Entonces compraste todos los ingredientes y el libro de cocina por excelencia en merengue. Pero entonces el tiempo se te escapó y nunca lo lograste. Ahora tienes un libro que te recuerda algo que no hiciste y que probablemente nunca harás, mirándote a la cara todos los días. La biblioteca local sería un lugar mejor que los estantes de su cocina para un libro de cocina sin usar que lo juzgue por sus fallas culinarias.
24 chaqueta de colegial de secundaria
Si fue tuyo o si te lo dieron, no lo vas a usar ni a usar. Ni siquiera lo usarás en una fiesta de los 80 porque las chaquetas de letras siempre parecen ser de los años 50. Si eso significa mucho para usted, saque la carta de la chaqueta y enmarquela. Pero saca esa chaqueta de su miseria y de tu espacio.
25 papel de regalo navideño
26 Calendario del año pasado
No estás preparado para un asiento en la Corte Suprema. No necesita calendarios de papel que obstruyan los estantes o archivadores. Y si realmente desea recordar su cita con el dentista de 2014, simplemente digitalice su calendario.
27 llaves y cerraduras misteriosas
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Las llaves de su casa y auto deben estar en su llavero. Las llaves de su vecino, si confiaron en usted para mantener un juego de repuesto, deben estar en un lugar seguro. Su candado de bicicleta debe estar en su bicicleta; su candado de gimnasio en su bolso de gimnasio. Cualquier otra llave y cerradura en su posesión que no tenga un propósito específico debe finalmente liberarse. Si no sabe para qué se desbloquea la llave o para qué estaba destinada la cerradura, ya no la necesita. Fin de la historia.
28 paquetes de condimentos
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Está siendo financieramente ingenioso y luego está siendo barato. Una colección de viejos paquetes de condimentos que ha acumulado a lo largo de los años no le está ahorrando tanto dinero, y le da a su refrigerador una estética de dormitorio universitario. En serio, parece tan elegante como guardar viejas cajas de entrega de pizza para usar como Tupperware improvisado.
29 recibos
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Sus recibos de declaración de impuestos no necesitan ser retenidos por más de tres años. Después de eso, estás literalmente nostálgico por los trozos de papel con números que representan compras que hiciste en el pasado distante. Déjalo ir. Nadie, y menos el IRS, está interesado en sus recibos de hace 20 años.
30 manuales de electrodomésticos
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Sabes que tienes al menos algunos de ellos. En algunos cajones, tiene manuales antiguos para teléfonos de hace 10 años, o impresoras que ha reemplazado hace mucho tiempo, o incluso aspiradoras que, en este punto, podría operar con los ojos cerrados. Retener esos documentos amarillentos tiene tanto sentido como archivar preguntas de muestra del SAT porque nunca se sabe cuándo volverá a tomar el SAT.
31 cintas VHS
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La última videograbadora salió de la línea de montaje el 22 de julio de 2016. Ya ni siquiera hacen los jugadores. Entonces, a menos que tenga una razón sentimental para guardar viejas cintas de VHS, como, por ejemplo, que contienen viejas películas familiares, deshágase de ellas. Incluso las ediciones especiales de coleccionista de lanzamiento que pensaste que serían tan valiosas algún día, um… No estamos seguros de cómo decírtelo, pero… No lo son. Nunca lo serán. Son solo antigüedades que acumulan polvo (y te dan una excusa para dar una conferencia a los jóvenes sobre cómo era la vida cuando Blockbuster gobernaba el mundo).
32 suministros de oficina
Ya sea que trabaje desde casa o simplemente quiera que su oficina en casa se sienta como una oficina real, llega un momento en que todos se dan cuenta: "Oh, sí, en realidad no necesito notas adhesivas o dispensadores de cinta o clips de carpetas o removedores de grapas múltiples o pestañas adhesivas ".
33 cortinas de una antigua casa
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Las dimensiones de las ventanas pueden ser drásticamente diferentes de una casa a otra, y a menos que tenga algunas habilidades de costura y sepa cómo remodelar un conjunto de cortinas para una ventana completamente nueva, podría ser el momento de despedirse de esas cortinas viejas. Las barras todavía podrían funcionar, pero la tela rara vez lo hace. Por el costo de alterar profesionalmente sus cortinas existentes, puede pedir fácilmente un nuevo conjunto personalizado.
34 teléfonos celulares viejos
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Nadie quiere tirar un teléfono viejo porque todos estamos aterrorizados por el robo de identidad, y no estamos del todo seguros de dónde es legal deshacerse de ellos. Entonces, en cambio, ocupan espacio en armarios, en cajas llenas de todas las demás tecnologías obsoletas con las que nadie sabe qué hacer.
Primero, es fácil borrar su información personal en un teléfono; simplemente use la opción de "restablecimiento de fábrica". Luego, solo asegúrate de quitar las tarjetas SD y SIM y estarás listo para dejar pasar lo viejo. La mejor manera de reciclar un teléfono viejo es donarlo. Sugerimos una organización como Cell Phones for Soldiers, que utiliza las ganancias de los teléfonos donados para proporcionar a las tropas en el extranjero tarjetas de llamadas internacionales prepagas.
35 Ese fajo de bolsas de plástico
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Es un desperdicio simplemente tirarlos, y en algún lugar en el fondo de tu mente crees que podrías volver a usarlos. Alerta de spoiler: no lo harás. Incluso con las mejores intenciones, nadie recuerda agarrar esas bolsas de plástico antes de salir a comprar comestibles. Muchas tiendas están felices de recuperar esas bolsas, pero si no, recíclelas y finalmente invierta en una bolsa de supermercado.
36 electrodomésticos de cocina que nunca usas
¿Estás haciendo muchas papas fritas desde cero? ¿Qué tal un helado casero? Paninis? ¿Cuánto arroz estás haciendo cada año para justificar el espacio de la cocina, el mostrador o el gabinete ocupado por una olla arrocera? Los pequeños electrodomésticos complicados que tienen soluciones más simples no se usarán. Si no ha usado un electrodoméstico de cocina más de una vez en los últimos seis meses, es hora de pasarlo a alguien que lo va a descargar o descargarlo en su tienda de reventa local.
37 protector solar de tres años
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Según la Clínica Mayo, la mayoría de los protectores solares pueden durar hasta tres años. Pero más allá de eso, estás tomando algunos riesgos reales con ese protector solar sobrante. Si no está seguro de cuánto tiempo ha tenido esa botella, es posible que desee ir a lo seguro y tirarla a la basura. Hay algunas cosas que valen la pena, pero protegerse contra el cáncer de piel, especialmente a los 50 años, no es una de ellas.
38 instrumentos musicales descuidados
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Cuando llegamos a los 50, la cantidad de personas que todavía tocan el instrumento musical que aprendieron en su adolescencia se reduce a la mitad, según datos estadísticos. Si esa guitarra o trompeta que amabas en la escuela secundaria solo está acumulando polvo, es hora de renunciar al fantasma. Acumular algo que no tienes intención de jugar es simplemente negar la posibilidad de que alguien más lo descubra. Hay muchas organizaciones benéficas que estarían felices de llevarse su instrumento donado, incluido uno que ayuda a llevar la música a la vida de los veteranos militares.
39 juegos de mesa con piezas faltantes
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Ya sea que se trate de una tarjeta de revólver faltante en Clue o de una sospechosa falta de billetes de cien dólares en Monopoly, los juegos de mesa con piezas faltantes no solo hacen que el juego sea más desafiante, sino que arruinan todo el juego. Si alguna vez te encuentras diciendo: "Espera, solo tomaré prestados los dados de Yahtzee", el universo te está diciendo algo: compra… otro… juego.
40 utensilios de plástico
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Tal vez vinieron con comida para llevar y de alguna manera terminaron en su cajón de utensilios. Sin embargo, llegaron allí, finalmente debes liberarlos. Si aún no tiene algunos utensilios para comer de alta gama, del tipo que no parece que pertenezcan a la fiesta de cumpleaños de un niño, cumplir 50 años es la excusa perfecta para finalmente hacer que su cocina parezca una cocinera adulta.
41 La camiseta de regalo que nunca has usado
Todos tenemos al menos uno de estos, ya sea una camiseta promocional de una estación de radio local que obtuvimos en un carnaval de verano, o una camiseta conmemorativa de un evento de trabajo en equipo de la oficina que es dos tamaños demasiado grande o pequeño para usted. Lo has retenido todos estos años porque… ¿por qué exactamente? No tiene que seguir moviéndolo hacia un lado en su cajón mientras busca una camisa que realmente quiere usar. Sácalo de su miseria y dónalo a alguien que lo necesite.
42 enciclopedias
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También tenemos debilidad por las enciclopedias. Eran el Google de antaño. Si son un conjunto artesanal transmitido de generación en generación en su familia y tiene estantes especiales para exhibirlos, por todos los medios, sostenga esos tomos. Pero si es solo la Britannica de la habitación de tu infancia, es hora de abrir ese espacio. Puede reemplazarlos con una pequeña cosa llamada Google, que ocupa exactamente cero espacio en su hogar.
43 contenedores de Tupperware sin tapa
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Es hora de aceptar este hecho frío y duro. Nunca vas a encontrar esas tapas. Se han ido hace mucho tiempo, junto con los calcetines que faltan y que esperas que aparezcan para que puedas reunirlos con su gemelo.
44 libros que no amas
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Tenemos que discrepar respetuosamente con el argumento de Marie Kondo de que 30 libros son suficientes. No hay razón para tener límites tan estrictos en la cantidad de libros en su biblioteca. Pero deberías prestar más atención a los libros en los que has estado colgando a lo largo de los años. Los libros que te formaron como persona y son recordatorios de por qué la literatura puede ser tan significativa, puedes y debes aferrarte a ellos.
Pero los libros que retuviste de la escuela, los que leíste un poco pero no realmente, y los libros que un pariente lejano te dio como regalo de cumpleaños porque "Te gustan los misterios, ¿verdad? Esos pueden irse. Si su vecindario tiene una de esas pequeñas cajas gratuitas de la biblioteca, ese es un gran lugar para ayudar a sus libros no amados a encontrar otro hogar. O entréguelos en su biblioteca local, casa de retiro u hospital de veteranos.
45 equipo de ejercicio no utilizado
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Aplaudimos su compromiso de estar saludable y comenzar a hacer más ejercicio. Pero si su cinta de correr o su bicicleta estacionaria han estado sin usar en la habitación de invitados durante más tiempo de lo que puede recordar, y se ha utilizado principalmente para colgar la ropa húmeda para que se seque, podría ser el momento de dejar las máquinas en pastos.
46 artículos al azar en tu congelador
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Eso incluye la bolsa abierta de guisantes congelados y la bolsa de tater tots medio usada (y en su mayoría aplastada) enterrada bajo los restos de paletas del verano pasado. Tíralo todo. ¿Esa masa de pizza de coliflor que creías que era una idea brillante el pasado mes de mayo? Eso también puede irse. ¿O el curry congelado que dejó tu vecino hace meses? Ido. Es hora de hacer espacio para carne de calidad, bandejas de cubitos de hielo elegantes para cócteles increíbles y algunas bolsas de guisantes y tater tots.
47 plumas
Aquí hay una actividad divertida de fin de semana: coleccione cada bolígrafo o marcador en la casa. Revise cada escritorio, cartera, bolsillo de la chaqueta o cajón de la cocina donde puedan estar escondidos. Probablemente te sorprenderá el volumen. Luego obtenga un cuaderno y pruebe todos y cada uno de los bolígrafos, y tire los que no funcionan. Los bolígrafos que quedan deben archivarse en un solo lugar, tal vez en un organizador de almacenamiento de plástico que puede obtener barato por menos de diez dólares.
48 Tu cepillo de dientes
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Puedes argumentar que guardas algunas cosas por sentimentalismo, pero un cepillo de dientes no es una de ellas. La Asociación Dental Americana recomienda reemplazar su cepillo de dientes al menos una vez cada tres meses. Si no ha comprado un nuevo cepillo de dientes desde principios de octubre, es hora de agregarlo a su lista de compras.
49 menús para llevar
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Ahora vivimos en una era digital, y no solo podría encontrar el menú de cualquier restaurante mucho más fácil en línea que hurgar en los cajones de la cocina, sino que es más probable que un menú en línea tenga información actualizada y precisa sobre opciones y precios de alimentos, y también le dirá si el número de teléfono del restaurante ha cambiado.
50 Medicamentos caducados o "misteriosos"
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Todos los medicamentos tienen una fecha de vencimiento. Marque la casilla para más detalles, o si es solo un lote de píldoras misteriosas en una ampolla de aluminio sin marcar, tírela. No puede ser bueno adivinar con suerte qué "podría" ser el medicamento. Si es un medicamento recetado y su médico no le ha pedido específicamente que continúe tomándolo, es hora de dejarlo.
Se pueden tirar algunos medicamentos a la basura, pero para los medicamentos recetados es mejor consultar con disposemymeds.org para ver dónde se pueden devolver sus medicamentos de manera segura. Y si estás tratando de hacer espacio sin tirar todo, echa un vistazo a estas 20 maneras geniales de almacenar cosas que nunca pensaste.
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