El cuerpo humano es como una máquina, con partes funcionales que contribuyen a la salud y la actividad del individuo. Por supuesto, esto podría ser difícil de explicar a los niños, especialmente cuando se trata de partes invisibles, como el sistema muscular. Mediante el uso de juegos y actividades para ilustrar su explicación de los diversos sistemas del cuerpo, puede ayudar a sus hijos a retener mejor el conocimiento de los músculos y tendones.
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Autorretratos
Una forma de ayudar a los niños a visualizar el sistema muscular y todas sus partes es creando autorretratos para cada niño, representando el ubicación y nombres de los principales grupos musculares. Comience por trazar el cuerpo del niño en un trozo grande de papel de carnicero. Luego, use un modelo o una imagen del sistema muscular en una enciclopedia o en un recurso en línea para nombrar los principales grupos musculares, incluidos los músculos deltoides, pectoral y abdominus. Pídales a los niños que dibujen y etiqueten sus propios grupos musculares en sus retratos, ofreciendo la oportunidad de crear una referencia visual para futuras lecciones.
Muscle Match
Parte de la comprensión del sistema muscular no es solo poder nombrar cada grupo muscular, sino también conocer las funciones de las que cada grupo es responsable. Después de una discusión sobre los músculos y sus funciones, intente crear un juego de coincidencia de memoria. Obtenga el mismo número de tarjetas y etiquete un conjunto de dos: uno con el nombre del grupo muscular y el otro con la función de grupo muscular. Continúa el proceso para cada grupo muscular hasta que tengas un juego de cartas. Mezcle y deposítelos boca abajo. Los niños se turnan para dar vuelta dos cartas a la vez, buscando un partido de grupo y función.
Face the Muscles
Al enfocarse en el sistema muscular, es fácil olvidarse de los grupos de músculos más pequeños, como los que se encuentran en la cara. Deje que los niños vean cómo los músculos de sus caras afectan sus expresiones faciales. Suministre a los niños pequeños espejos de mano y pídales que hagan expresiones faciales: tristes, felices, sorprendidos, asustados, etc. Pídales a los niños que observen la forma en que los músculos de sus caras se contraen y se mueven. Incluso puede hablar sobre los músculos de la lengua haciendo que los niños saquen la lengua y los muevan, sugiere KidsHealth.
Flexión de músculos
Los músculos del cuerpo humano requieren una actividad regular para mantenerse saludable. Los niños deben comprender la importancia de la actividad física como una forma de mantener la fuerza y la flexibilidad. El Sistema Escolar del Condado de Henry sugiere que los niños creen sus propios programas de ejercicios, que incluyen actividades cardiovasculares, ejercicios de flexibilidad y ejercicios de fuerza muscular. Haga que los niños elijan cinco o diez ejercicios y explique cómo cada uno beneficia al sistema muscular.
